μην απελπίζεσαι ..
ο επιμένων νικά!!
Printable View
μην απελπίζεσαι ..
ο επιμένων νικά!!
+1000 συνεχισε κανονικα κ θα δεις οτι θα χάσεις!Quote:
Originally posted by sasa14
μην απελπίζεσαι ..
ο επιμένων νικά!!
76-75-58
74.7 / 73.4 / 65
Όχι ότι κάτω από τα 65 θα με χαλάσει , αλλά τα 50+ τα βλέπω με το κυάλι! :lol:
hibi
ΣΤΑ ΙΔΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ ΕΙΜΑΣΤΕ. ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!!
raniadio ευχαριστώώώώ!!! Καλή επιτυχία και σε σένα ! :)
73.4 / 68.7 / 55
142,3/122,3/70
103/93/77
97,3+ / 86 / 70
μετα τα 70 δεν ξερω αν θα συνεχισω να θελω τα 62. θα δουμε
99/96.6/70-65 :bisou:
Quote:
Originally posted by click
97,3+ / 86 / 70
μετα τα 70 δεν ξερω αν θα συνεχισω να θελω τα 62. θα δουμε
Μπορει να θελεις πιο πολυ απο τωρα να φτασεις στα 62 οταν θα εισαι 70 γιατι θα εισαι κοντα ;)
125 και αρχικος μου στοχος ειναι τα 85. μετα ωλεποθμε για 65.
85/74,5/67
αυτο φοβαμαι...Quote:
Originally posted by karamela
Quote:
Originally posted by click
97,3+ / 86 / 70
μετα τα 70 δεν ξερω αν θα συνεχισω να θελω τα 62. θα δουμε
Μπορει να θελεις πιο πολυ απο τωρα να φτασεις στα 62 οταν θα εισαι 70 γιατι θα εισαι κοντα ;)
μην παθω τη λαχταρα "ελα, αλλο λιγο" χωρις να χρειαζεται...
Quote:
Originally posted by click
αυτο φοβαμαι...Quote:
Originally posted by karamela
Quote:
Originally posted by click
97,3+ / 86 / 70
μετα τα 70 δεν ξερω αν θα συνεχισω να θελω τα 62. θα δουμε
Μπορει να θελεις πιο πολυ απο τωρα να φτασεις στα 62 οταν θα εισαι 70 γιατι θα εισαι κοντα ;)
μην παθω τη λαχταρα "ελα, αλλο λιγο" χωρις να χρειαζεται...
Καλημέεερα
142,3/ 120,1/ 70 θα σας φτάσω ατιμα :wink1:
Κοιτα οταν φτασεις στα 70 θα δεις πως θα ειναι το κορμί σου, θα μπορουν να σε βοηθησουν και οι δικοι σου ανθρωποι αν τους ρωτησεις να σου πουν ειλικρινα αν χρειαζεται να χασεις αλλο λιγο η να μεινεις εκει που εισαι ή ακομα και φωτο σου μπορεις να ανεβασεις εδω χωρις το προσωπο σου και να σου πουμε κι εμεις την γνωμη μας:wink2:
εδω ναι. οι δικοι μου δεν τοχουν το αθλημα :PQuote:
Originally posted by karamela
Quote:
Originally posted by click
αυτο φοβαμαι...Quote:
Originally posted by karamela
Quote:
Originally posted by click
97,3+ / 86 / 70
μετα τα 70 δεν ξερω αν θα συνεχισω να θελω τα 62. θα δουμε
Μπορει να θελεις πιο πολυ απο τωρα να φτασεις στα 62 οταν θα εισαι 70 γιατι θα εισαι κοντα ;)
μην παθω τη λαχταρα "ελα, αλλο λιγο" χωρις να χρειαζεται...
Καλημέεερα
142,3/ 120,1/ 70 θα σας φτάσω ατιμα :wink1:
Κοιτα οταν φτασεις στα 70 θα δεις πως θα ειναι το κορμί σου, θα μπορουν να σε βοηθησουν και οι δικοι σου ανθρωποι αν τους ρωτησεις να σου πουν ειλικρινα αν χρειαζεται να χασεις αλλο λιγο η να μεινεις εκει που εισαι ή ακομα και φωτο σου μπορεις να ανεβασεις εδω χωρις το προσωπο σου και να σου πουμε κι εμεις την γνωμη μας:wink2:
ευχαριστω καραμελιτσα!
ειδα στο τοπικ σου οτι επεσες κι αλλο ε? φτου φτου
τελεια τα πας
σημερα ειδα ακυρο αριθμο στη ζυγαρια, δεν το περιμενα με τιποτα. τελικα πρεπει να ειχα κατακρατησεις οταν με εδειξε 86.
καλα παμε
ποσο κλικ?
εγω δε βλεπω διαφορα.... θα ναι απ την αυξηση μυϊκου ιστου :p
μηπως να κοψω τη γυμναστικη?:lol:
85,4
κουφο αν σκεφτεις οτι καποια στιγμη πριν κανα 10ημερο ειχα παρει ενδειξη 87,2
αλλα μια οι ατασθαλιες, η περιοδος, το στουμπωμα...
τωρα πεφτουν ολα μαζι, τι να πω...
κουφο αλλα θετικο :P
μπραβο κλικλικω :bouncing:
εξεταζω σοβαρα το ενδεχομενο ν αρχισω να σε μισω :eureka::smug b:
:shocked2: αυτο ειναι που λενε μιλανε ολοι μιλανε και οι κωλοι.
76 κιλα ολα κι ολα και να με μισεις και απο πανω? ε ποτε!!!:smilegrin: :P
χαχα:spin:
οπως το θετεις οντως ειναι ακυρο το σχολιο μου ...
εννοουσα επειδη εσυ χανεις κ εγω οχι (αφου σαβουρωνω...) κ σε λιγο θ ανταλλαξουμε ομαδα οπως το βλεπω .
60/54/50
oooooooχι, δεν καταλαβες! οταν θα δω 7 εσυ θα δεις 6 ! στο υπογραφωQuote:
Originally posted by smart
χαχα:spin:
οπως το θετεις οντως ειναι ακυρο το σχολιο μου ...
εννοουσα επειδη εσυ χανεις κ εγω οχι (αφου σαβουρωνω...) κ σε λιγο θ ανταλλαξουμε ομαδα οπως το βλεπω .
142,3/118,5/70
σε 10 μερες 4 κιλα? μετραω καλα?Quote:
Originally posted by karamela
142,3/118,5/70
πεφτουν γρηγορα ε?
ζυγισμα 25/10/'10
97,3 / 84,5 / 70 (και βλεπουμε)
Καλημερα
ναι καλα μετράς πεφτουν πεφτουν αλλα μου το χρωσταγαν γιατι 2 μηνες ημουν κολημενη;)
πριν απο 1,5 χρονο περιπου ημουν 66 κιλα (με ειχε δειξει και 66.9 η ζυγαρια αλλα ηταν βραδινο ζυγισμα)
τωρα ειμαι 52 κιλα
και ο στοχος μου στο θεμα των κιλων ειναι αγνωστος. ωστοσο ξερω σιγουρα οτι θελω να αρχισω γυμναστικη. ολο το λεω και δεν το κανω. και μου εχει η αγορασει και η μαμα μου διαδρομο για το σπιτι. αλλα εχω τοσο καιρο να τον χρησιμοποιησω. ποτε δεν μου αρεσε η γυμναστικη. ελπιζω να βρω καποια στιγμη την διαθεση να ασχοληθω.
142,3/116,5/70 και συνεχιζω γερα:yes:
116,3/142,3/70
97 kila 15/11 --> thelw mexri to pasxa na eimai
65-70 kila tha mai paneutixh an to kataferw,,,kalh epityxiase se olesss..kouragiooo K ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΜΕ..ΟΣΕΣ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΝ ΔΕ ΕΙΧΑΝ ΤΙΠΟΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΑΠΟ ΕΜΑΣ,,,,!!!!ΦΙΛΙΑΑΑΑΑ
87.8/ελπιζω αυριο ξεφουσκωτη αφου αδιαθετησα/78
παλι 7 + 8 ειναι ο στοχος μου αλλα ανεστραμμενα! αρχιζω με τρελα!
142,3/119,2/70
γεια σε ολους/ες!!!!! ξεκινησα το δικο μου αγωνα στα 83-86 κιλα. Με διαιτες εχανα 5- 10 κιλα κ μετα αντε παλι.. Μεγαλωνοντας διαπιστωνεις οτι δεν χανονται ευκολα ασε που το σωμα τι να σου κανει φουσκωνε - ξεφουσκωνε... να εισαι κοντα στα κιλα σου αλλα να μην εισαι κ ζελε?!! εδω κ 6 χρονια περιπου υπαρχουν κ παλι μεταπτωσεις αλλα τουλαχιστον το μαξιμουμ τωρα ειναι στα 75-77 κιλα. αυτο που θελω να καταφερω ειναι να κρατηθω στα 65 κ να παραμεινω εκει για παντα!! ααααααα κ να κερδισω το τζοκερ!!!!
:smilegrin::smilegrin::smilegrin:Quote:
Originally posted by ANGEL?
ααααααα κ να κερδισω το τζοκερ!!!!
κι εγω!!!!!
Γειά σας κι από μένα!
Καλή χρονιά και να πετύχουμε τους στόχους μας!!:thumbup:
107/107/83!!
Ξεκινάω μεθαύριο και σίγουρα θα χρειαστώ τη βοήθειά σας:tumble:
Καλή επιτυχία κορίτσια !!!!!
sofia ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ!!!
Ευχαριστώ adsolute!!:bouncy:
85/78,2/67