ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΠΟΥ ΝΑ ΧΕΙ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙ ΕΝΤΟΝΕΣ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ?????ΚΑΙ ΑΝ ΝΑΙ ΠΩΣ?

Γεια σας παιδια,εδω κ 3-4 χρονια βασανιζομαι απο εντονες κρισεις πανικου σε βαθμο να επηρεαζουν κοινωνικη κ επαγγελματικη ζωη, εχω αφησει 3 δουλειες. Δεν συμφωνω με την τακτικη θεραπειας οτι οσο εκτιθεσαι στο μερος που σε φοβιζει,το συνηθιζεις κ νιωθεις καλυτερα κ το ξεπερνας,διοτι εργαστηκα 5 μηνες καπου προσφατα και δεν λυθηκε το προβλημα. Υπαρχει κανεις που να ξεπερασε κριση πανικου γ ν βοηθησει? Να μας πει τι εκανε. Το παλευω τοσα χρονια κ δεν μπορω να κανω τιποτα, ειμαι αρκετα απογοητευμενος απο την αδυναμια μου να επανελθω σε φυσιολογικους ρυθμους ζωης...

Και εγω αισθανομαι οτι η επαγγελματικη ζωη μου εχει σταματησει πριν 5 χρονια με την πρωτη κριση πανικου .Απο τοτε εχω μαθει να ελεγχω σε μεγαλο βαθμο τα συμπτωματα , αλλα σιγουρα με επιρεαζουν ειδικα στον επααγελματικο τομεα ,οπως προειπα.

καλησπερα με τη φαρμακευτικη αγωγη εκει που δνε μπορουσα να κουνησω με τις κρισεις δεν μ εχει ξαναπιασει...καποια ανυσηχια σιγουρα μπορει να εχω κριση ποτε και εχουν περασει κοντα 2 χρονια χωρις κριση...τωρα λεω να κανω και ψυχοθεραπεια ο συνδυασμος των δυο ειναι η καλυτερη αντιμετωπιση!!