Printable View
Μετά την πρώτη εβδομάδα δίαιτας(με lipotox 7 days,ρόφημα-χάπια) έχασα 5,5 κιλά.
Ακολούθησα πιστά το πρόγραμμα,έκανα περισσότερη γυμναστική από ότι έπρεπε με την ελπίδα ότι
τα κιλά που έχασα δεν είναι μόνο υγρά......
ʼλλωστε το lipotox αυτό γράφει ότι εγγυάται.Ότι χάνεις σωστά τα κιλά σου.Για να δούμε....
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...Bxk/weight.png
εγω ειμαι 65 κιλα περιπου αλλα δεν βιαζομαι να τα χασω προτιμω να μεινω στα κιλα αυτα αλλα να τα διατηρησω.......
1η βδομαδα διαιτα...... απωλεια 2 κιλων!!! Αντε να δουμε και τη ζυγαρια να ξεκιναει απο το 8...!!!!
στο ευχομαι βρε katrania θα τα καταφερεις ........................συνεχισε μπορεις.
Σ'ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ marili ΜΟΥ. ΕΥΧΟΜΑΙ ΚΑΙ ΕΛΠΙΖΩ ΑΠΟ ΔΩ ΚΑΙ ΠΕΡΑ ΝΑ ΜΗ ΔΩ ΠΟΤΕ ΞΑΝΑ ΤΗΝ ΖΥΓΑΡΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΑΠΟ ΤΟ 9....!!!!! ΝΑ ΠΕΡΝΑΣ ΚΑΛΑ......!!!!
Γεια σας !
Αρχισα λοιπον κι εγώ πριν απο 8 μέρες !!! Καλώς σας βρήκα :-)
108/106/92
http://ticker.7910.org/wg__106__22Gc...WhyIFRleHQ.gif
καλως ηρθες ΕΥΑ μου σου ευχομαι να τα καταφερεις κ να εχεις δυναμη επιμονη κ υπομονη......
Καλως ηλθες και καλη επιυχια στην προσπαθεια σου :)
(marili ela mia chat pliz)
Marili, Solitude σας ευχαριστώ πολύ !
Καλό σας μεσημέρι !!!
άλλαξα το τικεράκι για να έχω την ψυχολογία ότι ακόμα δεν έχω χάσει κανένα κιλό και ότι πρέπει να κάνω μεγαλύτερη προσπάθεια.
τα 22 κιλά που πρέπει να χάσω μου φαίνονται βουνό
την δευτερα 65.3!!!!!!!!!!
και εγω την ιδια δουλεια εκανα αλλα η-να-μην-την-χαρακτηρισω ζυγαρια μου λεει πως ειμαι 78. εκει κολλημενη. τωρα το οτι εχω ψοφησει της πεινας δεν εχει να λεει...Quote:
Originally posted by alikaki
άλλαξα το τικεράκι για να έχω την ψυχολογία ότι ακόμα δεν έχω χάσει κανένα κιλό και ότι πρέπει να κάνω μεγαλύτερη προσπάθεια.
τα 22 κιλά που πρέπει να χάσω μου φαίνονται βουνό
ακριβώς στα ίδια κιλά είμαστε και έχουμε τον ίδιο στόχο. μας έυχομαι να τα χάσουμε και οι 2 το ίδιο γρήγορα! Αν έχεις πεθάνει της πείνας και δεν κατεβαίνεις απλά έχει μπλοκάρει ο οργανισμός σου επειδή δεν τρως. κάνε υπομονή και θα σου φύγουν τα κιλά που έπρεπε να χάσεις ξαφνικά κάποια στιγμή. και προσπάθησε να τρως φαγητό σε μεγαλύτερες ποσότητες αλλά με πολύ λίγες θερμίδες για να ξεκολλήσεις.Quote:
Originally posted by christina
και εγω την ιδια δουλεια εκανα αλλα η-να-μην-την-χαρακτηρισω ζυγαρια μου λεει πως ειμαι 78. εκει κολλημενη. τωρα το οτι εχω ψοφησει της πεινας δεν εχει να λεει...Quote:
Originally posted by alikaki
άλλαξα το τικεράκι για να έχω την ψυχολογία ότι ακόμα δεν έχω χάσει κανένα κιλό και ότι πρέπει να κάνω μεγαλύτερη προσπάθεια.
τα 22 κιλά που πρέπει να χάσω μου φαίνονται βουνό
Σήμερα ζυγίστηκα και είμαι 87,5. Ήμουν 88,5-88,8, οπότε είναι λογικό. Μ'αρέσει που εχτές έφαγα ποικιλία και έχασα (ήταν ελεύθερο) και άλλες φορές που κάνω δίαιτα, παίρνω.Μάλλον είναι υγρά
Καλο μηνα σ'ολους και καλη συνεχεια!