Printable View
Τα κατάφερε κανείς να ξεπεράσει τη κατάθλιψη του σταματώντας τα φάρμακα? Αναφέρομαι σε καταθλιψεις πάνω απο 2 φορές στη ζωή μας. Ειναι αλήθεια ότι πρεπει να πέρνουμε φάρμακα εφ όρου ζωής? Και πόσοι απο εσας καπνίζετε? Ίσως να φταίει και το τσιγάρο για την έναρξη αυτης της ύπουλης ασθένειας
για μένα αυτό το ερώτημα πλέον είναι άστοχο.
το ερώτημα είναι με ποιους τρόπους νιώθεις καλύτερα και μπορείς να χαίρεσαι περισσότερο τη ζωή. εσύ συγκεκριμένα, γιατί κάθε άνθρωπος είναι και διαφορετικός και δεν υπάρχουν γενικές απαντήσεις.
είναι και τα φάρμακα ένα εφόδιο και κάποιους τους βοηθάει.
δεν είναι ούτε το μόνο, ούτε αποκλείει άλλους τρόπους καταπολέμησης της καταθλιψης παράλληλα. εννοώ αν κάποιος πάιρνει φάρμακα, μπορεί παράλληλα να χρησιμοποιεί και άλλους τρόπους κατάπολέμισης της κατάθλιψης, πχ γυμναστική, παρέες, δραστηριότητες, ψυχοθεραπεία λπ.
ναι τα κατάφερε και όχι ένας αλλά αρκετοί.. Η υγεία πηγάζει απο μέσα μας.. Φυσικά τα φάρμακα μας παρέχουν υποστήριξη αλλά έρχεται η ώρα που μπορούμε να βαδίσουμε και μόνοι μας χωρίς φάρμακα ... Με τον κατάλληλο Ψυχοθεραπευτη και με πολλή δουλεία με τον εαυτό σου θα καταφέρεις θαύματα ...
Πόσο αληθινό κι αισιόδοξο! :) Συμφωνώ απόλυτα!Quote:
Originally Posted by Κλειδί Σκέψης
και ο φουφουτος τα καταφερε
Ριξε μια ματια στο αρθρο μου περι ΝΙΑΣΙΝΗΣ λιγο πιο κατω... λεω καποια πραγματα για την δικη μου "πορεια" και πως καποια συμπληρωματα διατροφης και αλλαγες στο life style μπορουν να απαλασσουν απ την καταθλιψη.... Θες την εμπειρια μου απ το τσιγαρο? Μετα απο 2 και βαλε χρονια που εχω που το ξανααρχισα, (αρχισα στα 19 το εκοψα στα 23... 25 το ξανααρχισα... 26 το εκοψα 27 παλι τα ιδια και τωρα παω στα 29 και ξαναπροσπαθω, ελπιζω αυτη τη φορα για παντα...) τωρα με λιγες μερες εκτος, νιωθω ναι μεν "σφιγμενος" λογω της ελλειψης αλλα απο ενεργεια ΠΕΤΑΩ ... και στο κρεβατι... ;))) Παιρνω και συμπληρωματα διατροφης και γυμναζομαι πολυ εντονα 5 φορες την εβδομαδα...
Δες ομως και το θεμα μου λεω πολλα....
εγω τα σταματησα επειδη αυτα που επαιρνα σταματησαν να υπαρχουν στα φαρμακεια! αναφρανιλ επαιρνα. αληθεια ξερει κανεις γιατι σταματησαν; τι να σου πω; δεν ειμαι και πολυ καλα απο τοτε που τα σταματησα αλλα ειμαι σχεδον σιγουρος πως και να τα επαιρνα παλι το ιδιο θα ημουν. δεν πιστευω οτι τα χαπια τουλαχιστον σε μενα κανουν κατι. ειναι που γενικα δε μπορω να βαλω τη ζωη μου σε μια ταξη, που τα προσωπικα μου πανε χαλια και διαφορα αλλα για τα οποια τι να μου κανουν κατι χαπακια;
πιστευω πως σε περιπτωσεις ηπιας καταθλιψης τα χαπακια ειναι αχρηστα. χρειαζεσαι καλη παρεα, ενδιαφεροντα, να κανεις ευχαριστα πραγματα, ηρεμια, εναν καλο ψυχολογο ισως.
χααααχα ..αμα είναι έτσι να πάρω δύναμη γιατί έχω και τα παιδιά μου..που ειλικρινα...πέρασα τόσο άσχημα στις καταθλίψεις μου κι οι τύψεις με κατάκλυζαν γιατί δε μπορούσα ένα φαγητό να μαγειρέψω τόσο χάλια ήμουν...το καλό ειναι ότι γενικά ειμαι θετικός άνθρωπος...αλλά γμτ..κολλάω..σε κάτι ίσως που τυχαινει στη ζωη και νάσου η καταθλιψάρα ξανά..ουτε με νοιάζει αν θα εχω δουλεια,...χρήματα..αυτο θαρθει αν έχουμε υγεια..εστω και με χάπια..προς το παρόν περιμένω να περάσουν τα 2 χρόνια που θα τα πέρνω τα χαπάκια μου και βλέπουμε..η θα με ξαναεπισκεφθει η φιλεναδα μου η κατάθλιψη...η τέλος. Κι ο Θεός βοηθός...για ολους μας παιδιά!!Quote:
Originally Posted by thomas98
Ναι στέφανε σε ήπια κατάθλιψη ναι...σε βαριας μορφής και με σωματικά συμπτωματα να μη μπορεις να πας μέχρι το άλλο δωμάτιο χρειάζονται τα χάπιαQuote:
Originally Posted by stefanos14587
Σ ευχαριστώ! Θα το διαβάσω οπωσδήποτε! Χαίρομε για σένα..ειλικρινα δε περίμενα τόσος κόσμος να έχει το ίδιο πρόβλημα με μένα...έλεγα ρε γμτ...τι κάνω λάθος..το ξεχνούσα..νασου ξαναέπεφτα..τώρα που έπαθα με τη μετακόμηση...λέω ρε αλλοι πάνε Αυστραλία δουλεύουν τπτ δε παθαίνουν κι εγώ? Κατάθλιψη αντιδραστικη είπε η ψυχολόγος.Οσο για γυμναστική ουου με τα 2 παιδιά τρέχω όλη μέρα...έτρεχα δλδ..τώρα περιμένω να επανέλθει η ενέργεια με τα χάπια για να ξανακάνω το ίδιο. Νασαι καλα!Quote:
Originally Posted by jimmaster
Πολύ αισιόδοξο το μύνημα σου ευχαριστώ!Quote:
Originally Posted by Κλειδί Σκέψης
Ναι μόυ ειπε η ψυχολόγος ότι θα μου μάθει πως να διαχειρίζομε τη κατάθλιψη όταν τη νοιώθω να επανεμφανίζετε..αν επανεμφανιστεί δλδ..με έχει κουράσει τόσο....τόσοι χαμένοι μήνες χρόνια θα έλεγα απο τη ζωή μου με τόσο άσχημες εμπειρίες για μένα και για τους γύρω μου....που δε τη θέλω ξανά στη ζωή μου!!! Τα παιδιά μου με φωνάζουν αρρωστιάρα..και να φανταστείς τόσο υπομονή κάνω που όταν στις αρχές με πιάνει εκεινο το περιεργο συναίσθημα μέσα μου απο τη κατάθλιψη..εκεινες οι σκέψεις....δε μιλάω...το ότι δε μπορώ να κοιμηθώ...το ότι χάνω τη ζωή μου γιορτές των παιδιών στα σχολεία...να μη μπορώ να πάω να πληρώσω ένα λογαριασμό..να λέω στη κόρη μου μαγείρεψε δε μπορώ...να κάνω εμετό και να με ακούνε...Δε τη θέλω πάλι πίσω αυτή την αρρώστια!!Quote:
Originally Posted by Lou!
Μου αρεσε αυτο που λεει η Lou, να κανουμε δλδ αυτα με τα οποια νοιωθουμε καλύτερα και με τα οποία χαιρόμαστε περισσότερο τη ζωη, συμπληρωνω, ασχέτως αν αυτα δεν ειναι απ αυτα που καποτε βαζαμε ως στοχους ή αν απλα απομακρυνουν τη σκεψη απο ασχημα βιωματα. Αμα τα βαλουμε στο επικεντρο του ενδιαφεροντος μας σταδιακα περιοριζουν πιστευω το προβλημα.
Απο την εμπειρια μου και του γιατρου μου elli,τα φαρμακα εχουν αποτελεσμα σε ενα 20-25 τα εκατο των ασθενων. Βαλε και σε αυτο τοσυνδρομο placebo και τι μενει?Αυτο το παραδεχθηκε μετα απο 3 χρονια ο ψυχιατρος μου.Εχω δοκιμασει ολα τα ssris,ssnris,τρικυκλικα και mao.Στο μονο που ειδα κατι ειναι το seroxat.Oποτε η ερωτηση αν καταφερε κανεις να ξεπερασει την καταθλιψη σταματωντας τα φαρμακα την αλλαζω καταφερε να την ξεπερασει με φαρμακα? Κατα την γνωμη μου δεν εχει ανακαλυφθει ακομη το φαρμακο που πριμενουμε(εμεις και αλλοι 350.000.000).Δοκιμασε εναλλακτικες θεραπειες(η εταιρια που βγαχει το zoloft χρηματοδοτει εταιριες που 'τορπιλιζουν' εναλλακτικες θεραπειες) και αλλες εταιριες ζητουν απο κυβερνησεις και αναλογους φορεις(παγκοσμιος οργανισμος υγειας)χρηματοδοτηση για περαιτερω ερευνες..Εχε υπ,οψη ,οχι για να κανω τον καμποσο, αλλα νικησα εναν 6ατη αλκκολισμο χωρις καμμια εξωτερικη βοηθεια(παροτι κατεφυγα σε 'ειδικο'με μηδενικα αποτελεσματα,το 2007).Τωρα εχω να πιω 3 χρονια..Και κατι αλλο που μπορει να εχει εφαρμογη σε ολους τους τομεις της ζωης μας(και την καταθλιψη)Το αλκοολ δεν το εκοψα ετσι απλα.Το ειχα κοψει καμμια 30αρια φορες ,αλα καθε φορα ελεγα 'την επομενη θα τα καταφερω'.Τελικα η 31η φορα(περπου)ηταν επιτυχημενη.Δηλαδη θελω να πω οτι η ιδεα ωριμαζε μεσα μου.Ωσπου εγινε πραξη,παροτι ολοι με ειχαν ξεγραμμενο.ο Β.Ουγκω ειπε κατι πολυ σπουδαιο'ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΝΤΙΣΤΑΘΕΙ ΣΕ ΜΙΑ ΙΔΕΑ ΤΗΣ ΟΠΟΙΑΣ ΕΧΕΙ ΕΡΘΕΙ Η ΩΡΑ'ετσι και με την καταθλιψη,πιστεψε στον εαυτο ,σε οτιδηποτε αλλο νομιζεις ,και θα ανακαλυψης οτι εχεις δυναμεις που ουτε καν τις υποψιαζεσαι.Φιλικα
εγώ elli παίρνω ένα αντιψυχωσικό και ένα αντικαταθλιπτικό και δεν είχα παρενέργειες, ούτε υποτροπιάσεις αλλά ο γιατρός μου ήταν από την αρχή κάθετος ότι η θεραπεία πρέπει να γίνει για χρόνια και ότι μετά θα παίρνω ένα χάπι για συντήρηση, σημασία έχει ότι είμαι καλά, το ξέρω ότι είναι δύσκολο με τα χάπια γιατί κάποιες φορές επηρεάζουν και την υγεία αλλά δεν μπορούμε να κάνουμε διαφορετικά πρέπει να τα παίρνουμε συστηματικά αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι από μόνα τους κάνουν θαύματα πρέπει να κάνουμε και εμείς πράγματα, όπως το να κόψουμε το τσιγάρο, τους πολλούς καφέδες, να βγαίνουμε να περπατάμε, να έχουμε επαφές με φίλους, να κάνουμε μία σχέση ενδεχομένως αν δεν έχουμε και αυτό καλό είναι, όλα είναι μέσα στο παιχνίδι της ζωής ακόμα και η κατάθλιψη.
Καλημέρα! Και σήμερα ακόμη ποιό καλά έχουν μειωθεί τα σωματικά συμπτώματα...περιμένω την ώρα που θα σηκωθώ στις 7 να πάω το γιό μου σχολείο, το πρωι ειναι ανυπόφορα ειλικρινά...
Vagpap συγχαρητήρια! Να σου πω πλέον τώρα έμαθες ότι έκανες κακό στον εαυτό σου και δε θα ξανασυμβεί ποτέ και χαίρομε για σένα, η κατάθλιψη όμως η άτιμη σε βρίσκει μόνη της. παρόλα αυτά έτσι είναι...κάποτε θα κάνει το κύκλο της και με τη βοήθεια τη δική μου. Πλέον δε μιλώ για αυτή, προσπαθώ να σκεφτώ ότι έχω μια πολύμηνη ίωση και θα περάσει! Μόνο εδωμέσα με σας μαζι όλοι να ανταλλάσουμε απόψεις να τη νικήσουμε!!..Ναι συμφωνώ με αυτό του Ουγκώ.
ΜΑΡΙΑΝΝΑ3 ..κοπέλα μου να σου πω ότι εγω τα σταμάτησα τα φάρμακα κι υποτροπίασα αμέσως, τώρα τα ξαναπαίρνω, και βέβαια θα τα παίρνω γιατί θέλω να είμαι καλά!,,Μου είπε η ψυχολόγος μου το εξής, ότι...πχ πως παίρνει ένας διαβητικός ινσουλίνη? έτσι κι εμείς μας λείπει κάποια ορμόνη...επίσης..στο θέμα εθισμού απάντησε...ότι πχ..εαν βγεις στο κρύο και γριπωθείς..δε θα πάρεις αντιβίωση?...ε..μετά αμα ξαναβγείς δε θα ξανακρυώσεις και θα ξαναπάρεις αντιβίωση?..αυτό δεν είναι εθισμός..ειναι ανάγκη να γίνουμε καλά! Μετάαπο πολλά χρόνια κι Αν ό οργανισμός τα συνηθίσει όπως πχ το ντεπόν που δε πιάνει πολλούς και παίρνουν ξερω γω.,μεζουλιτ....τότε θα τα αλλάξουμε!..Απλα μετά απο τόσα επεισόδια που είχα βαριάς μορφής..σκέφτηκα μπαααας και ίιιισως κάποιος ζει χωρίς φάρμακα για χρόνια και την έκανε ξου αυτή την άτιμη αρρώστια..Καλη μας τύχη λοιπόν:))
θα γελάσεις με αυτό που θα σου πω......πριν 10 χρόνια περίπου είχα πρόβλημα με την κατάθλιψη (προήλθε απο ένα τροχαίο που το πιο αγαπημένο μου πρόσωπο ξεψύχησε στα χέρια μου) και μάλιστα μεγάλο αφού είχα κάνει απόπειρα αυτοκτονίας και ήμουνα στην εντατική για κανένα μήνα (φαντάζομαι μέχρι στιγμής δε γελάς) μετά από όλο αυτό ακολούθησαν ψυχίατροι, χάπια, συνεδρίες, ψυχολόγοι,και ελάχιστοι φίλοι (ένας αλλά καλός) ... μια μέρα λοιπόν κανένα 6 μηνο μετά την απόπειρα είμαι έξω απο την πόρτα του ψυχολόγου και περιμένω για το ραντεβού εκεί είναι και ένας κύριος μεγάλης ηλικίας αρκετά περίεργος.. ξαφνικά γυρίζει με κοιτάει και μου λέει να τρως μπανάνες μία το πρωί μία το βράδυ με ένα ποτήρι νερό, με το που σηκώνεσαι το πρωί θα τρως την μπανάνα και θα πίνεις ένα ποτήρι νερό και το βράδυ πριν πλύνεις τα δόντια σου θα τρως άλλη μία και θα πίνεις ένα ποτήρι νερό.. και τις μπανάνες θα της αγοράζεις εσύ θα είναι η ευθύνη σου θα πας 1-2 φορές την εβδομάδα και θα αγοράζεις τις μπανάνες σου ... να το κάνεις μου λεει είναι θεραπεία... η αλήθεια είναι ότι δεν το έκανα κατευθείαν.. καναμε την συνεδρία με τον ψυχολόγο και έφυγα.. μετά απο μία βδομάδα απο περιέργεια ρώτησα την ψυχολόγο ποιος ήταν και μου είπε κάτι αρκετά φρικιαστικό για την ιστορία του κυρίου..έτσι άρχισα να τρώω τις μπανάνες και ήταν η πρώτη ευθύνη που αναλάμβανα για τον εαυτό μου και το κάνω ακόμη ..πια μόνο το πρωί αλλά σχεδόν κάθε μέρα και πάντα της αγοράζω εγώ και μόνο... χαπια έχω να πάρω 9 χρόνια αλλό περιστατικό κατάθλιψης δεν είχα αλλά την ''θεραπεία της μπανάνας'' την συνεχίζω κανονικά... :)
Δε γελάω και μάλιστα καθόλου! Τα περιστατικά καταθλιψης διαφέρουν πχ σε άλλο του βγαινουν εξανθήματα, άλλος είναι τόσο χάλια σωματικά που δε μπορεί να γεμίσει μια κατσαρόλα με νερό να φτιάξει μακαρόνια κάτι τόσο απλό δλδ, άλλος παρουσιαζει έκζεμα κτλ. Αυτα όλα έχουν τα κοινα του χάλια ΄΄υπνου, αλλαγες όρεξης και τα υπόλοιπα γνωστα μας. Εγώ ανήκω στη δεύτερη κατηγορία. Ειχα αρκετες φάσεις. Τη πρωτη μου φορά δε πήρα χάπια γιατι απλα......δε μου ειπε κανεις οτι έχω καταθλιψη(πριν πολλά χρόνια) συνηλθα μετα απο μηνες. Εσυ...επειδη εκανες αγωγη απο τη πρώτη φορα...γιαυτο και δε το ξαναπαθες. Λες να φταινε κι οι μπανάνες? Λοιπόν...φταινε! :) Οταν ημουν στη σχολή, μια καθηγήτρια μας μαια..μας ειπε ότι για να αποφύγουμε στην εμμηνοπαυση τις αλλαγες ορμονων κι ότι αποφέρουν αυτές στιςς γυναικες όταν σταματαει ο έμμηνος κύκλος....να..τρωμε μπανανες. Αρα...κάτι παίζει με τις ορμόνες και τις μπανάνες:P Κι η καταθλιψη ως γνωστο προκαλειται απο κάποια διαταραχη τους (ενα απο τα αιτια) Σε καμμία περίπτωση δε θαλεγα ότι προκειται για placebo, όντος κάτι παίζει και φυσικά θα το εφαρμόσω, νασαι καλα!
Ναι πολύ σωστά! Η θεραπεία και των ψυχολογικών μας προβλημάτων εξαρτάται από την ανάληψη προσωπικής ευθύνης και μάλλον κι απ' ότι φαίνεται κι οι μπανάνες συμβάλλουν αρκετά.Quote:
Originally Posted by Κλειδί Σκέψης
Αυτό που μάλλον παίζει, είναι πως τελικά κι οι τροφές μας είναι φάρμακα! :)Quote:
Originally Posted by elli1
τη μπανανα μαλλον για αλλο λογο την ανεφερε :Ρ
Απαπα...κοίτα τι σκέφτηκες:P εδώ πριν ένα μήνα δε μπορουσα να πάρω τα πόδια μου σιγά μη είχα όρεξη για σεξ..Αστεία αστεία πάντος έχει βάση..οπότε ξεκινάμε μπανανοθεραπεία..σκετες ε? χωρίς ρευστες σοκολάτες και μερέντες ή σε κρέπες..έχουμε που έχουμε το πρόβλημα μας μη γεμίσουμε και με κιλά κι αντε μετά να τα χάσεις...άσε που υπο τη φαρμακευτικη αγωγη κάτι τετοιο δε παίζει, δε χάνοντε οπότε προσοχή.
ένα είναι σίγουρο ότι οι μπανάνες εντάσσονται, σε ένα φρούτο που δίνει ενέργεια όπως και τα πορτοκάλια, οπότε οι γιατροί πιστεύουν καλύτερα όχι πολλές μπανάνες γιατί παχαίνουν, οπότε καλύτερα τα πορτοκάλια για ενέργεια, ειδικά στα παιδιά, άσε που αν έχεις τάση προς διαβήτη ξέρεις που τον φτάνουν.
ΜΑΡΙΑΝΝΑ3 για πρωινο αμα συγκρίνεις θερμίδες πχ μια μπανάνα έχει 90 νομίζω, και σε κρατάει σε κορεσμό, αντί φέτα με οτιδήποτε ή κεικ ή τυρόπιτες που αγγίζουν τις 250 περίπου θερμίδες.
Έλλη όταν κάνεις δίαιτα οι διακόσιες πενήντα θερμίδες είναι απαγορευτικές είναι ένα μεγάλο ποσοστό θερμίδων, αν οι θερμίδες σου είναι οκτακόσιες με οκτακόσιες πενήντα, κατά την ταπεινή μου γνώμη βέβαια, δεν πρέπει να κάνεις μόνο τρία γεύματα την ημέρα αλλά πολλά αυτό η μπανάνα στο στερεί μέσο μεταβολισμού.
Καλημέρα.. εγώ μόλις γύρισα απο την λαικη με 6 μπανανούλες και αρκετά φρουτάκια.. Δεν ξέρω αν ήξερε κάτι ο Παππούλης από τότε αλλά ειλικρινά να ζήσει χίλια χρόνια με ξεμπλόκαρε με τη συμβουλή του. Σίγουρα οι τροφές είναι φάρμακα αλλά και η σκέψη και η πίστη στην καλή υγεία είναι. Δεν υπάρχει κάτι που να μην μπορούμε να το παλέψουμε.. έχουμε τα εφόδια και την δύναμη να το κάνουμε άρκει να βρούμε που τα έχουμε κρυμμένα μέσα μας.
συμφωνώ απόλυτα με το κλειδί της σκέψης, είναι η πίστη μας που κάνει να γινόμαστε καλά, είτε στο θεό ή σε κάποιον άλλο παράγοντα γιαυτό πρέπει να είμαστε άτομα με ανοιχτά μυαλά και να βλέπουμε τα πράγματα από όλες τις οπτικές γωνίες, να μην είμαστε στενόμυαλη.
με τις μπανανες τι εκανες;;; ;)
είσαι μάλλον η απόδειξη οτι ο Θεός έδωσε στον άνδρα ένα μυαλό και ένα πέος και αίμα που φτάνει για να λειτουργεί μόνο το ένα από τα δύο.... ;) :D :DQuote:
Originally Posted by thomas98
Ελπίζω να μην παρεξηγηθείς γιατί φαντάζομαι πως και εσύ χιούμορ κάνεις...
Παιδιά τα φάρμακα είναι βοηθητικά στο να μας δώσουν πιο πολύ ενέργεια και να μας βοηθήσουν σωματικά ετσι ώστε να αναπτερωθεί και η ψυχή μας....! Όταν βρεθεί η πηγή του προβλήματος που είναι ξεκάθαρα θέμα ψυχοθεραπείας-ψυχανάλυσης τοτε παύει να υπάρχει κατάθλιψη... Αραιά και πού θα εμφανίζεται κάποια μελαγχολία αλλά καμμία σχέση με κατάθλιψη και φάρμακα και γενικότερα ανικανότητα να ανταπεξέλθουμε στην καθημερινότητα. Τώρα για να δράσουν τα φάρμακα θέλει υπομονή και πειραματισμό για να βρούμε ποια ταιριάζουν καλύτερα στο δικό μας οργανισμό. Απο 'κει και πέρα είναι θέμα χρόνου να νιώσουμε καλά. Δηλαδή κάποιος θα νιώσει καλά σε 2 μήνες ενώ κάποιος άλλος σε 2 χρόνια ανάλογα με το χρονικό διάστημα που αφήσαμε και πέρασε απο τότε που ξεκίνησε η κατάθλιψη μέχρι όταν ξεκινήσαμε την θεραπεία.
εννοεις οτι είναι απλα θέμα ψυχοθεραπείας κ οτι τα φάρμακα μας δίνουν μια ώθηση?Quote:
Originally Posted by Serenity2
Aκριβώς. Τα φάρμακα δρούν επικουρικά μεν απαραίτητα δε για βαριά-χρόνια κατάθλιψη. Εξαρτάται απο την αιτία αν θα τα παίρνουμε εφ' όρου ζωής....
ΑΝ ο οποιοσδήποτε έχει αντιμετωπίσει την κατάθλιψη με τον παραπάνω τρόπο και δεν έχει γίνει καλά απλά να μου το πεί.
serenity θα σ στείλω πμ look ok??
serenity κοιτά τα προσωπικά σ μηνύματα!!
Ειχα παθει καταθλιψη στα 22 μου.Αυτο που με εκανε να παω στο γιατρο ηταν η ανορεξια,αυπνια,και κρισεις πανικου.Ηταν μια πολυ δυσκολη φαση της ζωης μου γιατι ειχα πιεστει με σπουδες και δουλεια ταυτοχρονα.Quote:
Originally Posted by elli1
Ακολουθησα την αγωγη μου για 6 μηνες,παντα με παρακολουθηση γιατρου.Εκανα και ψυχοθεραπεια για 2 χρονια.
Το θετικο(ναι υπαρχει και θετικο απ'ολο αυτο)ειναι οτι ειδα καταματα προβληματα που ειχαν συσσωρευτει για χρονια,απο την παιδικη μου ηλικια.
Απο τοτε εχουν περασει 10 χρονια και δεν ξαναειχα προβλημα,και το περιεργο ειναι οτι απο τοτε ηρθα αντιμετωπη με προβληματα στα επαγγελματικα,με προβληματα υγειας και φυσικα....με προβληματα στις ερωτικες μου σχεσεις και απογοητευσεις.
Δεν ημουν ποτε καπνιστρια.
Πιστευω οτι το βασικο ειναι να εμπιστευομαστε τους επαγγελματιες υγειας,κατι παραπανω ξερουν μιας και εχουν περασει χρονια σπουδαζοντας΄καθως και να μην στηριζομαστε μονο στα φαρμακα,οσο αυτο ειναι εφικτο.
Ευχομαι ολοι οι καταθλιπτικοι(γιατι οσοι εχουμε περασει εστω κι ενα καταθλιπτικο επεισοδιο ειμαστε καταθλιπτικοι)να θυμομαστε και να μιλαμε για αυτο σαν κατι μακρινο
Μπράβο Έλλη γιατί πρόλλαβες το πρόβλημα στην αρχή. Όσοι το αφήνουμε και χρονίζει μας ταλαιπωρεί 2 χρόνια+ μέχρι να αρχίσουμε να νοιώθουμε καλά. (να φύγει δηλαδή αυτή η κομμάρα) και να έχουμε ενέργεια να κάνουμε πράγματα και να μην καθόμαστε κλεισμένοι στο σπίτι. Κανονικά θα έπρεπε να βγάζουμε αναπηρική σύνταξη για όσο διάστημα νοσούμε μια που ούτε να εργαστούμε μπορούμε ούτε να επιβιώσουμε καλα-καλα!!!
ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ...ΤΟΥΣ ΣΥΝΑΔΕΛΦΙΚΟΥΣ ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΥΣ ΜΟΥ!!! :)
Κουράγιο..και ναι έχω χάσει μια πολύ καλή εργασία διοτι ήταν αδύνατο να πηγαίνω, επίσης μια σχολική χρονιά..που πηγαινα για δεύτερο πτυχίο και τελικά τα παράτησα
ok. afoy telika ta kataferes... ola pernane arkei na vreis thn aitia... tipota den ginetai tyxaia... filia :)
greeklish...... ξεχάστηκα
Ευχαριστώ! Ετσι και μακάρι να μη ξαναπερασουμε άλλο επεισόδιο αν και προσωπικά μάλλον με αγωγή θα είμαι, ακόμη κι έτσι όμως καλυτερα απο το να ειμαι ζωντανη νεκρη..να μην έω αισθήσεις..τώρα με τα φάρμακα.."νοιώθω" το πρωινο ξύπνημα κι ας ειναι για πολλούς άσχημο, απολαμβάνω τη κάθε μέρα συννεφιασμενη, με ήλιο...πηγαίνω στο φούρνο επιτελους!:)) Κατι ΄τοσο απλό και βαρετό για πολλούς...κι όμως! Πηγαίνω στο σχολείο το παιδιού μου...σήμερα μου είπε μαμα..πόσο καιρό έχεις να με πας εσυ σχολείο...Λοιπόν ειναι σοβαρό θέμα η κατάθλιψη, άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους, άλλοι παιδεύονται,,,αν ειναι και με φάρμακα ας ειναι.,ανοιξα το θέμα αυτό για να δω πόσοι τα κατάφεραν χωρις αυτά. Βλέπω και με και χωρις. Ειναι σα το στομαχι αν πασχει κάποιος..κάπου καπου θα ενοχλειται,,ετσι κι εμεις...κάπου καπου θα ενοχλειται σε εισαγωγικα το νευρικο συστημα και θα βαραει κοκκινο η ελλειψη σεροτονίνης. Ή μπορεί να μη γίνει και ποτέ ξανα. Ευχομαι καλή πορεία σε όλους!Quote:
Originally Posted by marilita2