Printable View
εδω και μια βδομαδα δεν εχω ορεξη για τιποτα.με το ζορι περπαταω..ειμαι χαλια ψυχολογικα,κοιμαμαι ολη μερα και το βραδυ δεν μπορω..δεν μπορω να παρω ανασα νομιζω θα σκασω.ποναει και ο λαιμος μου αλλα οχι ολη μερα(αυτο παλι τι ειναι?) και νιωθω αδυναμη χαλια..να κανω εξετασεις αιματος? αυτη τη στιγμη νομιζω θα καταρρευσω δεν ειμαι καλα
καλημέρα. Μήπως για αρχή να έφτιαχνες το πρόγραμμα του ύπνου σου? ξέρεις, ο κακός ύπνος είναι μια αιτία που μπορεί να μας ρίξει σωματικά και ψυχολογικά.
προσπαθω αλλα νυσταζω και κοιμαμαι κατα τη διαρκεια της μερας...ευχαριστω παντως θα το προσπαθησω...α τωρα αρχησα και να ζαλιζομαι και να ιδρωνω...παρα πολυ ωραια!
Τον θυροειδη σου τον εχεις κοιταξει? Γιατι μιλας για πονο στο λαιμο.
Καπνιζεις?
Μηπως αυτη η αισθηση που εχεις τωρα οφειλεται στη ζεστη?
το χειμωνα περσυ εκανα εξετασεις και δεν ειχα προβλημα..καπνιζω αλλα πολυ λιγο και αυτες τις μερες σχεδον καθολου.εχω μια αισθηση οτι πονανε οι αμυγδαλες μου αλλα δεν με πονανε ολη μερα.το πρωι δεν πονουσα.τωρα καταπινω και ποναω.αυτο το εχω μια βδομαδα.βασικα κρυωνω λιγο δεν ζεσταινομαι... πιστευω θα λυποθημησω τελικα
μπορεί πάντως να είναι και καμμιά ιωσούλα, με τα ερκοντισιον και με αυτά και μένα ξεραίνεται ο λαιμός μου...
μακαρι γιατι τωρα αγχωθηκα παρα πολυ και δεν μπορω να αναπνευσω...ευχαριστω για το ενδιαφερον
κ καμια αλεργιουλα θα παιζε επισης.Γιατι δεν κανεις της εξετασεις που λες μην εχεις καμια ελειψη σιδηρου ή κατι τετοιο?
Εχεις συχνα τετοια αισθηση?εχεις καποια φοβια με αρρωστειες ή κατι τετοιο?
έλα χαλάρωσε, στο μυαλό σου είναι, φυσικά και μπορείς να αναπνεύσεις.
πιες ένα γαλατάκι χλιαρό και προσπαθησε να πέσεις για νάνι...
και αλλεργια εχω και παιρνω και χαπια...ναι εχω φοβια με αρρωστιες πριν λιγο πχ διαβασα κατι εδω μεσα και τωρα ειμαι χαλια πολυ χαλια..μου ερχεται να κλαψω και να παω στα επειγοντα
για πες, τι διάβασες που σε χάλασε?
ε το βλεπεις και μονη σου δηλαδη οτι ειναι ψυχολογικο αυτο κ δεν στεκει.
Κανε αυτο που σου προτεινει η void
Ηρεμησε κ πεσε για υπνο
ΕΙχα βρει σε ενα site,wav αρχειακια χαλαρωσης κι ηταν κι ενα συγκεκριμενα για την αναπνοη κ αυτη την αιθηση που λες οτι εχεις.Αλλα βλεπω οτι δε λειτουργει τωρα ρε γμτ για να σου εδινα το λινκ.
Παντως ο τυπος ελεγε στο συγκεκριμενο αρχειο"τωρα ειμαι χαλαρη,ξερω ο οργανισμος μου γνωριζει να αναπνεει απο μονος του.Δεν χρειαζεται να το σκεφτω η να το προσπαθησω"κ κατι τετοια.
Ηταν ωραιο,κριμα που επεσε το σαιτ.
Προσπαθησε να προσανατολισεις την προσοχη σου σε κατι αλλο,και μην καθεσαι να διαβαζεις για αρρωστειες ή στρεσογονα σ εσενα πραγματα αυτη τη στιγμη.
Εισαι μια χαρα (πες το στον εαυτο σου αυτο).
ευχαριστω και μονο μ αυτα που γραφετε χαλαρωσα λιγο.διαβασα για καρκινο στο λαιμο σε μικρη ηλικια...τωρα θα κοιμηθω(αμα ζησω) και αυριο θα παω σε παθολογο..κ αυτα τα zoloft σε τοσα βοηθανε αλλα στο θεμα της αναπνοης καθολου...
Δεν προκειται να παθεις τιποτα.Οπως ειπε κι ο τυπος "το σωμα σου ξερει απο γεννησιμιου σου να αναπνευει απο μόνο του".Μην το προσπαθεις.Απλως χαλαρωσε.
Καλο βραδυ
αυτο θα προσπαθησω...ευχαριστω και παλι! καληνυχτα!