Printable View
Ναι, έχουν υπάρξει κάποια διαστήματα στα οποία είμαι καλύτερα αλλά υπάρχουν κι άλλα όπως το τωρινό που είμαι χώμα και δεν ξέρω τι να κάνω...έχει μισή ώρα που ξύπνησα κι ενώ θα έπρεπε να νιώθω καλά λογικά εγώ τρέμω κι έχω ταχυκαρδία...Quote:
Originally Posted by περαστικός
Κοιμάμαι...Quote:
Originally Posted by αλεξανδρος_77
Έχεις κάποια δραστηριότητα για να ξεφύγεις λίγο από τις άσχημες σκέψεις σου;;Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Θέλω να πω, εγώ συνηθίζω να περπατάω και να σκέφτομαι, κάποια στιγμή εξαντλείσαι...
Όχι καθημερινή αλλά για παράδειγμα χθες βράδυ βγήκα με παρέα και πέρασα καλά αλλά σήμερα δεν ήθελα πάλι να σηκωθώ απ' το κρεβάτι, δεν ξέρω τι έχω πάθει...δεν καταλαβαίνω...Quote:
Originally Posted by περαστικός
Το παθαίνω και εγώ αυτό λόγω ρουτίνας και πραγματικά είναι πολύ άσχημο αυτό.... Νιώθω σαν να μην έχω ή να μην μπορώ να κάνω τίποτα... :(Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Έχεις πει αν δεν κάνω λάθος ότι με τους γονείς σου δεν τα πας πολύ καλά, με τους φίλους σου μπορείς να πεις τον πόνο σου;;
Τεσπα, καλή σου νύχτα και καλή ξεκούραση κυκνε
Δεν την λες και τόσο ξεκούραστη τη χθεσινή νύχτα, έβλεπα εφιάλτες...και πάλι ξύπνησα νιώθοντας θλίψη και τρέμοντας, πρέπει να βρω τι φταίει αυτές τις μέρες...Quote:
Originally Posted by περαστικός
Δυστυχώς ούτε με τους φίλους μου μπορώ να πω ιδιαίτερα τα θέματα μου γιατί η κοπέλα που νιώθω πιο πολύ κοντά μου μένει πια σε άλλη πόλη οπότε μιλάμε κυρίως από το τηλέφωνο...
οταν διανυω περιοδο στρες φοβερου εχω τρομερη τρεμουλα κ φοβο οταν ξυπναω το πρωι..
δλδ δεν την παλευω με το πρωινο στρες..ειναι τρομερα εντονο τις πρωινες ωρες!
γι αυτο οταν περναω κατι τετοιο χρησιμοποιω για λιγο καιρο ρεμερον το βραδυ που μου εχει δωσει ο γαιτρος μου να το παιρνω βραδι για να σηκωνομαι το πρωι καλα κ να πηγαινω δουλεια.
δυστυχως πρεπει να το παιρνω οταν νιωθω ετσι για να γινω παλι λειτουργικη.αλλιως στην δουλεια δεν προκειται να παω ποτε..
αλλα αυτο ευτυχως μου κραταει κανα μηνα..
κ γενικα ο.τι κ αν συμβει κ με ταραξει..το στρες κανει εντονη την παρουσια του το πρωι μολις ανοιγω τα ματια...ειναι τρομερο..ειναι φρικη..
την προηγουμενη τριτη εγω επαθα κριση πανικου και δεν ηξερα τι μου ειχε συμβει μου το πε μετα ενας φιλος τι ηταν θα το πω στην γιατρο αλλα δεν μπορουμε να κανουμε και κατι παραπερα ηρεμιστηκα υπνωτικα και συναφη ειναι απαγορευτηκα για μενα...αλλα γενικα δεν λυγιζω ευκολα φανταστειτε για να λυγισω επρεπε να υποτροπιασω στην ψυχωση να σπασω μια πορτα να βγαλω μαχαιρι στον πατριο μου να παθω κριση πανικου συν καταθλιψη εδω και 1 μηνα που με γαμησε γιατι δεν νιωθω μονο θλιψη και απελπισια αλλα και σωματικη κοπωση διακεκομενο υπνο με εφιαλτη και μεταμεσονυχτιες παρανοιες....γενικα ειμαι μαθημενος να μαι μπουρδελο η χαρα και ευτυχια ειναι απιαστα ονειρα για μενα εδω και 3 μερες νιωθω καλυτερα αλλα εμενα με βοηθανε και οι ομαδες αυτοβοηθειας που κανω για τον εθισμο μου εχω καπου να μιλαω για τα συναισθηματα μου και την τρελα μου σε καθημερινη βαση
https://www.youtube.com/watch?v=Pr5EZ-YVpaE
κυκνακι δεν σου βγαζει μια ηρεμια ;;; για τσεκαρε το
απαντηση σε θεμα 101 ουαουυυυ!!
Cc μου, θα το δω μετά το βιντεάκι που μου έβαλες γιατί σε λίγο θα φύγω για την ψυχολόγο...ελπίζω να με βοηθήσει να νιώσω καλύτερα γιατί προς στιγμήν καταφύγιο βρίσκω μόνο σε παλιές, καλές κι ανακουφιστικές αναμνήσεις με τον πρώην μου αλλά αυτό δεν θα μπορεί να είναι αρκετό για πάντα κάποια στιγμή πρέπει να ζήσω ξανά...
Ωραίο το βιντεάκι cc, σ' ευχαριστώ! :) ♥ Θα το ξαναδώ και πιο μετά για να το εμπεδώσω...Quote:
Originally Posted by Constantly curious
Πάντως σήμερα θα ήθελα να μην το κουνήσω απ' το σπίτι αλλά δεν γίνεται, πάλι σε γιατρό έχω να πάω και ζορίζομαι τρομερά...
αχ............. τουλαχιστον να βγει σε καλο η επισκεψη κυκνακι.
Μακάρι να βγει σε καλό, τώρα την Παρασκευή πρέπει να κάνω και μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου για να δούμε τι παίζει μες στο μυαλό μου και πριν που έκλεισα ραντεβού μου είπαν ότι δεν πρέπει να πιω ούτε καφέ κι ούτε καν νερό για τις τελευταίες δύο ώρες...δύσκολη η προετοιμασία γι' αυτή την εξέταση...Quote:
Originally Posted by Constantly curious
Οι γονείς μου ψιλοτσακώθηκαν πριν λίγο κι ο πατέρας μου είπε στη μάνα μου ότι θα τη βαρέσει, φαίνεται ότι πάντα πρέπει κάποιος να τρώει ξύλο σ' αυτό το σπίτι δε γίνεται...και χτυπιόντουσαν για λίγο αλλά μετά ο πατέρας μου γέλασε, δεν ξέρω αν το έκαναν σαν παιχνίδι δεν ανακατεύομαι αλλά εκνευρίστηκα, αυτός ο άνθρωπος δεν λέει να καταλάβει ότι δεν χτυπάμε τους άλλους ούτε μιλάμε έτσι άσχημα...με έχουν κουράσει τα νεύρα του...θέλω να φύγω από εδώ μέσα!