Printable View
Γεια σας παιδιά...έχω τρεις μέρες που νιωθω σαν σκάλωμα στον λαιμό εσωτερικά όταν αναπνεω...και φοβάμαι ότι δεν παίρνω καλά οξυγόνο και ότι έχω δύσπνοια...πριν κάποιους μήνες είχα κάνει και αξονική για άσχετο λόγο και πάμπολλες εξετάσεις δεν είχα απολύτως τίποτα....φοβάμαι πολύ και έχω πάθει πανικό μην έχω κάτι σοβαρό και πεθάνω από δύσπνοια...ο σύζυγός μου είναι τελείως αδιάφορος για όλα αυτά...δεν τον νοιάζει καν τι περναω
Δεν έχω υποστήριξη από ανθρώπους που αγαπώ...δυστηχως
Τώρα με έπιασε μια ωραιότατη κρίση πανικού επειδή νιωθω σαν ζάλη σαν λυποθυμια.τρεμω ολόκληρη από τον φόβο...ο φόβος του θανάτου με αγχωνει πολυ
Καλησπερα παιδια τι κανετε ,πως τα πατε?
Κατι παρομοιο ειχα και εγω παλια ,απο το αγχος ηταν ,απλα το αγνοουσα και δεν εδινα σημασια.Γενικα εκεινη την περιοδο ειχα πολυ αγχος ,οταν ηρεμησα τοτε σταματησε αυτοQuote:
Originally Posted by Noname144
Εγω ενιωθα να στενευει ο λαιμος κατι τετοιο νομιζω
Η αλήθεια είναι πως εγώ δεν είχα ποτε τέτοια φοβία.. μακαρι να είχα δλδ και να μην είχα όλα τα υπόλοιπα..
Μια ξαδέρφη μου είχα αυτό. Τον φόβο αλλά το ξεπέρασε εβγαινε έξω καο νε την δουλειά της και όλα καλά τώρα από άγχος είναι
Τώρα πέρασαν τα προηγούμενα που ένιωθα και με έπιασε άλλο τρέμουλο σε χέρια και πόδια ταχυπαλμια και εξάψεις στο πρόσωπο και λίγο ζάλη.....ειλικρινά σήμερα είμαι όλη μέρα με σωματικές ενοχλήσεις...πως θα την παλέψω? Και είμαι και μητέρα με ένα μικρό παιδάκι....κάντε καμιά προσευχή παιδια
Εντάξει τώρα σωματικά νιωθω καλύτερα... αλλά μόλις μου ήρθαν καινούργιες ιδεοληψίες....και νιωθω χάλια :(...
Ηρέμησε έχω και εγώ παιδιά και πραγματικά σφίγγω τα δόντια μου προσπαθώ δεν το βάζω κάτω προσπάθησε μα σκεφτείς κάτι άλλο όσο μπορείς.. να πάρεις τηλέφωνο να μιλήσεις με κάποιον.. εγώ βάζω πάνω από όλα τα παιδιά μου αυτά σκέφτομαι και λέω δεν με νοιάζει ας πεθάνω εγώ καλύτερα παρά τα παιδιά μου σκέφτομαι μην πάθουν κάτι αυτά μόνο..είναι ότι πιο όμορφο έχω
Ο άντρας σου τα ξέρει αυτά ;; Έχεις κάποιον να μιλήσεις
Τα ξέρει αλλά δυστυχώς αδιαφορεί όποτε του μιλάω είναι στον κόσμο του δεν δίνει καμία σημασία...μόνη μου είμαι σε όλο αυτό ...μόνη μου παλεύω...σκεφτομαι όμως ότι είστε και εσείς εδώ που παλευεται σαν και εμένα και παίρνω δύναμη...μακάρι να ηρεμήσουμε κάποτε...μακάρι...Quote:
Originally Posted by Mariaammeri
Και εμένα όταν του είχα μιλήσει στην αρχη ακόμα των σκέψεων γελούσε και έλεγε είναι στο μυαλό σου όλα.. και εγώ σε φάση ναι χάρηκα το ξέρω πως είναι στο μυαλό μου αλλά δυστυχώς το μυαλό μου είναι έτσι που κολλάει στην σκέψη.. βέβαια νιώθω αχάριστη επειδή έχω τα παιδιά μου την υγεία μου τον άντρα μου και αντί να χαίρομαι τα παιδιά μου Βυθίζομαι σε σκέψεις φόβο και άγχος.. θέλω να είμαι όπως πριν
Καλημέρα.Όσο γίνεται προσπάθησε να μην νιώθεις τύψεις διότι δεν είναι στο χέρι μας αυτή η ασθένεια,είναι αυτό που συμβαίνει και δεν μπορούμε να νιώθουμε καλά όταν μας ταλαιπωρούν αυτές οι σκέψεις ολημερίς.εμενα με έχει πιάσει έντονο άγχος αυτές τις μέρες λόγο του ότι είχα κάποιες καινούργιες σκέψεις,και επειδή αυξήθηκε και ο φόβος μάλλον παθαίνω ψυχοσωματικά...νιωθω χίλιες δυο ενοχλήσεις και φοβάμαι μην πεθάνω .με έχουν πιάσει όλα...να είχα ένα ηρεμηστικο να πάρω αλλά ούτε αυτό έχω άσε που φοβάμαι να το πάρω...δεν ξέρω τι να κάνω για να χαλαρώσω .το άγχος ξεπέρασε και το ταβάνιQuote:
Originally Posted by Mariaammeri