Σκέφτηκα να κανουμε εα ημερολογιο λιπομερησης όπως ειναι το βαρος, τι θα λέγατε??
Ας αρχίσω
4/11-----51,2%
Printable View
Σκέφτηκα να κανουμε εα ημερολογιο λιπομερησης όπως ειναι το βαρος, τι θα λέγατε??
Ας αρχίσω
4/11-----51,2%
παρα πολυ ωραια ιδεα!
καιρος να δω μηπως βρω πως κανει λιπομετρηση η ζυγαρια μου
γιατι διαιτολογο δε παω πια...
εκανα κι εγω λιπομετρηση με τη ζυγαρια μου το σαββατο
6-11-10: 40,9 %
κορίτσια τι μάρκα ζυγαριά χρησιμοποιήτε που κάνει και λιπομετρηση?
η δικη μου ειναι omron
ρε παιδια, ειναι αξιοπιστη η λιπομετρηση της ζυγαριας?
δλδ πως ξερει η ζυγαρια ποσο απ το βαρος σου ειναι οστα, ποσο μυες, ποσο νερο κ ποσο λιπος?
(μηπως ξερει κ τα νουμερα του τζοκερ οεο? :o)
Οι ζυγαριες λειτουργουν με βιοαγωγιμοτητα..ποσο γρηγορα δηλαδη ταξιδευει το ρευμα στο σωμα σου και μετα χρησιμοποιώντας καποιες εξισωσεις σου βγαζουν ΕΚΤΙΜΩΜΕΝΑ αποτελεσματα.Οταν ανεβαινεις στη ζυγαρια το κυκλωμα που δημιουργειται ειναι αριστερο ποδι-δεξι ποδι..Παραλειπεται ολος ο κορμος..Ειναι λοιπον λογικο να βγαινουν πολυ μεγαλυτερες εκτιμησεις μιας και οι γυναικες εχουν περισσοτερο αποθηκευμενο λιπος στην περιοχη της περιφερειας..Για μενα οι ζυγαριες που κανουν λιπομετρηση ειναι αναξιοπιστες. Αν δειτε κανονικους λιπομετρητες εχουν ενα πρωτοκολο ναααααα με το συμπαθειο που πρεπει να τηρηθει για να ειναι ΚΑΠΩΣ πιο αξιοπιστα τα αποτελεσματαQuote:
Originally posted by smart
ρε παιδια, ειναι αξιοπιστη η λιπομετρηση της ζυγαριας?
χαχαχαχα σμαρτ!!!!
Σπεις ακομα περιμενω μια απαντιση στο γιου2γιου!
και επιπλεον-δεν ξερω αν αυτa ειναι μερος του πρωτοκολλου που αναφερεις- πρεπει νa μην εχεις πιει καφε, τσαγια, νερα,αναψυκτικα, να μην εχεις φαει, να εχεις παει τουαλετα συγκεκριμενη ωρα πριν , κτλ-αν δεν απατωμαι (γι αυτο αλλωστε δεν εχω κανει ποτε λιπομετρηση η ανοργανωτη :P), εμεις τι κανουμε με ολα αυτα?Quote:
Originally posted by spaceride
Οι ζυγαριες λειτουργουν με βιοαγωγιμοτητα..ποσο γρηγορα δηλαδη ταξιδευει το ρευμα στο σωμα σου και μετα χρησιμοποιώντας καποιες εξισωσεις σου βγαζουν ΕΚΤΙΜΩΜΕΝΑ αποτελεσματα.Οταν ανεβαινεις στη ζυγαρια το κυκλωμα που δημιουργειται ειναι αριστερο ποδι-δεξι ποδι..Παραλειπεται ολος ο κορμος..Ειναι λοιπον λογικο να βγαινουν πολυ μεγαλυτερες εκτιμησεις μιας και οι γυναικες εχουν περισσοτερο αποθηκευμενο λιπος στην περιοχη της περιφερειας..Για μενα οι ζυγαριες που κανουν λιπομετρηση ειναι αναξιοπιστες. Αν δειτε κανονικους λιπομετρητες εχουν ενα πρωτοκολο ναααααα με το συμπαθειο που πρεπει να τηρηθει για να ειναι ΚΑΠΩΣ πιο αξιοπιστα τα αποτελεσματαQuote:
Originally posted by smart
ρε παιδια, ειναι αξιοπιστη η λιπομετρηση της ζυγαριας?
(αμα ειναι να δειχνει ποσοστο λιπους αναλογα με το λιπος εποδια περιφερεια, τοτε να το κανω κ εγω :smug: !!
ας εξυπηρετησει επιτελους και σε κατι το σωμα μηλο:smug b: )
Αυτο ακριβως εννοω με το πρωτοκολλο...τροφη-υγρα-φαρμακα-μερα του κυκλου-αλκοολ-ασκηση και πολλα αλλα
α, spaceride, μιας και φαινεται να ξερεις απο αυτα, το visceral fat που δινει εμενα, τι ειναι? το κοιλιακο λιπος στα οργανα? 18% εχω....... τραγικο μου ακουγεται, αλλα με τοσα παρε-χασε ποσο να ηταν...
και επισης, ναι το εχω σκεφτει κι εγω οτι δε θα ειναι και πολυ ακριβες το αποτελεσμα. αλλα αν δινουν μια εκτιμηση, γιατι γραφουν στις προδιαγραφες οτι το σφαλμα μετρησης ειναι 0,1% ? οεο? επιτρεπεται αυτο, αλλο να δηλωνουν και αλλο να δινουν?
οργανα μετρησης ειναι, κανονικα θα επρεπε να εχουν διακριβωθει για τα αποτελεσματα που δινουν.
ισως να εννοουν με την προϋποθεση να τηρουμε το πρωτοκολλο...
Visceral fat or abdominal fat[6] also known as organ fat or intra-abdominal fat, is located inside the abdominal cavity, packed in between organs (stomach, liver, intestines, kidneys, etc.). Visceral fat is different than subcutaneous fat underneath the skin, and intramuscular fat interspersed in skeletal muscles.Quote:
Originally posted by doreta
α, spaceride, μιας και φαινεται να ξερεις απο αυτα, το visceral fat που δινει εμενα, τι ειναι? το κοιλιακο λιπος στα οργανα? 18% εχω....... τραγικο μου ακουγεται, αλλα με τοσα παρε-χασε ποσο να ηταν...
και επισης, ναι το εχω σκεφτει κι εγω οτι δε θα ειναι και πολυ ακριβες το αποτελεσμα. αλλα αν δινουν μια εκτιμηση, γιατι γραφουν στις προδιαγραφες οτι το σφαλμα μετρησης ειναι 0,1% ? οεο? επιτρεπεται αυτο, αλλο να δηλωνουν και αλλο να δινουν?
οργανα μετρησης ειναι, κανονικα θα επρεπε να εχουν διακριβωθει για τα αποτελεσματα που δινουν.
Ειναι αυτο ακριβως που λες.. Ο βαθμος στον οποιο εχει διηθησει το λιπος στα οργανα.. Δεν ειναι απαραιτητα μονο σε υπερβαρους-παχυσαρκους ανθρωπους αλλα εχει μεγαλυτερα ποσοστα εμφανισης.. Οσο για το τι αναγραφεται παμε σε αλλη κουβεντα..Περι ισχυρισμων γυρω απο τα προιοντα που υπαρχει τεραστιο νομοθετικο κενο
και μου λεγε ο αντρας μου να διαβασω το μανιουαλ πρωτα, τιποτα εγω, εκει, να αυτοσχεδιασω.... αρκει να δω ενα νουμερο...
κι υστερα λετε για μας και τις κατευθυνσεις στο δρομο!!!Quote:
Originally posted by doreta
και μου λεγε ο αντρας μου να διαβασω το μανιουαλ πρωτα, τιποτα εγω, εκει, να αυτοσχεδιασω.... αρκει να δω ενα νουμερο...
χαχαχαχα
πω ρε παιδια, 18% ενδοκοιλιακο λιπος αναμεσα στα οργανα εχω
δηλ. σα να λεμε 0,18 χ 95κιλα = 17 κιλα ενδοκοιλιακο λιπος? καλα ειναι δυνατον? του θανατα δηλαδη...
παιζει το ποσοστο 18% να ειναι ποσοστο επι του συνολικου λιπους σωματος και οχι επι του βαρους σωματος? ποσο ειναι το φυσιολογικο visceral fat? θα ψαξω μηπως βρω τιποτα στο νετ
:smilegrin::smilegrin::smilegrin::smilegrin:Quote:
Originally posted by smart
δλδ πως ξερει η ζυγαρια ποσο απ το βαρος σου ειναι οστα, ποσο μυες, ποσο νερο κ ποσο λιπος?
(μηπως ξερει κ τα νουμερα του τζοκερ οεο? :o)
λοιπον, για να αποκαταστησω την ταξη, να σας πω τα εξης μετα απο ενα γρηγορο διαβασμα του manual της omron:
1. η ακριβεια (σφαλμα) της ζυγαριας μου ειναι 3.5% (!) στο ποσοστο λιπους, οχι 0.1% που σας ειχα πει :)
2. το visceral fat δε μετριεται σε ποσοστο που νομιζα, ειναι απλα ενα level το οποιο δε γραφει τι αντιπροσωπευει. το φυσιολογικο ειναι 1-9, 10-14 ειναι high, 15-30 ειναι very high. αρα εγω με 18 ειμαι στο πολυ υψηλο, μπραβο μου
3. η ακριβεια (σφαλμα) στο visceral fat ειναι 3 levels (!)
επισης το ρευμα στην omron διατρεχει και τον κορμο, μιας και εχει και ενα ματσουκι με ηλετροδια που το κρατας μπροστα σου, και παρολα αυτα το σφαλμα που εχει ειναι σημαντικοτατο! γεια σου ρε spaceride, καλα τα ελεγες, εσενα σκεφτηκα οταν τα διαβαζα!
επισης τα ιδανικα ποσοστα λιπους για γυναικες ηλικιας 30-40 ειναι 20-30% περιπου, αν θυμαμαι καλα, δεν παιρνω και ορκο... με την αυξηση της ηλικιας δε, αυξανονται λιγο
οποτε,αν καποιος εχει 30% λιπος, μπορει να τον δειξει 26,5 % (ουαου!!!) αλλα κ 33,5% (γμτ!!!), αρα μιλαμε για σημαντικες παρεκκλισεις-νομιζω?
επισης,για το 18 που εχεις, οπου το χεις τελος παντων!!!, αν το περιθωριο λαθος ειναι 3 επιπεδα, τοτε μπορει να χεις 15 (που σημανει οτι εισαι οριακα στην κατηγορα του φυσιολογικου), αλλα μπορει κ 21 !!!
με αλλα λογια, ψιλοβλακεια μου φαινεται εμενα προσωπικα!!!
με τοσο ψευδη αποτελεσματα, τι νοημα εχει η μετρηση?
μετρω κιλα κ τελειωνει η υποθεση!
ναι γμτ μλκ, και την πηραμε και τοσα λεφτα, 50 ευρωπουλακια :(
αμα ειναι να στεναχωριεσαι, σκεψου θετικα!!!
ε, οσο να ναι, σου δινει μια κατευθυνση!!!
οση αποκκλιση κ αν εχει, ε, ξερεις που περιπου κυμαινεσα...
κ αλλα τετοια :p
ακριβως,Quote:
Originally posted by smart
οποτε,αν καποιος εχει 30% λιπος, μπορει να τον δειξει 26,5 % (ουαου!!!) αλλα κ 33,5% (γμτ!!!), αρα μιλαμε για σημαντικες παρεκκλισεις-νομιζω?
επισης,για το 18 που εχεις, οπου το χεις τελος παντων!!!, αν το περιθωριο λαθος ειναι 3 επιπεδα, τοτε μπορει να χεις 15 (που σημανει οτι εισαι οριακα στην κατηγορα του φυσιολογικου), αλλα μπορει κ 21 !!!
με αλλα λογια, ψιλοβλακεια μου φαινεται εμενα προσωπικα!!!
με τοσο ψευδη αποτελεσματα, τι νοημα εχει η μετρηση?
μετρω κιλα κ τελειωνει η υποθεση!
γιαυτο κ γω ποτε δεν χρησιμοποιησα αυτη την ιδιοτητα της ζυγαριας,
αλλωστε το εκανα στον διαιτολογο κ παλι με τεραστιο σφαλμα εκει.
την απωλεια λιπους θα τη δειτε με τη μεζουρα στα επιμαχα σημεια...
κ αν χανοντας βαρος φευγει η κοιλια.
σμαρτ συμφωνω τελειως μαζι σου αλλα (κρατησου) ειναι αποκλισεις οχι παρεκκλισεις :shocked2::tumble::yes:;) χαχαχαχαχαχαχα (ειναι επικαιρο γιαυτο στο ειπα :P:P)
χα χα χα ξερω, ξερω που κυμαινομαι, το βισκεραλ 21 που ελεγες...
εγώ έχω λίπος 40% 9/11
Quote:
Originally posted by badgirl11
ακριβως,Quote:
Originally posted by smart
οποτε,αν καποιος εχει 30% λιπος, μπορει να τον δειξει 26,5 % (ουαου!!!) αλλα κ 33,5% (γμτ!!!), αρα μιλαμε για σημαντικες παρεκκλισεις-νομιζω?
επισης,για το 18 που εχεις, οπου το χεις τελος παντων!!!, αν το περιθωριο λαθος ειναι 3 επιπεδα, τοτε μπορει να χεις 15 (που σημανει οτι εισαι οριακα στην κατηγορα του φυσιολογικου), αλλα μπορει κ 21 !!!
με αλλα λογια, ψιλοβλακεια μου φαινεται εμενα προσωπικα!!!
με τοσο ψευδη αποτελεσματα, τι νοημα εχει η μετρηση?
μετρω κιλα κ τελειωνει η υποθεση!
γιαυτο κ γω ποτε δεν χρησιμοποιησα αυτη την ιδιοτητα της ζυγαριας,
αλλωστε το εκανα στον διαιτολογο κ παλι με τεραστιο σφαλμα εκει.
την απωλεια λιπους θα τη δειτε με τη μεζουρα στα επιμαχα σημεια...
κ αν χανοντας βαρος φευγει η κοιλια.
σμαρτ συμφωνω τελειως μαζι σου αλλα (κρατησου) ειναι αποκλισεις οχι παρεκκλισεις :shocked2::tumble::yes:;) χαχαχαχαχαχαχα (ειναι επικαιρο γιαυτο στο ειπα :P:P)
ενιωθα οτι κατι λαθος... αλλα δεν προλαβαινα να το εντοπισω!!!
οπως κ να χει , ευχαριστω!!!
προσωπικα δεν εχω προβλημα....
μ αρεσουν οι παρατηρησεις... διορθωνομαι :smilegrin:
Μπραβο, βρε smart, είσαι σε δια βίου μάθηση...
ΠΑΝ ΤΑ!!!
γοιρασκω αυ δηδασκωμαινως!!
(τι κριμα που εχουμε μονο ενα "α",ε?)
κι εσυ φιλολογος παλιοκοριτσο ??
εμενα παιδια ουτε που μου εκανε κλικ σα λαθος, μια χαρα μου ηρθε η "παρεκκλιση" :blush:
Λοιπόν ξαναεπαναφερω το θεματακι αυτο μια που πηρα ζυγαρια με λιπομετρηση και ετσι καθε εβδομαδα θα βλεπω τι γινεται ασχετα με την ζυγαρια του διαιτολογουQuote:
Originally posted by karamela
Σκέφτηκα να κανουμε εα ημερολογιο λιπομερησης όπως ειναι το βαρος, τι θα λέγατε??
Ας αρχίσω
4/11-----51,2%
7/2-----48,6%
karamela μπράβο σου...!
Να σε ρωτήσω, κάνεις σε διαιτολόγο λιπομέτρηση?
υπάρχει κάποιος άλλος τρόπος? (εκτός απο το να παρω καινούρια ζυγαριά)
υπαρχει κανενα μηχάνημα στα φαρμακεία, που να μπορούμε να το χρησ/με μόνοι μας?
Καλημέρα, εγω κανω στην διαιτολόγο μου στην επαγγελματικη ζυγαρια της,
αυτο το ποσοστο που εγραψα ομως ειναι απο την δικια μου που εννοείται δεν ειναι και τοσο αξιοπιστη, δεν γνωριζω αν μπορεις να κανεις σε φαρμακείο, νομιζω πως η με ζυγαρια που κανει λιπομετρηση οικιακης χρησης μπορεις η σε διαιτολογο
η ζυγαριά είναι αξιόπιστη?
γιατί στα παραπανω ποστ διάβασα οτι έχει κάποιες αποκλίσεις, παίζει ρόλο αν έχει απόκλιση λίγο πάνω-κάτω?
Δεν ειναι αξιοπιστη, εχει αποκλισεις αλλα και το απλο ζυγισμα ολες εχουν τις αποκλισεις τους, το θεμα ειναι να πηγαινεις συμφωνα με 1 ζυγαρια, οχι αυτη την εβδομαδα με αυτη την αλλη με του διαιτολογου, την παραλλη με της κολλητης γιατι ετσι δεν πρόκειται να βγαλεις ακρη,
εγω προσωπικα σε θεμα κιλων παω με την δικη μου ασχετα οτι με ζυγιζει και η διαιτολογος μου για να βλεπει και εκεινη τα αποτελεσματα, τωρα με θεμα λιπομετρησης παω με του διαιτολογου που ειναι πιο αξιοπιστη αλλα θελω βλεπω και την απωλεια λιπους εστω και αν εχει αποκλιση,
οκ.. thanks karamela, απλά με ενδιαφέρει περισσότερο η απώλεια του λίπους παρά τα κιλά.
το μόνο που με προβληματίζει είναι το κόστος της ζυγαριάς.. :-/
δεν ειναι πολυ ακριβες, εχουν πεσει πολυ οι τιμες τους ;)
Έχει κανείς να προτείνει κάποιο διαιτολόγο/κέντρο αδυνατίσματος/γυμναστήριο/κάτι τέλως πάντων όπου να μπορώ να κλείνω ένα ραντεβού κάθε 1-2 μήνες μόνο για λιπομέτρηση;
Τι περιοχη μενεις?
epic fail, δεν αναφέρω περιοχή το ζώον:P
Mε βολεύει Βόρεια περισσότερο(Χαλάνδρι, Μαρούσι, Μελίσσια, Βριλήσσια και Αγ. Παρασκευή κυρίως) αλλά και Νότια(από Φάληρο ως Γλυφάδα). Κινούμαι σε όλες αυτές τις περιοχές αρκετά συχνά ώστε να μη με προβληματίζει ένα ραντεβού μηνιαίο οπουδήποτε σε αυτά τα μέρη, το βάζω στο πρόγραμμα...