ΧΡΩΜΑ ΔΕΝ ΑΛΛΑΖΟΥΝΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ

Κοιτα να δεις! δυο ψυχες μπηκαν και εγω δεν προρουσα χθες να απαντησω!
ας καλωσορισω πρωτα την Diablo.
Κοιτα diablo. εγω παιδευομαι 2 και κατι χρονια. αργα εως πολυ αργα αλλά σταθερα εως καθολου σταθερα χανω κιλα. αν θελεις τη γνωμη μου μια διαιτα και καλη (που εχανα δηλ με ωραιο ρυθμο) και σωστη (που δεν καταστρεφεις μεταβολισμο) ειναι της pink butterfly που ευκολα δεν τη βρισκεις. θα τη ψαξω να στη γραψω σε λιγο. αλλά δεν μας λες και λιγα πραγματα για τον ευατο σου? αν πχ παιζει κατι με πολυκυστικες δεν θα σε βοηθησει αυτη η διαιτα.

και τωρα κυρια αλεξανδρα απο την ωραια αλεξανδρουπολη που σε λιγες μερες γιορταζετε παρεα, εχουμε ΒΡΩΜΙΣΕΙ. που εισαι? μας ξεχασες? το ριξαμε στα μπανακια και τις ξαπλες στις ξαπλωστρες και τα κιλα λιωνουν και σε αφηνουν κι εσυ εμας ε? αντε απο σεπτεμβρη να μαζευτουμε γιατι εχω βαρεθει τη μοναξια εδω μεσα. αραχνιασαμε κιολας και ποια να ξαραχνιασει?

διαιτα της pink butterfly



ΚΑΛΗΜΕΡΑ BARB! Σ'ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΑ ΚΑΛΑ ΣΟΥ ΛΟΓΙΑ!
ΟΧΙ ΔΕΝ ΤΑ ΕΧΩ ΓΡΑΨΕΙ ΚΑΠΟΥ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩΣ ΝΑ ΤΑ ΓΡΑΨΩ ΕΔΩ. ΘΑ ΤΗ ΓΡΑΨΩ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΛΛΑ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ ΠΩΣ ΧΩΡΙΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΤΙΠΟΤΑ "ΓΡΗΓΟΡΑ"¨. ΕΧΕΙ ΦΤΙΑΞΕΙ Ο ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΜΟΥ ΚΑΙ ΟΙ ΠΟΝΤΟΙ ΧΑΝΟΝΤΑΙ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΑ ΟΤΑΝ ΓΥΜΝΑΖΕΣΑΙ.
Ο ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ ΜΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΕ ΤΗΝ ΕΞΗΣ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ 7-10 ΚΙΛΩΝ ΠΕΡΙΠΟΥ (ΕΦΟΣΟΝ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ) ΠΟΥ ΘΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ ΓΙΑ ΕΝΑ ΜΗΝΑ:
ΓΙΑ 6 ΜΕΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΘΑ ΤΡΩΩ:
1ο ΓΕΥΜΑ
ΕΝΑ ΠΟΤΗΡΙ ΧΥΜΟ ΓΚΡΕΙΠΦΡΟΥΤ (ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΕΓΩ ΣΥΜΠΛΗΡΩΝΩ ΚΑΙ 2 ΔΑΧΤΥΛΑ ΧΥΜΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΑΛΛΙΩΣ ΔΕΝ ΠΑΛΕΥΕΤΑΙ!!)
2οΓΕΥΜΑ
2 ΚΡΑΚΕΡΑΚΙΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ ΜΕ 30 ΓΡ ΤΥΡΙ ΦΙΝΑ
3ο ΓΕΥΜΑ
150 ΓΡ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΤΗΘΟΣ( ΒΡΑΣΤΟ Η ΨΗΤΟ ΧΩΡΙΣ ΛΑΔΙ) Η 150 ΓΡ ΠΕΡΚΑ(ΒΡΑΣΤΗ Η ΨΗΤΗ ΧΩΡΙΣ ΛΑΔΙ) Η 100 ΓΡ ΤΟΝΟ ΜΕ ΑΦΘΟΝΗ ΠΡΑΣΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΜΙΑ Κ.Σ ΛΑΔΙ
4ο ΓΕΥΜΑ
150 ΓΡ ΦΡΑΟΥΛΕΣ Η ΑΚΤΙΝΙΔΙΑ
5ο ΓΕΥΜΑ
150 ΓΡ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΤΗΘΟΣ( ΒΡΑΣΤΟ Η ΨΗΤΟ ΧΩΡΙΣ ΛΑΔΙ) Η 150 ΓΡ ΠΕΡΚΑ(ΒΡΑΣΤΗ Η ΨΗΤΗ ΧΩΡΙΣ ΛΑΔΙ) Η 100 ΓΡ ΤΟΝΟ ΜΕ ΑΦΘΟΝΗ ΠΡΑΣΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑ ΧΩΡΙΣ ΛΑΔΙ

ΚΑΙ ΑΠΑΓΟΡΕΥΤΑΙ ΤΟ ΑΛΑΤΙ, ΛΑΔΙ, ΑΛΚΟΟΛ, ΖΑΧΑΡΗ

ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΗ ΜΕΡΑ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΕΧΩ ΕΛΕΥΘΕΡΟ. ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΦΑΩ ΟΤΙ ΘΕΛΩ ΑΛΛΑ ΣΕ ΜΙΚΡΕΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ. ΠΧ ΑΝ ΘΕΛΩ ΣΟΚΟΛΑΤΑ 2 ΠΛΑΚΕΤΕΣ, Η ΜΙΑ ΜΠΑΛΑ ΠΑΓΩΤΟ. ΑΝ ΘΕΛΩ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ Η ΛΑΔΕΡΑ ΜΙΑ ΜΕΤΡΙΑ ΜΕΡΙΔΑ.

ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΠΑΩ ΣΕ ΕΝΑ ΑΠΛΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ 3-4 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΓΙΑ 1,5 ΩΡΑ.
ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΚΑΝΩ : 30 ΛΕΠΤΑ ΔΙΑΔΡΟΜΟ. ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΕΚΑΝΑ ΜΕ ΤΑΧΥΤΗΤΑ 6, ΤΩΡΑ ΚΑΝΩ ΜΕ ΤΑΧΥΤΗΤΑ 6,4 ΚΑΙ ΚΛΙΣΗ (INCLINE) 4.
10 ΛΕΠΤΑ ΣΤΕΠ. ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΕΚΑΝΑ ΣΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ 1 ΤΩΡΑ ΚΑΝΩ ΣΤΟ 2.
ΚΑΙ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ. ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΜΕ 100 ΤΩΡΑ ΚΑΝΩ 160.
ΚΑΙ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΕΧΩ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ( Η ΧΕΡΙΑ Η ΠΟΔΙΑ Η ΠΛΑΤΗ/ΩΜΟΥΣ)


ΑΥΤΑ ΚΑΝΩ ΛΟΙΠΟΝ! ΓΙΑΥΤΟ ΤΡΕΞΤΕ ΝΑ ΓΡΑΦΤΕΙΤΕ ΣΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ!!!!!!!!

και τωρα εγω η ασχετη θα προσπαθησω να βαλω το λινκ
http://www.eatingdisorders.gr/forum/...id=1467&page=2

Γεια σας!!!

Επιστρέψαμε από τις διακοπές μας και εμείς και ξαναμπήκαμε στην καθημερινότητα!
Περάσαμε φανταστικά! Υπέροχα! Μοναδικά! Θα μπορούσα να πω ότι ήταν από τις καλύτερες μας διακοπές!

Αλλά?.έχασα την συνάντηση με την Ευγενία! :(
Στεναχωρήθηκα που δεν ήμουν εδώ για να πιούμε ένα καφεδάκι παρέα και να γνωρίσω από κοντά και την Ευγενούλα!
Ευγενία ελπίζω να καταφέρουμε κάποια στιγμή να ειδωθούμε! Είτε ?πάνω? είτε ?κάτω? σε σένα. Τι λες Ναταλία πάμε μια βολτίτσα? :)

Σχετικά με την διατροφή??.3 εβδομάδες διακοπων=1,5 κιλό! Καλά τα πήγα νομίζω?.εννοώντας ότι θα μπορούσα να είχα πάρει και περισσότερα!!! :D
Και από εβδομάδα σκέφτομαι να ξαναρχίσω την διατροφή της Πέννυ!
Αλήθεια τι κάνει η Πέννυ? Καλά είναι? Το μπεμπέ?

Έχω πολλά να γράψω αλλά δεν έχω χρόνο?οπότε σας αφήνω για τώρα και τα ξαναλέμε!

Φιλάκια ομορφούλες!

οχι που δεν θα τα γραψεις. προς το παρων για λεγε τι εχεις να κανεις σαββατο πρωι. οχι οτι υποσχομαι τιποτε αλλά κατι λεγαμε με την εγκυμονουσα. και θα σου πω και νεα της πεννυς και της ευγενιας.
καλα τωρα λεω εγω. βασια, παιδια θα εχουμε? που θα παμε μεσα στο καλοκαιρι? καλυτερα alone ε? δεν δινουμε κανενα ραντεβου στο city gate? λαλησα. θα αρχισω τα τηλεφωνα μου φαινεται το απογευμα. προς το παρων σχολαω

και επειδη δεν τηλεφωνησα κανεναν χθες, και σημερα και αυριο εχω δουλεια στο γραφειο και δεν θα μπορω να τηλεφωνησω, κανονιστε εσεις για καφε και παρτε με τηλ.
αλλιως την αλλη δβομαδα και βλεπουμε. δεν ξερω αν θα ξαναμπω σημερα. φιλακια.

hello anybody here?
δεν εχει ξαναγινει! καμια μα καμια να μη μπαινετε!
και εσεις που μπαινετε και δεν μας λετε κουβεντα.... μας διαβαζετε, μας παρακολουθητε και ουτε κουβεντα ε? καλα....αν σας ξαναδωσουμε αιμα να μας φτυσετε.....

πωπω! 9 πηγε η ωρα? απο τις 7 ειμαι σημερα στο γραφειο. εκλεισα 14 ωρες.
παω για ξεκουραση. φιλακια και καλο σαββατοκυριακο. εγω θα το εχω!!

χαχαχαχαχα γεια σου βρε μπαρμπουνακι παραπονιαρικο χουχουλιαρικο
απο κιλα πως παμε?
τα της δουλειας τα βλεπω ιδια, αγχος κ ολο ερχεσαι φευγαλεα!
μου ελειψες!
τι διαιτα κανεις τωρα καλο μου?
εγω τρωω απολα αλλα αρχισα γυμναστικη κ ασυναισθητα τρωω πιο υγιεινα,
γυμναστηριο παω με το ζορι καποιες φορες, ειναι μια να παω, μετα νιωθω τοσο τελεια...

καλημερα και σημερα!
παλι μονολογο προβλεπω αλλά τι μπορω να κανω? ολες με γραφετε.

ενα κοραλακι μονο με θυμηθηκε. γεια σου κοραλακι. παλευω κι εγω με τιποτε συγκεκριμενο. ταχα κανω μια τυπου ατκινσ με πολλες πρωτεινες και λιγους υδατανθρακες αλλά καθε βραδυ τη χαλαω. εχθες ας πουμε καταβροχθησα οτι βρηκα μπροστα μου (και στο τελος και 2 κουταλιες μερεντα....γιατι η υγειας δεν μου εφτασε...)
ετσι, 84,4 ημουν σημερα. μια μικρη απογοητευση την πηρα δηλαδη αλλά οχι οτι δεν το περιμενα.

κατα τα αλλα πηρα μερικες αποφασεις που δεν ξερω αν θα τις τηρησω. θα δουμε

γεια σας κοριτσια, πρωι ειπα θα μπω και μεσημεριασε, και μπαινω μονο και μονο επειδη το υποσχεθηκα,
η δουλεια ομως δεν τελειωνει η ατιμη,
ο καφες τελειος κοριτσια το Σαββατο, ελπιζω να το επαναλαβουμε συντομα.
εγω τι να σας πω τι τρωω, μονο με γλυκα την βγαζω, ξερω κανω βλακειες αλλα δεν με τραβαει καθολου το φαγητο, να ναι καλα ο αγιος Σκρεκας..........
σημερα πηρα φρουτα στην δουλεια μπας και γλιτωσω λιγο απο δαυτα, και στο σπιτι θα τα τελειωσω και δεν ξαναγοραζω
(λεω τωρα θα δουμε)
αντε φιλακια και τα λεμε αυριο

αυριο λοιπον. και δεν μας ενδιαφερει τι τρως. τουλαχιστον οχι μονο αυτο. να μας λες οτι εισαι καλα και να μας καλημεριζεις. αντε καλησπεριζεις! φιλακια και αναμενουμε τον επομενο καφε!!!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΕ ΕΜΕΝΑ αφου μονη μου τα διαβαζω... σχεδον δηλαδη. μια βασια ειπε θα μπαινει. για να δουμε!

Σπεύδω να κηρύξω ανασυγκρότηση της ομάδος Rainbow!

Η κυρία πρόεδρος παρακαλείται να πετάξει εις το πυρ το εξώτερον τα μελαγχολικά βλέμματα,τις απομονωτικές τάσεις και τις ζαρωμένες μυτούλες και να έρθει πίσω για να συμβάλει εις την συνοχή της ομάδος και τη διατήρηση ενός ακμαίου ηθικού.ʼμα θέλει βοήθεια να μας το πει,να κάνουμε κι εμείς το κουμάντο μας.

Η Barbie που κάνει δίαιτες με ροζ πεταλούδες,να φέρει και τα φτερά της μαζί.

Τις άλλες τις κοπελιές δεν τις ξέρω.Να μου τις γνωρίσετε.

Nadine,σιγά μη σε αφήσουμε να συνεχίσεις την ομφαλοσκόπηση.ΦΤΑΝΕΙ ΕΙΠΑ!lol
Δε μας κάνει καλό η απελπισία και κάνει και ρυτίδες.Θέλω αισιοδοξία λέω!Πού να τη βρείτε?ʼμα θέτε σας δίνω εγώ μερική,μού'χει ξεμείνει από πέρσι(γιατί κι εγώ από πέρσι την ψάχνω και τελικά την βρήκα πεταμένη κάπου την έρημη κι είπα να την ξεσκονίσω και να την κάνω πάλι ευπαρουσίαστη).

Δεν έχει καμία σημασία σε ποια φάση είστε,είναι περαστική.Είναι φάση.ʼρα θα περάσει.Κι εγώ σε φάση είμαι,κι έχω κουραστεί με μένα,όλες το παθαίνουμε από καιρό σε καιρό.Θα ξανανέβουμε.

Επίσης,να σας πω πως είμαι πάλι στα 78,5.Σα να μη πέρασε μια μέρα.Και θέλω πάλι να γυρίσω στα παλιά,θέλω την παλιά μου γειτονιά(όχι αυτό είναι από αλλού).Θέλω να ξαναβρώ τον χαρούμενο εαυτό μου,γιατί αυτός εδώ δε μου γουστάρει ο μίζερος.

Ακούω τα νέα σας.Εμπρός ομάδα R,να διαβάζω στόχους!
Ο δικός μου,μέχρι τα Χριστούγεννα να είμαι δέκα κιλά κάτω.Ιιι,τρομάζω και που το λέω.:shocked2:

ναιιιιιιιιιιι να το επαναλαβουμε!!!
και με πολυ μεγαλυτερη συμμετοχη!
γειτονισα ακους??????? :tumble:

να βγαλω ανακοινωση για συμμετοχες? :P

αντε κοριτσια εχω πηξει λεμε, δεν αντεχω αλλο!

καλησπερα στα χυμαδοκοριτσα,
η αρχηγος ακομα με την μουρη προς τα κατω ειναι?
τι θα γινει με σενα κοπελια, ποσο ακομα θα πεφτεις? ανεβα λεμε!!!!!!!!!!!!
καλος ο καφες κοριτσια αλλα ακομα καλυτερο το γαλακτομπουρεκο και το ροξ που χτυπησα απο το ζαχαροπλαστειο μετα,
οχι πως σας σνομπαρω, αλλα να ειμαι και σε αναπαραγωγικη περιοδο και χρειαζομαι δυναμεις.
να το επαναλαβουμε οποτε θελετε,
τι βλεπω αρεσε και το μαγιουδακι ε? αντε καλες βουτιες τωρα.
επανηλθα στους παλιους ρυθμους του 8ωρου αλλα δεν λεει, αντε να περασουν αυτες οι 2 εβδομαδες να αρχισω τα 4ωρα γιατι δυσκολα τα πραγματα, κουραζομαι πολυ τωρα, ασε που δεν μπορω να στεκομαι στην καρεκλα πολυ ωρα, ολα μου φταινε!!!!!!!!
υπομονη που θα παει.

καλε τι ειδαν τα ματια μου? sabe?

λοιπον ναταλια μετα απο αυτο, δεν εχεις παρα να εμφανιστεις. οι παλιες σε αναζητουν. οι νεες σε ψαχνουν. ειδες και τη γειτονισσα σου την click που σε ψαχνει? γειτονισσα στο σπιτι σου ειναι. αντε, θελει καφε μαζι σου. εμφανισου τελος παντων.

sabe τι κανεις ρε ψυχη? δεν μας ξεχνας βλεπω! χαιρομαι πολυ που μας θυμηθηκες. τα δικα μας τα διαβαζεις. παλευουμε κι εμεις! οχι, δεν εχω πολλες βλεψεις εγω. δεν τα καταφερνω. εσυ ομως σιγουρα θα τα καταφερεις!

αντε να μπαινεις γιατι βαρεθηκα!

βασια, τουλαχιστον το τηρησες και μπηκες. ευγε! και κανε υπομονη! κανε συχνα βολτουλες στο γραφειο και τουρλωνε και τη κοιλια σου να φαινεται να μη σε παρεξηγουν!

Quote:

---

Originally posted by basia
καλος ο καφες κοριτσια αλλα ακομα καλυτερο το γαλακτομπουρεκο και το ροξ που χτυπησα απο το ζαχαροπλαστειο μετα,

---

αχαχαχααχχαχααχαχαχαχ θεα!

καλημερα! τι κανετε κουκλες? εγω προσπαθω να κρατηθω. οσο κοιταω να μαγειρευω υγιεινα, τοσο θελω να τρωω οτι βρω. που θα παει? δεν θα τελειωσουν? μετα, ψωνια μονο λιγα και καλα! νομιζω δηλ. χθες το βραδυ βρηκα ενα ταχινι και πηρα το κουταλι και δεν σταματουσα! πρεπει να εφαγα 4 κουταλιες! ταχινι! σκετο! μαλωστε με! και φυσικα ειχα φαει διαφορα άλλα πριν....
84 σημερα. αντε παλι αν δω ποτε θα το παρω αποφαση αν ξανακατεβω στα 79 που ειχα φτασει αρχες καλοκαιριου! τι προσπαθεια ειχα κανει τοτε! κατι μαλακοδιαιτες εφτιαχνα και φυσικα την πληρωσα!! τα ξαναπηρα ολα! ευτυχως που τα πρωτα 20 κιλα δεν τα ξαναβαζω!
τωρα οσα χασω θα τα χανω με τον σωστο τροπο. τερμα οι μ@#$ες !!!

καλημερα και απο εδω,

το 79 ειναι ζητημα χρονου ετσι πως πας, ενταξει και οι ατασθαλιες στο προγραμμα ειναι

η κορη πως τα παει με την "διαιτα"?

καλα παμε. αυτη τη φορα το προσπαθει καλυτερα. ειχαμε και σε 2 ημερες απωλεια μισου κιλου και ειναι μες στη χαρα της. κανει και ελλειπτικο 2 φορες την ημερα απο μιση ωρα. αυτη τη φορα δεν θα την αφησω να τα παρατησει.
εκει που επαθα την πλακα ειναι που την ρωτησα αν θελει να της αγορασω κατι "ελαφρυ και υγιεινο" για να μη το πω διαιτης και μου ειπε οτι θελει τα "kellogs special k" για να χασει κιλα! καλε τι πλυση εγκεφαλου αυτες οι διαφημησεις! οχι οτι δεν θα της τα παρω αλλά λεμε τωρα!

Quote:

---

Originally posted by BARB3
καλα παμε. αυτη τη φορα το προσπαθει καλυτερα. ειχαμε και σε 2 ημερες απωλεια μισου κιλου και ειναι μες στη χαρα της. κανει και ελλειπτικο 2 φορες την ημερα απο μιση ωρα. αυτη τη φορα δεν θα την αφησω να τα παρατησει.
εκει που επαθα την πλακα ειναι που την ρωτησα αν θελει να της αγορασω κατι "ελαφρυ και υγιεινο" για να μη το πω διαιτης και μου ειπε οτι θελει τα "kellogs special k" για να χασει κιλα! καλε τι πλυση εγκεφαλου αυτες οι διαφημησεις! οχι οτι δεν θα της τα παρω αλλά λεμε τωρα!

---

τελεια τελεια τελεια!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Καλημέρα στις όμορφες.;)
Τι μου κάνετε κορίτσαροι;
Σιγά μη σε μαλώσουμε Barbarella γιατί έφαγες τέσσερις κουταλιές ταχίνι.Εδώ και τρεις μήνες έβαζα κάτω τα υποβρύχια μαστίχα και τα τσάκιζα.Επίσης εαν με πιάσει η μανία για γλυκό μπορεί να φάω και σκέτη μαρμελάδα.Τι σου λέει αυτό;

Πάντως αν την ώρα που σε πιάσει η μανία φας κάτι που έχει όγκο και ίνες,πχ νεκταρίνια ή ροδάκινα και η μανία για γλυκό εξυπηρετείται αλλά και έχεις συν ένα,τον κορεσμό.

Μπράβο σου barb για την προσπάθεια να διδάξεις στα παιδιά σου ένα νέο τρόπο να βλέπουν το φαγητό.Δεν το συνειδητοποιούμε πολλές φορές οι μανάδες πόσο ρόλο παίζει το παράδειγμά μας για τα βλαστάρια μας,δεν είναι αυτά που λέμε που μετράνε,αλλά αυτά που βλέπουν να κάνουμε που ακολουθούν τα παιδιά.

Και ένα μεγάλο μπράβο και στην click που παρόλο που μεγάλωσε σε μία οικογένεια με Διατροφικές Διαταραχές δίνει τον δικό της αγώνα να κατανοήσει σε βάθος,να αλλάξει πρότυπα και να παραδειγματίσει με τη σειρά της άλλα άτομα που παλεύουν με τα δικά τους στοιχειά.

Όπως κάνει και η Ναταλία,που δεν έχει σε υπόληψη τον εαυτό της,όμως έχει υπάρξει και υπάρχει ως έμπνευση,βοηθός και συμπαραστάτης σε τόσα άτομα,με τον καλό της λόγο,τη δοτικότητα και την επιμονή της να ψάχνει τις δικές της λύσεις μέσα στο χρόνο.Και τώρα που έφαγε το γάιδαρο και είναι στην ουρά νομίζει πως θα την αφήσουμε να μοιρολατρεί.Όχι κυρία μου!lol

Ναταλί,σε ψάχνει η Σαμπίνα σου.
Διάβασα τόσους πόνους που πέρασες καλό μου...Εύχομαι να είσαι πάντα υγιής και δυνατή,χαρούμενη και ξέγνοιαστη.Εύχομαι να είναι η τελευταία σου ταλαιπωρία αυτή εδώ.

Το θέμα είναι πως ακόμη και αν φτάσουμε στις πλέον δραστικές λύσεις,ριζοσπαστικές μεθόδους χασίματος των κιλών μας,μέσα μας παραμένουμε άτομα συναισθηματικά εξαρτημένα από το φαγητό.Κάτι μας κάλυπτε όλα μας τα χρόνια,κάτι που είχαμε και έχουμε ανάγκη.Αυτό πρέπει ο καθένας ξεχωριστά να βρει και να εντοπίσει,ώστε να μπορέσει να το αντικαταστήσει,αλλά με ένα υγιέστερο υποκατάστατο.
Κι εγώ στο δρόμο αυτό είμαι,ελπίζω να τα καταφέρω κάποια στιγμή.

Αυτάαα..χα χα.:smilegrin:

Λοιπόν κορίτσια,ζυγίστηκα,προσέχω εδώ και δυο βδομαδίτσες,παρατηρώ τι τρώω,προσπαθώ δηλαδή,όχι ότι δεν έχω και στιγμές που μου ξεφεύγω,αλλά μάλλον καλά πάει.Με παίδευε η εικόνα μου τόσο τους τελευταίους μήνες.Και αυτές οι γνώριμες σε όλες μας ενοχές...πανάθεμά τις.

Έχασα όμως δύο κιλάκια για αρχή.Τώρα θα αρχίσω να ζυγίζομαι μαζί σας κάθε Παρασκευή.Τό'χουμε ρε ομάδα,πάμεεε!
Καλημέρα.

Quote:

---

Originally posted by sabe
Όπως κάνει και η Ναταλία,που δεν έχει σε υπόληψη τον εαυτό της,όμως έχει υπάρξει και υπάρχει ως έμπνευση,βοηθός και συμπαραστάτης σε τόσα άτομα,με τον καλό της λόγο,τη δοτικότητα και την επιμονή της να ψάχνει τις δικές της λύσεις μέσα στο χρόνο.Και τώρα που έφαγε το γάιδαρο και είναι στην ουρά νομίζει πως θα την αφήσουμε να μοιρολατρεί.Όχι κυρία μου!lol

---

πεστα!!!
της εχω στειλει και u2u αλλα μεφτυσε :P
που σαι Ναταλια????????????????????

Quote:

---

Originally posted by click

Quote:

---

Originally posted by sabe
Όπως κάνει και η Ναταλία,που δεν έχει σε υπόληψη τον εαυτό της,όμως έχει υπάρξει και υπάρχει ως έμπνευση,βοηθός και συμπαραστάτης σε τόσα άτομα,με τον καλό της λόγο,τη δοτικότητα και την επιμονή της να ψάχνει τις δικές της λύσεις μέσα στο χρόνο.Και τώρα που έφαγε το γάιδαρο και είναι στην ουρά νομίζει πως θα την αφήσουμε να μοιρολατρεί.Όχι κυρία μου!lol

---

πεστα!!!
της εχω στειλει και u2u αλλα μεφτυσε :P
που σαι Ναταλια????????????????????

---

και να προσθεσουμε και το χρονια πολλα γιατι σημερα γιορταζει! και ελπιζω να σηκωσει το τηλεφωνο. μπορει να μη προλαβαινει βεβαια γιατι εχει να φυτεψει ή να κλαδεψει ή να μαζεψει την σοδεια απο την φαρμα της (που καταντησες ναταλια!!!!) αλλά μια προσπαθεια θα την κανω!

αυριο ειναι η γιορτη...μολις κοιταξα ημερολογιο!

ακομη καμια δεν μπηκε ε? καλα, την καλημερα μου στον ευατο μου λοιπον.
sabe, ελπιζω την παρασκευη να μπεις να δουμε τα κιλα σου. εγω ναι, θα ζυγιστω και ελπιζω να γραψω κανενα καλο νουμερο!

Καλημέρα!(στο παρά τσακ για καλησπέρα απαπα)

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ στο Ναταλάκι μας!Να ζήσεις Ναταλία,ό,τι επιθυμείς να το πάθεις καλέ,να είσαι ζωηρή,πολύχρωμη,τσαχπίνα,ε� �ωτιάρα.Να μας γράφεις πάντα τα υπέροχα ποστς σου,να μας εμπνέεις.

Και δε σε πιέζουμε,νά'σαι καλά εσύ μανάρι μου κι όποτε θελήσεις και νιώσεις πως έχεις το κέφι ξαναμπαίνεις.Μη μας αγχώνεσαι και μη μου κάνεις στενάχωρες σκέψεις.Να δω πότε θα τα καταφέρω να ανέβω προς τα πάνω να σε δω,σε πεθύμησα.Σήμερα σηκώνεις τηλέφωνα πιστεύω,άντε κορίτσια,βουρ τώρα που η μέρα το επιτρέπει γιατί μετά θα μας το κλείσει πάλι,lol.:spin:

Barbarella,καλημερούδια γλυκιά μου,είμαι λίγο πηγμένη σήμερα,δεν έχουν γυρίσει όλοι από τις άδειες,λείπουν άτομα και οι άλλοι πηδιόμαστε-με το συμπάθειο-.

Ναι καλέ,θα ζυγιστούμε την Παρασκευή.Καλά πάω,μόνο που πρέπει να πίνω περισσότερο νερό,το αιώνιο θέμα μου.Κι εσύ barb είσαι μια χαρά,μην ακούω βλακείες,άσε που κινείσαι και πολύ περισσότερο και έχεις καλύτερη φυσική κατάσταση.Εγώ να δω πότε θα στρωθώ.Σήμερα θα ξεκινήσω να περπατάω πάλι-έχω σκοπό ένα εικοσάλεπτο ημερησίως να το τηρήσω.
Φιλάκια.Και στην click,που της έχει κάνει το κλικ.:yes:

Φιλακια sabe μου!

Που σαι Ναταλια???
Χρονια σου πολλα για τη γιορτη σου!!
εχεις πολλα ατομα που σε αγαπανε, σε ζηλευω με την καλη ενοια!
have a nice day

γιορταζει το ναταλακι σημερα? δεν το ηξερα,
ναταλια μου οτι επιθυμεις, να σε χαιρομαστε,
ευχομαι ολα τα ονειρα σου να γινουν πραγματικοτητα γρηγορα.

εγω παλι δεν βλεπω να την χαιρομαστε! μας εχει αφησει και μας εχει γραμμενες! που εκεινη η ναταλια που τη χαιρομασταν! που εκεινα τα Α3 της! βιβλιο ολοκληρο και χαιροσουν να το διαβαζεις!
ναταλια, σε ψαχνουμε! χρονια σου πολλα!

Kαλησπεροκαλησπέρες στις γκρινιάρες και κατανοησιάρες φιλενάδες μου!
Πόσο καιρό καλέ έλειψα και αποκτήσαμε καινούριες τρελοφατσούλες στο φόρουμ;
;):yes::yawn::wow::wink2::wink1::tumble::thumbup:: thumbdown::starhit::spin::sniffle::sniff::smug::sm ug b::smirk::smilegrin::shocked2::saint::saint2:
Ευχαριστώ πολύ που δε με ξεχνάτε και μου εύχεστε πάντα τα καλύτερα με όλη τη δύναμη της ψυχής σας!
Καλά είμαι,ακόμα με κρατά το άτιμο συρματόπλεγμα και φυσικά είμαστε πολύ σκληροί για να πεθάνουμε,
κουφάλα νεκροθάφτη!
Όχι πως αναλάβαμε ολοκληρωτικά,αλλά δεν αντέχεται και πολύ να είσαι έξω από τα νερά σου!
Αρχίζω και συμφιλιώνομαι και με την ιδέα πως θα κόψω δυό τουλάχιστον παλάμες τα μαλλιά μου,
καθότι κάτι λάθος μου έκοψε φαίνεται ο γιατρός κι αντί να χάνω κιλά χάνω μαλλιά!
Φθονούν την ομορφάδα μου,αλλά και Σινέντ ο Κόνορ να γίνω,πάλι θα με ακούν να τραγουδάω!
Επέστρεψε βλέπω κι η Σαμπίνα μου(ελπίζω να έχει αρμένικες προθέσεις και να μας κάτσει για τα καλά)!
Βέβαια τώρα που έγραψα θα λένε κάτι φαρμακόγλωσσα μπαρμπούνια πως τόσο καιρό μου γράφουν
και τους γράφω και μόλις μου κούνησε λίγη ουρίτσα η Σαμπίνα μου,αμέσως τρέχω κι εμφανίζομαι!
Κι η νιου έντρυ "οικογένεια κλικλίκου"ακόμα δεν την είδαμε,μας την είπε κιόλας δεν ντρέπεται;
Πρώτον δε μπήκα συνδεδεμένη,ώστε να δω τα γιού του γιού και της κόρης μου
και δεύτερον σήμερα που μπήκα δεν έχω κανένα μήνυμα σας.Επίσης βρίσκομαι
στην ξεδιάντροπη θέση να ομολογήσω πως ακόμα δεν εξέλιξα τις μαντικές μου ικανότητες
να διαβάζω το φρόνημα προ των πράξεων σας...Όλοι έχουμε ελαττώματα...
Μην το κάνουμε θέμα,παρακαλώ!Αντιλήφθηκα και κάτι καφεδοκερατώματα(ναι,είδα ένα u2u να βγούμε από την υποχρέωση)
αλλά όχι να ρισκάρουμε και θετική ανταπόκριση στέλνοντας μήνυμα στο κινητό!Έχε χάρη που είμαι ανώτερος άνθρωπος!
Κι επειδή με περιμένει ένας φίλος μου τώρα να πάω στα γενέθλια του(γινόμαστε 9 παρακαλώ πολύ!)
σας αφήνω πολλά πολλά φιλιά και την αγάπη μου και τα λέμε σε λίγες μέρες που θα είμαι μόνη μου να σας αφοσιωθώ.
Να μου σας προσέχετε!Και σκεφτείτε νέο τίτλο παρακαλώ,να πάρει το κύμα όλη την αρνητική ενέργεια μακριά
και να πλεύσουμε για τα καλύτερα μας!

Ναταλία χρόνια πολλα!!!
να εισαι γερη και ευτυχισμενη, χαρουμενη και πληρης!

(σορυ που δεν σου ευχηθηκα πριν αλλα δεν ηξερα)

αντε οταν γυρισεις κανονιζουμε καφε γιατι και εγω πολλους εχασα!

φιλια!!!!

Χαιρετω ολα τα ομορφοκοριτσα εδω!!!

Πολυ χαιρομαι να σας διαβαζω! Ειδικα εσενα μπαρμπιτα μου! εισαι υπεροχη!!!

Τα νεα μου? Πολυ δουλιτσα στο γραφειο, πολυ ζεστη ακομη αλλα καθολου χρονος για μπανιο στη θαλασσα αλλα μια χαρα στην υγεια μου! Ολη η οικογενεια ειναι καλα και μας εμεινε πολυ λιγος χρονος μεχρι να ανοιξουν τα σχολεια...

Με διατροφη...δε κανω τιποτα!!! Ολο λεω απο αυριο! Λεμε με τον Σποτακο να αρχισουμε απο 1/9. Και θα το παλεψουμε μαζι. Εχουμε ενα γαμο τελη Σεπτεμβρη και ελεγα να ειμαι λιγο πιο κομψη αλλα...τιποτε! χεχε

Αυτα τα λιγα για τωρα αλλα θα τα ξαναπουμε.

Ναταλια εχεις χρονια πολλα και ευχες και απο τον Δημητρη.

φιλιααα

Kαλησπέρα και από εμένα...οριστικά και αμετάκλητα πίσω στην κω...πολη!
Να ευχηθώ κι εγώ καθυστερημένα αλλά ειλικρινά τα καλύτερα στη Ναταλί μας και ας μεταφράσει η ίδια τα καλύτερα με ό,τι τα θεωρεί:μαλλιά, κιλά, φιλιά..
Τα κεφάλια μέσα...ξεκινάμε ένα πραγματικό αγώνα και κάνουμε παρεούλα επιτέλους στο θεματοφύλακά μας Μπάρμπι την οποία και προτείνω να ανακηρύξουμε επάξια υπαρχηγό του φόρουμ, αφού μόνη αλλά καθόλου ευκαταφρόνητη η παρουσία της ανέβασε τις σελίδες σε 226!!!!! ενώ εμείς λουόμεθα εις τας παραλίας...

Να σας πω δε ότι πέρασα ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΑ παραδόξως. πήγαμε Ζάκυνθο σε ένα πολύ ωραίο ξενοδοχείο, όπου η μικρή όλο το πρωί πλατσούριζε στην παραλία, η μεγάλη "πλατσούριζε" όλη νύχτα (ευτυχώς ακόμη μέσα στο ξενοδοχείο καθώς βρήκε παρέα) κι εγώ βουτούσα στα καταπληκτικά μπουφέ...εκεί να δεις μακροβούτια!!!!!!Και αλμυρά και γλυκά...αδιάλλειπτα..και ποτάκια στο καπάκι! Και σχετικά νωρίς στο δωμάτιο με τη μικρή να διαβάζω απερίσπαστη τα βιβλιαράκια μου, αφού ο καλός μου ανέλαβε φέτος να περιμένει τη μεγάλη μας ή καλύτερα να την κατασκοπεύει στα μπαρ του ξενοδοχείου...εκεί να δείτε γέλιο! από τα πότα που έπινε περιμένοντάς την γινόταν ντίρλα κι έτσι τις περισσότερες φορές δεν την έπαιρνε χαμπάρι τί ώρα γύριζε...αλλ΄αντ'άλλων του έλεγε το πρωί..
Βάσια, πώς πάει το μπεμπέ;;;Το γλυκαίνεις βλέπω...δικαιολογείσαι εσύ!

Αλεξάνδρα, όσο πας και κατεβαίνεις, ε;;Μπράβο...σε λίγο θα συναντηθούμε, έτσι όπως εσύ κατεβαίνεις κι εγώ ανεβαίνω!!!

Νεκταρία μας, ετοιμάζεσαι βλέπω,ε;;;; Βρε, τι σημασία έχει πόσα κιλά θα χάσετε για το γάμο;;;;η ευτυχία δεν κρύβεται με τα κιλά, μη φοβάσαι..θα είστε τέλειοι γιατί χαίρεστε γι'αυτό και όλα τα άλλα στημένα κουραφέξαλα, εγώ τουλάχιστον, τα ακούω βερεσέ.

ΛΙΛΑΚΙ οεοεοοοοοο!

Σε όλα τα ομορφοκόριτσα αλλά και στο Σποτάκο, καλή και ομαλή επάνοδο και μην ξεχνάμε την πρό(σ)κληση της αρχηγού για νέο όνομα!!!!!!

η επιστροφη της ασωτης κορης!
αντε κοπελια εχεις φαν κλαμπ που σε περιμενει
λολ

με το u2u τι εγινε? εχουν ημερομηνια ληξης αν δε διαβαστουν? σφυριξες κι εληξε? wtf?

Καλημέρα κορίτσαροι!
Λίγο λίγο ξαναμπαίνω στο κλίμα.Να χαίρεσαι Βάσια το μωράκι σου!(καθώς βλέπετε έχω αρχίσει και ξεσκονίζω τα threads,χε).Γεια και στ'άλλα κορίτσια,Nekky,tidekpe,εδώ Σαμπίνα.

Μπήκε ρε η προεδρίνα και κατευθείαν πνέει νέος άνεμος.Ναι,ναι,καινούργιο όνομα!Να φύγει η μαυρίλα η ρουφιάνα.Εγώ προτείνω το"Η Βάρκα των Ρόδων"γιατί διάβαζα Νερούδα όταν ξύπνησα(μην το ψάχνετε,ανώμαλη παιδί μου,lol)και αυτό μου έμεινε.

Να μην ξεχάσω το ζύγισμα.Είμαι στα 76,7.
Επίσης ήθελα να ρωτήσω,τι κάνει η klm,η Αλαλούμ επίσης?Τα παλιότερά μας κορίτσια,μπαίνουν;
Θα πάρω και ένα τηλέφωνο το Hanelleλι,που έχω κι αυτήν να την ακούσω κάτι μήνες και θα σας γράψω νέα της.

Πάρτε μία πολύ ΜΕΓΑΛΗ,μία πολύ ΓΛΥΚΙΑ(αλλά με καστανή ζάχαρη)καλημέρα,να έχετε μία υπέροχη μέρα κορίτσια.Και αγόρια(για τον Σποράκο λέω).

Περιμένω πως και πως το Σουκου,να πάμε για ένα μπανάκι,λιώσαμε όλη τη βδομάδα,τι ζέστη ήταν πάλι αυτή.

καλημερα κι απο εμενα!

σαμπινα μου ειδες? μας εκανε τη χαρη και μπηκε. οι παλιες εχετε χαθει βασικα. απο καμια φορα μπαινει καμια μας πεταει δυο λογακια αλλά ξανα κανει καναδυο μηνες να μπει! δεν πειραζει. η ζωη συνεχιζεται. αυτες χανουν (!!!!)
ελπιζω το ναταλακι μας μολις της φυγουν οι επισκεψεις να μας κανει παλι τη χαρη και να επανελθει.

βιταμινες πηρες για τα μαλλια ή μονο γκρινιαζεις κοπελια? ε, και δεν θα σκασουμε κιολας. λυσεις υπαρχουν και το ξερεις πολυ καλα!
και επισης ελπιζω να περασες ωραια χθες. τα λουλουδια μη ξεχασεις να ποτισεις σημερα! οχι μονο ο βασιλικος να ποτιζεται!

tide στειλε u2u με το ονομα του ξενοδοχειου. το πλανο μου εχει και τη ζακυνθο στο κοντινο μελλον (= στα επομενα 2-3 χρονια!!!). αντε και καλο σου χειμωνα πλεον!

νεκκυ μου δεν σε ψαχνω για τον σημερινο/αυριανο καφε. μου ειπες οτι δεν μπορεις και για αυτο το σβ οποτε κανονιζουμε μια επομενη φορα. μετα συζυγων και τεκνων ισως?

κλικ, ξαναδοκιμασε να στειλεις u2u στην γειτονισσα! μηπως το εστειλες καπου αλλου? μπορει και να χανονται. δεν ξερω. τα email πχ του γραφειου χανονται σε χχχ μερες (συνηθως 5 ημερες και οταν παμε διακοπες το ρυθμιζουμε για να μη χανονται)

βασουλινι με το γλυκο μωρακι, φιλακια πολλα και τα λεμε. εμαθα εδωσες μια σχετικη αναφορα καπου αλλά την συμπληρωσα εγω!

βρε νεκταρινι μου. ενημερωσε τον σποτακο να κοιταξει στα ξεκαρφωτα. μπορει να μη το παρει χαμπαρι και ειναι κριμα!!

http://www.eatingdisorders.gr/forum/...age=1#pid94750

καλημερα,

καλως την ασωτη,
καλως μας ξαναηρθες tide
sabina ευχαριστω πολυ

σημερα ειναι Παρασκευη!!!!!!!!!!!!!!!
εκτος του οτι μερικες ζυγιζεστε, εγω περιμενω την ωρα να παω σπιτι μου να χαρω το παιδακι μου που μου ελειψε αρκετα αυτη την εβδομαδα μιας και λογω δουλειας και απογευματινων υποχρεωσεων την ειδα πολυ λιγο,

φιλακια σε ολες και καλο καφε αυριο.........