Καλησπερα!! -500γρ σημερα, δηλαδη 75 ακριβως. Δεν αλλαζω με τιποτα το τικερακι, μονο προς τα κατω...
Printable View
Καλησπερα!! -500γρ σημερα, δηλαδη 75 ακριβως. Δεν αλλαζω με τιποτα το τικερακι, μονο προς τα κατω...
Θα κατέβει που θα πάει brazil ??!!! Στο χέρι σου είναι όχι στο δικό του :wink1: :wink1: καλή συνέχεια !!
Σε ευχαριστω!! Οχι βεβαια, δεν ειναι στο χερι του!!! Καλη συνεχεια και σε σενα!
Στα ίδια και τα νεύρα μου τσατάλια!!
Είμαι άρρωστη, χαπακώνομαι όλη μέρα για να μπορώ να δουλέψω και δεν έχω κάνει την παραμικρή ατασταλία και η ζυγαριά εκει...
ʼαα ναι, και νοιώθω σαν μπαλόνι από το πρήξιμο!!!
Κατά τα άλλα όλα καλά..
πολύ "μπαλονιαση" εχει πέσει!κ εγω χαλια νοιωθω,πολύ πρηξιμο ρε παιδι μου...
-300 σημερα
54.2
Καλημερα!
cool :thumbup:Quote:
Originally posted by penelope1985
-300 σημερα
54.2
Καλημερα!
Μπαλονιαση κι απο μενα σημερα, περιμενω περιοδο και ξυπνησα πολυ φουσκωμενη.Απο κιλα στα ιδια.
+200 ( 67.9 ) σήμερα!! Καταφθάνουν οι Ρώσοι σε λίγο γιαυτό μάλλον :P:P
Τι έγινε ρε παιδιά όλες μαζί αδιαθετούμε σε αυτό το forum ? LOL
αυτό θα πει συμπαράσταση!!!! :smilegrin:
χαχαχαχα πω πω van ισχυει το εχω προσεξει κι εγω.:P Μυριζομαι καραμπινατο κολλημα με μενα παλι τωρα που αδιαθετω.Και μετα καπακι θα φυγω ταξιδι.Ελπιζω μεχρι τελος Σεπτεμβρη να ειμαι 67.:P:P
καλημερα αν κ σημερα νοιωθω σκ@τ@.
ειμαι πρησμενη,ειμαι +300γρ απ το πουθενά και γενικά ΧΑΛΙΑ.περιμενω να αδιαθετησω καθως επισης να ρθει το Σαββατο να κοιμηθω.
α εκανα το πρωτο μου μάθημα χορου.ηταν ΤΕΛΕΙΑ!κατα τ αλλα ειμαι κομματια.
να προσθέσω οτι παλι χάλασε το θεμα της τουαλετας και ειμαι πλεον στις 3 μέρες.ελεος δλδ.τα χω παθει ολα.και διαθεση σκατ@.
Όντως Mary μου αυτό θα πει συμπαράσταση :P:P:P
Constance βλέπω όπου νάναι φτάνεις τον στόχο σου!!! Μπράβο!!!!!! :smilegrin: και να περάσεις υπέροχα στο ταξιδάκι σου ;)
Granita μου έτσι παθαίνω και εγώ όταν αδιαθετώ!! είμαι τελείως οτι νάναι στην διαθέση , μπορεί πχ εκεί που είμαι καλά να αρχίσω να κλαίω στο ξεκάρφωτο είναι καθαρά ορμονικό!! το έχω πάρει απόφαση, εγώ οι φίλοι μου και το αγόρι μου , πως είμαι θεόμουρλη όταν περιμένω να αδιαθέτησω :P:P
Καλή αρχή στον χορό και να σου πώ την αλήθεια και εγώ το καλοσκέφτομαι να αρχίσω σαν άθληση latin χορούς...
van van σε ευχαριστω.:) Πλησιαζω πολυ αργα αλλα δε με πειραζει καθολου.Βλεπω οτι τα κιλα πλεον δε χανονται με γοργους ρυθμους οποτε κι εγω θα τρωω ειτε 1200 θερμιδες τη μερα, ειτε θερμιδες συντηρησης(σε μερες που θα φαω κατι παραπανω).Ελπιζω μεχρι το νεο ετος να εχω σταθεροποιηθει στο στοχο μου που ειναι γυρω στα 63-64.:)
πω πω αυτο με το νεο ετος ξαναπέστο.θα βαλω στόχο λοιπον να με βρει το νέο έτος στα κιλά που θέλω!!
καλα μιλάμε vanvan να ξεκινήσεις!ΕΙΝΑΙ ΣΟΥΠΕΡΡΡΡΡΡΡΡΡ!!!!
Nαι granitoula,νομιζω οτι μεχρι το νεο ετος μπορουμε να ειμαστε στο στοχο μας πλεον.Δε βιαζομαι καθολου.Μπραβο που περασες ωραια στα μαθηματα χορου.:D
κοιτα ελπιζω μεχρι το Δεκέμβρη να χω ξεμπερδέψει τελείως!το ξέρω οτι ακούγεται κλισέ αλλά απο Δευτέρα θα ξαναμπώ δυναμικά στον αγώνα!
Χιχι και το απο αυριο ειναι κλισε αλλα ολοι το λεμε.Το θεμα ειναι οτι και στην πραξη το εφαρμοζουμε.Κι εγω εχω φαει το κατι παραπανω αυτο το μηνα,απλα θα προσπαθησω να διατηρηθω στα 67 μεχρι να μπει ο Οκτωβρης και δε μπορει ενα κιλο το μηνα θα το χασω.
Παιδια σημερα απο το αγχος π εχω απλα θα τα φαω ΟΛΑ! Πηρα ηδη mille feuille απο το σουπερ μαρκετ.
OMG OMG OMG!!!!!!!!!!!!!!!!:crazy:
Ρε ποσες θερμιδες εχει το μιλφειγ? Απιστευτο το οτι ρωταω εγω?
Oντως απιστευτο!!!!!!χαχαχαχαχαχχ δε νομιζω να χεις ξαναρωτήσει τπτ για θερμίδες!δε μ αρεσει το μιλφειγ αλλα κ εγω την εκανα την αμαρτια μου εφαγα δυο μικρα σοκολατάκια.
Ρε εφαγα και το μιλφειγ και ενα πυραυλο. Θα σκασω...
millefeuille 320 θερμιδες τα 100 γρ
Αχ ζουλευω.:P
αχ πυραυλο θελω κ εγωωωωωωωωωωωωωωωω
Tι ζουλευετε ρε? 1400 και η ωρα ειναι 2.
penelope μην τα κλαις βρε!! Αφου το είχες ανάγκη απόλαυσε το!! Αύριο θα φας λιγότερο να φέρεις το ισοζύγιο!! ʼλλωστε τον στόχο σου τον πέτυχες δεν έγινε και τίποτα αν γουρουνιάσεις και λίγο πλέον!!!!:P:P
Εγώ πάλι τρώω ζελεδάκι με 20 θερμίδες το μπολάκι για να κόψω την λιγουρα....Το τρώω και με τρώει δηλαδη :S:S:S
Καλα απλα χτες μετα απο 3000+ θερμιδες σημερα εκανα το απολυτο high score.
+1.2 κιλα.
Στα 55.4 σημερα. Ελπιζω να εχω ξεφουσκωσει καπως μεχρι το μεσημερι...
Καλημερα.Σημερα -400. 67 ακριβως.Ουτε θυμαμαι πριν ποσα χρονια το ειχα ξαναδει αυτο το νουμερο.Καλα παμε.:)
αγαπημένες συναγωνίστιρες είμαι απίστευτα χαρούμενη σήμερα..δεν ζυγίστηκα, νιώθω 500 κιλά, δεν έφαγα ούτε πολύ ούτε λίγο, αλλά ενώ σήμερα το απόγευμα θα πήγαινα επιτέλους στο γυναικολόγο, αδιαθέτησα μετά από 13 μήνες:tumble::tumble::tumble::tumble: το τι χαρά ένιωσα δεν περιγράφετε!!!! όσες προδιαθέσεις περιόδου δεν ένιωσα όλο αυτό τον καιρό τις είχα το κεδαήμερο που πέρασε και η ψυχολογία που πήγε πάτο! ανυπομονώ να τελειώσει να νιώσω επιτέλους ανάλαφρη και με όρεξη να συνεχίσω σωστή διατροφή:tumble:
Το ότι θα χαιρόμασταν όταν αδιαθετούμε δεν το περίμενα ποτέ!!!! αλλά πραγαμτικά μερικές φορές είναι λυτρωτικό!!!! καθαρίζει το σώμα και η ψυχολογία μας απο κάθε τι που μας βαραίνει!!! γινόμαστε άλλοι άνθρωποι!!!! Τώρα θα δεις ότι θα τα πας ακόμα καλύτερα στην προσπάθεια σου!!!!! :thumbup:
+300 gr 68.2 και βλέπω να αυξάνεται η κατακράτηση επειδή περιμένω να αδιαθετήσω. Υπομονή σε μια βδομάδα ελπίζω να επανέλθω!!
κορίτσια μπράβο για τις απώλειες!!!
fuxia χαίρομαι που ολα πάνε καλά με τον οργανισμό σου!!! Καλή και καλή συνέχεια στην μετά περιόδου προσπάθεια !!
καλημέρα!χτες εφαγα του σκασμου με δικαιολογια την περιοδο ( και καλα αυτο εφταιγε) και σημερα είδα το 59.6!βεβαια δε πτοούμαι ειμαι πρησμένη σα μπαλόνι και πιστεύω οτι αν σημερα φαω σωστά θα ξεπρηστώ.
Eleni μου εμενα με βοηθαει πολυ αυτο που βλεπω στον καθρεφτη.Ειναι φασεις που θελω να φαω το καταπετασμα και λεω οχι, εκανα τοσο κοπο να το δω αυτο.:)
fuxia μου μπραβο κοριτσι μου επιτελους!
Εγω τι να πω παλι με την περιοδο.Περιμενω την Κυριακη (και ελπιζω να αδιαθετησω τοτε και να μην ειμαι αδιαθετη στο ταξιδι μου λογο καθυστερησης), αλλα παρολαυτα και μεγαλη απωλεια ειχα σημερα και πρησμενη δεν ειμαι.Μη καθυστερησει μονο δε θα το αντεξω.:P:P
ευχαριστώ κορίτσια!:):) Μarry είδες που φτάσαμε? χαχα
όταν η ζυγαριά δείχνει μέσα σε λίγες μέρες 4 κιλά πάνω(παραμονές περιόδου, υπερφαγικά λόγω αναμονής,θέματάκι με την τουαλέτα) τι κουράγιο ναχα να προσέχω! θα του δώσω να καταλάβει τώρα:cool:
Kοριτσια συγχαρητηρια σε ολες!
Και σημερα 75... μα τετοιο κολλημα πια??????? Εναν μηνα και προσπαθω να πεσω κατω απο τα 75!!!
Γειααα!!!
Έχω ξεκινήσει δίαιτα από προχτές και δεν έχω χάσει γραμμάριο...
Υποθέτω θα είναι κάποια κατακράτηση αν και δεν περιμένω περίοδο... (εκτός και αν χάλασε η ζυγαριά)