Πολύ καλά πας! Μπράβο σου! 3400 σε μία εβδομάδα!
Εγώ είμαι κάπου 69 κιλα τώρα...έτσι πιστεύω, δεν έχω ζυγιστεί. Ούτε το σώμα μου στον καθρέφτη δεν κοιτάω. Αλλά κάπου τόσο υπολογίζω! Και το ύψος μου είναι 1,69.
Το βάρος στο οποίο νιώθω καλά είναι τα 62. Αλλά πάντα ήθελα να είμαι κάτω από 60. Και έκανα δίαιτες. Και άλλες δίαιτες. Και τελικά το βάρος μου το αύξανα, δεν το μείωνα....
Μπορεί να έχω φυσιολογικό ΒΜΙ, αλλά το βάρος αυτό δεν είναι φυσιολογικό για μένα. Ποιος όρισε τα όρια για το ΒΜΙ? Εγω διαφωνω μαζι του. Φυσιολογικό είναι το βάρος κάποιου όταν νιώθει καλά με το σώμα του και δεν έχει και προβλήματα υγείας. Το ΒΜΙ δεν έχει σχέση καμία.
:starhit:
