xaxaxaxaxaxaxaxa Θα ρθείτε μισές αλλά πίστεψέ με δεν θα επιτρέψω να κάνετε δίαιτα όσο θα είσαστε εδώ!!!!
Printable View
xaxaxaxaxaxaxaxa Θα ρθείτε μισές αλλά πίστεψέ με δεν θα επιτρέψω να κάνετε δίαιτα όσο θα είσαστε εδώ!!!!
10-Ιαν 148,6
17-Ιαν 143,5 -5,1
24-Ιαν 139,8 -3,7
31-Ιαν 138,7 -1,1
7-Φεβ 136,6 -2,1
14-Φεβ 136,2 -0,4
21-Φεβ 134,5 -1,7
28-Φεβ 133,0 -1,5
7-Μαρ 132,7 -0,3
14-Μαρ 130,8 -1,9
24-Μαρ 128,8 -2(σε 10 μέρες)
28-Μαρ 128,7 -0,1(4 μέρες)
4-Απρ 127,2 -1,5
11-4 125,6 -1,6
18-4 124,6 -1
25-4 123,7 -0,9
1-5 122,1 -1,6
Παραδόξως οχι μόνο δε πήρα αλλά ήταν και καλούτσικη εβδομάδα... ζυγίστηκα σήμερα επειδή αύριο δε παίζει να τα κατάφερνα
Μπράβο filliparas! Με τον ρυθμό που κατεβάζεις τα κιλά μέχρι τον Ιούνιο θα είσαι πολύ πιο κάτω απ'τον στόχο που έχεις για τότε! :thumbup:
21/04: 94,9kg
02/05: 93,9kg
ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΞΕΚΟΛΛΗΣΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!:bigsmile::bigsmile::bigsmile::spin: :spin::spin::spin::spin:
ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ:kiss::kiss::kiss::kiss::kiss: :kiss::kiss::kiss:
[04/03/2011 125
06/04/2011 113,300
15/04/2011 111,600
18/04/2011 111,100
21/04/2010 110,100
02/05/2010 109,100
Επιτέλους!!!!!!!!!!!!!!!! Αντε τώρα δυνατά για το δυψίφιο!!!!!
το χεις κοπελαρα μου, το χεις το διψηφιο στο τσεπακι......:bigsmile::bigsmile::bigsmile: :bigsmile:;)
Τοχω αλλά πότε όμως??? Εν το μεταξύ είχα ραντεβου στην διατροφολόγο την παρασκευή, και το ακύρωσα γιατί δεν ΄θα μπορώ να πάω αφού έδωσα παραίτηση, και το έβαλα 16 του μήνα που θα είμαι σπίτι, αφου 18 του μήνα θα ξεκινήσω στην άλλη δουλια!
αρα αναμενουμε ακομα μεγαλυτερα αποτελεσματα λογω περισσοτερων ημερων.....:grin::grin::grin::yes::yes::yes:
θα ερθει τοσο συντομα που ουτε που θα το πιστευεις:kiss::kiss::kiss::kiss::kiss::k iss:
Ετσι θέλω να πιστεύω και εγώ!!!!!!!!!!!! :kiss::kiss:
καλημερα εγω σημερα που ζυγιστικα , την προηγουμενη τριτη ειμουν 69.700 και σημερα 68 ακριβος !!!! αρα -1.700
04/03/2011 125
06/04/2011 113,300
15/04/2011 111,600
18/04/2011 111,100
21/04/2011 110,100
02/05/2011 109,100
06/05/2011 108,000
Απώλεια μέσα σε ακριβώς 1 μήνα, 5,300 κιλά!!!!!!!! Αντε να σινεχίσουν να φεύγουν τα 5κιλα κάθε μήνα!!!!
Συνολική απώλεια σε 2 μήνες και 2 μέρες, (9 βδομάδες ακριβώς) 17 κιλά!!!!!
Πωλινάκι μπράβο και πάλι! Όμως... κάποια στιγμή ο οργανισμός σου θα σκαλώσει και τα κιλά θα είναι λιγότερα που θα χάνεις. Αυτό φαντάζομαι το ξέρεις! Μακάρι να γινόταν να είχαμε όλη μας σταθερότητα στην απώλεια των κιλών, αλλά πρέπει και το σώμα μας να μάθει το νέο του βάρος! Όταν θα βρεθείς σε αυτή την φάση του σκαλώματος ελπίζω να μην απογοητευτείς! :yes:
Μαρία μου καλημέρα. Μα είδη έχω σκαλώσει 2 φορές μέχρι τώρα. Ομως επειδή στην ουσία δεν κάνω καμιά ιδιαίτερη προσπάθεια, και τα κιλά φευγουν, δεν με απογοητευει και τόσο όσο παλιά. Εγώ θέλω να πέσω κάτω απο 100, και από κει πέρα όσο θέλει ας σκαλώσει. Τελευταία φορά 99 κιλά ήμουνα στα 12 μου. φαντάζεσε λοιπόν ότι δεν ξέρω καν πως είναι να είσαι κάτω των 100!!!!!
με ξέχασες :sniffle:Quote:
Originally posted by polinaki1983
Μαρία μου καλημέρα. Μα είδη έχω σκαλώσει 2 φορές μέχρι τώρα. Ομως επειδή στην ουσία δεν κάνω καμιά ιδιαίτερη προσπάθεια, και τα κιλά φευγουν, δεν με απογοητευει και τόσο όσο παλιά. Εγώ θέλω να πέσω κάτω απο 100, και από κει πέρα όσο θέλει ας σκαλώσει. Τελευταία φορά 99 κιλά ήμουνα στα 12 μου. φαντάζεσε λοιπόν ότι δεν ξέρω καν πως είναι να είσαι κάτω των 100!!!!!
Τι λες βρε λουκουμακι μου ομορφο???????????? Εγω να σε ξεχασω εσένα? ΠΟΤΕ ΠΟΤΕ ΠΟΤΕ!!!!!!!
Λουκουμακι μου, είδες την τούρτα μου?
όχι που?????πες μου πες μου!Quote:
Originally posted by polinaki1983
Τι λες βρε λουκουμακι μου ομορφο???????????? Εγω να σε ξεχασω εσένα? ΠΟΤΕ ΠΟΤΕ ΠΟΤΕ!!!!!!!
Λουκουμακι μου, είδες την τούρτα μου?
καλημέρα ...
ο κύβος ερρίφθη ..... και η ζυγαριά γύρισε 55, 5..
έχουμε απολογισμό +2,5 κιλά απο τα 53 που ήμουν πριν την μεγάλη εβδομάδα
οπότε έχουμε 2,5 για να είμαι στα 53 και 5,5 για να ΝΙΩΣΩ ΣΥΠΕΡ
τι είναι 5,5 κιλά ..
μέχρι τις 10 Ιουνίου δίαιτα προσεκτική και ευλαβική
....
καλημέρα και καλό σκ σε όλους!!
Στο δικό μου τοπικ!!!!!!!! να μπεις και να πας 3-4 σελίδες πίσω!Quote:
Originally posted by loukouloukou
όχι που?????πες μου πες μου!Quote:
Originally posted by polinaki1983
Τι λες βρε λουκουμακι μου ομορφο???????????? Εγω να σε ξεχασω εσένα? ΠΟΤΕ ΠΟΤΕ ΠΟΤΕ!!!!!!!
Λουκουμακι μου, είδες την τούρτα μου?
Εχω βάλει και το σχέδιο και τις γευσεις!
ή πάτα εδώ
http://www.eatingdisorders.gr/forum/...d=2887&page=50
και δες τις σελίδες 50 και 51
πφφφ ειμαι εδω και 4 μερες κολημενη στα ιδια ..... αν και εχω ενα θεματακι με την τουαλετα .. λετε να φταιει αυτο?
πωλινα η τουρτα σου ειναι θεικη ..
και απρω γιατι δεν το εκμεταλευεσαι επαγγελματικα ..
στα ζαχαροπλαστεια κανουν κατι απαισιες τουρτες και για διαφορα event ( γενεθλια .. επετειους... γιορτες ...) και δεν ξερουν και τι ζητανε!
εχεις παει καπου ? εχεις κανει μαθηματα ζαχαροπλαστικης? για προωθησετο κοπελια το ταλεντο σου!
Σε ευχαριστώ πολύ Ζωήτσα μου. Οχι δεν έχω κάνει ούτε ένα μάθημα, ούτε έχω μάθει από κάπου. Είμαι αυτοδιδακτη. Από μικρή μου άρεσε πολύ να μαγειρεύω, και τώρα είπα να αρχίσω και με την ζαχαροπλαστική. Αυτή η τούρτα είναι η πρώτη μου κατασκευή!
Δυστιχώς τώτε η μαμά μου δεν με άφηνε να πάω τεχνική σχολή για να γίνω μάγειρας. Τώρα δεν είναι εύκολο να το κάνω επάγγελμα χωρίς τις κατάλληλες γνώσεις. Μόνο σαν ερασιτεχνικά μπορώ να χρησιμοποιώ την αγαπημένη μου ασχολία. Και το εκμεταλλεύομαι όσο μπορώ σε διάφορα τραπέζια, πάρτυ κτλ.
πλακα μου κανεις ετσι?
πρωτη κατασκευη και ηταν αυτο το αποτελεσματα?
τι να πω εχω μεινει αφωνη! μην το αφηνεις ετσι. εκμεταλευσου το! γιατι πραγματικα ειναι φοβερο ταλεντο!
μπορεις και τωρα ομως να πας σε καποιο ιεκ για μαθηματα! ποτε δεν ειναι αργα και ειδικα οταν προκειτε για κατι που σε ευχαριστει !
θα μπορουσε να κανεις και καποιο Site... η κατι τυπου blog που θα διαφημιζεις την δουλεια σου! μπορεις και απο εκει σιγα σιγα να αποκτησεις πελατεια ..
αλλα μπορεις και σε ζαχαροπλαστειο παλι δειχνοντας σου τις δουλειες σου να κανεις καποια συνεργασια! νομιζω πως ολοι θα ηθελαν να κατασκευαζουν τετοιες τουρτες , και εγω αν ειχα επιλογη στο βολο να παραγγειλω τουρτα σαν την δικη σου αυτη θα ηθελα να εχω στα γενεθλια! μακραν η καλυτερη απο ολες!
αλλα αν συνεργαστεις καπου προς θεου μην τους πεις τα μυστικα παρασκευης!!!!!΄ ;)
Οχι καθόλου πλάκα δεν κάνω, μιλάω σοβαρά.Quote:
Originally posted by zwhtsa
πλακα μου κανεις ετσι?
πρωτη κατασκευη και ηταν αυτο το αποτελεσματα?
τι να πω εχω μεινει αφωνη! μην το αφηνεις ετσι. εκμεταλευσου το! γιατι πραγματικα ειναι φοβερο ταλεντο!
μπορεις και τωρα ομως να πας σε καποιο ιεκ για μαθηματα! ποτε δεν ειναι αργα και ειδικα οταν προκειτε για κατι που σε ευχαριστει !
Οταν έχεις οικογένεια, και μωρό, δεν είναι εύκολο να πας σε σχολή. Η σχολή είναι πρωινά, και εγώ δουλεύω. Δεν είναι τόσο εύκολα τα πράγματα όσο φαίνονται.
εχεις μωρακι??? μικρη μικρη στα βασανα ε? να σου ζησει!!
Το θέμα είναι ότι δεν παραγγέλουν συχνά τέτιου είδους τούρτες γιατί είναι ακριβές. Εμένα αυτή μόνο υλικά μου στοίχισε 70 ευρώ. Ο κόπος μου? το κέρδος μου? Πάει πάνω απο 200 ευρώ!!!Quote:
Originally posted by zwhtsa
θα μπορουσε να κανεις και καποιο Site... η κατι τυπου blog που θα διαφημιζεις την δουλεια σου! μπορεις και απο εκει σιγα σιγα να αποκτησεις πελατεια ..
αλλα μπορεις και σε ζαχαροπλαστειο παλι δειχνοντας σου τις δουλειες σου να κανεις καποια συνεργασια! νομιζω πως ολοι θα ηθελαν να κατασκευαζουν τετοιες τουρτες , και εγω αν ειχα επιλογη στο βολο να παραγγειλω τουρτα σαν την δικη σου αυτη θα ηθελα να εχω στα γενεθλια! μακραν η καλυτερη απο ολες!
αλλα αν συνεργαστεις καπου προς θεου μην τους πεις τα μυστικα παρασκευης!!!!!΄ ;)
Ναι ένα γιο 2μιση ετών!!!! Ε όχι και μικρή, 28 είμαι!!! Ημουν νια και γέρασα...Quote:
Originally posted by zwhtsa
εχεις μωρακι??? μικρη μικρη στα βασανα ε? να σου ζησει!!
και εγω 28 ειμαι!! αλλα ακομη νοιωθω μικρουλα για οικογενεια χαχαχχα !!
ισως γιατι δεν εχω γνωρισει το καταλληλο προσωπο τι να πω... σπανιζουν και αυτοι στις μερες μας!!!!
Αυτό ξαναπές το!!!!Quote:
Originally posted by zwhtsa
και εγω 28 ειμαι!! αλλα ακομη νοιωθω μικρουλα για οικογενεια χαχαχχα !!
ισως γιατι δεν εχω γνωρισει το καταλληλο προσωπο τι να πω... σπανιζουν και αυτοι στις μερες μας!!!!
καλημερα και συγχαρητηρια σε ολους και ολες....παλι στο ζυγισμα...
6-1 130 κιλα
13-1 125 κιλα
20-1 122 κιλα
27-1 120 κιλα
3-2 118 κιλα
9-2 117 κιλα
17-2 116 κιλα
24-2 115 κιλα
11-3 114 κιλα
1-4 110 κιλα
9-4 109 κιλα
21-4 108 κιλα
27-4 105 κιλα
6-5 104 κιλα συνεχιζεται....
Έλα να συμμαζευόμαστε λίγο... Παίζεται με τον πόνο μου που είμαι γλυκατζού! Δεν ντρέπεστε λίγο! :P
migg μπράβο για την απώλεια... Τι οργανισμός είναι αυτός ο δικός σου και έχεις τόσο σταθερή απώλεια; Ειλικρινά ζηλεύω! :grin:
ειναι να το παρω αποφαση να κανω διατροφη..αν το παρω ζεστα τα κιλα φευγουν σχετικα οπως και πολυ ευκολα παιρνω,,,οπως μπορω να χασω 5 ας πουμε σε μια βδομαδα μπορω να βαλω και 5-6 την εβδομαδα ανετα χωρις να πιεστω ιδιαιτερα...αστα...
10-Ιαν 148,6
17-Ιαν 143,5 -5,1
24-Ιαν 139,8 -3,7
31-Ιαν 138,7 -1,1
7-Φεβ 136,6 -2,1
14-Φεβ 136,2 -0,4
21-Φεβ 134,5 -1,7
28-Φεβ 133,0 -1,5
7-Μαρ 132,7 -0,3
14-Μαρ 130,8 -1,9
24-Μαρ 128,8 -2(σε 10 μέρες)
28-Μαρ 128,7 -0,1(4 μέρες)
4-Απρ 127,2 -1,5
11-4 125,6 -1,6
18-4 124,6 -1
25-4 123,7 -0,9
1-5 122,1 -1,6
9-5 119,2 -2,9
ΜΠΟΥΜ σχεδόν 3 κιλά χωρίς κανένα προφανή λόγο. Καιρό το περίμενα αυτό το ξέσπασμα. VAMOS!!!
Δευτερα 2/5... 78,3
Δευτερα 9/5... 77,1 (-1,2)
Μπράβος σας filipparas και brazil! :spin:
ουφ αν και εφαγα λιγο το σκ είμαι λίγο παρακάτω και είχα και πρόβλημα εδώ και 3 μέρες με τουαλέτα.. πφφφ
09/05/10: 110.5
την άλλη βδομάδα που θα ξανάρθω θέλω να είμαι 108! wish me luck!
και έφυγα για gum με χαρά, λέμε τώρα :PPPPP
Η απώλεια είναι πάντα απώλεια Κάρεν μου!!! Μπράβο!!! Σίγουρα την επόμενη εβδομάδα θα έχεις πολύ καλύτερο νούμερο!!!
Μπράβο Μπραζίλ, 10 ψωροκιλάκια μείνανε!!!
καλημερα !!! μερα ζυγισματος και για μενα σημερα με την ζυγαρια να δειχνει 66,900 !!! - 1,100 γιουπι!!!
Εχμ... Μήπως πήρες 200 γραμμάρια; Γιατί το τικεράκι σου δεν δείχνει απώλεια!
maria εμενα λες?