Άγχος, σχέσεις και προβλήματα Υγείας..
Καλώς σας βρίσκω.
Μπαίνω κατευθείαν στο θέμα.
Εϊμαι 35 χρονών. Παντρεμένος από τα 24 λόγω ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Ένας γάμος που δεν πήγαινε ποτέ καλά αλλά χωρίς πολυ σοβαρά προβλήματα γιατί ασ πούμε ότι ταιριάζουμε με την γυναίκα. Σε περιπτώσεις ίσως άλλως ανθρώπων θα έπρεπε να έχει λυθεί εδώ και καιρό...Αλλά λίγο το ότι δεν μας πάει και πολύ να χωρίσουμε, λίγο η δική μου \"έλα μωρέ, θα φτιάξουν τα πράγματα\" στάση, λίγο αυτό λίγο εκεί, συνέχισαν αυτη΄ν την κατάσταση. Ήρθε και 2ο (προγραμματισμένο) παιδί που τώρα είναικ 5 ετών. Να μην σας τα πολυλογώ, η γυναίκα μου με αγαπάει, κάνει τα πάντα να με καταλάβει, να με βοηθήσει να καταλάβω και εγώ τι θέλω, γιατί βλέπει ότι δεν πάει άλλο αυτή η κατάσταση. Έχει επηρεάσει την υγεία της σε κάποιο βαθμό λόγου στεναχώριας. Έχουμε συζητήσει πολλές φορές για χωρισμό, χωρίς μάλιστα τα άσχημα επακόλουθα που έχει μια τέτοια κατάσταση (ποιος θα έχει τα παιδιά, ποτέ θα τα βλέπει ο άλλος, λεφτά κτλ). Δεν αντιμετωπίζουμε τέτοια χαζά πράγματα. Το μεγάλο παιδί δυστυχώς έχει διαμορφώσει έναν μυστήριο χαρακτήρα λόγω κατάστασης στο σπίτι, και λόγω της δική μου ιδιοτροπίας. Πράγματα που τόσα χρόνια τα σκέφτομαι και να \"κλείνω\" μέσα μου χωρίς να κάνω κάτι. Γενικά δεν ένιωθα/νοιώθω \"καλά\" μέσα σε αυτόν τον γάμο, σε αυτό το σπίτι αν θέλετε. Κάθομαι με τις ώρες μπροστά σε έναν υπολογιστή και δεν ασχολούμαι με τίποτα αλλο. Ούτε με τα παιδιά. Και όταν αποφαζίσω να βγώ από το δωμάτιο, το μόνο που κάνω είναι...παρατηρήσεις και να φωνάζω. Έτσι είχε η κατάσταση μέχρι πέρυσι...
Ώσπου ήρθε και το κερασάκι στην τούρτα. Εδώ και περίπου έναν χρόνο λοιπόν προέκυψε μια παράλληλη σχέση. Και όταν λέω προέκυψε το εννοώ. Διότι όπως θα δείτε στην συνέχεια δεν είμαι ο τύπος που τρέχει από εδώ κ από εκεί...
Ήταν η πρώτη φορά που μετά από τόσα χρόνια \"ΕΝΙΩΘΑ\" πάλι. Ο καιρός προχωρούσε και άρχιζα να διαπιστώνω πάλι ότι \"ξαναγυρνούσα\" στα παλιά...όσων αφορά τον εαυτό μου. Αισθανόμουν πάλι πιεσμένος, ίσως βέβαια αυτην την φορά να είναι από τις συνθήκες που απαιτούν μυστικότητα, ψέματα, κρύψου, θέατρο μπροστά σε γνωστούς κ φίλους και όλα αυτά τα οπόια μια παράνομη σχέση μπορεί να έχει. Ίσως αν δεν ήμουν παντεμένος τα πράγματα να ήταν πιο ξεκάθαρα. Δεν έχω όμως την δύναμη να την σταματήσω. Και η άλλη κοπέλα είναι εξίσου ερωτευμένη και χωρίς μάλιστα να διεκδηκεί τίποτα. Βέβαια κάτι τέτοιο δεν μπορεί να ισχύει όσο καλά προσπαθεί να το κρύψει επειδή με αγαπάει και ξέρει την θέση μου. (ξέρει την κατάσταση της οικογένειας μου). Όταν αγαπάς κάποιον, τον θες δικό σου. Ο καιρός πέρασε και ήρθε το καλοκαίρι, όπου έφυγε λόγω δουλειάς. ΈΦυγε χωρίς να αποφασίσουμε αν συνεχίσουτμε η όχι. Απλά συνεχίζουμε να βλεπόμαστε όποτε έρχεται. Η δική μου κατάσταση στην οικογένεια δεν άλλαξε. Παραμένει η ίδια. Και εγώ σκέφτομαι πιο πολύ πως να νιώθει που δεν με έχει χριστούγεννα, Πάσχα, άδειες και με τρώωει πιο πολύ...
ΔΕν έχω όμως την δύναμη να \"σταματήσω\" και την οικογένεια μου. Αν μπορεί κανείς να πει μια τέτοια σχέση οικογένεια.
ΤΟ καλοκαίρι λοιπόν άρχισαν να παρουσιάζονται τα πρώτα συμπώματα πάνω μου, από το προφανώς συσσωρευμένο άγχος από όλα αυτά....
Δερματολογικά τριχόπτωση και κάτι λειχήνες. Πρόβλημα στο έντερο, το οποιό ακόμα να αντιμετωπίσω. Βλέπετε δεν έχω καν την θέληση, δύναμη να ασχοληθώ με την υγεία μου εδώ και καιρό...
Κάπου εκεί αποφάσισα να επισκεφτώ ψυχολόγο 2 φορες για να τα πω σε κάποιον. Να σημειωθεί πως για αυτήν την σχέση δεν έχω μιλήσει σε κάνεναν. Ούτε στους καλύτερους φίλους, γιατί φοβάμαι ότι θα αντιμετωπιστεί με το κλισε....\" έλα μωρέ, πέρνα καλα με την γκόμενα και μην σε νοιάζει\"....Κάτι που δεν ισχύει. Ο ψυχολόγος μου είπε να βρω πρώτα εγώ σαν άνθρωπος τι θέλω...και όλα τα λυθούν μόνα τους. Δεν εννοούσε να διαλέξω την γυναίκα η την παράλληλη σχέση αλλά να δω ΑΠΛΑ τι θέλω από την ζωή μου....και να μην συνεχίζω να κάνω τα προβλήματα των άλλων δικά μου....
Κατεληξε δε στο συμπέρασμα ότι η σχέση μου με την γυναίκα μου είναι καταθλιπτική. Και δεν νομίζω να πέφτει και πολύ έξω.
Στην αρχή αυτής της εβδομάδας άρχισα να νοιώθω κάτι χτυπήματα στο στήθος. Τα γνωστά φτερουγίσματα....Ιδίως τα βράδυα. Γνωρίζοντας ότι είναι η καρδιά, τα πόδια μου κοβόντουσαν από άγχος σε κάθε ένα από αυτά. Σαν να ήταν το τελευταίο δευτερολεπτο της ζωής μου. Επισκέφτηκα χθες καρδιολόγο που επισήμανε και αυτός τις \"έκτακτες κοιλιακές συστολές\" όπως τις είπε και μου έβαλε ένα μηχάνημα HOLTER για 24 ώρες να καταγράψει την δραστηριότητα. Μου είπε να ελέγξω και τον θυρεοειδή μου...)ο οποόιος βέβαια επηρεάζεται από το άγχος..... ΜΟυ είπε ότι μπορεί να οφείλεται στο άγχος ξεκάθαρα, αφού δεν πίνω ούτε εναν καφε την ημέρα, ούτε καπνίζω. Αλλά και δεν αθλούμαι δυστυχώς...
Σήμερα ξύπνησα σχετικά ήρεμα αλλά σε λίγη ώρα άρχισε να μουδιάζει το κεφάλι μου. Πανικός, μετράω πίεση....στα ύψη....15-16 και 10-11. Εγκεφαλικό; Τι πρόκειτα να πάθω το επόμενο δευτερόλεπτο. ΠΑΝΙΚΟΣ παντού. δεν μπορώ να ηρεμήσω. και όσο δεν ηρεμω, αυξάνει και η πίεση...ΦΑΥΛΟΣ ΚΥΚΛΟΣ. Και σε όλα αυτά να σκέφτομαι και το τι να κάνω, τι να πω στην κοπέλα, φταίει άραγε η σχέση ή φταίει κάτι άλλο; ΤΙ απο΄φαση να πάρω; Αυτό η εκείνο; Και βασικά αυτό είναι το πρόβλημα της ζωής μου. ΔΕν μπορώ να αποφασίζω για τίποτα.
Τώρα που σας γραφω έχω ιδρώσει από το άγχος μην πεθάνω αμέσως μετά ή μήπως πεθάνω την ώρα που τα γράφω και τα δουν κάποιοι που δεν πρέπει....
Πείτε την γνώμη σας. Ίσως μου κάνει καλό...
Και τελικά...ΠΩΣ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΕΙΣ ΤΟ ΑΓΧΟΣ? ¨Εχω άναγκη να είμαι απλά καλά καθημερινα..
