Κ γω αδιαθετησα. Δεν κατέβηκα. Είμαι 90 άντε να δω το 8 μπροστά να πάρω θάρρος
Printable View
Κ γω αδιαθετησα. Δεν κατέβηκα. Είμαι 90 άντε να δω το 8 μπροστά να πάρω θάρρος
Quote:
Originally posted by BettyG
Μπράβο σε όλες για τις απώλειες κορίτσια,!
Απίστευτο! Όλο το φόρουμ είναι αδιάθετο! χεχε κι εγώ σήμερα τα ίδια, και είμαι -300 γρμ.!! (72.400)
Ε αυτό κι αν είναι κουλό!
λες για αυτο να ειχα καθηστερηση?? για να αδιαθετησουμε ολες μαζι???? χαχαχαχαχα....
Ναιιι!! χιχιχι
Ακριβως στα ιδια!
84... mallon kanw kati lathos...
Bevaia, exw kai to aiwnio provlima, den exw paei toualeta gia meres... mporei na einai ki auto...
+500gr αλλα ειμαι και αδιαθετη.θα ξαναμετρηθω μετα την περιοδο.
Καλημερα ...κι εγω φανατικη του καθημερινου ζυγισματος, αλλα δε θεωρω ιδιατερα σημαντικη την προοδο μου γι αυτο δεν γραφω.
Εξαλλου εχω κι εγω το αιωνιο προβληαμ που αναφερει η brazil και με αφορμη αυτο καταχραζομαι λιγο απο το χωρο σας γιανα σρωτησω την ιδια την brazil, αλλα και οποιον εχει παρομοιο προβλημα.
Πως το αντιμετωπιζετε; υπαρχει τιποτα που πραγματικα βοηθαει;
Μη μου πειτε για σαλατικα κλπ...κοντευω να βελαξω απο την πρασιναδα.
Το θεωρω μεγαλη τροχοπεδη στην απωλεια βαρους και ανρρωτιεμαι αν καποτε απαλλαγω οριστικα απο αυτο.
μια φορα που επαθα κατι αναλογο (λογω κακης διατροφης και λαιμαργιας) μου ειπε η φαρμακοποιος πριν πεσω για υπνο να πιω μια κουταλια της σουπας ελαιολαδο και με βοηθησε. τωρα λενε οτι και το νερο βοηθαει αλλα εμενα με φουσκωνει πολυ.
112, σαν τον αριθμο εκτακτης αναγκης
loukoumaki ειναι ιδεα μου η επεσαν τα κιλα; :):)
καλα παμε κονστανς μου, αρκει να μην κολλησει η ζυγαρια :)
δεν θα κολλησει η ζυγαρια μη μου ανησυχεις! το μυαλο να μη κολλα!
Νταλια αν κ πιστευω οτι η τουαλετα ειναι ψυχολογικο θεμα νομιζω μπορεις να βοηθησεις το σωμα σου,
ακτινιδια, δαμασκηνα, καφες + τσιγαρο αν καπνιζεις,
χορτα, σαλατες, φυτικες ινες
ενα ποτηρι νερο το πρωι μολις ξυπνησεις, 10' ηρεμιας επισης το πρωι για να πας τουαλετα,νορμαλ καταναλωση νερου (το υπερβολικο θα σε κανει τουμπανο)
μου ηρθαν για αρχη. Αν σκεφτω κατι αλλο θα σας πω.
Παντως μονο μια φορα σολη μου τη ζωη μου ετυχε να μη μπορω να παω τουαλετα κ ηταν οταν ετρωγα μονο απο μια ομαδα τροφων, κ μαλιστα προσφατα, κ νομισα οτι θα σκασω :(
Γενικα ο,τι κι αν τρωω μια φορα τη μερα κ μαλιστα την ωρα που θα γυρισω σπιτι ή πριν φυγω απο το σπιτι (λες κ εχω χρονοδιακοπτη)
θα παω οπωσδηποτε τουαλετα, ακομα κ σε ξενο σπιτι ναμαι.
Εαν για 24 ωρες δεν παω τοτε κανω φλας μπακ να δω τι εφαγα κ τι μου ελειψε απο συστατικα, το καταναλωνω την επομενη κ πηγαινω σφερα τουαλετα.
Πχ αν αμελησα να φαω σαλατες ή φρουτα για πολλες μερες τοτε χτυπαω μια γενναια μεριδα κ δε προλαβαινω να φαω τελευταια μπουκια κ εφυγα,,,τρεχοντας :D
Δε θα κολλησει συμφωνω με badgirl θετικη σκεψη.Κι εγω το τρεμω μη συμβει σε φασεις, αλλα ειναι και ψυχολογικο.Οποτε το ξεχναμε!
Ασε μαυτη την τουαλετα κι εγω σε φασεις εχω προβλημα.Ευτυχως αυτες τις μερες ειναι οκ.Αλλα αμα με πιασει ειμαι συνεχως πρησμενη.
82.2
νεος στοχος να δω 1 αυριο...81+...
+400 σημερα...
-100
64,2
-200γρ
Quote:
Originally posted by brazil
84... mallon kanw kati lathos...
Bevaia, exw kai to aiwnio provlima, den exw paei toualeta gia meres... mporei na einai ki auto...
Τρώγε 1 ακτινίδιο καθε βράδυ πριν κοιμηθείς, είχα κι εγω το ιδιο πρόβλημα και με αυτομ τομ τροπο κατι γίνεται ;)
Se euxaristw karamelitsa!!
Tha to akolouthisw giati auto to "aiwnio" problima (as to leme etsi, giati den mou aresei na to suzitaw) nomizw oti mou kanei apisteuti katakratisi kai den me boitha katholou...
Kalim sunexeia se oles mas!
+100 55,4 Κόλλησα για τα καλά!
Σήμερα ημουν σταθερη ουτε πανω ουτε κατω, αυριο να δούμε
-600 σημερααααα ειδα το 71!!!!
ΜΠΡΑΑΑΒΟΟΟQuote:
Originally posted by pennou
-600 σημερααααα ειδα το 71!!!!
Ρε κορίτσια να σας πω κατι? όταν βλεπω και μειώνονται τα κιλα σας χαιρομαι παρα πολύ σαν να τα χανω εγω, το παθαινει αυτο καμια αλλη?
Δηλαδη και σημερα εμεινα σταθερη ειδα την Πενου που εχασε και νιωθω σαν να εχασα εγω αυτα τα 600 γραμμαρια.
Quote:
Originally posted by karamela
ΜΠΡΑΑΑΒΟΟΟQuote:
Originally posted by pennou
-600 σημερααααα ειδα το 71!!!!
Ρε κορίτσια να σας πω κατι? όταν βλεπω και μειώνονται τα κιλα σας χαιρομαι παρα πολύ σαν να τα χανω εγω, το παθαινει αυτο καμια αλλη?
Δηλαδη και σημερα εμεινα σταθερη ειδα την Πενου που εχασε και νιωθω σαν να εχασα εγω αυτα τα 600 γραμμαρια.
θυμασαι ζουζου την αλλη φορα που ειπες οτι εχασες και σου πα οτι χαρηκα παρα πολυ...εννοειται ακομα και με τις επιτυχιες των αλλων χαιρομαστε γιατι ξερουμε οτι εχουμε κοινο στοχο και αργα η γρηγορα θα συμβει και σε μας...οσο για το οτι εμεινες σταθερη εγω χθες αν ειδες ημουν +400...αλλα λεω τα κοριτσια χανουν ας μην χανω το θαρρος μου και τζουπ σημερα επεσαααααα
αχ μπραβο!κ εγω χαιρομαι για ολες μας!! :-)
δεν απογοητεύομαι πραγματικα που εμεινα σταθεη γιατι αυριο γνωρίζω οτι θα χασω αλλα και να μην χασω δνε εγινε κατι, παντως ειναι ωραιο η ρουφιανα η ζυγαρια να κατεβαινει,
Κορίτσια εσεις αλλαζετε καθε ημέρα το τικερακι σας με την απωλεια? εγω ναι
EΤΣΙ ΕΙΝΑΙ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΚΑΡΑΜΕΛΙΤΣΑ ΜΟΥ, ΜΑΣ ΚΑΝΕΙ ΝΑΖΙΑ!!! ΑΛΛΑ ΕΜΕΙΣ ΕΚΕΙ, ΒΡΑΧΟΣ!!! ΜΠΡΑΒΟ ΣΕ ΟΛΕΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!!!Quote:
Originally posted by karamela
δεν απογοητεύομαι πραγματικα που εμεινα σταθεη γιατι αυριο γνωρίζω οτι θα χασω αλλα και να μην χασω δνε εγινε κατι, παντως ειναι ωραιο η ρουφιανα η ζυγαρια να κατεβαινει,
Κορίτσια εσεις αλλαζετε καθε ημέρα το τικερακι σας με την απωλεια? εγω ναι
Καλησπέρα. Εγώ που έχω σπαστικη κολιτιδα δεν τρώω γαλακτομικα πορτοκάλια κ πινω γάλα σογιας με ολ μπραν. Με έχουν σώσει. Τα αλλά δημητριακά έχουν ζάχαρη
Μπραβο pennou μου που εχασες,μια χαρα σε βρισκω.Κaramelitsa κι εγω τα ιδια νιωθω αμα δω οτι χανετε κι ας μην εχω χασει, και περνω κι αλλο κουραγιο.Και ναι κι εγω το αλλαζω το τικερακι οποτε δω την παραμικρη αλλαγη, χιχιχι.
Eγω και το ανεβαζω και το κατεβαζω. Οτι δειξει...
ευχαριστω αγαπη...και βεβαια το αλλαζω...μου δινει δυναμη...Quote:
Originally posted by Constance
Μπραβο pennou μου που εχασες,μια χαρα σε βρισκω.Κaramelitsa κι εγω τα ιδια νιωθω αμα δω οτι χανετε κι ας μην εχω χασει, και περνω κι αλλο κουραγιο.Και ναι κι εγω το αλλαζω το τικερακι οποτε δω την παραμικρη αλλαγη, χιχιχι.
+200 gr
64.4
111.6 -400
για να δουμε, θα συνεχιστει η καλη τυχη??
Καλημέρα κορίτσια!
Καλή επιτυχία σε όλες μας.
Ζυγίζομαι κι εγώ καθημερινά. Όλες οι ζυγαριές μου είναι τρελές!
Οι ηλεκτρονικές ειδικά δείχνουν 2-3 κιλά πάνω κάτω.
Τώρα χρησιμοποιώ μια παλιά αναλογική που δεν είναι πολύ ακριβείας.
Αν γίνει όμως κάτι συνταραχτικό θα το καταλάβω :) !!!!
Εσείς τι ζυγαριά χρησιμοποιείτε?
καλημερα geozort και καλη επιτυχια! γνωμη μου ειναι να χρησιμοποιεις μονο μια συγκεκριμενη ζυγαρια για να μη μπερδευεσαι, τωρα αν αποκλινει και ενα δυο κιλα δεν πειραζει, ουτως η αλλως η διαφορα με το που θα χανεις θα φαινεται, εγω χρησιμοποιω μια ψηφιακη (εχει και λιπομετρητη) των 20 η 30 ευρω περιπου (δε θυμαμαι ακριβως) που ειχα αγορασει απο το lidl πριν 3 χρονια, μου βγηκε καλη..
σημερα το πρωι στα 84,8!!!!!!! απιστευτο??????? τρωω τον αγλεορα και εχω ηδη χασει σχεδον 1 κιλο???? σουπερ σουπερ σουπερ!!! περιμενω να ερθει η Κυριακη για νορμαλ ζυγισμα!!!!!!!
καλημερα ! δεν ειναι καπωσ ασχημο να ζυγιζομαστε καθε μερα? δεν προκαλει αγχοσ????? ΕΓς ΖΥΓΙΖΟΜΑΙ Κ καθε κυριακη που ειμαι σπιτι κ εχω ολοκληρη βδομαδα μπροστα μ ...!!!
ο καθενας οπως νιωθει μπουμπουλιτσα...
γιαυτο εχει γινει και εβδομαδιαιο ζυγισμα και ημερας... :)
αααααα υπαρχει κ εβδομαδιαιο ε? ε τοτε θα μουβαρω εκει...χεχε...καλη επιτυχια στο στοχο σου μτσεκ85 :)
σε ευχαριστω πολυ!!! καλυ επιτυχια και σε σενα!!! :)