Printable View
Kαλησπέρα σε όλους! είμαι καινούρια εδώ.
μετά την εγκυμοσύνη μου έβαλα 23 κιλά τα οποία δε μπορώ να χάσω και ψάχνοντας για εναλλακτικές λύσεις βρήκα το site αυτό! έχω ύψος 1.73 και βάρος 99 κιλά...
κοιτώντας λοιπόν βρήκα το acai berry thin και θα ήθελα να μάθω αν το δοκίμασε κανείς από εσάς και αν έχει παενέργειες και πως λειτουργεί γενικα.
σας ευχαριστώ!
οκ! ;)Quote:
Originally posted by christina gavraki
θες να μπεις καλυτερα στο αλλο θεμα που λεγεται '''ξεκιναω ατκινς'' για να μην γραφουμε ασχετα εδω κ μπερδευομαστε?? :)
λοιπον, σημερα ειναι η 6η μερα της πρωτης βδομαδας (χωρις της 2 μερες αποτοξινωσης) και αυριο η ημερα χαριτος την οποια ομως σκεφτομαι να μην την κανω διοτι το σαββατοκυριακο ,λογω οικογενειακων τραπεζιων τα θαλασσωσα λιγο με την διατροφη :P ομως ρε παιδια νιωθω τρελη απογοητευση και θυμο μαζι! στις πρωτες 3-4 μερες του προγραμματος αρχισα να βλεπω στο σωμα μου διαφορα και χαιρομουν τοσο πολυ( σε φαση που κοιταζα συνεχεια το σωμα μου στον καθρευτη :P) απο χτες-προχτες ομως δεν ξερω τι εχει γινει και εχει φουσκωσει η κοιλια μου απιστευτα λες και ειμαι εγκυος!!! δεν ξερω τι να πω! βεβαια, δεν τηρω το προγραμμα που λεει το χαρτι κατα γραμμα, αλλα τρωω με μετρο! δεν νομιζω να τρωω τοσο πολυ για να ειναι η κοιλια μου ετσι! ειλικρινα δεν ξερω τι να κανω... φυσικα τα χαπια θα τα συνεχισω τουλαχιστον μεχρι να τελειωσει το κουτι, γιατι δεν θελω να πεταξω ετσι τα χρηματα που εδωσα! τωρα επισημη μετρηση ζυγιαριας θα γινει αυριο για να ξερω.. ηθελα να ρωτησω, εσεις που ειχατε φουσκωμα, μετα τουλαχιστον ξεφουσκωσατε? (αχ, πειτε ναι να χαρω λιγο :P)
tzoannaki κ εγω οταν ειχα παρει στην αρχη απ το φαρμακειο το κουτι, το ειχα ανοιξει και δεν ειχε μεσα τιποτα! ομως πηγα στο φαρμακειο και μου το αλλαξανε...Quote:
Originally posted by tzoannaki
Καλημερα κοριτσια, παρακολουθω το σιτε αρκετες μερες..και ηθελα να σας κανω μια ερωτηση .
Βλεπω οτι ολες εχετε παρει τα χαπακια κ ετσι τα αγορασα κ εγω, μονο που υπηρχει ενα θεμα μεσα στο κουτι δεν ειχε ουτε οδηγιες χρησης ουτε και τον κωδικο που ζητανε στο σιτε για να σου βγαλει την διαιτα και τα σχετικα.. Τι να κανω σε αυτη την περιπτωση?
Καλημέρα!
Σήμερα στην 4η μέρα της 1ης εβδομάδας του προγράμματος Γ. Ευπειθώς αναφέρω ότι η πείνα έχει ελαττωθεί αισθητά! :)
7 μέρες Λιποτόξ (2 αποτοξίνωση και 5 πρόγραμμα Γ) => -3 κιλά
NOT BAD AT ALL!!! :bouncy:
Kalispera k apo mena....simera pira k egw to lipotox!!!alla den brika kwdiko mesa sto kouti....:(( mporei kapoios na boithisei???
Πληρης αποτυχια Δοκιμασα φακελακια σε συνδυασμο με χαπια για τρεις εβδομαδες και διαιτα της ταξεως των 1200-1500 Kcal χωρις γυμναστικη Αντι να χασω πηρα 4 κιλα στη ζυγαρια και ενα τεραστιο φουσκωμα Το μονο καλο ειναι οτι δεν νιωθεις το αισθημα της πεινας τοσο εντονα αλλα τα χαπια δεν λειτουργουν με τιποτα τουλαχιστον σε εμενα. Απο την αλλη μου φαινεται κοροιδια η διαιτα που προτεινει δυο κουπες λαχανικων ενα δυο φακελακια και χαπια δηλαδη 400-500 θερμιδες την ημερα και σκετη διατροφικη αηδια που οσο και να κρατιεσαι μετα απο λιγες εβδομαδες τη βαριεσαι.(και πολυ λεω). Με 400 θερμιδες την ημερα τι τα χρειαζεσαι τα χαπια και φακελακια και τα 100 ευρω το μηνα να πληρωνεις Το μονο που μπορω να σκεφτω ειναι οτι σου δινει καποια απαραιτητα συστατικα και μειωνει το αισθημα της πεινας. Αλλα σιγουρα γ αυτο θα υπαρχουν αλλα φυσικα προιντα που θα μπορουσαν να λειτουργησουν ευεργετικα προς αυτη τη κατευθυνση καθως και τη τσεπη μας. Τα αλλα για λιπολυση τα θεωρω. Χωρις γυμναστικη και λαμβανοντας κατι τετοια προιντα η αποψη μου ειναι οτι τα αποτελεσματα θα ειναι φτωχα :sniffle:
Πόσα κιλά είσαι Γιώργο; Δε δικαιολογείται άνδρας με 1200-1500 θερμίδες να παίρνει 4 κιλά σε 3 εβδομάδες ανεξαρτήτως "βοηθημάτων" και γυμναστικής;
Απο 85-86 ανεβηκα 90 . Ειναι γνωστο οτι το βαρος μας δεν ειναι απολυτα σταθερο αλλα ειναι +- 2 η και +- 3 απο τη τιμη που λαμβανουμε το πρωι .Το μονο για το το οποιο ειμαι σιγουρος οτι ποτε δεν εχω αντιμετωπισει κατι παρομοιο αλλα ολα αυτα τα χρονια ακολουθώντας διατροφη 2000 και παραπανω το βαρος μου ηταν παντα σταθερο στα 85-86 Δεν ξερω τι επιδραση ειχαν τα χαπια και τα φεκελακια στον οργανισμο μου . Πιστευω οτι η ενεργοποιηση του μεταβολισμου ειναι δικοπο μαχαιρι οταν δεν συνοδευεται απο γυμναστικη.
Εγώ πάντως τρώω 1200-1400 Kcal (διότι κάνω και καμιά μικρή παρασπονδία του στυλ "10 αμύγδαλα") και από γυμναστική στατικό ποδήλατο 30'-45' αλλά δυστυχώς όχι κάθε μέρα.
Μέχρι τώρα επειδή ουσιαστικά απέκλεισα τους υδατάνθρακες από το διαιτολόγιό μου για πρώτη φορά στη ζωή μου (λόγω δίαιτας Λιποτόξ) νιώθω σαν να απεξαρτήθηκα απ' αυτούς- και μ' αρέσει πολύ!!! Σταμάτησα να έχω λιγούρες και λαιμαργίες- προχθές έφτιαξε ο άντρας μου μακαρονάδα και δεν έφαγα- εγώ που στη μακαρονάδα δε μπορούσα να αντισταθώ με ΤΙΠΟΤΑ!
Δεν ξέρω αν στις 8 εβδομάδες θα χάσω 20 κιλά αλλά και 10 να χάσω... για μένα θα είναι επιτυχία! Ειδικά αφού μπορώ να ελπίζω ότι και μετά το τέλος της δίαιτας θα έχω μάθει να αποφεύγω ψωμιά, ζυμαρικά και τα συναφή...
εγω τωρα ειμαι στην δευτερη εβδομαδα και μπορω να πω οτι δεν εχω τρελα αποτελεσματα... εχω την εντυπωση οτι εχει ξεφουσκωσει λιγο η κοιλια μου και τα μπουτια μου, αλλα απ οτι φαινεται μονο εγω εχω αυτην την εντυπωση γιατι κανεις δεν μου εχει πει τιποτα :P δεν μπορω να πω ομως οτι τηρω την διαιτα κατα γραμμα, γιατι η "διατροφη" που προτεινουν τα λιποτοξ την θεωρω εξωφρενικη! οποτε την τηρω οσο μπορω, αλλα συχνα-πυκνα τρωω και κατι δημητριακα που απαγορευονται κλπ. επισης δεν κανω γυμναστικη, επειδη αυτον τον καιρο εχω εξετασεις και δεν προλαβαινω.. απ την αλλη η ζυγαρια μου με δειχνει 66, ομως δεν ξερω ποσο ακριβως εχασα γιατι οταν μετρηθηκα πριν παρω τα λιποτοξ ημουν 69, αλλα ειχα περιοδο... εχω δρομο μπροστα μου βεβαια, γιατι εχω αλλες 2,5 περιπου εβδομαδες και θα δουμε τοτε.. παντως θα προσπαθησω να ενταξω και την γυμναστικη στο προγραμμα μου γιατι απ οτι βλεπω δεν παμε πολυ καλα :P
kamia boitheia gia ton kwdiko???please....
xanthi, ποιον κωδικό ???!:puzzled:
Η λύση βρίσκεται στη σελίδα 65Quote:
Originally posted by xanthi
kamia boitheia gia ton kwdiko???please....
;)