Αμηνορροια και ψυχολογική κατάσταση

Kαλημέρα!!! Πως είμαστε σημερα? Ολα καλά? Πολύ χρησιμες πληροφορίες μου εδωσες, Τωρα βασικά πρεπει να βρω μια ωρα με το γυναικολόγο για να με δει. το ασχημο ειναι ότι δουλευω και δεν ξέρω αν θα δεχτει για Σαββατο πρωί αλλιως θα το αφησω για 10 Αυγουστου που θα παρω αδεια..

Καλημερα Μαγδαλενα μου!Τι να κανουμε το παλευουμε.Χαρομαι που βοηθησα εστω και λιγο.Και εγω σημερα εχω ραντεβου στην Μοναδα και μαλλον ειναι απο τα ταλευταια για το καλοκαιρι.Ευχομαι να βρεις συντομα ραντεβου με τον γυναικολογο...ο,τι χρειαστεις εχεις και το ε μαιλ μου καλη μου...φιλακια πολλα:bouncy::wink1:

Τελικά αποφάσισα να το αφησω για 10 Αυγούστου που θα πάρω αδεια.. Δεν πειραζει για λίγο διάστημα ακόμα, υποφερω 1 χρόνο,, Ευχομαι να ξεπεράσεις τα πάντα και να γίνει η ζωή σου όπως και πριν και καλύτερη, τι περίπου ειναι η μονάδα?

Λεγεται Μοναδα Εφηβικης Υγειας και με παρακολουθουν 2-3 χρονια εκει για αυτο και συνεχιζω.Βεβαια αρκετες φορες ειχα διακοψει ποτε δεν εκανα μια ολοκληρωμενη θεραπεια για αυτο και κυλουσα παλι.Ειναι μια ομαδα απο ψυχολογο-διαιτολογο-παθολογο που παρακολουθουν το καθε ατομα.Ειναι και για αλλα πραγματα οπως για παιδια εξαρτημενα απο το ιντερνετ...Ευελπιστω να σε διαφωτισα γιατι τα εγραψα καπως μπερδεμενα.Για αυτο ηθελα να σου στειλω το πλνο διατροφης γιατι ειναι πολυ εξειδικευμενοι οι ανθρωποι εκει και παρολο που δεν ημουν αξια να ολοκληρωσω μια θεραπεια σωστα νιωθω πωε με βοηθουν.Βεβαια η αποφαση εχει να κανει μονο με το ατομο...:bouncing:

Και εγω σου ευχομαι κοριτσακι μου να καταφερεις να εκπληρωσεις τους στοχους σου...Εσυ εχεις περασει απο ανορεξια η βουλιμια?Αν δεν γινομαι αδιακριτη βεβαια...:bouncing:

φυσικά και δεν γινεσαι αδιακριτη κοπελα μου, ανορεξία περασα.. παντα ειχα κανονικό βαρος, ξεκίνησα μια εξαντλητικη διατροφή που μερα με τη μέρα ετρωγα όλο και λιγότερο και ξέφυγα, εφτασα λίγα κιλά. ευτυχως το καταλαβα σχετικά γρηγορα αλλά η ζημια ειχε γίνει.. μεταβολισμός και περίοδο τα είχα χάσει.. μετά από λίγο καιρό ο μεταβολισμός μου επανήλθε αλλά η περίοδος αφαντη!!!

Χαιρομαι παρα πολυ που ακουω πως ξεφυγες απο αυτο τον αργο θανατο της ανορεξιας και που μετα δεν βιωσες τον γολγοθα της ανορεξιας που ειναι αβασταχτος.Τωρα αυτο που χρειαζεται ειναι να ισορροπησεις της διατροφη σου και να πας στα 53-54 κιλα και να μεινεις εκει σταθερη τρωγωντας απο ολα σωστα και πολλες φορες την ημερα.Μην σε τρομαζει το να παρεις λιγο βαρος ιδιαιτερα αν το κανεις με σωστη διατροφη και ασκηση θα ειναι πολυ αρμονικα γιατι ηδη εισαι αρκετα αδυνατη τωρα απο οτι μου λες.Προσπαθησε να παρεις 3 κιλακια και μετα να τα σταθεροποιησεις.Επισης θα δεις πως αν εμπλουτισεις λιγο τη διατροφη σου και ηρεμισεις λιγο απο την σκοπια του αγχους δλδ θα ερθει και η περιοδος απο μονη της.Ελπιζω να μην σε κουρασα με τη φλυαρια μου παλι!!!;)

Κοριτσάκι μου, σε ευχαριστώ για το κουραγιο που μου δίνεις, αρχιζω και ελπίζω ότι και πάλι θα έχω περίοδο κάποια στιγμή.. να εισαι πάντα καλά και όλα να ειναι τέλεια στη ζωή σου.
δεν με κουραζεις καθόλου, οτιδήποτε θελησεις να μου πεις και να συζητήσουμε..
το να σταθεροποιήσω το βαρος μου, μου φαίνεται βουνό... όμως δεν θα τα παρατήσω τόσο ευκολα.. θα το παλεψω και ο,τι γινει!!!!
εσενα πως ηταν η μερα σου σημερα?

Xαιρομαι ειληκρινα παρα πολυ που μπορω να σου δωσω εστω και λιγο κουραγιο γιατι πραγματικα πιστευω μεσα απο την ψυχη μου πως σου αξιζει να εισαι ευτυχισμενη και ψυχικα ηρεμη.Εγω πριν απο λιγο γυρισα απο τη Μοναδα που ειχα ραντεβου με τη διατροφολογο.Κουβεντιασαμ� � και της εδωσα τα ημερολογια διατροφης που ειχα κρατησει.Ευτυχως αυτες τις 2 εβδομαδες δεν ειχα κανει κανενα βουλιμικο,αλλα και η διατροφη μου δεν ειναι ιδιαιτερα ισιρροπιμενη οχι απο αποψη ποιοτητας αλλα απο την συχνοτητα των γευματων,καθως συχνα παραλειπω βασικα γευματα αλλα και δεν τηρω κατα γραμμα το διατροφολογιο κανοντας περικοπες.Το παλευω ομως και θα το προσπαθησω...Ελα κοριτσακι μου να το παλεψουμε μαζι,η καθεμια τον αγωνα της...Μην τα παρατησεις.Θα δεις κανοντας μικρα-μικρα βηματακια καποια στιγμη θα κανεις και το μεγαλο αλμα και δεν θα το καταλαβεις.Ξεκινα ας πουμε με εναν μικρο στοχο π.χ. να οργανωσεις καλυτερα το πρωτο γευμα της ημερας και να σηκωνεσαι καθημερινα την ιδια ωρα να το τρως σαν ρομποτ ενα πραγμα.Ξερεις αν εχεις καθημερινα σταθερες ωρες γευματων βοηθαει πολυ στο να αναπτυσσει ο οργανισμος το αισθημα πεινας-κορεσμου πολυ γρηγορα και να γινεται ρουτινα για τον οργανισμο...Σορρυ και παλι για τη φλυαρια...Εσενα πως ηταν η μερα σου?:spin:

ακομα ειμαι στη δουλεια κοριτσακι μου... Θα σου στειλω e mail τωρα να τα πουμε...

OK!!!:bouncing:

koritsia HELP!!!! eimai entelws apelpismeni... 6 xronia zw ton efialti tis voulimias. apo tote pou perasa foititria. stin arxi xairomouna pou etrwga o,ti ithela kai meta ta evgaza kai den epairna kila. apo ena simeio kai meta epeidi to stomaxi anoige etrwga olo kai perissotero.. pleon de mporw na t stamatisw..den xerw t ti na kanw. exw pliri epignwsi tis katastasis. oti mono kako kanw ston eauto mou, exw kanei apeires prospatheies na to kopsw kai meta apo liges meres den kratiemai. pleon me koitaw ston kathrefti kai vlepw ena wraio proswpo alla katestrammeno ,exw gemisei kai spiria, periodo den exw.. neura..psixologia gia tipota ektos apo to na paw gia mpanio,kai ena swma wraio men,alla ti na to kanw??? den to xairetai kaneis!prin apo mia vdomada piga kai se endokrinologo gia tin periodo kiriws, tou eipa kai ti malakia pou kanw..kai me lipometrise gia na mou deiksei oti prepei na valw kana kilaki.eimai katw apto orio telika enw egw me vlepw kanoniki,kamia fora niwthw kai xontri! apo terma koinwniki exw ginei to akrws antitheto..thelw na paw se psixologo alla den paizoun fragka,,thelei kamia na vrethoume apo konta??tha me voithisei poli pisteuw..thelw na sizitisw para poli kai na kanoume ti zwi mas kaliteri.. gt katastrefomaste re gamwto?? eimai kai entelws kollimeni me tin igeiini diatrofi kai den thelw na afinw mesa mou tipota pou den mou kanei kalo! protimw na mou kanw xeirotero kako..ti eirwnia..menei kamia thessaloniki konta??

~aggelaki~ μου εχεις κανει το πρωτο βημα αφου αναγνωριζεις το προβλημα.Αρχικα πρεπει να ηρεμησεις και να κανεις μια κουβεντα με τον εαυτο σου.Θελεις πραγματικα να τελειωσει ολο αυτο?Τι σε ωθει στο να το συνεχιζεις και να μην βαζεις ενα τελος?Ποια ειναι τα "ωφελη"που αποκομιζεις απο αυτο και ποιες οι συνεπειες?Ειμαι και εγω βουλιμικη τωρα μετα απο 2 χρονια ανορεξιας αλλα το παλευω...Θα ηταν χαρα μου να σε βοηθησω αλλα μενω Αθηνα...Μπορω ομως να σε βοηθησω μεσω πσ.Αρκει να κανεις εναν εσωτερικο διαλογο με τον εαυτο σου και να παρεις αυτη τη δυσκολη μεν αλλα πιστεψε ΣΩΤΗΡΙΑ για τον εαυτο σου αποφαση.ΑΝΑΜΕΝΩ ΝΕΑ ΣΟΥ...ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΕΔΩ ΑΝ ΜΕ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ ΚΑΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΩ...να εισαι καλα :smilegrin:

kalimera.. to prwto vima,dld na anagnwrisw to provlima mou kai malista oti einai para para polu sovaro to exw kanei para polles fores..kai 1 mina exw kataferei na min kanw emeto epidi imoun ispania diakopes (oxi olokliro dld gt akoma kai ekei 2 fores epesa ston peirasmo) genika otan pernaw kala den to skeftomai kan alla pleon exw xasei ti diathesi mou teleiws..entwmetaksi para polles fores den pigainw se skinika pou kanoun oi parees mou epeidi skeftomai oti mazi tous de tha mporw na faw swsta kai igieina gt oloi einai o,ti nanai (ti vgazoun aneta me pitogira,polla ksidia ktl..) kai oxi mono apomonwnomai alla kanw kai kako ston eauto mou .. eimai stin poli pou foitw kai lew ante na paw stous goneis mou sto spiti kai ekei den tha ksanakanw tpt,,th kanw kainourgia arxi,tha katharisw..erxomai edw kai pali ta idia..trww o,ti iparxei kai paw ta ksanaagorazw apo to super market gia na min katalavoun kai kala tpt .. den exw idea an i mama mou xerei kati,polles fores eimai sta prothira na tis milisw alla den tolmaw,tha agxwthei trela kai de thelw na ti stenoxwrw tzampa..kserw oti mporw kai moni mou. eimai sigouri oti mporoume oles mas na allaksoume tis kakes mas sinitheies.einai sinitheies g auto einai diskolo..alla mporoume.poso tha ithela na vriskomastan oses mporoume,na milousame na diname dinami kai kouragio..apo dw mesa einai poli diaforetika..an einai kamia apo thessaloniki konta as epikoinwnisei please..:love::love:

~aggelaki~ εχεις σκεφτει ποτε να ζητησεις βοηθεια απο εναν ειδικο πανω στο προβλημα?Εμενα αυτο το ανελαβε η μητερα μου και τωρα την ευγνωμονω!Επισης ειναι αναγκαιο να μιλησεις σε καποιον δικο σου ανθρωπο για αυτο που βιωνεις.Η μαμα σου για παραδειγμα σε λατρευει και θελει να εισαι ευτυχισμενη,αν ομως δεν εισαι θα ηθελε ν ξερει το γιατι για να σε βοηθησει.Μην δισταζεις να της μιλησεις,ειληκρινα μετα θα αισθανεσαι σαν να εφυγε ενας ογκολιθος απο πανω σου.Ευχομαι να το κανεις...καλη δυναμη και οτι θελησεις μην διστασεις....:bouncing: