κριση καφεινης;

Εδω και χρονια εχω υπερευαισθησια στον καφε
αν και δε με πιανει παντα.
Τους τελευταιους 1,5-2 μηνες εχω παθει 3 κρισεις
και με τη λεξη κριση χαρακτηριζω
τα συμπτωματα νευρικοτητας,
να εχω πολλη ενεργεια, να τρεμω,να εχω ναυτια,
να κανω κινησεις σπαστικες, να εχω σκεψεις αυτοκαταστροφης (βλεποντας ψαλιδι να θελω να το καρφωσω πανω μου) ή να θελω να χτυπησω το κεφαλι μου
χωρις να υπαρχει καποιος λογος.
παλιοτερα ειχα παθει και κατι σαν παραισθησεις στην προσπαθεια μου να κοιμηθω μετα απο κριση καφεινης.

εχω ιστορικο καταθλιψης (μπαινοβγαινω σε φασεις καταθλιψης με τασεις αυτοκτονιας ή/και αυτοκαταστροφης) απο την ηλικια των 13 και ειμαι 20 τωρα..

υπαρχουν και φορες που δεν παθαινω τιποτα..
τι φταιει; εχει σχεση το ιστορικο καταθλιψης;
πρεπει να το κοιταξω;

Γιατι συνεχιζεις να πινεις καφε?

δεν πινω συχνα
αλλα και παλι μπορει να πιω και ναμαι οκεη
κι αλλες φορες να το παθαινω

βασικα η κριση καφεινης υποχωρει
και με εχει αφησει με συναισθηματα καταθλιψης
και σκεψεις θανατου
νιωθω αβοηθητη. :/

Τι καφε πινεις; Μαρκα;
Βαλε ενα στοιχημα με τον εαυτο σου να κοψεις παντελως τον καφε και οτι περιεχει καφεινη.. Πινε τσαγια!
Καλυτερα να ρωτησεις και εναν ειδκο ομως..

Ρε συ κοψε τον καφε αφου σε χτυπαει στα νευρα.. Και εγω τον εκοψα γιατι παρατηρησα οτι ειχε καποια επιδραση επανω μου. Αλλα επινα και μεγαλη ποσοτητα; Σε πιανει με 1 καφε;

Και το τσαι νομιζω εχει καφεινη

Το ίδιο το παθαίνω και εγώ. Από τη μία μου αρέσει ο καφές και τον απολαμβάνω, από την άλλη μερικές φορές με φτάνει σε σημείο να τρέμω και να μην μπορώ καν να κάτσω σε μια καρέκλα, το μυαλό μου να είναι σε overdrive με αρνητικές σκέψεις, τα χέρια μου να με τρώνε και με μια διάθεση να καταστρέψω κάτι. Αν και δεν συνέβαινε πάντα, από όταν σταμάτησα τελείως τον καφέ, δεν μου έχει ξανασυμβεί. Τώρα άντε να πιω κανέναν ντεκαφεϊνέ και πολύ μου είναι.

Κοίτα λοιπόν, αν τα συμπτώματα που αναφέρεις παρουσιάζονται μόνο αφού πιείς καφέ ή καταναλώσεις κάτι με καφεΐνη, ακόμα και αν δε συμβαίνει πάντα, κόψε τον καφέ και ησύχασε. Αν όμως σου συμβαίνει και σε άσχετες στιγμές, καλό θα ήταν να συμβουλευτείς τον γιατρό σου...

Tην κατάθλιψη και την κρίση καφείνης στις διέγνωσε κάποιος γιατρός; Αν ναι μπορείς να τον ρωτήσεις. Αν όχι τότε καλύτερα να επισκεφθείς κάποιον ειδικό γιατί τόση νευρικότητα ίσως μόνη να μη μπορέσεις να την καταπολεμήσεις :)

εγω συνηθιζω να πινω δυο καφεδες την ημερα. προσπαθω να παραμενω στον ενα το πρωι, αλλα ειδικα τωρα καλοκαιριατικα, με τη ζεστη με πιανει υπνηλια, και χρειαζομαι αλλον εναν κατα το απογευμα για να στανιαρω. νευρα προκαλουν σε ολους, αλλα οι αυτοκαταστροφικες τασεις (τις οποιες εχω κι εγω για αλλο λογο ομως, με αποκορυφωμα κατι γυαλια που εσπασα και πατουσα πανω ξυπολητος πριν κατι μερες) δε νομιζω πως εχουν να κανουν με τον καφε, γιατι τοτε θα ηταν ολοι αυτοκαταστροφικοι και στο νοσοκομειο (ή στα θυμαρακια)...