Printable View
όλγα σε διαβάζουμε, γι\' αυτό μπορείς να επικεντρωθείς σε ένα θέμα! :)
δεν έχω ανάλογη εμπειρία αλλά μέχρι να απαντήσει κάποιος άλλος θέλεις να μας γράψεις εσύ για τη δική σου; για το πως το ζεις εσύ;
εχω φοβερο αγχος και για 4 χρονια απο τοτε που μου συνεβησαν κρισεις πανικου αρχισα να πινω.εκανα εξετασεις (καρδιογραφημα λογω ταχυκαρδιας και ολα βγηκαν καλα.ο γιατρος μου συνεστησε αντικαταθλιπτηκα τοτε πριν 4 χπονια αλλα δεν τα πηρα για να το ξεπερασω μονη.σπουδαζα ολα αυτα τα χρονια το αγχος συνεχιζοταν οι κρισεις επισης,παρατησα τα μαθηματα και καθομουν ολη μερα καιεπινα για να μην μοθ ρθει πανικος.εθιστηκα στο αλκοολ.εδω και 1 χρονο επινα και πρωι.εχω γυρισει στο πατρικο μ.ειπα στη μητερα προχθες να παμε σε παθολογο δεν αντεχω αλλο να πινω ολη μερα.ευτιχωσ οι αιματολογικες μου βγηκαν καλες.ετσι ο γιατροςμοθ δωσε αγχολυτικα τα οποια παιρνω.λογω ποτου ειχα και στερητικα.τωρα εχω να πιω 5 μερες και παιρνω χαπια αλλα διαβαπασα οτι οι βενζο δημιουργουν εξαρτηση κ φοβαμαι πολυ συγνωμη αν σας κουρασα αλλα δεν ξερω τι να κανω.και αν θα γινω ποττε καλα
Όλγα γεια σου.
Θα ήθελα να σε ρωτήσω κάτι.Γιατί διάλεξες να αντιμετωίσεις τους πανικούς με το αλκοολ και τη μετέπειτα εξάρτηση με τον παθολόγο?Έχεις 4 χρόνια που δε νιώθεις καλά γιατί δεν το σκέφτεσαι για κάποιον ψυχολόγο ή ψυχίατρο?
Πιστεύω επίσης πως ένας γιατρός θα μπορούσε να σου λύσει και τις όποιες απορίες και ανησυχίες.
ειχα παει και σε ψυχιατρο ο οποιος μου εγραψε 3 διαφορετικα χαπια.δεν ηθελα να ζω με τοσα χαπια.ενα τωρα ο παθολογος μου εδωσε ενα αγχολιτικο και μονο βραδι.:)
Πάντως μην αγχώνεσαι,οι γιατροί ξέρουν καλύτερα άλλωστε το είπες κι εσύ το αλκοόλ είναι η χειρότερη εξάρτηση.
Πάντως αν υποθέσω απ\'τους πανικούς ίσως υπάρχουν βαθύτερα αίτια που δε νιώθεις καλά και δεν αντιμετωπίζονται μόνο με φάρμακα(γνώμη μου).Προσωπικά είμαι πολύ υπέρ της ψυχοθεραπείας.Το έχεις σκεφτεί καθόλου?
όλγα, καλώς ήρθες!έπινα για πολλά χρόνια καθημερινά.κάποια στιγμή άρχισα να πίνω όλη μέρα και να ανακατεύω τα ποτά.έφτασα στο σημείο να λιποθυμάω από το ποτό.κι εγώ το ήθελα για να ηρεμώ.στο μεταξύ είχα νοσηλευτεί και εκεί διαγνώστηκε πως πάσχω από διπολική διαταραχή.έπρεπε λοιπόν να ακολουθήσω φαρμακευτική αγωγή.συνέχιζα να πίνω αρκετά.έκανα κακό στον ευατό μου.εδώ και ένα χρόνο σχεδόν κατάφερα να το κόψω μόνη μου και λέω στον ευατό μου, ούτε σταγόνα γιατί θα πάνε χαμένα όλα.
ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΝΑ ΠΑΡΩ ΤΑ ΑΓΧΟΛΥΤΙΚΑ ΓΙΑ ΑΚΟΜΗ 2 ΒΔΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΝΑ ΤΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΩ/ΕΝΤΩΜΕΤΑΞΥ ΞΕΡΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΤΙ ΘΑ ΣΥΜΠΕΙ ΑΝ ΣΥΓΧΡΟΝΩΣ ΜΕΤΙΝ ΑΓΩΓΗ ΠΙΩ ΚΑΙ 2 ΜΠΥΡΕΣ?ΘΕΛΩ ΤΟΣΟ ΕΝΤΟΝΑ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΑ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ:(
Καλησπέρα olgaki82 καθώς και όλοι υπόλοιποι. Όσον αφορά το πρόβλημα με το αλκοόλ το είχα και εγώ. Στην αρχή άρχισε επειδή είχε πλάκα, μετά έγινε κάθε Παρασκευή και Σάββατο και χωρίς να το καταλάβουμε έπρεπε να πιούμε για να περάσουμε καλά. Εν συντομία αυτή είναι η ιστορία που η πλειοψηφία των ατόμων γίνονται αλκοολικοί (ψυχολογικά κυρίως). Έτσι για περίπου 3 χρόνια έπινα και το 1/3 αυτού του διαστήματος (απλά μαθηματικά = 1 χρόνος) τον πέρασα μεθυσμένος και με απίστευτα κενά μνήμης να ξυπνάω σε άλλα σπίτια αλλά και σε άλλες πόλεις... Πέρα από αυτά, εκείνο τον καιρό φάνηκαν και τα πρώτα σημάδια της διπολικής διαταραχής που για δύο χρόνια υποτροπίαζε αλλά χωρίς να ξέρω τι είναι διπολική διαταραχή (αυτό είναι άλλη ιστορία). Αυτά για μένα όμως. Σε σένα τώρα. Δεν ξέρω αν συντρέχουν άλλοι ψυχολογικοί λόγοι (π.χ. κατάθλιψη) για αυτό θα υποθέσω ότι έχεις πρόβλημα μόνο με το αλκοόλ. Παρατηρώ ότι για να έχεις φτάσει τόσο χαμηλά όσο λες μάλλον η κατάσταση δεν πάει άλλο είτε από ψυχολογική είτε από παθολογική πλευρά. Πιστεύω ότι η ψυχολογική είναι που πρέπει να πολεμήσεις (γιατί από παθολογικής πλευράς για μια κίρρωση του ήπατος δεν έχεις και πολλά να κάνεις αλλά από ότι διάβασα οι αιματολογικές σου ήταν καλές). Το πρώτο που θα σου πρότεινα θα ήταν να αλλάξεις το περιβάλλον της παρέας σου. Ή να προσπαθήσεις να βγαίνεις με τους τωρινούς φίλους σου πρωί ή απόγευμα αλλά όχι βράδυ ώστε να αναγκάζεις τον εαυτό σου να μην πίνει. Αν δεν έχεις φίλους τότε να προσπαθήσεις να ανοίξεις τον κύκλο γνωριμιών σου από γνωστούς. Κάτι τέτοιο όμως να ξέρεις είναι δύσκολο. Τώρα, όσον αφορά τα αγχολυτικά πιστεύω ότι σε τέτοιες περιπτώσεις ωφελούν αρκετά. Συνέχισε να παίρνεις για δύο εβδομάδες όπως είπες κι εσύ και μετά πριν τα κόψεις επισκέψου κάποιον γιατρό για να σου πει τι να κάνεις. Πολύ καλό θα σου κάνει να ξυπνάς σχετικά πρωί (10 -11) ώστε να κοιμάσαι και νωρίς επειδή η έλλειψη αλκοόλ σαν ιδέα γίνεται περισσότερο αισθητή το βράδυ. Πιστεύω η αλλαγή περιβάλλοντος και τα αγχολυτικά είναι καλά για αρχή. Το κυριότερο όμως είναι η θέλησή σου να κόψεις από το ποτό κάτι που μάλλον θα σου πάρει πολύ χρόνο. Α, και όταν ξαναπιείς (γιατί μάλλον αργά ή γρήγορα θα γίνει πάλι αυτό) μην κατηγορήσεις τον εαυτό σου. Απλά προσπάθησε πάλι προσπαθώντας το επόμενο διάστημα που δε θα πιεις να είναι μεγαλύτερο από το προηγούμενο. Αυτά και ελπίζω να σε βοηθήσουν αυτά που έγραψα.
σε ευχαριστω παρα πολυ για τα καλα σου λογια.και εγω απο τη μερια μου αισθανομαι ομορφα που εχοθν περασει 7μερες χωρις να πιω εστω και με τη βοηθεια αγχολυτικων.και αφου με βοηθανε ισως θα πρεπε να βγαλω προς το παρον το φοβο περι εξαρτησης απο ηρεμιστηκα και να βαλω σαν προτεραιοτητα το στοχο μου που ναι η διακοπη του αλκοολ και της αγχωδης διαταραχης.δυσκολο μεν αλλα μπορει κ οχι καταρθωτο.ο χρονος θα δειξει και η δυναμη που εχουμε ολοι
έτσι μπράβο!Quote:
Originally posted by olgaki82
να βαλω σαν προτεραιοτητα το στοχο μου που ναι η διακοπη του αλκοολ και της αγχωδης διαταραχης
η αγχωδη διαταραχη με οδηγησε σε αλκοολισμο.και αυτο γιατι πριν 4 χρονια που παρουσιαστηκανοι κρισεις δεν ακολουθησα τη θερπεια που μου συνεστησε ο γιατρος φοβουμενη την εξαρτηση απο τα χαπια.και ετσι αρχισα για να χαλαρωνω, να μαι ευδιαθετη,να μην εχω ταχικααρδιες,ζαλαδες κ κρισεις πανικου να πινω αφθονο αλκοολ μεχρι που μου γινε φοβερη εξαρτηση.
και ειναι καικατι αλλο οσοι εχουν περασει απο σταδιο αλκοολισμου γνωριζουν τα ψεματα που λεμεγια να καλυφθουμε.εγω εχω πει στους γονεις μου οτι μου μειναν μονο 5 μαθηματα για τη σχολη ενω εχω περασει μονο 4 και το χειροτερο τους ειπα οτι εχω σχεση μεενα παιδι 4 μηνες,επειδη δε με αφηναν να πιω σπιτι και ουτε βραδυ για να μη πιω ,ειπα αυτο το τρομερο ψεμμα για να βγαινω εξω και να μπορω να πινω.και τωρα υποτιθεται οτι πρεπει σε 10 μερες να παω διακοπες με αυτον.τωρα πως θα βρω τι δθναμη να τους πω οτι ολα αυτα τα ειπα λογω αλκοολισμου δεν ξερω.
πως την κατηντησα ετσι τη ζωη μου.πως εφυγε απο τον ελεγχο μου.?
πρώτα από όλα πρέπει να είσαι ειλικρινής πλέον με τον εαυτό σου. αυτόν τον αγώνα τον ξεκινάς για σένα και το χρωστάς σε σένα να τον φτάσεις μέχρι τέρμα. έχεις να πιεις μια βδομάδα. δεν ξέρω τι σχέση έχεις με τους δικούς σου αλλά καλό θα ήταν σε αυτή τη φάση να είσαι ειλικρινής μαζί τους και να ζητήσεις τη βοήθειά τους. αν χρειαστεί να ρίξεις τα μούτρα σου, να τα ρίξεις. προτεραιότητά σου είναι όπως είπες κι εσύ να ξεπεράσεις την εξάρτησή σου και πιστεύω πως οι γονείς σου έχουν να παίξουν καίριο ρόλο σε αυτό μετά τη δική σου θέληση.
α, και πίστεψέ με δεν είσαι η μόνη που έχει χάσει τον έλεγχο της ζωής της. η στιγμή σου είναι τώρα. κράτα με νύχια και με δόντια και θα περάσεις το τέρμα νικήτρια.
Κοίταξε, κι εγώ στην αρχή δεν ήθελα να το παραδεχτώ ότι είχα πρόβλημα με το αλκοόλ κι όταν γυρνούσα σπίτι, συνήθως το επόμενο μεσημέρι (σπούδαζα στην πόλη μου), έλεγα ότι κοιμόμουν σε κοπέλες και οι γονείς μου δε μου λέγανε τίποτα. Μάλιστα ήταν ένα καλό κόλπο για να μου δίνει ο πατέρας μου λεφτά.. Αλλά όπως είπες κι εσύ, η κατάσταση με τα πολλά και τα λίγα ξέφυγε από τον έλεγχο κι έκανα αρκετό καιρό να παραδεχτώ στον ίδιο μου τον εαυτό ότι είχα πρόβλημα. Τελικά το ξεπέρασα μόνος χωρίς φάρμακα αν και τώρα δεν κρύβω ότι το ποτό μου φαίνεται αρκετά ελκυστικό και κάθε φορά που πίνω (μία φορά το δίμηνο περίπου) πίνω και πάλι χωρίς όριο. Απλά παλιά μετά από ένα σημείο το πρόβλημα ήταν ότι δεν είχαν όριο οι πράξεις που έκανα λόγω πιθανόν και της διπολικής διαταραχής που βρίσκονταν σε λανθάνθουσα κατάσταση. Καλή η στρατηγική σου να δημιουργήσεις έναν εικονικό φίλο αλλά μεταθέτει το πρόβλημα και δεν το λύνει. Το καλό είναι ότι μπορείς να το μεταθέσεις μέχρις ότου φτάσεις σε σημείο να μπορείς να το λύσεις (συνήθως όταν δεν πάει άλλο ή όταν βρεις στήριξη). Αρκεί φυσικά να μπορείς να ελέγξεις τον εαυτό σου όταν πίνεις.
σας ευχαριστω για ολα.αυριο ειναι μια καινουρια μερα για ολα αυτο το πιστευω.και στο κατω κατω μετα απο τον πατο ερχεται σιγα σιγα καιη κορυφη.τωρα π.ηρα κ το ηρεμιστικακι μου κ δεν σκεφτομαι το αλκοολ αλλα να φαω ενα κουτι παγωτο,λολ.καλο βραδυ σε ολους μας και μην ξεχνατε:δυναμη πεισμα επιμονη επιμονη και αισιοδοξια και ολα θα καλυτερευσουν.
έτσι πάει και σήμερα!
ολγάκι...να σε ρωτήσω κάτι?
Όλο αυτό τον καιρό που έπινες, έκανες τίποτε άλλο;
Θελω να πω, πως αν δούλευες και το βράδυ διάβαζες, θα έπινες τόσο?
θεοφανια μου ημουν στην πολη οπου σποδαζα αλλα απο τοτε που με πιασαν οι κρισεις πανικου παρατησα τη σχολη.φοβομουν τα παντα,εγω ειχα μονο 3 κρισεις αλλα μου εφεραν ενα τρομερο αγχος,4 χρονια για μενα ηταν καθε μερα μια κριση με φοβο να κανω τα πιο απλα πραγματα να παω σουπερμαρκετ ,σε δημοσιες υπηρεσιες κτλπ.ετρεμα στον ερχομο μιασ ακομη κρισης καθε μερα και επινα για να μην ρθει και να μπορω να κανςω βασικα πραγματα.οσο για τη σχολη δεν πηγαινα ντρεπομουν και φοβομουν πως ολοι θα καταλαβαιναν το προβλημα μου και ελεγα αν με πιασει κριση πανικου εκει τι γινεται?εκανα ενα τρομερο λαθος που δεν ακολουθησα τη θεραπεια που μου χε δωσει ο γιατρος τοτε που εμφανιστηκαν τα συμπτωματα της αγχ.διαταραχης.επινα για να νιωσω χαλαρη και δυνατη και οδηγηθηκα σε εξαρτηση.τις περισσοτερες φορες η αγχωδη διαταραχη αν την αφησεις και πιστευεις οτι θα φυγει μονη της οδηγει σε αλκοολισμο.επρεπε να την καταπολεμησω τοτε που ηταν αρχη αλλα ακομη και οι δικοι μου ανθρωποι μου ελεγαν οτι ειμαι υπερβολικη και αφου ολεσ οι εξετασεις ιατρικες βγηκαν καλες να μην ακολουθησω φαρμακευτικη αγωγη για να μην αποβλακοθω.μεγα λαθος το ποτο με αποβλακωσε και μ δημιουργησε τρομερη εξαρτηση.τωρα παλευω και με την αγχωδη διαταραχη και με το να κοψω το αλκοολ.πρεπει να ακουμε τις αναγκες μας και οποιαδηποτε ψυχικη διαταραχη να αντιμετωπιζεται στα αρχικα σταδια πριν δημιουργηθουν φοβιες και εξαρτησεις απο αλκοολ.και να μη φοβομαστε φαρμακευτικες αγωγες να μη ντρεπομστε για αυτο.πριν 4 χρονια που αρχισε αυτο η αγωγη μου ηταν ηπια αντικαταθλιπτηκα.αφου δεν ταπηρα και δημιουργηθηκε και η εξαρτηση απο το αλκοολ τωρα ειναι αγχολυτικα με κοκκινη γραμμη:(
Οταν ποναει το κεφαλι μας παιρνουμε ντεπον οταν εχουμε πυρετο αντιβιωση οι απιρινες ειναι πανακειο και αποδεκτο απο ολους.και απορω γιατι ειναι τοσο κατακριτεο απο την κοινωνια κ περιεργο οταν καποιος αντιμετωπιζει ενα ψυχικο νοσημα που τον ταλαιπωρει τοσο ψυχικα οσο και σωματικα να παιρνει τα καταλληλα φαρμακα.γιατι οι περισσοτεροι να λενε πρεπει να το αντιμετωπισεις μονος,να το βγαλεις απο το μυαλο σου να μη μπλεξεις με φαρμακα.
ολγακι μου καλημερα!Quote:
Originally posted by olgaki82
δημιουργηθηκε και η εξαρτηση απο το αλκοολ τωρα ειναι
αγχολυτικα με κοκκινη γραμμη:(
καλυτερα αγχολυτικα με κοκκινη γραμμη,παρα εξαρτηση απο το αλκοολ!!!
και τα αγχολυτικα μπορει να μην τα παιρνεις για παντα.
ο γιατρος σου μπορει,αν σε δει καλυτερα, να στα μειωσει σταδιακα.
παντως μακρυα απο το αλκοολ!!!
να εισαι καλα!:)
ΚΑΙ ΕΣΥ ΦΕΡΡΟ ΜΟΥ ΝΑ ΣΑΙ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΧΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΕΠΙΜΟΝΗ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΜΑΣ.ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΕΙ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΜΕ.
ετσι!ετσι μπραβο!:)Quote:
Originally posted by olgaki82
ΚΑΙ ΕΣΥ ΦΕΡΡΟ ΜΟΥ ΝΑ ΣΑΙ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΧΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΕΠΙΜΟΝΗ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΜΑΣ.ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΕΙ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΜΕ.
ΠΑΝΤΩΣ ΑΥΤΑ ΤΑ ΑΓΧΟΛΥΤΙΚΑ ΜΟΥ ΦΕΡΝΟΥΝ ΜΙΑ ΛΙΓΟΥΡΑ ΟΛΗ ΜΕΡΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΤΡΟΩ:)ΑΛΜΥΡΑ-ΓΛΥΚΑ ΟΤΙ ΒΡΩ ΜΠΡΟΣΤΑ Μ:(
Ολγακι κι εγω θα ηθελα να φωναξω μακρια απο το αλκοολ.Η ζημια που κανει στον οργανισμο ειναι τρομακτικη και μη αναστρεψιμη.Καλυτερα να παρεις αγχολυτικα για λιγο η αντικαταθλιπτικα.Σε καμια περιπτωση ομως μη τα συνδυασεις με αλκοολ.Και φυσικα νομιζω πως η ψυχοθεραπεια θα βοηθησει πολυ.Το αλκοολ σκοτωνει κοριτσακι...υπουλα,αθορυβα,� �αι σε νεαρες ηλικιες....
ΔΗΜΗΤΡΟΥΛΑ ΣΗΜΕΡΑ ΕΙΝΑΙ Ι 8 ΜΕΡΑ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΣΤΑΓΟΝΑ ΑΛΚΟΟΛ.ΕΣΤΩ ΚΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΑΓΧΟΛΥΤΙΚΩΝ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΩ.ΚΕΡΔΙΖΩ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΜΙΑ ΜΑΧΗ ΔΥΣΚΟΛΑ ΒΕΒΑΙΑ ΑΛΛΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΝΩ.ΣΗΜΑΣΙΑ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΟΜΩΣ ΝΑ ΚΕΡΔΙΖΩ ΜΑΧΕΣ ΑΛΛΑ ΤΟΝ ΠΟΛΕΜΟ....ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΟΦΕΙΛΩ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ
Χαιρομαι αφανταστα κοριτσι.Ετσι μπραβο!Ψηλα το κεφαλι κα;ι νηφαλιοι για παντα.Ευχομαι τα καλυτερα!
ΕΧΩ ΒΑΡΕΘΕΙ ΝΑ ΚΑΘΟΜΑΙ ΣΠΙΤΙ ΠΟΣΟ ΘΑ ΘΕΛΑ ΝΑ ΒΓΩ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΝΑ ΠΑΩ ΣΕ ΜΙΑ ΤΕΠΕΡΝΟΥΛΑ ΝΑ ΠΙΩ Τ ΟΥΖΑΚΙΑ Μ.ΑΝ ΔΕΝ ΠΑΡΩ ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΑΓΧΟΛΥΤΙΚΟ ΚΑΙ ΠΙΩ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ?
δεν κανει να πιεις και να παρεις αγχολυτικο.Θα στο εχει πει και ο γιατρος.Προσπαθησε να βγαλεις απο το μυαλο σου το αλκοολ.Κανε κατι αλλο.Περπατα ας πουμε.
ΝΑΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ ΑΣ ΒΓΑΛΩ ΒΟΛΤΑ ΤΟ ΣΚΥΛΟ Μ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΝΑ ΠΑΩ ΣΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΝΑ ΔΑΝΕΙΣΤΩ ΚΑΝΕΝΑ ΒΙΒΛΙΟ.ΠΑΝΤΑ ΑΥΤΗ ΗΤΑΝ Η ΩΡΑ ΠΟΥ ΓΕΜΙΖΑ ΜΕ ΜΠΙΡΕΣ ΤΟ ΨΥΓΕΙΟ
9η μερα νηφαλια.παει και σημερα:):)
Ολγακι82 κανεις κατι αλλο για την εξαρτηση σου απο το αλκοολ εκτος απο το να παιρνεις το αγχολυτικο που σου συνεστησε ο παθολογος σου?
Ολγακι,
ξεκινησε ψυχοθεραπεια..Θα σε βοηθησει πολυ και σε σχεση με την απεξαρτηση απο το αλκοολ και σε σχεση με το αγχος..
προς το παρον μονο φαρμακευτικη αγωγη και 1 επισκεψη σε ψυχιατρο ο οποιος μου κανε μια συνεδρια και μου δωσε σθνταγη με 3 διαφορετικα χαπια.επειδη εχασα τη συνταγη οταν πηγα να την ξαναπαρω με αντιμετωπισε ειρωνικα και δε με δεχτηκε.μενω σε επαρχια που ειναι ο μονος εδω.ετσι πηγα σε παθολογο.το σεπτεβρη ομως θα κατεβω αθηνα και θελω πολυ να ψαξω εναν καλο ψυχοθεραπευτη.μεχρι τοτε θα με πραακολουθει μονο παθολογος
νομιζω οτι θα κανεις πολυ καλα.
αν δεν ηταν το θεμα του αγχους θα σου ελεγα να απευθυνθεις σε μια ομαδα που ασχολειται με εξαρτησεις για να βοηθηθεις στο θεμα με το αλκοολ.δεν ειναι απλο πραγμα για να προσπαθεις μονη σου.
αλλα ελπιζω οτι ο ψυχοθεραπευτης θα σε βοηθησει σε ολα, ειδικα γιατι κι εσυ η ιδια αναγνωριζεις το προβλημα με το αγχος σαν κυριαρχο που ευθυνεται και για τα υπολοιπα..
παντως παιδια απο χθες που μπηκα σε αυτο το σιτε με βοηθησατε ολοι παρα πολυ.ειναι πολυ σημαντικο για μενα εστω και διαδικτυακα να μιλαω με ανθρωπους που με καταλαβαινουν ,εχουν περασει ιδιες η παρομοιες εμπειριες που δε με κρινουν και δεν ντρεπομαι να εκφραστω.σας ευχαριστω ολους γιατι με γεμιζετε θετικη ενεργεια.ολοι μας ειμαστε συμποτευτες στο προσωπικο μας αγωνα.καλο βραδυ και μην ξεχνατε να χαμογελατε ακομη και στα δυσκολα.ροδα ειναι και γυριζει.για ολους μας θα βρεθει λυση.καλο βραδυ και σας ευχαριστω και παλι για την υποστηριξη.
χθες βραδυ ξεχασα να παρω το φαρμακο.και ο γιατρος μου δεν σηκωνει το τηλ να τον ρωτησω.λογω 15αυγουστου πρεπει να την εκανε για μπανια.τωρα τι να κανω?να παρω διπλη δοση σημερα?κανονικα μια καψουλα παιρνω καθε βραδυ.αγχωθηκα μη παει πισω η αγωγη
Καλημέρα. Μην αγχώνεσαι. Δεν έγινε και τίποτα αν δεν πάρεις ένα αγχολυτικό. Μην πάρεις διπλή δόση σήμερα αλλά μόνο την κανονική και αυτή στην ώρα της. Λογικό να μην το σηκώνει στις 9 το πρωί. Καλύτερα να τον παίρνεις σε ώρες εργασίας. Να συμπληρώσω ότι δεν είμαι ειδικός απλά εκφράζω την εμπειρική μου γνώμη.
σε ευχαριστω για την απαντηση:D