Πως σκεφτεσαι να το πας τις ημερες που θα εισαι εκει απο αποψη διατροφης;Συντηρηση;
Printable View
Πως σκεφτεσαι να το πας τις ημερες που θα εισαι εκει απο αποψη διατροφης;Συντηρηση;
Ολα καλα τοτε,απολαυσε τις γιορτες!Κι εγω αυτο θα κανω αλλα εχω βαλει σαν οριο να μην παω πανω απο 70 στις γιορτες!
Πανελληνιες;Δεν εισαι σε ΤΕΙ; :question:
Εμενα η παλια ζυγαρια, αν πχ ζυγιζομουν και μετα εβαζα και μια ζακετα και ξαναζυγιζομουν,δεν εδειχνε τη διαφορα!Επρεπε να ανεβω 2-3 φορες γιατι κολλουσε!
Αυτη τωρα που εχω ειναι πολυ καλη προς το παρον!
Mπραβο βρε Ελενη!Μπραβο!Σε θαυμαζω ειλικρινα!
Πηνελόπη ένα θα σου πώ!μ εχει πιάσει μανία κ κάνω συνέχεια καινούρια φαγητά για όλο τον κόσμο!ευτυχώς δεν πολυτρώω αλλιως θα χα καταστραφεί!
παντως αυριο θα με δείχνει σίγουρα πιο πάνω γιατί έφαγα πριν απο λίγο 5 πουράκια κ μερικά bake rolls.
Ελενακι αν ειναι μονο για τα μελομακαρονα μην κανεις υπερφαγικο δε λεει.Εγω ας πουμε στις γιορτες ειπα δε θα βαλω τιποτα παχυντικο στο σπιτι και οτι φαω θα το φαω σε μαζωξεις.Οτι γινει στην τελικη λιγες μερες ειναι θα περασουν.Σημερα ας πουμε ενω πιστευα οτι θα φαω τον απακο εφαγα τελικα 1500 θερμιδες.Σκεφτομαι να κανω οτι λες κι εσυ,οσες μερες μπορω διαιτα οσες δε μπορω να τρωω 2000.Θα ρθουν βεβαια και οι μερες με το απειρο φαι αμα παω σε σπιτια με μπουφε αλλα δε θα ειναι καθε μερα τουλαχιστον.Αντε δε θα ρθει το νεον ετος να ησυχασουμε?:P
Καλημερα!
-600 γρ σημερα στα 53.4 οπως και την προηγουμενη Κυριακη πριν το υπερφαγικο στο Χαλανδρι... Βεβαια τωρα το μεσημερι θα παω σε μια ταβερνα στο Καπανδριτι και θα γινει και εκει της *****ς...
Μωρη αρρωστη... Τωρα π ειδες το 5 θα πας να φας? Πες μ οτι δεν το ειδες σε αλλη ζυγαρια?
Ευχαριστω... Αλλα αυριο παλι θα κλαιω το πρωι...
ελενη :thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:
τελεια!!!
Πηνελοπη και Ελενη :thumbup::thumbup::thumbup:
Μπραβο σας!!!
Σημερα +300 γρ. χωρις τουαλετα
68.8 και παλι καλα να λεω μετα την επιδρομη στα Goody's
Μπραβο κοριτσια.Εγω σημερα 68.6. Μεσα στο σκ θα προσπαθησω για διαιτα γιατι η εβδομαδα των Χριστουγεννω πλησιαζει απειλητικα.:P
μπραβο σε ολες!!!keep going:thumbup:
και για μενα τελος η πεινα απο σημερα!!!και τοσο καιρο που ημουν αυστηρη τι καταλαβα??
Σήμερα ζυγίστικα πρωί στις 7!
65,2 .. απογοητευτικό αλλα τεσπα.
ελενη Σόρρυ!Quote:
Originally posted by eleni1201
Το 55 ήταν απογοητευτικό??:crazy:
Μπερδεύτηκα 65!!!
χαχα, Βλέπεις κοιτούσα τα δικά σας κ παρασύρθηκα:starhit:
Εκανε edit, 65 ηθελε να γραψει!
Σισιλιανα αφου δν εισαι νεο μελος, που πηγαν τα ποστς σου και εχεις μονο 4??:puzzled:
Οχι μην ντρεπεσαι,αυτο σκεφτηκες αυτο εκανες..
Και εγω πολλες φορες σκεφτομαι οτι μπορει καποιος γνωστος μου να διαβαζει τυχαια και δν θελω να λεω πολλα πραγματα που με "φωτογραφιζουν" δεν ξερω αν με καταλαβαινεις..
φυσικά καταλαβαίνω , κ αυτός ήταν κ ο λόγος που αντέδρασα έτσι. Επειδή κάποια άτομα ακόμη κ όταν δεν είναι καλά μπορεί να μη το λένε κ οι άλλοι νομίζουν οτι παντα είναι όλα μια χαρα.Quote:
Originally posted by onelifeonechance
Οχι μην ντρεπεσαι,αυτο σκεφτηκες αυτο εκανες..
Και εγω πολλες φορες σκεφτομαι οτι μπορει καποιος γνωστος μου να διαβαζει τυχαια και δν θελω να λεω πολλα πραγματα που με "φωτογραφιζουν" δεν ξερω αν με καταλαβαινεις..
εγραφα κ καποια ποστ που δεν ημουν καλα τοτε κ να τα διαβαζε κανεις για μενα αυτά δε θα το πιστευε..
Σε καταλαβαίνω παντως.:)
γιατί βρε ελένη , πάς πολύ καλά ευτές τις μέρες!
κ εγω έχω να δω "5" πολύ καιρό, απο το καλοκαίρι..
χα.. θα το εδραιώσεις βρε, γιατί όχι.
προσπαθώ κ εγω.. εμένα χθες ένα σαιτ μου έβγαλε ιδανικό βάρος 50,2! φρίκαρα. δε μου αρέσω στα 50 είμαι πολύ αδύνατη... δε πιστεύω βασικά στο ιδανικό βάρος.
όντως δύσκολο!
εγω σήμερα έκανα τούρτα για την αδερφή μου που έχει γεννέθλια αύριο.
κ την αλλη βδομ. θα κανω μελομακαρονα + κουραμπιέδες... δύσκολα τα πράγματα..:dork:
είμαι 1,58. και όταν είχα φτάσει πέρυσσι το σεπτεμβρη 52 ήμουν αδύνατη.
πιο μικρή είχα φτάσει κ 46, να μη σχολιάσω, χαιρόμουν που δεν είχα στήθος. Τώρα το αντίθετο:duh:
Παιδια πραγματικα νομιζω ο Θεος ειναι μεγαλος!
Χτες πηγα σε μια ταβερνα στο Καπανδριτι που λεγεται Παπαιωαννου... και εφαγα τα παντα... μετα πηγα στο σπιτι ενος φιλου μ για καφε και ειχε φτιαξει η μανα του ενα κεικ θεικο... και εφαγα αλλα 2 κομματια μπορει και 3. Και σημερα ειμαι -400
Στα 53 ολα... Το κατωτερο βαρος απο την αρχη της προσπαθειας...
Σημερα -400.Και συγνωμη κιολας για το κακο που κανω και γραφω εδω!:o
Ηττα παντου Ελενη....
Ας γραψω εδω,να κανω κακο σε μερικους..:smirk:
-100 γρ. σημερα
68.7 kg
Μπράβο πηνελοπάκη. Λοιπόν ξέρετε τι έχω παρατηρήσει; Ότι όταν δεν υπάρχει άγχος και τρώμε κανονικό φαγητό, τα πάντα όλα τελοσπάντων αλλά σε λογικές ποσότητες την επόμενη μέρα η ζυγαρια όχι μόνο δεν δείχνει παραπάνω αλλά παρακάτω. Αυτή την περίοδο εγώ δε ζυγίζομαι αλλά έχω παρατηρήσει ότι όταν αγχωνόμουνα και έτρωγα περιορισμένα τότε ήταν που ανέβαινα.
Ο οργανισμός χρέιάζεται ώρες ώρες μια ώθηση και χρειάζεται όλες τις τροφές ακόμα και τις κατά όνομα απαγορευμένες.
Moυ εχει συμβει καμποσες φορες αυτο που λες Μαρια.Τρωω κανονικα οτι θελω και την επομενη ειμαι μειον αλλα πχ προχθες που εφαγα γκουντι'ς πηρα 400 γρ. και ενω την επομενη εκανα διατα, δεν ξεφουσκωσα ακομη!
Παιζει ρολο και η ποιοτητα του φαγητου που τρως..
Καλημερα! +200γρ σημερα
Στα 53.2
Ελενη κουραγιο...
Εμενα η δικη μ αφαντη ακομα... 2 μερες καθυστερηση...
Kαλημερα κοριτσια μου!
Ετσι,αισιοδοξια θελω!!! :D
Σημερα -100 γρ. χωρις τουαλετα
68.6 kg
Αργα και βασανιστικα! :P
01/12 ... 62,2
02/12 ... 62,1
04/12 ... 62,2
08/12 ... 62,4
10/12 ... 62,4
11/12 ... 62,1
14/12 ... 62,5
15/12 ? 62,3
17/12 ? 61,6
20/12 ? 62,4 (λίγο κράτησε το 61,6? )
Kαλησπερα παιδακια.Λοιπον σημερα με εδειξε 69.Λογικο μετα το βραδυνο διπλο πιτογυρο.
Xαχα! Διπλο κιολας μωρη αθλια?
Καλημερα!
+200 γρ
53.4
Καλημερα.+200 σημερα, χθες εφαγα 2000 και κατι θερμιδες.Ουφ!
Κοριτσακια ... κρατάμε γερα!
καλημερα στά ίδια σημερα!
Καλημερα κοριτσακια,στα ιδια σημερα.
68.6
Καλησπερα! Αργα και βασανιστικα αλλα μειον!!! 88,8 πηξαμε στα οκταρια.... :-)
Καλημερα! Τι παιζει ρε πουστη? Χτες ψωμολυσαξα και σημερα +100...
53.5
01/12 ... 62,2
02/12 ... 62,1
04/12 ... 62,2
08/12 ... 62,4
10/12 ... 62,4
11/12 ... 62,1
14/12 ... 62,5
15/12 ? 62,3
17/12 ? 61,6
20/12 ? 62,4 (λίγο κράτησε το 61,6? )
22/12 ... 62,1
Μολις κοίταξα και το τευτέρι μου και διαπίστωσα πως ο 8ος μήνας δε μου κόστισε κανένα κιλάκι!
19/11 ήμουν και πάλι 62,1
Αντε ... να φάμε κάτι παραπάνω στις γιορτες;;;;