καλη αρχη και πολυ καλη επιτυχια αυστραλακι!!!!!:thumbup:
Printable View
καλη αρχη και πολυ καλη επιτυχια αυστραλακι!!!!!:thumbup:
ευχαριστω click:D
τα πας πολι καλα πες μου το μυστικο σου:bouncing:
australaki ναι μπορεις με γλυκαντικο natrine...
karamela κοριτσι μου χιλια μπραβο..τι ετρωγες παιδι μου και εχασες σε λιγοτερο απο μηνα πεντε κιλα??χιλια μπραβο...
το μυστικο μου ειναι η αντισυμβατικοτητα.Quote:
Originally posted by australaki
ευχαριστω click:D
τα πας πολι καλα πες μου το μυστικο σου:bouncing:
δεν ταιριαζει σε ολους ομως..
οποτε
το μυστικο ειναι να βρεις το μυστικο Σ Ο Υ :smilegrin:
miggs καλιμερα:starhit:
ειχες καλα αποτελεσματα μεχρη τωρα?
Quote:
Originally posted by migg
australaki ναι μπορεις με γλυκαντικο natrine...
karamela κοριτσι μου χιλια μπραβο..τι ετρωγες παιδι μου και εχασες σε λιγοτερο απο μηνα πεντε κιλα??χιλια μπραβο...
Καλημέραα
ετρωγα οπως και τρωω τα παντα, σαλατες, ψητα, λαδερα, οσπρια, φρουτα τα παντα, ακολουθω διατροφη απο διαιτολόγο ας πουμε σήμερα εχω μοσχαρισια μπριζολα με ρυζι
αυριο σπανακορυζο
australaki εχασα δυο κιλα αλλα δεν συνεχιζω την dukan γιατι ζαλιζομουν παρα παρα πολυ και ξεραινοταν το στομα μου...συνεχιζω με αλλη..
μπραβο karamela μας δινεις δυναμη...
6-11......86.5
9-11......86
:crazy::crazy::crazy:
Παρασκευη 19 Νοεμβριου 2010Quote:
Originally posted by click
Tεταρτη 11 Αυγουστου 2010
97,3 κιλα
Κυριακη 12 Σεπτεμβριου 2010
90,7 κιλα
Κυριακη 17 Οκτωβριου 2010
86,0
80,3
οπαααααααααααααααα θελω και εγωωωωωωωω μπραβοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο οοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοQuote:
Originally posted by click
Παρασκευη 19 Νοεμβριου 2010Quote:
Originally posted by click
Tεταρτη 11 Αυγουστου 2010
97,3 κιλα
Κυριακη 12 Σεπτεμβριου 2010
90,7 κιλα
Κυριακη 17 Οκτωβριου 2010
86,0
80,3
:starhit: να ξεφουσκωσω και απο τελος περιοδου, να δω 7 και θα βγαλω κραυγη, δεν την παλευω. too good to be true
thank you πεταλουδιτσα μου!
τι ακριβως θελεις και συ κοπελια?
32 κιλα εχεις χασει, να αρχισω να δερνω........? δεν εχω κανει και ζεσταμα ακομα
χαχα καλα βρε κοπελια μη βαρας :smilegrin:Quote:
Originally posted by click
:starhit: να ξεφουσκωσω και απο τελος περιοδου, να δω 7 και θα βγαλω κραυγη, δεν την παλευω. too good to be true
thank you πεταλουδιτσα μου!
τι ακριβως θελεις και συ κοπελια?
32 κιλα εχεις χασει, να αρχισω να δερνω........? δεν εχω κανει και ζεσταμα ακομα
θελω να πλησιασω το εφταααα αμην παναγια μου...
:spin:
τι διατροφη κανεις γλυκια μου,υπεροχη,φανταστικη κλικ?
η διατροφη μου ειναι η πασιγνωστη, υπερδημοφιλης
"ο,τι του φανει του λολοστεφανη"
which means... τρωω ο,τι θελω, ο,τι μουρθει, οποτε μουρθει. στο σπιτι παντα υγιεινα. εξω, μικρες ποσοτητες. χωρις να στερουμαι γευσεις.
τα μονα που εκοψα μαχαιρι ως τωρα ειναι η σοκολατα γαλακτος και τα αναψυκτικα.
και τα τηγανητα στο σπιτι εκοψα. εξω αμα παρω τοστ ή κρεπα βαζω πατατοκροκετες ή κοτοκροκετες ή πατατες τηγανητες.
αυτα βασικα.
απο όλα οσα ειπες...η κρεπα ειναι η αδυναμια μου.{η γλυκια}..το ευαισθητο σημειο μου και αυτο ειναι μειων μου λαλα εφαγα μια προχθες :spin:Quote:
Originally posted by click
η διατροφη μου ειναι η πασιγνωστη, υπερδημοφιλης
"ο,τι του φανει του λολοστεφανη"
which means... τρωω ο,τι θελω, ο,τι μουρθει, οποτε μουρθει. στο σπιτι παντα υγιεινα. εξω, μικρες ποσοτητες. χωρις να στερουμαι γευσεις.
τα μονα που εκοψα μαχαιρι ως τωρα ειναι η σοκολατα γαλακτος και τα αναψυκτικα.
και τα τηγανητα στο σπιτι εκοψα. εξω αμα παρω τοστ ή κρεπα βαζω πατατοκροκετες ή κοτοκροκετες ή πατατες τηγανητες.
αυτα βασικα.
και πολυ καλα εκανες....
κι εγω οταν θα μουρθει να φαω κρεπα με μερεντα θα τη φαω και θα πω κι ενα τραγουδι. αλλα δε μου χει ερθει ακομα :starhit: