κοινωνικη φοβια

Καλησπερα,ανοιγω αυτο το θεμα γιατι εχω συμπτωματα κοινωνικης φοβιας κ προσπαθω να τα ξεπερασω.Ο μεγαλυτερος φοβος λενε οτι ειναι ο φοβος του θανατου.Αυτο που μου εφτιαξε την μερα ηταν η σκεψη οτι στη φυση δεν υπαρχει θανατος.Στην φυση υπαρχουν μονο μετασχηματισμοι και ετσι τιποτα δεν χανεται.Ο θανατος αποκλειεται απο την φυση.Εαν αποκλειστει ο θανατος απο τη φυση και συνεχισουμε ενα σκαλοπατι συναντουμε το...παντα.Ετσι νομιζω καμπτονται και οι αντιστασεις λιγγο πολυ.

οταν το βρεις τον τροπο πεσ μου και εμενα .
εγω κατεληξα με φαρμακα αλλα τι να κανουν και αυτα?

Έχεις πάει σε ειδικό ή μόνος/μόνη έβγαλες το συμπέρασμα αυτό;

Πώς συνδέεις την κοινωνική φοβία με τον φόβο του θανάτου?