ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ-ΕΚΠΟΜΠΗ

Καλημερα φορουμ!σας παραθετω μια εκπομπη που βρηκα στο διαδικτυο ακρως ενδιαφερουσα για τις κρισεις πανικου..να το δουν ολοι οι συμπασχοντες πραγματικα αξιζει!θα συνειδητοποιησετε πολλα πραγματα που αφορουν τον καθενα σας ξεχωριστα..

1)http://www.youtube.com/watch?v=Efom5FIHLiY

2)http://www.youtube.com/watch?v=9jcrHsKqxYM

3)http://www.youtube.com/watch?v=jqR_vlvg97I

4)http://www.youtube.com/watch?v=r9xexzukggA

5)http://www.youtube.com/watch?v=QkDgZMZJbME

6)http://www.youtube.com/watch?v=lEjCsz_Sb2Y

7)http://www.youtube.com/watch?v=xNJ8fvUwKs8

8)http://www.youtube.com/watch?v=Rhug9hSz0hc

9)http://www.youtube.com/watch?v=AWzC70_gDUo

dora,

μπράβο για τη σκέψη :)

Δεν παρακολούθησα όλη την εκπομπή, ακόμα, άφησα κάποια αποσπάσματα για αργότερα.

Αυτό που διευκρινίζει ο ψυχολόγος, ότι δηλαδή μπορούμε να επέμβουμε, να ελέγξουμε μια κρίση, ωστόσο πριν φτάσει στην κορύφωση, με βρίσκει σύμφωνη αφού έτσι το έχω βιώσει κι εγώ,
εκτός από δύο φορές –σου τις έχω αναφέρει σε παλιότερο ποστ- που θύμωσα
και ενώ η λογική και οι αναπνοές δεν μπόρεσαν να βοηθήσουν καθόλου,
βγήκε ένα τέτοιο συναίσθημα και σταμάτησε την κρίση.

Θυμήθηκα ένα παλιότερα νήμα της tita1977 που αφορούσε στις αγχώδεις διαταραχές και τον κοινωνικό στιγματισμό.
Είχε τεθεί το θέμα της ενημέρωσης της κοινωνίας. Ναι, τέτοιες ενημερωτικές εκπομπές είναι χρήσιμες.
Συνεχίζω όμως να πιστεύω ότι μπορεί να γίνει και από εμάς βήμα προς την αλλαγή,
αρκεί να παραμερίσουμε σιγά σιγά την όποια αυτολογοκρισία και αυτό-περιθωριοποίησή μας.

πολυ ωραιες εκπομπες !!!! τις εχω δει!


μπραβο Δωρα!!!

διαμαντι συμφωνω απολυτα σε οσα λες!νομιζεις οτι εμενα οι αναπνοες που μου υπεδειξαν με βοηθησαν?που να χαλαρωσω εκεινη την στιγμη!και δεν τις εκανα κατα την διαρκεια της ημερας και ουτε τις κανω..εχω αλλα να σκεφτω!οπως το να μην λιποθυμισω μπροστα σε κοσμο η μην παθω καρδιακο επεισοδιο :P
τα αποσπασματα αυτα τα εβαλα για να συνειδητοποιησουμε την ολη κατασταση,οσοι τουλαχιστον βασανιζομαστε ακομα..να καταλαβουμε οτι ειναι ολα στο μυαλο και να μην τρεχουμε σε γιατρους οπως και επισης να αποδεχομαστε την κατασταση αυτη!δεν ειμαστε τρελοι γαμωτο!αυτο να καταλαβει ο κοσμος και πρωτα εμεις!ολα ξεκινουν απο εμας..
δες τα ολα διαμαντι,νομιζω σε ενημερωνει σε τετοιο βαθμο που ακομα κ ο πασχων σκεφτεται..ναι ρε ετσι ειναι!δεν εχω τιποτα!ας δεχτω αυτο το ασχημο συναισθημα..κατι εχει να μου πει!αυτα τα ολιγα και υπερβολικα μπερδεμενα!ευχομαι να το δουν ολα τα παιδια εδω που βασανιζονται..

και κατι αλλο προς ολα τα παιδια που εχουν πανικους!μην νιωθετε αδυναμοι!μονο αδυναμοι δεν ειμαστε εμεις που ζουμε μια πραγματικοτητα 15 φορες πιο δυσκολη απο τους υπολοιπους!
στεκομαι σε αυτο που ειπε ο ψυχολογος το οποιο φανταζει μεγαλη κουβεντα αλλα αν την σκεφτειται ετσι ειναι..ειπε λοιπον οτι η κριση πανικου ειναι πιο οδυνηρη ακομα κ απο μια αρρωστια!ακομα κ απο μια παραλυσια!φανταζεστε λοιπον ποσο δυνατοι ειμαστε ολοι μας στην πραγματικοτητα?ελπιζω να μην παρεξηγηθω με αυτο που ειπα(και προειπε ο ψχλ της εκπομπης)αλλα το ειπε με την εννοια οτι εμεις ζουμε εναν θανατο οδυνηροτατο καθημερινα,χωρις γαληνη,χωρις ηρεμια.

Ο κυριος Καυκιος ειναι απ τους καλυτερους ψυχολογους που εχουμε & υπεροχος ανθρωπος πανω απ ολα!

πολυ ωραιες Δωρα
τις εχω δει και γω ολες

και μπραβο για την ιδεα σου !!!


Αλλα αυτο το λιονταρι....αμαν!!!!! Κανενα αλλο ζωο δεν παιζει ????

Quote:

---

Originally Posted by soft

πολυ ωραιες Δωρα
τις εχω δει και γω ολες


Αλλα αυτο το λιονταρι....αμαν!!!!! Κανενα αλλο ζωο δεν παιζει ????

---

χαχαχα σοφτ!ειναι ο βασιλιας της ζουγκλας γιαυτο!

Quote:

---

Originally Posted by dora-agxos

χαχαχα σοφτ!ειναι ο βασιλιας της ζουγκλας γιαυτο!

---

ναι....Δωρα εχεις δικιο ειναι ο βασιλιας : )

που σημαινει οτι με κυνηγαει ο βασιλιας ,και δν τη γλυτωνω με τιποτα

οσες φορες και να τη δω την εκμπομπη δε τη βαριεμαι...οταν ειμαι στα νταουν μου τη βαζω...τον αγαπω τον Κ.Καυκιοοο!!! :rolleyes: