ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΣ ΣΤΙΓΜΑΤΙΣΜΟΣ VERSUS ΑΓΧΩΔΩΝ ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ. Η ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΛΥΣΗ;
Έχω έναν προβληματισμό και θα ήθελα τη γνώμη σας. Σκεφτόμουν εάν η ποιότητα της ζωή των ανθρώπων με αγχώδεις διαταραχές, κοινωνική φοβία ή άλλες μορφές φοβίας καθώς και κρίσεων πανικου ήταν διαφορετική στην περίπτωση που το κοινωνικό σύνολο αντιλαμβανόταν αλλιώς το θέμα αυτό. Εάν δηλ. το να παρουσιάζεις συμπτώματα άγχους θεωρούνταν σαν κάτι συνηθισμένο (που όντως είναι) όπως για παράδειγμα η αυξημένη χοληστερίνη ή κάτι τέτοιο τέλος πάντων. Αν ζούσαμε σε μια κοινωνία η οποία είχε την κατάλληλη ενημέρωση και εκπαίδευση απέναντι στο θέμα αυτό ώστε να μην υπάρχει κοινωνικός στιγματισμός. Βέβαια είναι ένα καθαρά υποθετικό σενάριο και μη πραγματοποιήσιμο τουλάχιστον ακόμα. Παρόλα αυτά διαπιστώνοντας από κοινές δηλώσεις των μελών του φόρουμ ότι η ντροπή, τα αισθήματα ενοχής και ο φόβος μην αποκαλυφθεί τι τους συμβαίνει επειδεινώνουν κατά πολύ ή ακόμα είναι και η αφορμή για να εκδηλωθούν τα συμπτώματα, φτάνω στο συμπέρασμα ότι μεγάλο ρόλο στη ανακούφιση και γιατί όχι σε μερικές περιπτώσεις ακόμα και στην εξάλειψη του προβλήματος θα έπαιζε η επιθυμητή αντιμετώπιση από τους συνανθρώπους μας.
Φανταστείτε να περιμένετε σε μια ουρά στην τράπεζα και να νιώθετε να σας πιάνει κρίση πανικού. Πώς θα νιώθατε εάν γνωρίζατε πως μπορείτε ανα πάσα στιγμή να πείτε άνετα στο διπλανό σας τι σας συμβαίνει και ότι χρειάζεστε τη βοήθειά του; Π.χ μια καρέκλα, ένα ποτήρι νερό ή κάποιο εμψυχωτικό λόγο; Πόσες οπισθοχωρίσεις θα είχατε γλιτώσει και πόσες δουλειές θα είχαν ολοκληρωθεί απλά και μόνο γιατί κάνατε ένα μικρό διάλλειμμά για να συνέλθετε και δεν τρεπόσασταν σε άτακτο φυγή;Γιατί κάποιος που ζαλίζεται επειδή απλά του έπεσε η πίεση και νιώθει ότι λιποθυμά να έχει την αμέριστη συμπαράσταση και συμπόνοια των άλλων οι οποίοι σπεύδουν να βοηθήσουν χωρίς δεύτερες περίεργες σκέψεις και το θέμα λήγει τόσο απλά όσο και προήλθε δηλ. χωρίς ενοχές και χωρίς ντροπή;
Μήπως τελικά στην κρίση πανικού νιώθουμε αβοήθητοι και μόνοι περισσότερο γιατί δε μπορούμε να ξεστομίσουμε τι πάθαμε παρά γι αυτό πραγματικά που βιώνουμε στο σώμα μας; Έχετε παρατηρήσει ότι οι κρίσεις πανικού συμβαίνουν συνήθως όταν είμαστε μόνοι ή σε περιβάλλον όπου αισθανόμαστε μόνοι και αβοήθητοι; Γιατί δε μας πιάνει η κρίση πανικού όταν είμαστε με ένα αγαπημένο άτομο που γνωρίζουμε ότι μπορούμε να του πούμε ελεύθερα τι μας συμβαίνει γιατί θα μας καταλάβει;
Ουτοπικό μεν ευσεβής πόθος δε. Κρίμα που δεν έχει γίνει ούτε η παραμικρή καμπάνια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του κοινού για το συγκεκριμένο θέμα από τους υπεύθυνους φορείς τη στιγμή που έχουμε δει καμπάνιες για τόσα μα τόσα άλλα θέματα ταμπού π.χ. aids, καρκίνο, ομοφυλοφιλία. (δεν εννοώ ενημέρωση για πρόληψη αλλά ενημέρωση για την εξάλειψη του κοινωνικού στιγματισμού)