Printable View
Πολύ θα ήθελα να μάθω την άποψη σας για τη πίεση.. ώρες ώρες νιώθω ότι όλο αυτό π εχω ειναι υπέρταση.. φοβάμαι να μετρήσω τη πίεση μ μόλις βλέπω το μηχάνημα με πιάνει ζαλάδα. Κάποιες φορές π τη μέτρησα ήταν 14.5 μέχρι εκεί εχω φτάσει .. πήγα σε ειδικό υπερτασιολογο μ είχε βάλει ένα μηχάνημα και μ είπε δεν έχεις κανένα πρόβλημα ήταν φυσιολογικές με τη πρώτη μαντέψτε.. πάλι 14.5.. θα ήθελα να μ πείτε τις ιστορίες πίσω από αυτό και πως το αντιμετωπίζετε!! Καλή δύναμη σε όλους
Λοιπόν πριν μια βδομάδα επειδή με πήρε ο ύπνος και άργησα να πάω στη δουλειά άρχισα να νιώθω δυσφορία. Λέω δε πάω κάτω στο γιατρό να πάρω τη πίεση. Και παρακαλώ πολύ είχα 16 τη μεγάλη. Από εκείνη τη μέρα και πάλι χέστηκα πάνω μου. Να τονίσω ότι είμαι υποτασικη και δεν είχα πονοκέφαλο. Με πιάσανε φοβίες ταχυκαρδίες τι κάνει τ ριμαδι το μυαλό. Και φυσικά πήρα πιεσόμετρο και μετράω τη πίεση. Μέγα λάθος δεν έχεις τπτ απολύτως είναι όλα στο μυαλό σου. Προφανώς κάτι σε αγχωσε. Πίεση έχεις όταν είναι υψηλή σε κατάσταση ηρεμίας. Εκεί θα καταλάβεις ότι κάτι δε πάει καλά. Μίλησα με το γιατρό και Μ λέει η πίεση μας ποτέ δεν είναι σταθερή κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Εγω καθε φορα που μετραω την πιεση αγχωνομαι.Στον καρδιολογο ειχα 15-9 και στο νοσοκομειο 16-9
Ο καρδιολογος μου ειπε θα πας σπιτι αου,θα κατσεις ηρεμα και μονο αν νιωθεις ανετα θα τη μετρας,αλλιως μην την μετρας καθολου
Καθε φορα που τη μετρουσα στην αρχη επιανα 14 και κατι.Μολις περνουσαν 5 λεπτα και εμενα ηρεμος και καθιστος στο δωματιο μονος μου,επεφτε στο 12-13 και καποιες φορες και πιο κατω.Ο γιαττος μου ειχε πει οτι οποιος εχει πιεση παθολογικη,εχει 24 ωρες ανεβασμενη πιεση.Αλλιως οπως ειπε η κοπελα απο πανω,ολοι ανεβαζουμε πιεση
Πλεον ακομη και χαλια να νιωθω δεν τη μετραω,κουραστηκα και με αγχωνει πιο πολυ
ανέβασες πίεση πιθανώς γτ ήξερες ότι θα πας στο καρδιολόγο. Όταν η πίεση είναι παθολογική είναι ανεβασμένη όλο το 24ωρο. Προσοχή όμως από το πολύ άγχος μπορεί να γίνει παθολογική. Κανείς καλά που δε τη μετράς και εγώ θα το κρύψω κάπου στο σπίτι. Εκεί π ήμουν καλά να σηκώνομαι κάθε πρωί πριν πάω στη δουλειά να μετράω τη πίεση; Φαντάσου δηλ πόσο θα έχω στη δουλειά. Αν έχεις το κάθε τρελό και σε αγχωνει λογικό είναι.
Καλησπέρα,πετα το πιεσόμετρο αυτό έκανα εγώ,αφού σου είπε ο γιατρός όλα καλά είναι πίεση από το άγχος.Επειδη είχα πολλά θέματα με την πίεση και όχι παθολογικής φύσεως έφτασε η μικρή της καρδιάς 11,5 ενώ το φυσιολογικό είναι 8 εκεί τα είδα όλα, εννοείται πήγα στα επείγοντα και μετά στον καρδιολόγο μου είπε ότι για να παίρνεις την πίεση πρέπει να εισαι 15 λεπτά καθιστή σε ηρεμία (ποτέ όταν έχω αγχος, φοβίες,να έχω μαλώσει π.χ με κάποιον κλπ)και αφού πάρω την πρώτη μέτρηση θα περιμένω 2 λεπτά και θα ξανά μετράω ,η πραγματική είναι η δεύτερη. Το έκανα 2 φορές είδα ότι είναι έτσι όπως μου τα λέει και το πέταξα. Όλες οι μετρήσεις μου πριν απο αυτή την κουβέντα ήταν μόνιμα 13,5-15 και η μικρή 9-9,5 είχα πειστεί ότι έχω πρόβλημα.
Ισχύει αυτό που λες εγώ από το πολύ στρες η μεγάλη ήταν 16 και μετά από 2 λεπτά επεσε στο 13. Καλά όταν είμαι σε ηρεμία έχω μόνιμα 10 γτ είμαι υποτασικη. Φαντάσου δηλ στο 16 το έπαθα. Το πήρα απλά να το έχω. Αλλά το εξαφάνισα
Και πολύ καλά έκανες εφόσον δεν υπάρχει κανένας λόγος να μετράμε την πίεση μας.Πλεον μόνο όταν πάω σε γιατρό με εξέταση την μετράω.Ποτε μόνη μου,έχω πάθει τέτοια φοβία με το πιεσόμετρο και μόνο που το έβλεπα αγχωνομουν γιατί φοβόμουν ότι θα δείξει υψηλή πίεση κι έτσι γινόταν.Quote:
Originally Posted by ellaki1989
Σαφώς και η τακτική μέτρηση βοηθά στην παρακολούθηση της υγείας μας.
Αλλά εννοείται πως αν προκαλεί άγχος η συχνη μέτρηση της πίεσης μας τότε το αναφέρουμε στο γιατρό.
Επίσης από άτομο σε άτομο διαφέρουν οι ενδείξεις. Εγώ όταν έκανα τεστ κοπώσεως που έτρεχα στο διάδρομο και είχα και το πιεσόμετρο στο χέρι, μου έδειξε 22 η μεγάλη (συστολική), αλλά δεν ανησύχησε τον καρδιολόγο γιατί έτρεχα δεκαπέντε λεπτά.
Άλλη φορά γύρω στο 16 όμως που είχα σε ηρεμία , είπε θα μου δώσει χάπι αν συνεχιζω να έχω τόσο υψηλή πίεση και μου είπε για ένα διάστημα να κάνω μετρήσεις και να του τις δίνω.
Εξαρτάται λοιπόν από διάφορους παράγοντες.
Παρότι μια συστολική πίεση γύρω στο 12 θεωρητικά είναι το ιδανικό, σε μένα όμως μου είπε πως και γύρω στο δεκατρία, δεκατρισιμισι η μεγάλη, είναι οκ, γιατί λόγω του τρεξίματος έχω πλέον χαμηλούς παλμούς. Σε ηρεμία έχω κάπου 40 παλμούς το λεπτό.
Δε κατάλαβα ακριβώς τη σχέση της καρδιακής συχνότητας με την αρτηριακή πίεση, απλά το αναφέρω ώστε να μην αγχώνεστε.
Το βασικό και το πιο σωστό είναι επίσκεψη στον καρδιολόγο με ότι σύμπτωμα έχουμε και αυτός ανάλογα μας καθοδηγει.
Βασικά έπρεπε ήδη να είχα επισκεφτεί τον καρδιολόγο μου και είναι λάθος μου που έχω αφήσει μεγάλο διάστημα χωρίς να τον επισκεφθω.
Αλλά άλλες φορές το αμελώ, άλλες φορές μπορεί να μην έχει εχω τα χρήματα , άλλες φοβάμαι πως όλο και κάτι θα μου βρει, άλλες φορές αν έχω πάρει κιλά προσπαθώ να τα χάσω και μετά να πάω κ.ο.κ.
40 παλμούς;.είναι σίγουρο καλό μαύρο. Εγώ το χαμηλότερο που έχω φτάσει σε ηρεμία είναι 55. Στον ύπνο δε ξέρω βέβαια. Αλλά γενικά με το που αγχωθω η περπατήσω και σκεφτώ κάτι ακούω τους παλμούς σα τρελούς. Μπορεί να φανεί υπερβολικό αλλά στο 6μηνο κάνω πάντα τσεκαπ. Μη πω καλύτερα με τους πανικός έκανα συνέχεια. Υ.γ απλά επειδή είμαι υποτασικη όταν έκανα το 16 δε το κτλβ ούτε πονοκέφαλο είχα. Απλά ένιωθα πολύ δυσφορια
Το ίδιο θέμα έχω και εγώ Με την πίεση , την ίδια φοβία για το μηχάνημα απέκτησα και εγώ.
Όταν πας στο γιατρό πάντα σκέφτεσαι (τουλάχιστον έτσι σκέφτομαι εγώ)απο πρίν να είσαι ηρεμος να βγεί η πίεση καλη και αν δεν βγει? Και αν με πιάσει πανικό ? Και μέχρι να φτάσεις με την σκέψη και την ανησυχία σου τα έχεις κάνει όλα χαλια δεν πρόκειται να ειναι κανονική η πίεση σου.
Τελευταία φορά που πήγα καρδιολόγο ήταν μέχρι να έρθει η σειρά μου εκανα διάφορα σκηνικά στο κεφάλι μου και ελεγα στον εαυτό μου να είμαι ήρεμος κτλπ αλλά χειρότερα έγινα.Ετρεμα σαν Ψαρή όσο με εξέτασε ο γιατρός και η καρδιά μου χτύπαγε σαν τρελή.Στην πίεση φυσικά είχα 16 θυμάμαι σίγουρα.Το αστείο ηταν ότι μετα Ηρεμισα μόνος μου και ζήτησα για να μου Παρί ξανα την πίεση.Τωρα πρέπει να πάω σε καρδιολόγο για ένα τέστ κοπώσεως και δεν μπορώ σκέφτομαι πώς θα πάνε όλα στραβά.
Τέλος πάντων,Κάποιος θυμάμαι είπε πως όσο ασχολείσαι με την πίεση τόσο θα σε κυνηγάει.Εγω μέχρι τα 20 μου δεν ήξερα τι σημαίνει πίεση δεν ήξερα τι σημαίνει άγχος και Όλα τα σχετικά.Οταν περνάς απο τέτοια ψυχολογικά θέματα το καλύτερο ειναι να μην διαβάσεις και να μην ξέρεις τίποτα.Για εμένα είναι αργά πλέον.
Δεν είναι κακο να ξέρει κάποιος βασικά πράγματα αλλά πιστεύω πως άνθρωποι που ξέρουν λιγότερα ζούνε καλύτερα,δεν αγχώνεται με το παραμικρό δεν υπερβάλει σε διάφορες καταστάσεις.
Σ αυτό που λες θα συμφωνήσω όσα λιγότερα ξέρεις τόσο λιγότερο ασχολείσαι. Όταν μπαίνει όμως στο παιχνίδι η κρίση πανικού άστα να πάνε με το παραμικρό ψάχνεις τ κάθε σύμπτωμα θα προτιμούσα να έχω άγνοια κινδύνου, αλλά απο την άλλη αν το χρησιμοποιήσεις σωστά μπορείς να βοηθήσεις κόσμο.
Καλημερα
Σηκωθηκα σημερα μεσα στο αγχος και με βαρυ κεφαλι
Λεω ας μετρησω πιεση
Μετραω εβγαλε ενα 15-10 αλλα μετα οτο καθομουν ηρεμος εβγαζε αλλες μετρησεις 13 εως 14 και 8,2 εως 9,μεσα εκει ηταν οι αλλες μετρησεις
Τωρα αγχωθηκα,αυτο μου ελειπε τωρα…
Παλιοτερα που μετραγα πιεση,δεν ειχα
Μονο στα επειγοντα και στομ καρδιολογο ειχα 15-9
Σπιτι δεν ειχα
Παντα ειχα στην πρωτη μετρηση και μετα που καθομουν και ηρεμουσα επεφτε
Καλησπέρα!!!Κι εγώ τόσο πίεση έχω.Ειναι πολύ συχνό φαινόμενο σε εμάς τους αγχωδης ανθρώπους,μην ανησυχείς.Πηγα πρόσφατα σε καρδιολόγο για το θέμα της πίεσης που με ταλαιπωρεί δύο χρόνια αλλά μου είπε οτι η σωστή μέτρηση πρέπει να γίνεται τουλάχιστον 15 λεπτά να είσαι σε ακινησία και ήρεμος, χωρίς άγχος, χωρίς να έχει δημιουργηθεί κάτι στενάχωρο κλπ.μετρας την πίεση και μετά από ένα λεπτό ξανά μετράς η δεύτερη μέτρηση είναι η σωστή.Εκει βλέπεις αν έχεις παθολογικό θέμα με την υπέρταση.Εκανα ότι μου είπε και είδα ότι τελικά είχε δίκιο.Δοκιμασε το για δύο τρεις φορές όπως σου ανέφερα πιο πάνω και μετά πετα το πιεσόμετρο.Ο γιατρός που πήγα είναι κορυφή στο θέμα της υπέρτασης και του έχω απόλυτη εμπιστοσύνη.Κι εγώ σήμερα σηκώθηκα με βάρος στο στήθος και άγχος.Τωρα κάνουν πάρτι οι ταχυπαλμιες και οι αρρυθμίες.Quote:
Originally Posted by KwsGian
Μετρησα ξανα τωρα πριν λιγο,παρατηρησα οσο περναγε η ωρα επεφτε η πιεση.Δεν ειδα ποτε πανω απο 14 και 9
Ηταν γυρω στο 13-13,5 με 8,5-9
Ηταν φορες που εδειχνε και 12,5 με 8 κατι
Μην ρωτησεις ποσες φορες τη μετρησα,αρκετες χαχαχα
Οσο περναγε η ωρα και ημουν ηρεμος ηταν καλυτερα
Βεβαια αυτα τα ηλεκτρονικα βγαζουν διαφορες τιμες οσο και αν μετρησεις.Πιστευω παντως πως αν ειχα πιεση δε θα ειχα ποτε χαμηλες μετρησεις θα ηταν παντα υψηλες,ετσι δεν ειναι;;;
Ακριβώς έτσι μου είπε ο γιατρός μου.πρεπει να έχεις υψηλές τιμές συνέχεια και σε καταστάσεις όπως σου είπα παραπάνω.Ακριβως ίδια πίεση έχω κι εγώ.Βεβαια έχω φτάσει και πολύ παραπάνω μια φορά και κόντεψα να μείνω από τον φόβο μου.Ειναι από το άγχος μας δυστυχώς!Quote:
Originally Posted by KwsGian
Σημερα που μετρησα ηταν 8,8 με 12,2Quote:
Originally Posted by Joanna K
Αρχικα η πρωτη ηταν 13,5 με 9,5
Μετα επεσε εκει που εγραψα παραπανω
Στα 5’ δεν περιμενα 15’
Είσαι αγχωνενος γ αυτό σου ανέβηκε;
Ειμαι ναι,παντα ειμαι βασικα αγχωμενος…Χθες ειχα πιο πολυ αν δει το προηγουμενο μνμ μου.Το πρωι εκατσα απευθεια και μετρησα και εβγαλε 13,5-9,5Quote:
Originally Posted by ellaki1989
Μετα απο 2-3 λεπτα πηγε 12,9 με 9.1 και μετα απο αλλα 2’ πηγε 12,2 με 8,8
Φανταζομαι αν ειχα παθολογικη πιεση δεν θα εβλεπα τετοια νουμερα…Θα ηταν μονιμα αυξημενη η πιεση μου
Τι να πω;
Καλησπέρα ναι θα ήταν μόνιμα και σε κατάσταση ηρεμίας. Και γω μόλις ήρθα την πήρα και είχα 12 με 8. Βλακεία γτ ήμουν Αλ τ δρόμο θέλει τουλάχιστον μισή ώρα να ξαπλώσεις. Εμένα Μ έχει τρελάνει το αριστερό χέρι στο πόνο το ζω σχεδόν μήνα. Αν ήταν κάτι άλλο δε θα τ πάθαινα μπαμ και κάτω; Μ πε ο καρδιολόγος έτσι π μου το περιγράφεις Μ νοιάζει ορθοπεδικό έχω απελπιστικά το πλακώνω και στον ύπνο
Το χερι αν ηταν κατι τοσο καιρο θα χειροτερευε,οποτε μην το σκεφτεσαι…Αν βταν θεμα καρδιας δεν θα ποναγε ενα μηνα,αυτα ειναι μπαμ και εξω που λενε…Quote:
Originally Posted by ellaki1989
Εγω δεν καθομαι μιση ωρα…Κατευθειαν τη μετραω απλα βλεπω οτι πεφτει οσο περναει η ωρα
Ξεκιναω απο 14,5-9,5 και μετα πεφτει στο 13,5-9
Δεν ξερω αν ειναι απο το αγχος μου η πρεπει να το κοιταξω…Πριν 1,5 μηνα που τη μετρουσα παλι δεν ειχα θεμα
Παντως με το που βλεπω πιεσομετρο αγχωνομαι
Άκου και εγώ το ίδιο πάθαινα με το που έμπαινα σπίτι της μετρούσα και ήταν 15. Με το που αγχωθω η πάω σε γιατρό υποσυνείδητα και μόνο ανεβάζω πίεση και παλμούς άστο καλύτερα βαραω πάνω από 100 για πλάκα. Και πήγα και αγόρασα πιεσόμετρο η χαζή. Το καλοκαίρι είχα άλλο μετρούσα το οξυγόνο μου. Όσο γρηγορότερα το πετάξουμε τόσο καλύτερο. Θες τη γνώμη μου εκεί που είσαι ξαπλωμένος χαλαρός μέτρα τη εκείνη είναι η πραγματική. Εγώ τη μέτρησα ήρεμη και είχα 10 και παλμούς 58. Και φαντάσου είμαι υποτασικη τι είναι για μένα το 12 και πάνω. Κάντο και στείλτο μου ηλικία έχεις;
Quote:
Originally Posted by ellaki1989
Μιλησα με τον καρδιολογο μου,μου λεει χωρις αγχος να την μετρησω λιγες μερες και να ξαναμιλησουμε
Παντα ημουν αναμεσα στο 13-14 εγω αλλα δεν ανεβαινα τοσο πανω απο το 9 στη μικρη
Ισως να φταιει πουωαυυες τις μερες ειμαι και λιγο αρρωστος,δεν ξερω…Θα δειξει
40 ειμαι και το καλοκαιρι εκανα πληρη καρδιολογικο ελεγχο
Είσαι πολύ νέος. Μήπως καπνίζεις; Αλλά δεν έχει να κάνει αυτό. Κοίταξε το εγώ πιστεύω είναι από το άγχος.
Δεν καπνιζω,δεν πινω και παω και για τρεξιμο κιολας με την πρωτη ευκαιρια.Quote:
Originally Posted by ellaki1989
Δεν μπορω να καταλαβω τι γινεται…Ο γιατρος ειπε να την μετραω λιγες μερες αλλα πως να την μετρησω που ηδη ειμαι αγχωμενος
Μην αγχώνεσαι είναι καθαρά ψυχολογικό ένα διάστημα κ;ι εγώ το ίδιο είχα κάποια στιγμή θα φύγει μόνο του. Εγώ από χθες εκτός απ' τ χέρι έχω και τσίμπημα στο στήθος. Δε ξέρω τι γίνετε πια. Έδειξα τις αιματολ στο παθολόγο Μ λέει κορίτσι Μ οι αιματολ είναι πολύ καλές. Τ πα για τ πόνο στο χέρι Μ κάνει μη το σκέφτεσαι καν νέα κοπέλα για ορθοπεδικό είσαι. Δε ξέρω φοβάμαι ρε παιδι μου
Εμπιστευσου τον γιατρο…Πηγαινε σε εναν ορθοπεδικο η βαλε λιγες μερες καμια αλοιφη.Και εμενα με ειχε πιασει ετσι το χερι μου και περασε μονο του.Ισως πταν επαψα να του δινω σημασια…Quote:
Originally Posted by ellaki1989
Να ρωτησω κατι;;;Αν η πιεση ειναι παθολογικη,αν εχεις παρει αγχολυτικο πεφτει;;;Ρωταω γιατι τωρα που την μετρησα δεν ηταν ιδιαιτερα ανεβασμενη,αλλα ειχα παρει πριν καμια ωρα αγχολυτικο
Η λογικη φανταζομαι λεει αν πεφτει με το αγχολυτικο ειναι λογω αγχους,αν ηταν παθολογικη θα επεφτε μονο με χαπι πιεσης…
Κανω λαθος;;
Όχι τα λες πολύ σωστά αν πάρεις αγχολητικο ναι πέφτει. Το πρόβλημα θα ήταν αν είναι ανεβασμένη όλο το 24ωρο. Αλλά είσαι νέος για χάπι πίεσης μήπως να το συζητήσεις με έναν παθολόγο; Δε ξέρω ρε παιδι μου με.πιναει.μουδιαζει έχω και τσίμπημα.στο.στηθος σα παράλυτο το νιώθω. Αλλά.ηλογικη λέει αν ήταν κάτι θα τ πάθαινα μπαμ κ έξω όχι ένα μήνα τώρα. Απλά είναι αριστερό γ αυτό με φοβιζει
Σου ειπα και πιο πανω,αν ηταν κατι θα ηταν μπακ και εξω…Εχω φιλο που επαθε εμφραγμα και περιεγραφε τον πονο σαν πρωτοφανη,που τον καταλαβαινεις αμεσως γιατι ειναι ενα συναισθημα που δεν το εχεις ξανανιωσει και χειροτερευει μεσα σε λιγες ωρες…Οποτε ξεχνα το και θα σε ξεχασει και αυτοQuote:
Originally Posted by ellaki1989
Εσυ πιστευεις δηλαδη οτι απο το αγχος μου ανεβαζω πιεση;;;Γιαυτο πεφτει με το αγχολυτικο;;;Αν ηταν παθολογικη δεν θα επεφτε με το αγχολυτικο ετσι δεν ειναι;;
Εννοείτε και δεν θα έπεφτε είσαι παρά πολύ στρεσαρισμενος. Πχ ήρθα μια μέρα στη δουλειά κ επειδή άργησα να ξυπνήσω ένιωθα μια δυσφορία. Πάω στο γιατρό μου παίρνει πίεση και είχα 16. Πανικοβλήθηκα πάω σπίτι περνώ αγχολητικο κ Μ έπεσε και κοιμήθηκα. Απλά καλό είναι να το δουλέψουμε τώρα γτ είμαστε νέοι. Άμα το συνεχίσουμε θα κάνουμε. Στο λέω για να το ακούω και γω. Υ.γ θα πάω αύριο στον ορθοπεδικό να με δει γτ βαρέθηκα
Ναι το θυμαμαι που ειχες 16 πιεσηQuote:
Originally Posted by ellaki1989
Τι σταυρο κουβαλαμε ρε συ;;Αυτο το αγχος δεν φευγει με τιποτα…Η μονη μου ελπιδα ειναι να δρασει η αγωγη γιατι ακομη δεν εχω δει φως…Σημερα ειμαι χαλια πραγματικα,σαν να μην περνω τιποτα
Αλλα δεν υπαρχουν μαγικα χαπια,πρεπει και εμεις να κανουμε κατι…Εγω οσο εχω ψυχοσωματικα συμπτωματα δεν μπορω να παρω μπρος να κανω κατι…Το χειροτερο ειναι που στενοχωρουμε τους γυρω μας
Άστα να πανε αυτό το μαρτύριο το τραβάω 10 χρόνια βαρέθηκα. Εκεί που είμαι καλά γίνετε κάτι και πάλι τα ίδια. Με το που περνάει το ένα με βρίσκει το άλλο. Δε ξέρω τι να πω παίρνεις κάποια αγωγή; Αυτά τα παθαίνουμε γτ έχουμε μια.παραπανω ευαισθησία και δεν μπορούμε να διαχειριστούμε καταστασεις
Και εγω εχω 6-7 χρονια που ταλαιπωρουμαι,οπου εφτασα στο αμην και πηγα τον Δεκεμβριο στο γιατρο
Παιρνω ζολοφτ και 1/4 αγχολυτικο καθε πρωι το οποιο θα σταματησω τελος της εβδομαδας και θα παιρνω μονο το zoloft
Δεν εχω δει διαφορα δυστυχως,αλλα ο γιατρος λεει υπομονη σιγα σιγα
Δεν ξερω,τι να πω;;Κουραστηκα απλα
Μια η πλατη,μια το χερι,μια η κοιλια,μια η καρδια,μια το κεφαλι,τωρα η πιεση…Βαρεθηκα απλα
Ποτε θα τελειωσουν ολα αυτα;;;Θα περασουν αυτα;;;Μια ζωη ετσι θα ειμαστε;;
Αν τα ξεχάσουμε θα μας ξεχάσουν κ αυτά. Τι να πω απλά είμαστε δομημένοι έτσι ο οργανισμός μας..εγώ παίρνω το cipralex αρκετά χρόνια και μια το παίρνω μια όχι δηλ όταν είμαι καλά. Κ αν στρεσαριστω αγχολητικο κατευθείαν. Ξέρεις κάτι είναι οι καταστασεις η καθημερινότητα..όταν κάνεις μια δουλειά που δε σ αρέσει πας το πρωί γυρνάς βράδυ τι περίμενεις δε ξέρω. Θέλει και πολύ ψυχοθερσπεια
Το μυστικο ειναι να απασχολεις το μυαλο.Εγω επειδη κανω δουλεια που μου αρεσει,οταν ειμαι στη δουλεια σπανια νιωθω κατι,γιατι περναω καλα
Και εκει μπορει να πιασει και με εχει πιασει καποιες φορες,αλλα το διαχειριζομαι
Οταν ομως κανεις πραγματα που δρ σου αρεσουν η απλα γιατι πρεπει να τα κανεις,εκει ειναι πιο δυσκολα,οπως στη δικη σου περιπτωση
Δεν ξερω αν θα ειμαστε οπως παλια,μακαρι…Εχω στηριξει πλεον οκες τις ελπιδες μου στην αγωγη και στην ψυχοθεραπεια και το κακο ειναι,οσο δεν βλεπω διαφορα,απογοητευομαι και αυτο δεν ειναι καλο
Θέλει λίγο χρόνο να πιασει η αγωγή. Εγώ θυμάμαι όταν ξεκίνησα στην ιδέα και μόνο οτι παίρνω κάτι πετούσα. Τι σου κάνει το μυαλό. Χαίρομαι που κάνεις κάτι που σου αρέσει. Όλα καλά θα πάνε γτ να ξέρεις είμαστε οι πιο δυνατοί.
Αυτο το χρονο ψαχνω…Αυτος ο χρονος με αγχωνει…Ειμαι καλα στις κρισεις πανικου,τις διαχειριζομαι καλυτερα αλλα αυτο με το αγχος δεν εχω δει βελτιωση σχεδον καθολουQuote:
Originally Posted by ellaki1989
Ποσο χρονο θελει η αγωγη;;;Καποιοι λενε οτι δεν υπαρχει χρονος,αλλος νιωθει καλυτερα σε ενα μηνα αλλος σε 3 αλλος σε 6
Δεν ξερω…Ο γιατρος μου λεει μην ασχολεισαι με το χρονο,ολα θα γινουν με υπομονη και εμπιστοσυνη στο φαρμακο
Αυτες τις μερες ειναι χαλια,απλα δεν ξερω αν φταιει που αυξησα το Σαββατο τη δοση
Κοίτα το πότε θα νιώσεις καλά θα το καταλάβεις σιγά σιγά. όσο μπορείς προσπάθησε να σκέφτεσαι θετικά. Αυτό με τη κρίσεις πανικού κ γω καλύτερα. Αλλά έχω πολύ μεγάλο θέμα με το άγχος και την αρρωστοφοβια. Ίσως επειδή είμαι όλη μέρα στο τρέξιμο να τα προλάβω όλα. Από χθες έχω τσιμπήματα στο στήθος τι πράγμα είναι αυτό. Πια αγωγή σου έγραψε;
Και εγω αρρωστοφοβια και αγχος εχω παρα πολυ…Ζολοφτ και 1/4 tranxene αλλα το σταματαω απο αυριο,μονο το zoloft κραταω
Αν δεν εχω σωματικα συμπτωματα,δεν εχω αρρωστοφοβια…Επισης πραγματα υγειας που με ταλαιπωρησαν πολυ καιρο και με αγχωναν,πλεον δεν με ενοχλουν γιατι ειπα αν ηταν κατι θα ειχε χειροτερεψει…Κατι σαν το χερι σου δηλαδη
Γενικα μπορω να πω οτι στο θεμα αρρωστοφοβιας,ειμαι λιιιιγο καλυτερα
Αγχος ομως στο φουλ…
Και γω συνήθως έχω σωματικά συμπτώματα γ αυτό με πιάνει η αρρωστοφοβια. Το χέρι μου κάπως καλύτερα από χθες γτ το έτριψα μόνο λίγο το μούδιασμα. πραγματικά τόσα συμπτώματα που είχαμε αν ήταν αληθινά θα μας είχαν στειλει