Originally posted by Zephon
Quote:
Originally posted by bell
εδω και 10 μερες ειπα ενα μεγαλο οχι στο ποτο, ενω με την καθε μερα που περνουσε ελεγα ενα μπραβο, παρολο που δεν εχω κοιμηθει και πολυ αυτες τις μερες.Απλος σημερα, τωρα, τουτη στιγμη ρωταω τον εαυτο αν μπορω να τα καταφερω.Ειμαι σε μια φαση υποταγης του θελω μου, και αυτο που θελει το σωμα μου για να λειτουργισει.ΛιγΟ βοηθεια ΑΠΟΨΕ
Θα σου πω την γενική σκληρή αλήθεια περί εθισμού.
Το να εθιστείς σε ένα ναρκωτικό (η αιθανόλη είναι ναρκωτικό) έχει πολλούς μικρούς λόγους και έναν μεγάλο, οι μικροί δεν παίζουν ρόλο, ο μεγάλος είναι να ικανοποιήσεις τον εαυτούλη σου.
Υπάρχουν άνθρωποι που δεν εθίζονται σε τίποτα, όχι επειδή έχουν την θέληση ενός ανθρώπου (ας πούμε τον εαυτό μας όταν ονειρευόμαστε) που φανταζόμαστε, αλλά επειδή είναι δειλοί, φοβούνται να αρχίσουν οποιαδήποτε ουσία, ή πράξεις όπως μοιχεία τζόγος κλπ επειδή δεν ξέρουν τον εαυτό τους τόσο καλά και δεν είναι σίγουροι άμα θα μπορέσουν να το ξεπεράσουν, εφόσον δεν ανήκεις σε αυτή την κατηγορία ανθρώπων μπορείς να είσαι υπερήφανη που μπορεί να σου βγει σε καλό η υπόθεση με την αιθανόλη και θα αποκτήσεις λίγο έλεγχο στην ζωή σου και στα \"θέλω\" σου.
Τώρα υπάρχει ο ψυχολογικός εθισμός, αυτό έχει πολλά στάδια, στην αρχή θα αρνηθείς τον εθισμό σου, μετά αφού βάλεις μυαλό και αξιολογήσεις την κατάσταση σου θα δεις ότι όντως είσαι εθισμένη, μετά θα βρεις δικαιολογίες πως ο εθισμός δεν θα σου κάνει κακό, πολλοί άνθρωποι στην ιστορία ήταν εθισμένοι και πήγαν μπροστά και ήταν και χαρούμενοι κλπ κλπ. Εφόσον άρχισες την ψυχολογική αποτοξίνωση, το εύκολο κομμάτι είναι το μην θες να πιεις άλλο, το όποιο θα το πετύχεις σε λίγο, δεν τελείωσες όμως, θα τελειώσεις όταν γύρω σου θα υπάρχουν ποτά και όλοι θα πίνουν ενώ εσύ όχι ακόμα, θα είσαι τόσο ψυχολογικά down και δεν θα βάλεις ούτε ένα ποτό ακόμα και πιο σημαντικό από όλα είναι να μην βρεις αντικαταστάτη, τσιγάρο, χόρτο, κόκα κλπ.
Όταν γίνουν αυτά μπορείς να πεις ότι δεν είσαι εθισμένη πια, για μένα αυτό δεν τελειώνει εδώ ακόμα, πρέπει να μπορείς να γυρίσεις στο φυσιολογικό ρυθμό σου, να πιεις ένα ποτό όταν βγεις έξω και να μην συνεχίσεις και άλλο, να γίνεις μια μέρα κουρούμπελο και την επομένη να μην θες να αγγίξεις ποτό, επικίνδυνο τρομαχτικά επικίνδυνο άλλα μόνο τότε θα είσαι πραγματικά ανεξάρτητη από τον εθισμό σου στο ποτό.
Άμα σταματήσεις πιο πριν για μένα είσαι αξιολύπητη, πρέπει να μπορείς να είσαι στο ίδιο δωμάτιο με τον εχθρό σου, να τον κοιτάς στα μάτια και να μην λυγίζεις , πρέπει να καταφέρεις να είσαι από πάνω του όχι απλά να τον αποφεύγεις σαν ένας δειλός και αδύναμος άνθρωπος αλλιώς μια μέρα μπορεί να σπάσεις και να σε νικήσει για άλλη μια φορά.
Δεν είναι εύκολο, αλλά είναι απλό. Να έχεις πάντα έλεγχο του εαυτού σου.
Αυτά από μένα.