ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

ΘΕΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑα αγαπω σκερλατακι!!! Ειμαι 103 (ημουν 105 αλλα θα κρατησω το 103 απο σημερα) και ζυγισμα καθε τετοια μερα
5/4/14 103.0 δεν εχω κανενα στοχο, μονο να πεφτει το νουμερο καθε βδομαδα

Ευχαριστώ σουιτάκι μου!! :)

Άντε και στα δικά σου :D Και καλύτερα θεωρω που το θετεις ως απλά να πέφτει το νούμερο, το αγχος του στόχου καμιά φορά μπορει να κάνει πιο πολύ κακό παρά καλό :)

καλησπέρα ! Σημερινό ζύγισμα με έδειξε 99,4 . Μέχρι χθες είχα περίοδο και με έδειξε περίπου μισό κιλό κάτω απ όσο ήμουν πριν την περίοδο . Δεν τρελάθηκα κιόλας αλλά τουλάχιστον είναι προς τα κάτω ... ζύγισμα πάλι την Πέμπτη .

σήμερα 75,8!!! πολύ ευχάριστω ξύπνημα.είχα να δω το 75 τουλάχιστον ένα εξάμηνο

Μπράβοοοοο παιδιά :D

74,4 σήμερα... Καλή συνέχεια σε όλους!!

α μπραβο σας.....εγω 77,3

Γεια σας αρχιζω κι γω (ξανα γιατι ενδιαμεσα εφαγα λιγες βλακειες) 103.5 σε μια βδομαδα ελπιζω -3 κιλα (υγρα)

Με μια μικρή καθυστέρηση στο ζυγισμα γιατί έλειπα, 96,200 :D :D :D :D

Μπράβο, βρε Skarletaki!!
και εις κατώττττεεεεεεεεερρρρρραα αααααα!!!!! :bouncy:

Ευχαριστωωωωωω!! ^_^

94,700 :)
Καλημέρα! ^_^

Συγχαρητήρια Σκαρλετίτσα! το θαύμα συνεχίζεται!

Σε ευχαριστώ πολύ πολύ πολύ ^_^

Bravoooo!!!keep going κοριτσακι μου!! :roll:

Ευχαριστώωωω :D
Εντωμεταξυ παιδιά η γυμναστικη κάνει θαυματα τελικά. Χωράω σε ρούχα που φόραγα στα 85 κιλά ενώ είμαι +10 :P Και το σημαντικότερο για μένα ΔΕΝ ΕΧΩ ΙΧΝΟΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ!!! Ή απώλειας μαλλιών ή οτιδήποτε απο όλα αυτά που με αγχωνανε ^_^ Γενικά πάει καλά το όλο θέμα :)
Σας ευχαριστώ πολύ για το support ^_^

μπραβο!

ζυγιστικα σημερα Παρασκευη και ειμαι 1.5 κιλο κατω!!μου κανει εντυπωση γιατι εκανα λιψη εβδομαδα διατροφη επειδη με το Πασχα ειχα κανει μια παυση!!!!ραντεβου με τη ζυγαρια την επομενη Παρασκευη!!:grin:


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...xS1/weight.png

:roll::roll::roll::roll::roll::roll::roll::roll::r oll:

Μπράβο σου!!!

Καλέ ξεχάστηκα να ζυγιστώ με την κωλοεξεταστική!! Φαντατσείτε πόσο πολύ έχω αποσυντονιστεί.....92,100 λοιπόν! Έλα κι έρχεται και το πολυπόθητο 8άρι :D

Actually τωρα που το σκέφτομαι αυτη την βδομάδα παραέχασα πολλά....χμμμ.... εμ βέβαια με τόσο διάβασμα και ελάχιστο φαγητό λογικο.....

Ουάουυυυυυυ Scarlletaki, τέλεια!!!!

εεε, ερχεται και το οχταράκι!!!

μπράβο κοριτσάρα!

Bravoooooo κοριτσακι μουυυυυυυ!!!!δωσε χαρα και ελπιδες στο λαο!!!!!!

Ευχαριστώ κορίτσια, αν και ομολογώ πως τρόμαξα. Πάνω απο 2 κιλά σε μια βδομάδα;; Too much για 4 μηνες μετά το χειρουργείο....

Αντε βρεεε τι τρομαξες?!να τρομαζες αν επερνες 2οχι οταν χανεις!!!πας τελεια κοριτσαρα μουυυυυυ!!! :-) :-) :-)

Καλέ δεν κάνει να χάνουμε τόσα κιλά μαζεμένα :P Οκ ήταν φυσιολογικό τους πρώτους 2 μήνες να φευγουν 10-10 αλλά τώρα υποτίθεται έπρεπε να εχει στρώσει η κατασταση. Και οκ εχει στρώσει απλά έκανα λιγο σκατα διατροφή νομιζω την περασμένη βδομάδα. Έτρωγα ελάχιστα και μονο μαλακίες οπότε....αχ άντε να τελειώσει η εξεταστικη να επανελθω στο προγραμμά μου!!!

μπραβο!!!παντα τετοια:yes::yes::yes::yes:

Ααααχ σπάσαμε την ζυγαριά χθες, αναγκαστικά καινούρια σήμερα. Στην καινούρια είμαι 87,100. Τωρα ποια πάει καλά ποια λάθος δεν ξέρω, πάντως αναγκαστικά θα συνεχίσω με αυτήν. Ελπίζω η καινούρια να ειναι, με συμφέρει το 8 :P xaxaxaxa

Yayyyyyyyy κοριτσι μουυ!!! :-) :-D

Επιτέλους κουνηθικε η ρημαδα ! Μέχρι την προηγούμενη εβδομάδα η ζυγαριά παρέμενε εκνευριστικα σταθερή στα 99,4 . Σημερινό ζύγισμα έδειξε 98,3 ! Αι να δούμε πια , δεν είναι στο χέρι του! θα μπω αργότερα απ το λαπτοπ να αλλάξω τικερακι :)

Ωωωωω!! ΜΠΡΑΒΟ!! ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!!!! Δεν φαντάζεσαι πόσο χάρηκα για σένα μετά απο αυτά που έχεις περάσει!!! Μπράβο και πάλι μπράβο!!

Εγώ πάλι με τα της εξεταστικής ξέχασα να ζυγιστώ αχαχαχαχα Ευχαριστώ που μου το θυμησες :P 85,8 λοιπόν :)

Καλησπέρα! Είπα να επαναφέρω αυτό το θέμα μιας και έχω αρχίσει να ξαναζυγίζομαι εβδομαδιαία :p Λοιπόν , Ζυγιστηκα σήμερα και είμαι στα 101,8 από 103 την περασμένη Πέμπτη. Πολύ ελπιδοφόρο θα λεγα , κάτι μου λέει οτι έχω ξεκολλήσει σιγά σιγά. Πριν 2 βδομάδες περίπου ήμουν 104,3 . Μακάρι να συνεχίσω έτσι !

Σήμερα έκανα το πρώτο ζύγισμα μετά από πολύ καιρό στην ζυγαριά που έχω εδώ. 104,4 . Που σημαίνει οτι στην κάτω ζυγαριά της Αθήνας είμαι γύρω στα 103,4 , που σημαίνει οτι από την τελευταία φορά που ζυγίστηκα (ακριβώς από πάνω) έχω πάρει 1,6 κιλά. Τρομάρα μου! Οπότε θα αλλάξω το τικεράκι σε αυτά τα κιλά που δείχνει η εδώ ζυγαριά και θα πηγαίνω σύμφωνα με αυτα . Επίσης , από σήμερα ξεκίνησα να μετράω πόντους και θα τους γράφω κάθε βδομάδα μαζί με το ζύγισμα για να υπάρχει συνολική εικόνα .

ΚΙΛΑ: 104,4

ΠΟΝΤΟΙ
Στήθος: 106
Κάτω απ το στήθος : 90
Μέση στο στενότερο σημείο: 63
Οστά λεκάνης: 127
Περιφέρεια: 134
Αριστερό μπούτι: 73
Δεξί μπούτι: 73
Αριστερή γάμπα: 43
Δεξιά γάμπα: 43
Αριστερό μπράτσο: 40
Δεξί μπράτσο: 42

Μπράβο για την κατηφόρα!!!Νομίζω κι εγω προτιμώ το εβδομαδιαίο ζυγισμα, με αγχωνει λιγότερο... Οπότε θα σου κάνω παρέα από Δευτέρα:starhit:

Λοιπον Στελλα αν παρουμε το στηθος μου κ τη μεση σου, εχουμε πετυχει κατα τα 2/3 τις ιδανικες αναλογιες 90-60-90❗ζητειται περιφερεια 90εκ για κοπτοραπτικη !!!

χαχαχαχα ισχυει! πωωω 90 ε ... για την δική μου περιφέρεια φαίνεται ακόμη πολύ μακρινό !

Εγω ειμαι στους 98 αλλα δεν νομιζω οτι θα χαθουν και τοσο ευκολα. Στις 6/10 που ξανακανω μετρηση αντε να εχω πεσει αλλον ενα-δυο.

Άλλο 1 κιλό κάτω.
Πρέπει να φτιάξω νέο τικεράκι ρε γμτ έχασα το link..... :flaming:

Μόλις κοντεύω τα 60 λες και ο οργανισμός κατεβάζει ασφάλειες, χάνω 200-300 γραμ την εβδομάδα.
Δεν παραπονιέμαι αλλά θα είναι ψέμα να πω ότι δεν μου κακοφάνηκε.

Με θάρρος και παρρησία ανέβηκα σήμερα -μετά την κραιπάλη και το καθισιό των γιορτών- στη ζυγαριά.
Πήρα μια βαθιά ανάσα και έκανα ένα βήμα προς τα εμπρός...
Το αποτέλεσμα με στεναχώρησε, δε θα το κρύψω: 87.1 Νούμερο που με κάνει να βλέπω το στόχο μου να φτάσω τα 80 κιλά να απομακρύνεται ελαφρώς και τα μυωπικά μου μάτια το κάνουν να φαίνεται θολό..

Ελπίζω σε ένα καλύτερο αύριο