Printable View
Τα ίδια ακριβώς νιώθω κ εγώ αν κάπως σε "βοηθάει"
Νιώθω ότι δν θα βγω ποτέ απ αυτό...
Τώρα πχ έχω έναν πόνο στο κεφάλι αριστερά πίσω κ επειδή το έχω κατά διαστήματα νομίζω ότι είναι ανεύρυσμα;;;; μινιγγιτιδα;;; ένας τεράστιος φαύλος κύκλος αεναων σκέψεων κυρίως καταστροφικων;;;
Φοβισμένη σε καταλαβαίνω πως νιώθεις ...εγώ είμαι και μαμά και έχω δεν έχω αντοχές πρέπει να βγάζω την καθημερινότητα με ενέργεια ...δεν ξέρω αν θα καταφέρω να συνέλθω ποτέ
Κ εγώ είμαι μαμά κ εργαζόμενη 10 ώρες τη μέρα κ ΠΡΈΠΕΙ να ανταπεξέλθω σε όλα.... Κ είναι ώρες που το μυαλό μου είναι κολλημένο σε κάτι θανατηφόρο.... Κ αντε συγκεντρωσου σε κάτι ουσιαστικό...
Πρέπει να συνέλθουμε...
Πρέπει να συνέλθουμε....πως όμως να το κάνουμε να γίνει αυτό στο 100 τις εκατό...ώρες ώρες νιώθω πολύ αδύναμη...δεν έχω και κανεναν πέρα από την μάνα μου που με καταλαβαίνει
Εγώ έχω έναν φοβερό σύντροφο αλλά κ αυτός ο κακομοίρης τι άλλο να μ πει... Αντε τώρα να μ πείσει ότι δν έχω μηνιγγίτιδα....
Πήρα 1/4 ζαναξ κ κάπως ηρέμησε ο πανικός αλλά η σκέψη είναι εκεί μαζί μ τον ελαφρύ πονοκέφαλο....
Κ έχω κ ένα αλλο σύμπτωμα στον αριστερό γοφο... Καρκίνος θα είναι
Εν τω μεταξύ τα γράφω όπως τα σκέφτομαι μέσα μιυ... Απ έξω μου ξερω ότι δν είναι ετσι αλλά το μέσα μου... Βράζει!!!
Εγώ απόψε δεν με παίρνει ο ύπνος και έχω φρικαρει ότι δεν θα μπορέσω ποτέ να ξανακοιμηθω....έχω αγχωθει πολύ που δεν με παίρνει ο ύπνος
Ξέρεις τι μου είχε πει μια φορά ο ψυχίατρος γι αυτό το θέμα;
Δεν πειράζει, ας μην κοιμηθείς...
Δλδ μην γίνεται αυτοσκοπός
Βάλε να δεις καμία ταινία κ αν δεν σε πιάσει ύπνος δν πειράζει
Αύριο
Μεθαύριο κάποτε απ την κιυραση θα κοιμηθείς κατάλαβες;
Επίσης έχεις καθόλου βοήθεια μ το παιδί; αν ναι άφησε το κ πήγαινε για τρέξιμο /περπάτημα κλπ για να κουραστεί το σώμα κ να κοιμηθεί πιο εύκολα
Γενικά κουράζομαι πολύ μέσα στην μέρα ούτως η άλλως... αλλά είναι μέρες που δεν με πιάνει με τίποτα ο ύπνος και αγχώνομαι παραπάνω μετά που δεν μπορώ να κοιμηθώ...μακάρι να κοιμηθώ έστω και λίγο απόψε το έχω ανάγκη να χαλαρώσω να ηρεμήσω...με έχεις καταστρέψει αυτό το απαίσιο αίσθημα του ΑΓΧΟΥΣ...μας έχει πνίξει αυτό το άγχος!!!!
Αλλά δεν το βλέπω να κοιμαμαι
Πήγε να με πάρει ο ύπνος και τινάχτηκε το σώμα μου
Είναι κανείς εδώ?
Θέλω να μιλήσω λιγο..επειδή είμαι πολύ αγχωμενη
Το παθαίνω και εγώ αυτό.Quote:
Originally Posted by Noname144
Συνέχεια.
Από χθες έχωεγαλη δύσκολια να αποκοιμηθω.ειδικα απόψε δεν μπορώ με τίποτα να κοιμηθώ.κλεινω τα μάτια μου και μου έρχονται άσχημες τρομακτικές εικόνες στο μυαλό μου ....έχω αγχωθει πολύ μην δεν αποκοιμηθω ποτέ ξανά μην χάσω την ικανότητα να κοιμαμαι....έχω πολύ στρες ξέρω μπορεί να ακούγονται χαζά όλα αυτά αλλά για μένα είναι κάτι άσχημο που βιωνω
Κατάφερα να κοιμηθώ λίγες ώρες με δυσκολία.πεταγομουν συνέχεια μόλις πήγαινε να με πάρει ο ύπνος...είμαι ψυχολογικά πολύ χάλια επειδή δεν μπορώ να ηρεμήσω ούτε στον ύπνο μου....τι φταίει και μου συμβαίνουν όλα αυτά? Από τον φόβο μου τα προκαλεί το σώμα μου?