ωωω σήμερα έκανα ήδη κοτοσουπα. για να δουμε. σε ευχαριστώ ομως πολύ που ασχολήθηκες. αντε μακαρι απο βδομαδα να περασει και να μην τρεχω στους γιατρους.
Printable View
ωωω σήμερα έκανα ήδη κοτοσουπα. για να δουμε. σε ευχαριστώ ομως πολύ που ασχολήθηκες. αντε μακαρι απο βδομαδα να περασει και να μην τρεχω στους γιατρους.
Δεν θα σου καναν κατι οι γιατροι !! δεν υπαρχει κατι , δεν εχει εφευρεθει ακομα !!
Δεν μπορώ να βγω για φαρμακείο τελικά, δεν έχω κουράγιο...δεν πειράζει, δεν παθαίνω τίποτα για μια μέρα αλλά όποιος μπορεί ας μου κάνει παρέα, δεν αισθάνομαι καλά και με βοηθάει να νιώθω λιγότερο μόνη...
τι έγινε κυκνακο; πηγες τελικα σε φαρμακειο; δεν μπορει να παει καποιος αντι για σενα; μη μεινεις παντως ολο το σκ χωρις αντικαταθλιπτικα. ελπιζω να κοιμηθηκες λιγακι
Καλημέρα fleur! :)Quote:
Originally Posted by Fleur
Όχι, δεν πήγα τελικά και δεν ήθελα να επιβαρύνω τον πατέρα μου ήδη τρέχει όλη μέρα για διάφορες δουλειές...ίσως πάω σήμερα, θα δω...είμαι και πολύ στριμωγμένη οικονομικά ούτε γι' αυτά δεν έχω καλά καλά τώρα ενώ αν τα πάρω Δευτέρα τα παίρνω από το φαρμακείο της γειτονιάς και τα πληρώνω όταν μου τα γράψει ο γιατρός...
Ναι, ευτυχώς μπόρεσα και κοιμήθηκα...είδα την ταινία μου (ωραία ήταν, είχε πλάκα) και μετά κοιμήθηκα, μ' έπιασε το seroquel...και για μια φορά επιτέλους ξύπνησα αργά, στις 09:30...αν και νιώθω το κεφάλι μου κάπως βαρύ και δεν ξέρω γιατί...
Πάντως ούτε σήμερα έχω όρεξη να βγω έξω...
Είμαι ολομόναχη στο σπίτι τώρα και φοβάμαι...περίεργο αφού το πήρα χθες το βράδυ το αντιψυχωσικό, μάλλον έχω απορρυθμιστεί κάπως...
Καλημεραααα, τον φοβο τον νιωθεις με σωματικες ενοχλησεις ή οταν λειπουν και οι δυο απο το σπιτι εχεις καποια συγκεκριμενη σκεψη οτι θα γινει κατι κακο?
Καλημέρα cc! :) Η μόνη σωματική ενόχληση που έχω είναι δυσκολία στην αναπνοή και τρέμουλο...κατά τα άλλα έχω ψυχολογικά συμπτώματα όπως αίσθημα ταραχής και φόβου...κι αυτό που φοβάμαι είναι όπως λες ότι θα γίνει κάτι κακό και συγκεκριμένα πάντα στο υποσυνείδητο μου όταν φοβάμαι υπάρχει η σκέψη εκείνου του ανθρώπου κι ότι θα μου κάνει ξανά κακό, αυτό είναι στάνταρ...αλλά μερικές φορές φοβάμαι και τον πρώην μου και το θυμό του γιατί αφότου χωρίσαμε μαλώσαμε και μου είπε πολύ άσχημα και τρομαχτικά πράγματα...Quote:
Originally Posted by Constantly curious
Γιατι αν θεωρεις οτι απειλειται η ζωη σου απο τον πρωην σου αφου σε τρομοκρατησε με οσα σου ειπε και δεν ηταν πολιτισμενη κουβεντα δεν πας στην αστυνομια να του κανεις ασφαλιστικα μετρα;
Μαλιστα, υπαρχει μια απλη σχετικα σκεψη που ισως να σε βοηθησει
" σε περιπτωση που οποιοςδηποτε προσπαθησει να μου κανει κακο εχω κοντα μου τηλεφωνο και ειδοποιω αμεσως την αστυνομια"
Βαση λογικης η θεραπεια σου η φαρμακευτικη θα βοηθησει στο να μην βγαινει εντονα ο φοβος.
Καλη δυναμη κυκνακο μου, μη το βαζεις κατω, καποια στιγμη δεν θα ναι τοσο εντονο
Γιατί τον αγαπώ ακόμα και δεν θέλω να του προκαλέσω κανένα πρόβλημα στη ζωή του ούτε ν' αναστατώσω την οικογένεια του...φαντάσου πόσο θα τρόμαζε η μητέρα του αν έβλεπε στην πόρτα αστυνομικούς να ζητάν το γιο της; Μου έχει πει ότι τον αγαπάει πάρα πολύ (όπως είναι και το σωστό άλλωστε)...είχα συμβουλευτεί δικηγόρο στο παρελθόν γι' αυτό το θέμα κι όταν μου είπε τις άσχημες συνέπειες για εκείνον που θα μπορούσαν να έχουν τα λόγια του έβαλα τα κλάματα και προτίμησα να σωπάσω...Quote:
Originally Posted by ippotis
Πολύ καλή ιδέα αυτή που μου προτείνεις, σ' ευχαριστώ! Όσο απλή κι αν όντως είναι, δεν την σκέφτηκα ίσως λόγω πανικού...κι ας έχω συνήθως τηλέφωνο κοντά για ευκολία...Quote:
Originally Posted by Constantly curious
Απλά (ναι, μάλλον η ψυχοπαθολογία μιλάει τώρα) αν δεν προλάβω να το κάνω; Θα μου πεις λογικά αν κάποιος προσπαθήσει να μπει στο σπίτι λογικά θα ακούσω θόρυβο και θα έχω το χρόνο να ειδοποιήσω, έτσι δεν είναι;
Ναι, η θεραπεία θα βοηθήσει σίγουρα απλά ίσως λόγω αυξημένου στρες τον τελευταίο καιρό να μην με πιάνει τόσο καλά, με έριξε πολύ το άγχος κι η αγωνία που είχα για την γάτα ακόμα και τώρα που τελείωσε έχει επίδραση πάνω μου...
Τουλάχιστον ευτυχώς μου έφερε ο πατέρας μου τα αντικαταθλιπτικά (βρήκε φαρμακείο εδώ κοντά) οπότε δεν χρειάζεται να βιαστώ να βγω έξω...ελπίζω να με βοηθήσουν κι αυτά λίγο αν και τώρα στο αντιψυχωσικό βασίζομαι πιο πολύ...
Ναι Κυκνακο μου, αντιληπτο, αλλά σκεψου και την δικη σου ψυχουλα που βασανιζεται απο φοβο μη τυχον εμφανιστει. Δε λεω να κανεις καταγγελια, απλα να εχεις κατα νου οτι αν κινδυνευσεις υπαρχει λυση.
Εχεις δεχτει επιθεση ειτε λεκτικη ειτε σωματικη ξανα απο τον πρωην σου ξανα απο τοτε;Ειναι τρομος απο τα παλια η σε ενοχλει;
Ναι, το ξέρω ότι πρέπει να σκέφτομαι ότι υπάρχει λύση και σ' ευχαριστώ που μου το λες γιατί εγώ όταν φοβάμαι μπλοκάρει κάθε λογική σκέψη, με κατακλύζει πανικός...θα διαβάζω αυτή τη συζήτηση και στο μέλλον όταν νιώθω έτσι εκτός από οτιδήποτε λέμε εκείνη τη στιγμή...και κυρίως σε στιγμές που δεν είστε on line...Quote:
Originally Posted by Constantly curious
Πάντως πιο πολύ με τρομοκρατεί ο άλλος που προσπάθησε να με βλάψει στο παρελθόν κι αυτός ο φόβος είναι εντελώς παράλογος μιας και δεν ξέρει που να με βρει...μακάρι να μπορούσα να τον ελέγξω...είμαι τόσο φοβισμένη τώρα που μου έρχεται να κλάψω κι ας είναι όλοι στο σπίτι τώρα...