kenourgios sto forum!entono agxos.

kalispera sas..onomazomai ilias eimai 22 etwn kai parakolouthw to forum edw kai 3 xronia se kathimerinh bash kai shmera apofasisa na kanw reg kai na grapsw ..

prin 3 xronia meta apo mia duskolh enxirish ston pneumona epektisa kapies fobies
entono agxos oti kati tha pathw oti to xanapathenw klp kai arxisa na niwthw dispnia pniximo ston lemo ponous sto stithos kai genika eniwtha xalia ....tromaza kathe fora nomizw oti tha pethanw kai lew ti egine ?eniwsa oti alaxe h zwh mou ..tote xorisa kai apo mia sxesh 3 xronon kai eftasa se shmeio polu xalia...
xekinisa omoiopathitikh therapeia me mia giatro pou me xerei apo mikro pedi kai ekane therapeia me thn prwhn kopela mou kai etc hxere polla pragmata gia mena..me boithise
exafanisthkan ola gia 1 xrono alaxa spiti metakomisa kapou monos mou genika estrwsa thn zwh mou kai ola htan kala
shmera exw mia sxesh kenourgia polu kalh ola einai genika polu kala sthn zwh mou alla plin ligo kero arxisa na emfanizw pali entono agxos se polu upshlo bathmo
etc phra thn apofash oti einai keros na milisw me kapion eidiko ....meta apo polu psaximo kai polles prospatheies kai xoris na thelw na plirwsw 80 eurw thn episkepsh se kapion giatro pou apla tha mou suntagologisei kapia farmaka phga se ena giatro se ena gnosto dimosio nosokomeio..milisame polu wra mou pe dn einai kati tromero na anushxw mou eipe na xekinisw seronat miso ton 20 mg gia 5 meres kai meta olokliro
kai na kanw kai kapia psuxotherapeia ama ithela pou tha me boithouse..to xekinisa shmera dn eida kapia parenergeia opws mou xe pei oti tha xw mallon kapio entono agxos kai ola pane kala...genika eimai dunatos dn me klinei auto to agxos sto kabouki mou exw ftiaxei thn zwh mou kai einai polu omorfh se olous tous tomeis katafera kai mpika se aeroplano kai mou arese kiolas enw to fobomoun panta genika ta katafernw mia xara apla thelw na exafanistei auto to agxos kai autes oi kriseis ta pniximata ston lemo gia panta niwthw oti einai to mono pragma pou mou xalaei thn zwh kai stanaxorieme oti dn tha fugei pote gt blepw polla posts pou lene oloi antimetopizw agxos 10 xronia klp....tha kataferw na apalagw apo auto me thn therapeia pou mou dothike?? sugnwmh gia to megalo keimeno (ithela na grapsw kai alla) :P egrapsa oti ithela na pw panw katw olon auton ton kero pou parakolouthw to forum

mast,

καλώς ήρθες:)

χαιρομαι οταν καποιος που διαβαζει, μπαινει στον κοπο να πει δυο κουβεντες.

Λοιπον, διαβαζοντας ποσα εχεις κανει σε συνδιασμο με την ηλικια σου κ τα προβληματα υγειας που αντιμετωπισες, ειπα...μπραβο του.Δυο σχεσεις κ μαλιστα η μια μακροχρονια, τρεχοντας ενα προβλημα υγειας, μια μετακομιση ...δεν ειναι κ λιγες αλλαγες. Κ δεν ειναι κ παράλογο το αγχος κ η ενταση.

Ξερεις, πιστευω πώς εισαι μικρος κ ομως παρατηρεις, ακους το αγχος σου κ τις φοβιες σου. Κι αυτο το γραφω, γιατι δεν ειναι καθολου αυτοννοητο. Ειναι σημαντικο. Ομως εδω θελω να σου πω πώς περα απο την παρατηρηση σημαντικο ρολο παιζει κ η διαχειριση. Ετσι, πιστευω οτι μια κατευθειαν στα βαθια φαρμακευτικη αγωγη, μονο να απαλυνει μπορει τα συμπτωμαατα και οχι να πει κατι παραπανω για τα αιτια ή τους τροπους που γεννιεται κ δημιουργειται το αγχος σου. Προσωπικα θα το πηγαινα λιγο αντιστροφα. Θα ξεκινουσα θεραπεια με καποιος ψυχοθεραπευτη και αν μου προτεινε πώς χρειαζομουν κ εξτρα υποστηριξη μεσω φαρμακων θα εφτανα μεχρι εκει.

Εχω λοιπον την αισθηση οτι περα απο τα συμπτωματα, εχει καιρια σημασια να ανακαλυψουμε τι υπαρχει πισω απο αυτα. Στην ψυχη μας δλδ.

Οποιο δρομο κ αν διαλεξεις, καλη δύναμη λέω:)

ofeilw na sublirosw pws eixa mia prodiathesh na emfanisw kati logo tis mhteras mou pou einai katathliptikia kai isws me epirease polu h xrhsh kanabhs pou ekana apo ta 13 mexri ta 18 opou thn stamathsa maxeri opws kai ton cafe ligo prin mpw sto xirourgio gia thn enxirish tou pneumona tote ....


genika kai egw eimai kata ths farmakeutikhs agwghs xoris shmantiko logo kai oxi mono se auta alla kai sthn antibiwsh gia paradigma ..exw diabasei polla gia farmaka gia agxos gia kriseis panikou apo to forum genika psagnomai para polles wres edw kai
exw xekinisei to farmako apla dn tha kremastw mono apo auto ..!

euxaristw gia ton xrono sou sofia...koita exw perasei polu duskola xronia apo ta 13 mou eidh mexri twra alla den lupame gia auto giati kathe problhma niwthw oti me dunamwnei kai otan to xepernaw niwthw kalutera ..ousiastika zw gia na polemaw :D k

mast,

ειναι πολυ ελπιδοφορο να βλεπει κανεις εναν ανθρωπο με αποθεματα δυναμης κ ετοιμοπολεμο:) χαιρομαι που λες, οτι δεν εναποθετεις τις ελπιδες σου σε ενα μονο στηριγμα: τα φαρμακα. Ελπιζω λοιπον να βρεις κ αλλα στηριγματα!

περιμενουμε νεα σου:)

Mast μπράβο και απο εμένα.Καταρχάς να σου πω,πως κάνεις τη σημαντικότερη δουλειά.Δεν το αφήνεις να σε καταβάλει.Ξέρεις,αυτό είναι πολύ σημαντικό.¨Ετσι ξεπερνάς καταστάσεις.Εγω πηγαίνω στη ψυχολόγο που μας παρέχει η σχολή μου και μου είπε πως το 55% των νέων απο 18-29 αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα και οτι δεν είμαστε οι μόνοι.Τη ρώτησα αν πιστεύει πως πρέπει εν τέλει να πάρω φάρμακα γιατί οκ μπορεί να συνήλθα απο την αγοραφοβία με την ομοιοπαθητική αλλα μου έμεινε το πολύ άγχος και η νευρικότητα.Ε και λίγγη ζαλαδούλα ακόμα.Ξέρεις τι μου είπε?Μακριάα.Και ξέρεις γιατι?Γιατι τα φάρμακα μας φέρνουν σε ένα επιθυμητό επίπεδο όσο τα παίρνουμε αλλα μόλις τα κόψουμε φτου και απο την αρχή τα πράγματα.Μου είπε,πως πρέπει να τολμάμε ότι μας τρομάζει γιατί μόνο αυτή είναι η λύση στα προβλήματα μας.Κανεις μας,δεν θα λιποθυμήσει,δεν θα πεθάνει και γενικότερα δεν θα του συμβεί τίποτα το ανεπανόρθωτο.Οπότε για εμένα απλά τόλμα και μην σταματάς να προσπαθείς για κανένα λόγο.:)

kalhspera ntini apo oti katalabenw eisai kai esu foititria opote eimaste hlikiaka konta nomizw... xekinisa to farmako apla gia na mou periorisei ta sumptomata etc wste na ta antimetopisw entelws kai na dwsw pio bathos sto ti ta prokalei kai na to diagrapsw...gt se kanonikh katastash xoris farmaka exw dei oti apla prospathw na mhn ta skeftomai exafanizontai alla etc den ta antimetopizw dn ta bgazw sthn epifaneia ta afinw kapou krumena kai bam xanarxonte..dokimazontas loipon ;) den exw na xasw tipota sthn telikh ..isa isa na kerdisw ...htan kai mia kalh eukeria ola auta na psaxw kalutera ton eauto mou kai akoma to kanw :D kalh sunexeia me thn sxolh sou kai euxomai na sou pane ola kala kai esena

mast σε ποια σχολή είσαι?Αν δεν σε πειράζει δλδ να μου πεις.Σε ρωτώ για να σου δώσω αν είναι και το τηλ της ψυχολόγου να πάς δωρεάν.Θα σε βοηθήσει και αυτό.:)

exeis munhma !