OMG!:P
Printable View
OMG!:P
Eτσι ετσι... για να μην πω TGIF και λιποθυμισεις
Δε θα λιποθυμισω, απλα δε με βλεπω να χανω τα τελευταια 4 κιλα.Εχουν στοιχειωσει!Ολο διαιτα διαιτα κανω κι ολο 67 βλεπω.:P
αυτο ξαναπές το!!!!!Quote:
Originally posted by Constance
Δε θα λιποθυμισω, απλα δε με βλεπω να χανω τα τελευταια 4 κιλα.Εχουν στοιχειωσει!Ολο διαιτα διαιτα κανω κι ολο 67 βλεπω.:P
σημερα δε ζυγίστηκα γιατι δεν ημουν σπίτι αλλα θα κάνω μια αυστηρη διαιτα για 3 μέρες και θα ζυγιστώ την Πέμπτη.
Ρε πραγματικα δεν ξερω τι αλλο πρεπει να κανω.Και ελευθερες καρα ελευθερες μερες εκανα.Και γυμναστικη εκανα.Και ποικιλια τροφων εχω στο διαιτολογιο.Τι σκατα πρεπει να κανω για να ξεκολλησω επιτελους!!!!!!!!!ΟΥΑ!:P
Τουλαχιστον νιωθω καλα σωματικα αναλαφρη και με ρουχα ειμαι σουπερ.Αλλα λεω γιατι να μη φτασω το ιδανικο μου βαρος επιτελους, τοσο δυσκολο ειναι?Εσυ πως πας με τα φουσκωματα?Θα κανεις μηπως καμια κυκλικη της Δαναης?Το σκεφτομαι πολυ να το ξεκινησω μπας και γινει κατι.Αλλα ειναι αρκετα δυσκολη ρε γμτ
μην τρελένεσαι αφού νιώθεις καλά....
πηνελόπη ο ΚΙΣΣΑΣ δεν υπάρχει η σταβλίσια του καλά δεν ειναι και εκτός δίαιτας η μπριζόλα...
αν είχα τελειώσει δίαιτα θα ερχόμουν και εγώ(....χωρίς να με καλέσετε θα ερχόμουν πάντως!!) χιχιχιχ
οχι θα κανω μια πολύ αυστηρη 3 μέρες μπας και χάσω μισο κιλό.εγω ηδη αρχισα να νοιωθω χοντρη σ αυτα τα κιλά επειδη κάτσανε καιρο πανω μου.παντως πιστευω οτι τα δυο τελευταια κιλα θα με πεθανουν!χαχα
α δε μ αρεσει η μπριζολα!!απιστευτο ε?γενικά δε θα αλλαζα με τπτ μια μεριδα τηγαν.πατατες!
Ρε ειναι φοβερο πραγματικα.Ειμαι με απωλεια ενος κιλου το μηνα.Πριν δυο μηνες ακριβως ημουν 70.:P
Ουτε κι εγω τρελαινομαι για μπριζολες αλλα στις ταβερνες εχει τοσα μεζεδακια...Κολαση!
Αν με παει ετσι δηλαδη, θελω ακομα 4 μηνες διαιτα...Ελεος!!!!!!!!!!!
χαχαχαχαχαχαχ θα κάνω διαιτα μεχρι το αλλο καλοκαιρι τοτε!κοιτα εγω το χω βάλει στόχο να παω σιγα σιγα για 2 μήνες!
Mωρε κι εγω ετσι ελεγα χαλαρα, αλλα ειναι μερες που πειναω και φτανω τις θερμιδες συντηρησης (2000 περιπου).
καλημερα!!! κονστανσ τουλαχιστον εχεις απωλεια μεσα στους 2 μηνες.. εγω κοντευω τους 4 και ειμαι στα ιδια.. σημερα +200 απο το πουθενα . κριμα και εφαγα και μπροκολο χθες..ηταν απο τις καλυτερες μερες διατροφικα εδω και καιρο.68.200 σημερα :puzzled:
εγω δε μπορω να πω οτι εκανα ιδιαιτερη προσπάθεια αλλα κ πάλι ευτυχως που δε πάχυνα πολύ.παντως εχω κουραστεί αρκετά μπορω να πω.
sanelaki σιγουρα υπαρχουν και χειροτερα κολληματα.Εγω κιολας δεν ειναι οτι κολλαω ανευ λογου.Απλα υπηρξαν μερες που εφαγα τις βλακειουλες μου.Βρεθηκα και στα 67 ακριβως και ανεβοκατεβαινω εδω και ενα μηνα.Το να κανεις διατροφη χωρις παρασπονδιες και να κολλας ειναι πιο σπαστικο σιγουρα.
a καλα.. αυτο ειναι το χειροτερο..ουτε να το σκεφτομαι δεν 8ελω..λες μα καλα τοση προσπα8εια τσαμπα???
τα ιδια!
Sasa ελα να φαμε! Ειμαστε γειτονισες ε? Καλα δεν θελω να ακουω μλκς! Την Κυριακη θα παμε να φαμε.... Λεμε...
51.5 σήμερα....
ελένη γερά! κρατήσου λίγο να απομακρυνθείς λιγο από την βλαμμένη εξάρα!:smirk:
σαν να φαίνεται πως αυτά είναι τα πραγματικά, πολύ αργά κατεβαίνω! αλλά υγεία!!:spin:
έχεις δίκιο σπάνια σκέφτομαι ψύχραιμα αυτά που μου λες τώρα αλλά ντάξει, κάθε μέρα μια νέα προσπάθεια!:kiss:
έλα ντε:sniffle:
Οχι δεν ειμαι γραμμενη σε γυμναστηριο, αλλα η δουλεια μου εχει ορθοστασια και επισης αναγκαζομαι να περπαταω πολυ καθε μερα.Το λεω γενικα αυτο και κανεις δε το θεωρει γυμναστικη αλλα δε νομιζω οτι κανεις περπαταει οσο εγω καθε μερα ειλικρινα.Παντως θα γραφτω και σε γυμναστηριο μεσα στο μηνα.Δε νομιζω παντως οτι φταιει η ελλειψη γυμναστικης γιατι δεν κανω καθιστικη ζωη σε καμια περιπτωση.Απο ποντους χανω απιστευτα.Δηλαδη τον τελευταιο μηνα ενω ειμαι ιδια κιλα επεσα σε ποντους και το ειδα στα ρουχα μου.Φοραγα 40 και τωρα μπαινω πλεον στο 38.;)Quote:
Originally posted by eleni1201
Κονστανς, δεν το πιστεύω ότι το λέω εγώ αυτό, αλλά συστηματική γυμναστική δοκίμασες? Εννοώ 2-3 φορές την εβδομάδα βάρη και τις υπόλοιπες κάτι σε αερόβια... Τις πρώτες 2-3 εβδομάδες δεν θα δεις τίποτα αλλά μετα...:eureka:
Από πόντους βλέπεις να χάνεις παρ'όλο που μένεις σταθερή στα κιλά?
θα συμφωνησω με ελενη απολυτα,absolutely!!χανουμε ποντους Constance,εμενα το τζιν παντως που οταν πρωτοπηγα 50 κιλα μου εκανε χωρις να μπορω ομως να αναπνευσω τωρα πλυμενο ειναι γ@ματο!!(για να μη γκρινιαζω και εγω συνεχεια:bigsmile:)
Παιδια σιγουρα οι ποντοι ειναι καλυτερη ενδειξη απο τη ζυγαρια.Και ειμαι σε φαση που με βλεπω με ρουχα και μου αρεσω πλεον οτι και να βαλω απο τη ντουλαπα μου.Αλλα θελω να χασω τα υπολοιπα κιλα αφενως γιατι τοσο ειναι το ιδανικο μου βαρος (συμφωνα με 3 διαιτολογους που εχω παει) και αφετερου για να μην κανω μια μερα παρασπονδια και παθαινω φρικη που πλησιαζω το 7αρακι απειλητικα.:P (για να μην πω για τις μερες περιοδου που μπορει να εχω φουσκωμα 1-2 κιλα)
σε ΝΙΩΘΩ!!!ετσι για το γαμωτο και εγω θελω να τα χασω και να μην ξαναδω 50 ποτε ακομη και αν φαω 1/2 τουρτα στην καθισια μου και βραδυ!!χεχεχεχεεεε:smilegrin::smil egrin:
Ειναι και το θεμα οτι γιατι να κανω εκπτωσεις στο στοχο μου.Παντως επειδη εχω κουραστει μερες που θα βλεπω οτι δεν αντεχω θα τρωω κανονικα.Ποτε 1200,ποτε 2000 θερμιδες ε δε μπορει κατι θα χασω.:P
εγω τελευταια φορα που χαλασα τη διατροφη(πριν καμια 10αρια μερες) ακομη δεν εχω επανελθει και ας τρωω 1100-1200..
ναι,ειναι κουραστικο απιστευτα,ειδικα το δικο μου κολλημα με τη διατροφη,και το μετρημα θερμιδων και το ζυγισμα των τροφων και καθε μερα τοοοσοοο ψυχοφθορο αυτο το πρωινο ζυγισμα..αλλα που θα παει θα τον πιασουμε και εμεις τον στοχο και μετα χαλααααραααα!!
ειμαστε ΠΟΛΥ κοντα:bigsmile::bigsmile:
δυο βηματα μπροστα + ενα βημα πισω=1 (ακομη) βημα μπροστα!
Μωρε εχω κουραστει απλα να κανω διατροφη 1200 θερμιδων.Θελω να φαω κατι παραπανω επιτελους.Μισο χρονο κανω διαιτα.Τιποτα απο δω και περα ποτε συντηρηση, ποτε διαιτα και βλεπουμε.Σημερα τουλαχιστον πηγα καλα δεν εφαγα παραπανω απο 1200.
Eτσι ειναι παιδια δραμα η κατασταση... Καθε μερα να διαλεξεις τι θα φας...
Η συντηρηση ειναι σαν διαιτα για μενα ακομη...
Bλεπω οτι ειστε 60 50 κιλα και εχω αγχοθει ειμαι 95 κ θελω να φτασω 65 κ μου φαινεται απιστευτο!!!!
Μεχρι τ γιορτη μου τ Δεκεμβριο θελω να εχω χασει 20 κιλα ξερω ειναι πολλα!κ 80 να παω μεχρι τοτε δεν θα εχω προβλημα αλλα θελω να μπω σε ενα φορεμα!!!Αυριο τελειωνει η δευτερη βδομαδας διαιτας αλλα δεν ξερω ποσα εχω χασει γτ σημερα που ηθελα να παω αδιαθετησα:sniffle:
θα τα καταφερω που θα παει!!!
ηθελα να παω στ διαιτολογο ηθελα να γραψω αλλα τ μυαλο μου ειναι αλλου!
Quote:
Originally posted by eleni1201
Λούνα δεν είμασταν όλες 50 και 60 κιλά. Κοίτα την Πηνελόπη που έχασε 30 κιλά. Αφού μπορεί εκείνη μπορείς και εσύ!!!
Ω ναι!
Συγχαρητήρια !!!!μακαρι να ειχα ξεκινησει κ εγω οταν ημουν 85 θα ηταν πολυ καλυτερα τωρα
Σκατουλες.:/Quote:
Originally posted by penelope1985
Η συντηρηση ειναι σαν διαιτα για μενα ακομη...
Quote:
Originally posted by Constance
Σκατουλες.:/Quote:
Originally posted by penelope1985
Η συντηρηση ειναι σαν διαιτα για μενα ακομη...
Ιndeed
Quote:
Originally posted by Λουνα
Συγχαρητήρια !!!!μακαρι να ειχα ξεκινησει κ εγω οταν ημουν 85 θα ηταν πολυ καλυτερα τωρα
Βεβαια εισαι και 5 ποντους ψηλοτερη οποτε ειναι το ιδιο...