Καλησπερα,
Σημερα ζυγιστηκα και η ζυγαρια εδειξε 83,1. Εχω να δω τετοιο νουμερο ουτε θυμαμαι απο ποτε, ισως απο το 2008!! Παμε γερα να αλλαξουμε επιτελους δεκαδα!!! :thumbup:
Printable View
Καλησπερα,
Σημερα ζυγιστηκα και η ζυγαρια εδειξε 83,1. Εχω να δω τετοιο νουμερο ουτε θυμαμαι απο ποτε, ισως απο το 2008!! Παμε γερα να αλλαξουμε επιτελους δεκαδα!!! :thumbup:
wow!! τέλεια ^princess_85^ !!
έρχεται το 7αράκι!!
Παρασκευη 30.11.... 82,1 (-400γρ σε 2,5 εβδομαδες :( )Quote:
Originally posted by brazil
Σημερα Δευτερα 12/11... 82,5 (-1,5 κιλο σε 2 εβδομαδες)Quote:
Originally posted by brazil
Σημερα Δευτερα 29/10... 84Quote:
Originally posted by brazil
Δευτερα 22/10.... 86 ολοκληρα κιλα!
Για να δουμε την αλλη Δευτερα...
:wow::wow::wow::wow::shocked2::shocked2::shocked2:
29/11/2012 --------------> 111 κιλά . με πιο πρόσφατο. ζύγισμα στις 21. μισό κιλό κάτω , κι ας ξεφυγα το περασμένο σκ. Μην παραπονιεμαι ...
Μπραβο stelou kai εις κατωτερα!!!!!!!!!!!!!!!!!:blush::blush::bl ush::blush::blush::grin:
Ευχαριστω πολυ!! Ναι ερχεται σιγουρα αυτη την φορα, τις αλλες φορες ολο με εστηνε και περιμενα και περιμενα και τιποτα :smilegrin:Quote:
Originally posted by baklavadaki
wow!! τέλεια ^princess_85^ !!
έρχεται το 7αράκι!!
brazil μη σε βλεπω κατσουφιασμενη!!! δεν ειναι καθολου ασχημα!!!! οσο εισαι στο μειον ειναι τελεια!!!! δεν απογοητευομαστε!!! δεν τα παραταμε!!!!
εγω ειχα μουσαφιρηδες και 2 βδομαδες εκ των οποιων τη μια βδομαδα ημουν σε αδεια, οποτε για αυριο που θα ζυγιστω θα ειμαι πολυ ευχαρηστημενη αν ειμαι απλα στα ιδια!!!!
το νεο χρονο θα βλεπουμε 7αρακι!
θα ειναι τοσο τελεια!!!!!
αφηστε που εχω και ενα feeling οτι θα χασω κανα κιλο ολοκληρο την επικειμενη βδομαδα!!!
ναι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ζ� �γιστηκα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
82,5! -400γρ σε 2 βδομαδες!!! αλλα τι βδομαδες!!!
Μπραβο κοριτσακι, αντε ελπιζω να δουμε το 7αρακι πριν το 2013 :yes:Quote:
Originally posted by koritsaki
ναι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ζ� �γιστηκα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
82,5! -400γρ σε 2 βδομαδες!!! αλλα τι βδομαδες!!!
28/11/2012 ------> 111 κιλά . Μια χαρά αν σκεφτεί κανείς οτι ξέφυγα λίγο το προηγούμενο τριήμερο ...
μισό κιλό κάτω δηλαδή .
Κοριτσακι και stellou1989 πολλα πολλα μπραβο!!! Συνεχιζουμε!
wiiiiiiiiiiiiiiiiiii 109.2! άλλαξα δεκάδα :smilegrin: καλημερες !
stellou μου συγχαρητηρια !!!!!ευοδώθηκαν οι κοποι σου !!!!!
Μπραβο Stellou και παλι μπραβο,
σου ευχομαι συντομα και 99,999999!!!!!!!
Πιστευω αυτο ειναι ο πρωτος στοχος για οσους ειναι
πανω απο 100.......
Ετσι νοιωθω.........
Stellou σαν πιο παλια,για πρότεινε μας τροφες που πρεπει
να προτιμάμε μετα την φαση με τις μαλακες??????
please.....
Η Stellou , veronika δεν εχει κανει βαριατρικη επεμβαση . Προσπαθει με γυμναστικη και διατροφη μονο ..........Ρωτα στην σελιδα του sleeve &διατροφη τις παλαιοτερες ..
ok... εκανα λαθος, sorry...
Ξεκόλλησα σήμερα μετά από πολύυυυυ καιρό!!Λίγο βέβαια αλλά χάρηκα πολύ!Άλλαξα και το τικεράκι !
Μπραβο baklavadaki !!!!!!!!!!!!!!!!:bouncy::bouncy::bouncy:
αχ να στε καλά βρε παιδια :) να βλέπατε και ενα αφθορμητο χαμόγελο μόλις είδα το 109 ... χαχαχα :p χάρηκα είναι η αληθεια :) Veronika άμα δω ποτέ 99.99999 θα πάω από συγκοπή χαχαχαχα έχω να δω τέτοιο νούμερο τουλάχιστον 5 χρόνια !!! Όσο για αυτό που με ρωτάς για τις τροφές δυστυχώς δεν γνωρίζω να σου πω όπως είπε και η Alma , εγώ είμαι old school καταστάσεις :D
Μπράβο baklavadaki !!! γερά με τσαμπουκά !!! :flaming::lol:
και ναι!!! βγηκε αληθινο!!! -900 γρ αυτη τη βδομαδα!!!Quote:
Originally posted by koritsaki
αφηστε που εχω και ενα feeling οτι θα χασω κανα κιλο ολοκληρο την επικειμενη βδομαδα!!!
παρα πολυ καιρο ειχα να εχω μια τοσο καλη απωλεια!!!
καλες μας κατηφορες κοριτσια!!!:smilegrin::smilegrin:
συγχαρητηρια koritsaki!!!!!! αντε και αλλες καλες κατηφορες!!!!!!
Μπράβο κοριτσάκι , τέλεια ! σου εύχομαι ακόμη πιο τέλεια τις επόμενες φορές !Quote:
Originally posted by koritsaki
και ναι!!! βγηκε αληθινο!!! -900 γρ αυτη τη βδομαδα!!!Quote:
Originally posted by koritsaki
αφηστε που εχω και ενα feeling οτι θα χασω κανα κιλο ολοκληρο την επικειμενη βδομαδα!!!
παρα πολυ καιρο ειχα να εχω μια τοσο καλη απωλεια!!!
καλες μας κατηφορες κοριτσια!!!:smilegrin::smilegrin:
σας ευχαριστω πολυ κοριτσια!!!! η συμπαρασταση σας μου ειναι παρα πολυ πολυτιμη!!!!!
Πήγα σήμερα και ζυγίστηκα πρωί πρωί νηστική στο ίδιο φαρμακείο που είχα ζυγιστεί και τη Παρασκευή επίσης νηστική και πρωί.Τη Παρασκευή με είχε δείξει 140,8 σήμερα με έδειξε 137.5. Ελπίζω να πηγαίνει καλά η ζυγαριά τους :yawn:
μπράβο fata morgana !!! τελεια !!!! μάνι μάνι πάνε 7μιση κιλακια ! στον αγύριστο λοιπόν ! :bigsmile:
Εννοείται τα στείλαμε στον αγύριστο :yes: Καλημέρα!Quote:
Originally posted by stellou1989
μπράβο fata morgana !!! τελεια !!!! μάνι μάνι πάνε 7μιση κιλακια ! στον αγύριστο λοιπόν ! :bigsmile:
οταν χανεις γενικως.... στενοχωριεσαι!!!!
οταν χανεις κιλα ομως, γελας, χαιρεσαι και εισαι ευτυχισμένος!!!!!
δεν αξίζουμε λιγη ευτυχια????????????????
ουαουυυυυ!!
τέλεια fata_morgana!!πιο τέλεια δεν γίνεται!!!
Κάτι τέτοιες στιγμές αντιλαμβάνεσαι πως αξίζει τον κόπο όλη η προσπάθεια και δεν φαίνεται τόσο 'προσπάθεια' πια!!
keep going!!
ε λοιπόν δεν το περίμενα! περιμένω περίοδο και η ζυγαριά με έδειξε 1,9 κάτω ! χαχαχα αυτα είναι ! δηλαδή 107,3 ! ο μεταβολισμός μου έχει πάρει φωτιά δεν εξηγείται αλλιώς ... :bouncy:
Μπράααααβο Stelou !!!!! Άντε και σύντομα σε βλέπω διψήφια !! Εκει να δεις πόσες φατσουλες θα χοροπηδάνε !!!! :tumble::tumble:
ααα καλά, εκεί kερνάω σαμπάνιες χαχαχαχα
Μπραβο stellou moy χαρηκα ειλικρινα ...............ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ� �ΟΟΟΟΟΟΟΟΟ :bouncy::bouncy::bouncy::bouncy::bouncy::bouncy::b ouncy:
:spin:
:spin:
άψογα!!!
Stellou εισαι φοβερηηηηηηηη!!!!!!!!!!!!
φχαριστώ πολύ όλους για τα καλά σας λόγια :) :) :) Το καλύτερο είναι ότι , εντάξει εχω που και που κι εγω έλλειψη και από γλυκα και φαγητά συγκεκριμένα και έτσι, αλλά γενικότερα δεν πολυκαταλαβαίνω οτι κάνω δίαιτα ! Δεν με χει κουράσει βασικά γιατί δίαιτα κάνω στο φουλ αλλά προσπαθώ πλέον να μου γίνει τρόπος ζωής . Νιώθω οκ όμως , οτι έχω αντοχές να την συνεχίσω για καιρό ! goody goody goodyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy :smilegrin::smilegrin::smilegrin:
Ευχαριστώ πολύ baklavadaki.Πήρα φόρα χε χεQuote:
Originally posted by baklavadaki
ουαουυυυυ!!
τέλεια fata_morgana!!πιο τέλεια δεν γίνεται!!!
Κάτι τέτοιες στιγμές αντιλαμβάνεσαι πως αξίζει τον κόπο όλη η προσπάθεια και δεν φαίνεται τόσο 'προσπάθεια' πια!!
keep going!!
Μπράβο stellou!Μπράβο!Με έχεις εμπνεύσει και ψάχνω βιντεάκια από το youtube για γυμναστική στα κιλά μου.
:thumbup:
Quote:
Originally posted by fata_morgana
Ευχαριστώ πολύ baklavadaki.Πήρα φόρα χε χεQuote:
Originally posted by baklavadaki
ουαουυυυυ!!
τέλεια fata_morgana!!πιο τέλεια δεν γίνεται!!!
Κάτι τέτοιες στιγμές αντιλαμβάνεσαι πως αξίζει τον κόπο όλη η προσπάθεια και δεν φαίνεται τόσο 'προσπάθεια' πια!!
keep going!!
Μπράβο stellou!Μπράβο!Με έχεις εμπνεύσει και ψάχνω βιντεάκια από το youtube για γυμναστική στα κιλά μου.
:thumbup:
αυτά είναι fata morgana! χαίρομαι πραγματικά που "βοηθάω" έστω και έτσι ! :smilegrin: Το να επηρρεαζόμαστε ο ένας από τον άλλο και να παίρνουμε δύναμη για να συνεχίσουμε είναι ότι καλύτερο !
καλησπερααααααααα ! σήμερα που ξεμπερδεψα με καθυστερήσεις περιόδους κλπ ζυγιστικα και είμαι 2,2 κάτω ! wiiiiiiiiiiiiiiiiiii :smilegrin::roll::bouncy: 105,1 ! από διατροφή είμαι κυρία μέσα στις γιορτές μέχρι στιγμής όπως θα έχετε δει
και στο 'τι έφαγα σήμερα' :smilegrin: