Printable View
7/6/'11Quote:
Originally posted by click
posted on 11/4/11 στις 14:36
14/5/'11Quote:
Originally posted by click[*] posted on 9/3/11 στις 16:51
2/4/'11 65,4Quote:
Originally posted by click[*] posted on 27/10/10 στις 00:46
97,3 / 68,1 / 65Quote:
Originally posted by click
ζυγισμα 25/10/'10
97,3 / 84,5 / 70 (και βλεπουμε)
και βλεπουμε :)
8/4/'11 64,7
επομενος στοχος 63
62,7
επομενος στοχος 61 ή συντηρηση με συστηματικη αναεροβια
61.0
τελος
επιτελους εβαλε ενα τελος αυτο το κοριτσι!!!
λοιπον αποφασισα να γραψω και γω μιας που με περιμενει μια μεγααααλη ανυφορα παλι κιλων -ελπιζω οχι του ματσ!-
τουλαχιστον να το βλεπω οταν θα ειμαι με την κοιλια τουρλα και να περνω δυναμη! :lol:
27/2/2010 ~ 147 κιλα
27/5/2011 ~ 84 κιλα (3 μηνων εγκυος απωλεια 4 κιλα αντιλ ναου)
στοχος 75 (δεν παω με το ΒΜΙ παω με το ματι :lol:
καλε μου στοχε ευχομαι του χρονου να συναντηθουμε ! :lol:
68/66/58
μόλις ξεκίνησα (για άλλη μια φορά) :sniffle:
91/77/55
125/104.8/85
91/74.800/55Quote:
Originally posted by koukoutsi
91/77/55
και εγω σχετικα νεα στο φορουμ,
λοιπόν,
103,5 / 96,5 / 80
Αντε να δούμε!!!
81/70,9/65 Καλό μας κουράγιο
68/65/58
83/77,7/62 :)
73/61,5/58
Και συνεχίζω για να δούμε...
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...S/s-weight.png
Να μαι και εγώ...
καλημέρα σε όλους
97/93.6/65 αντε γερα και καλες επιτυχιες.....:grin:
Εγω έχω παααααααρα πολλά ακόμα! αλλα είμαι έτοιμη αυτη τη φορά να τα αντιμετωπίσω! γιουργιαααα :P:P
68/65,3/58
τις καθημερινές χάνω 1-2 κιλά, το ΣΚ τα ξαναπαίρνω (τρώω περισσότερο), και τη Δευτέρα φτου κι από την αρχή...αυτό συμβαίνει εδώ και εβδομάδες
119/110/60:bouncing::bouncing:
125/99/85
κοντά είμαι!!!
Μπραβο Πωλινα!! Οντως εισαι πολυ κοντα!! Συνεχισε την καλη σου προσπαθεια και θα φτασεις εκει πριν το καταλαβεις! Και μια και ολοι λενε τους δικους τους στοχους ας τα πω κι εγω 86.6/ 76.2/ 60
Θενκς κουκλα μου!!! Και εσύ μια χαρά τα πας. 10+ κιλάμια μείων βλέπω!!! Μπράβο!!!!! Μέχρι τα χριστούγεννα τσούκου τσούκου σε βλέπω να είσαι στον στόχο σου!
Να'σαι καλα Πωλινα μου! Μακαρι απ'το στομα σου και στου θεου τ'αυτι, μη με πιασει κανας δαιμονας παλι και αρχισω να τρωω ανεξελεγκτα παλι ( απαπαπαπα και μονο που το σκεφτομαι ανατριχιαζω!!)
100/96/65
δεν κανω διαιτα, απλα σταματησα τα υπερφαγικα επεισοδια.
Βρε παιδια, πως αλλαζουμε νουμερα στο τικερακι;
Σας ευχαριστώ ολους γιατί με στηρίζετε και με πεισμώνετε παραπάνω.
efiana...πατα πανω στο τικερακι σου,πηγαινε στο my ticket και αριστερα θα βγει μια στηλη με το βαρος που εχεις βαλει..πηγαινε εκει και αλλαξε το...
βικυ...καλη αρχη και καλη συνεχεια..
81/70,5/65
καλημερα!
89-72-69
καλημερα.... βλεπω καινουρια ατομα στην παρεα.... καλωσηρθατε ολοι...
εγω 85/78.8/57
ευχαριστω. προσπαθησα να βαλω το τικερακι αλλα δε τα καταφερα. οποια βοηθεια δεκτη.
για να βαλεις πατας σε ενα απο τα τικερ των υπολοιπων, σε βγαζει στην αναλογη σελιδα και μολις το ρυθμισεις επιλεγεις τη μορφη PseudoHTML, UBBCode and BB Code και στην συνεχεια το κανεις αντιγραφη κ επικολληση στην υπογραφη σου στον πινακα ελεγχου... καθε φορα που θα θες να αλλαξεις κιλα θα κανεις την ιδια διαδικασια κ θα αντικαθιστας τον κωδικο. εκτοσ αν πατησεις πανω στο δικο μου που σε βγαζει σε σαιτ με δυνατοτητα εγγραφης ( κ κατ'επεκταση αποθηκευσης στοιχειων) οποτε καθε φορα που θα μπαινεις εκει κ θα αλλαζεις τα κιλα θα αλλαζουν αυτοματα κ σε καθε τικερακι που εχεισ βαλει...πιθανοτατα να εχουν κ τα αλλα σαιτ τετοια ρυθμιση αλλα δεν το γνωριζωQuote:
Originally posted by ASTARTE
ευχαριστω. προσπαθησα να βαλω το τικερακι αλλα δε τα καταφερα. οποια βοηθεια δεκτη.
Καλημέρα κι από μένα!
115/70/55
παιδια καλημερα
Quote:
Originally posted by konina
για να βαλεις πατας σε ενα απο τα τικερ των υπολοιπων, σε βγαζει στην αναλογη σελιδα και μολις το ρυθμισεις επιλεγεις τη μορφη PseudoHTML, UBBCode and BB Code και στην συνεχεια το κανεις αντιγραφη κ επικολληση στην υπογραφη σου στον πινακα ελεγχου... καθε φορα που θα θες να αλλαξεις κιλα θα κανεις την ιδια διαδικασια κ θα αντικαθιστας τον κωδικο. εκτοσ αν πατησεις πανω στο δικο μου που σε βγαζει σε σαιτ με δυνατοτητα εγγραφης ( κ κατ'επεκταση αποθηκευσης στοιχειων) οποτε καθε φορα που θα μπαινεις εκει κ θα αλλαζεις τα κιλα θα αλλαζουν αυτοματα κ σε καθε τικερακι που εχεισ βαλει...πιθανοτατα να εχουν κ τα αλλα σαιτ τετοια ρυθμιση αλλα δεν το γνωριζωQuote:
Originally posted by ASTARTE
ευχαριστω. προσπαθησα να βαλω το τικερακι αλλα δε τα καταφερα. οποια βοηθεια δεκτη.
σ ευχαριστω !!
http://swlm.lilyslim.com/902Wp3.png
130/127/60
111/83.7/55
81/70/65 επιτέλους μισό κιλό κάτω....άντε να δω το 6 μπροστά...
85 / 77,4 / 57
to arxiko mou baros htan 97.4 twra eimai 93.7 kai o prwtos mou stoxos gia ton prwto mhna einai 92 an kai pistevw me thn arketa megal apoleia pou eixa thn prwth vdomada pistevw oti mporw na ftasw kai 90(makari-makari-makari)......kal sunexeia se olous mas....filia
81/79,7/57
kalh arxh alikaki....makari ola na pane kala!!!!!