Νερό πίνω πάνω από 1μιση λίτρο την μέρα (περιπου 3 μπουκαλακια των 750μλ) συν το γάλα μου.
Οχι συμπληρώματα δεν παίρνω εδώ και 3 μήνες. Ουτε πρωτείνη, ούτε πολυβιταμίνες ούτε τίποτα. Αυτό ήταν μετά από συνενόηση του γιατρού με την διατροφολόγο.
Τώρα αλλάξαμε πολυβιταμίνη γιατί η προηγούμενη μου δημιουργούσε προβλήματα (πόνους, αναγούλες, τάσεις για εμετό). Ελπίζω αυτή να είναι καλύτερη.
Ότι και να είναι, θα το βρούμε και θα περάσει.
Σας ευχαριστώ για το ενδιαφέρον σας.