IF (intermittent fasting)

http://www.metric-conversions.org/le...rs-to-feet.htm

πολυ καλο για μετατροπη,βαλε τα εκατοστα και θα σου τα μετατρεψει

Quote:

---

Originally posted by bouliana
[
καλά forty μας κούφανες πάλι με τις προτάσεις σου!!! φαντάσου να ανακαλυφθεί κανα μηχανηματάκι ,να το περνάς σκουλαρίκι στο αυτί (ναχει και σβαρόφσκι ναναι chic!) και να ενημερώνει μόλις φας κάτι. ααααπ μόλις φάγατε 350 θερμίδες σύνολο 1400 .κάτι σα ναβιγκατόρ για θερμιδόπληκτους. θα πληρώσω όσο όσο για να το αποκτήσω.my precious!

---

και να μας δινει και ενα χαστουκι απο πανω την ωρα που παμε να υπερβουμε τις θερμιδες μας :D

αχ thanks forty μου!

φόρτυ έχει γιου2γιου....

Α! Το ότι με έδειξε +1.100 μήπως σημαίνει ότι η ιφ δε μου πάει;

ποσταρω το fitday μου μεχρι τωρα για να δειτε περιπου πως ειναι,μετα ανοιγουν πολλες αλλες πληροφοριες που βαζεις αν θελεις το βαρος και σου βγαζει σχεδιαγραμμα η την γυμναστικη που κανεις.Ειναι σαν παιχνιδι και πολυ πιο ευκολο απο το να μετρας τις θερμιδες απο βιβλιο και να τις γραφεις μετα.
Το μονο κουραστικο ειναι οταν θελεις να φτιαξεις ενα δικο σου φαγητο αλλα δεν το κανεις καθε μερα αυτο

Quote:

---

Originally posted by tidekpe
Α! Το ότι με έδειξε +1.100 μήπως σημαίνει ότι η ιφ δε μου πάει;

---

μηπως κανεις κατακρατηση για καποιο λογο?αποκλειεται η ιφ να μην σου παει,αποτοξινωση κανει στον οργανισμο τιποτα αλλο

δεν εχω παρει U2U

έ, δε θα το έστειλα...ήθελα απλά να μου πεις πως φτιάχνεις αυτή τη σελίδα στο φιτντει...τώρα για την ιφ τι να πω;;;τη συνεχίζω και σήμερα και βλέπουμε..

πας αριστερα που γραφει Create a free account και συμπληρωνεις τα πεδια οπως στα ζηταει και μετα θα εχεις το username και το password σου και καθε φορα που θα μπαινεις θα σε βγαζει στη σελιδα σου
Εκει συμπληρωνεις τα φαγητα που τρως αφου εχεις τελειωσει με την εγγραφη σου

Τι στο καλό, ενώ προσπαθώ να γραφτώ στο fitday δεν παίρνει το ύψος μου, παρόλο που το μετέτρεψα σε ίντσες....

μη βάζεις δεκαδικά

A, ΓΙΑ ΝΑ ΔΩ...ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΑΝΤΩΣ

yesssssssssssssssssssssssssssthanks

εγω εχω εγκαταστησει τον ηλεκτρονικο θερμιδομετρητη της vita και με εχει βολεψει αρκετα. υπολογιζει κ αυτο τις θερμιδες κ γενικα την διατροφικη αξια και εχει προγραμμα για να σημειωνεις το διατροφολογιο σου και να το αποθηκευεις.

F;ORTY τα φώτα σου! γράφτηκα στο φιτντει αλλά δυσκολεύομαι στη χρήση...μου εμφανίζει τηνκαρτέλα που ευγενικά μας χορήγησες απλά μετά τί;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;Βάζω το φαηγτό που έφαγα στο σερτσ αλλά τίποτε...α, ΄μήπως υπάρχει άλλη γλώσσα;;Σε ζάλισα αλλά έτσι πρέπει εσείς οι πιτσιρίκες να μας βοηθάτε εμάς τις γηραιότερες...φιλιά
και ευχαριστώ!

Aφου διαλλεξεις το φαγητο πχ tomato το βαζεις στο food search και σου βγαζει αυτη την καρτελλα