To group της επιτυχίας! 2013

aiglh! απλα ζηστο κοπελα μου, χωρις αγχος κομπλεξ και συγκρισεις... το οτι ειναι μαζι σου και χωρις μινι κατι σημαινει... να λες οτι σε επελεξε επειδη του αρεσες επειδη στα δικα του ματια προφανως εισαι καλυτερη απ οσο νομιζεις εσυ για σενα, να το πιστευεις οτι εισαι Η καλυτερη γιατι τελικα αυτο που εκπεμπουμε ειμαστε και η οποιαδηποτε ανασφαλεια φαινεται και ειναι εις βαρος μας... ειναι απο τις καλυτερες εμπειριες αυτη της πρωτης σχεσηης σου ευχομαι να την απολαυσεις και να αποδειχθει ο ενας για σενα ο μοναδικος!!!:duh:

κεγώ δν μπορώ να σε βρω sweet
καλά αυτός δν νομίζω οτι του καίγεται καρφί και σίγουρα σε θεωρεί ισάξια και καλύτερη απτα μίνια
οπότε απλά να το χαρείς και μην κάθεσαι να σκας τώρα με λεπτομέρειες

κοριτσια εχετε τοσο μα τοσο δικαιο αλλα ξερετε τη γυναικεια ζηλια:punk:
ειχαμε βγει τις προαλλες γτ αυτος βγαινει πολυ βραδυ σε αντιθεση με μενα και ολες φοραγαν μινια και του κουνιοντουσαν και εγω σε μια καρεκλα σεμνα ντυμενη..παρολα αυτα εμενα κοιταζε και μ εμενα ασχολιοταν... θελω πολυ να ειμαι τελεια γι αυτον...ξερετε τωρα ειναι οι αμφιβολιες της πρωτης σχεσης, θα βλεπει και κπ αλλος το σωμα μου περα απο μενα....:crazy:

aiglh πες μας και άλλες τζουισι λεπτομέρειες μιας και είμαστε το γκρουπ των επιτυχιων!έχουμε και πολλές επιτυχίες στους άνδρες!!

Quote:

---

Originally posted by aiglh!
κοριτσια εχετε τοσο μα τοσο δικαιο αλλα ξερετε τη γυναικεια ζηλια:punk:
ειχαμε βγει τις προαλλες γτ αυτος βγαινει πολυ βραδυ σε αντιθεση με μενα και ολες φοραγαν μινια και του κουνιοντουσαν και εγω σε μια καρεκλα σεμνα ντυμενη..παρολα αυτα εμενα κοιταζε και μ εμενα ασχολιοταν... θελω πολυ να ειμαι τελεια γι αυτον...ξερετε τωρα ειναι οι αμφιβολιες της πρωτης σχεσης, θα βλεπει και κπ αλλος το σωμα μου περα απο μενα....:crazy:

---

Εγώ αυτό που έχω καταλάβει τόσα χρόνια είναι ότι σε ιδιαίτερες στιγμές δεν παίρνουν και πολύ χαμπάρι τι παίζει με το σώμα, εννοώ από την στιγμή που είσαι αδυνατούλα, λίγη χαλάρωση ή κυτταρίτιδα δεν θα τραβήξει το ενδιαφέρον. Αν φροντίσεις να υπάρχει ο κατάλληλος φωτισμός όλα μια χαρά! Εκεί που έρχονται τα ζόρια είναι αν πας μαζί του θάλασσα, εκεί δεν κρύβονται και πολλά... Άρα φρόντισε μακροπρόθεσμα ως το καλοκαίρι να βελτιώσεις τις αδυναμίες σου. Τελευταία εδώ διαβάζουμε το βιβλίο του Βενούτο, νομίζω ότι ειδικά για εσένα που είσαι κοντά στο ιδανικό σου βάρος θα ήταν ενδιαφέρον, μήπως το θέλεις;
Θα μάθεις πόσες θερμίδες πρέπει να τρως ώστε να μη χάνεις κιλά μειώνοντας τον μυικό σου ιστό και αυτό είναι πολύ σημαντικό! Επίσης καλό είναι να πλακωθείς λίγο στην γυμναστική για να ανεβάσεις καύσεις και να βελτιώσεις την γραμμή σου. Αυτά... αν θέλεις βιβλίο στείλε μου με u2u το Mail σου.

[img=200x200]http://marthagiffen.com/wp-content/uploads/2012/06/bigstock_Time_For_Action_-_Clock_6749004.jpg[/img][img=200x200]http://www.t2precruitment.com/recruitment-dorset/wp-content/uploads/2013/02/We-can-do-it.jpg[/img][img=200x200]http://www.1620studio.com/illustration/img/dontgiveup2.jpg[/img]

need2loose


Δευτέρα 18/02/13 πάω γυμναστήριο!:thumbup: (3 φορές την εβδομάδα τουλάχιστον). Για ένα δίμηνο τουλάχιστον!
22-02-13 Στόχος : διψήφια περιφέρεια :smilegrin: και φυσιολογικό ποσοστό λίπους
24-02-13 Να μη σπάσω τη δίαιτα μου για τις επόμενες 7 εβδομάδες κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες.
01-03-13 Το νωρίτερο που θα φάω ζάχαρη είναι το Πάσχα


ton76

25-02-13 Τονια : δεσμευομαι να κανω γυμναστικη Δευτερα-Παρασκευη για τουλαχιστον 40 λεπτα!!!
Προσπάθεια για τήρηση διατροφής τρίωρων!
Να τρωω περισσοτερα φρουτα μεσα στη βδομαδα!!

aiglh!
21-02-03 Ο νεος μου στοχος ειναι να μπορεσω να ισσοροπησω τη διατροφη μου. Φυσικα χωρις υπερφαγηκα!
Να μην τρωω για να καταπνιξω τα συναισθηματα μου και αν φαω παραπανω να μην συνεχισω να τρωω με την προυποθεση οτι αφου τα εκανα μανταρα ας συνεχισω ή απο αυριο διαιτα!:crazy:

helena73
10-02-13 δεσμευση...γλυκο μια φορα τον μηνα
τηγανητο μιαφορα τον μηνα....
13-02-13 Λοιπον,,απο τις 15 και για 2 μηνες δεσμευομαι να κανω διατροφη τυπου ατκινς αλλα με προσθηκη φρουτων..δηλαδη φρουτα σαλατες και πρωτεινες!!!!!!!

koritsaki

ΝΕΟΣ ΣΤΟΧΟΣ;

anastasia__
24-02-13 κανένα υπερφαγικό στην επόμενη εβδομάδα
24-02-13 καθε πρωι βαρακια, 3 σετ των 12 επαναληψεων στο καθε χερι
24-02-13
1) οχι παραπανω απο 2 ποτηρια κοκα κολα την εβδομαδα
2) ζυγισμα 1 φορα την εβδομαδα και συγκεκριμενα καθε σαββατο
3) -3 κιλα ως το Πασχα
4) -9 κιλα τελικος στοχος (που μπορει να αναδιαμορφωθουν στα -7 αν ειμαι ευχαριστημενη απο την εικονα μου)
Φυσικα, συνεχιζω τους στοχους της προηγουμενης εβδομαδας

otiosa
02-03-13 στόχος : Να μην καταναλώσω ζάχαρη στην καθαρή της μορφή έως την παρασκευή
+ να γυμναστώ έστω για μισή ώρα 2 φορές

sweetOctober
25-02-13 μέχρι Παρασκευη 15 Μαρτίου τα κεφαλια μεσα
28-02-13 να πίνω πάνω από 2 λιτρά νερό μέχρι 15 Μάρτη
01-03-13 βαζω στοχο να χανω 3 κιλα καθε 5 εβδομαδες! Δηλ. περιπου 600 γρ. τη βδομαδα!
Στόχος μου θα είναι όσο περισσότερο συχνά μπορώ τουλάχιστο 30 λεπτα αερόβια.
3 μέρες 1700-1800 θερμιδες και 1 μέρα (την 4η μέρα) 2200 θερμίδες

lineal

31 του μαρτη θελω να ειμαι 99 κιλα

Εve
25/2 Τήρηση τριαδων για μια εβδομάδα και γυμναστική 3 φορές :thumbup:
στόχο της επόμενης εβδομάδας να πάω 4 φορές

bouliana
22-02-13 θα ήθελα και μπορώ να είμαι 6 μαρτίου 76 κιλά.

florage
04-03-13
1.να μην παρεκλινω απο τις3αδες/τριωρα
2.μακρυα απ τη ζαχαρη και το λευκο αλευρι. αν δω τα ζορια επειδη περιμενω περιοδο μου επιτρεπω μονο σοκολατακι sweet&balance κι αυτα με μετρο...
3. την επομενη δευτερα να ειμαι παλι 67.8 ή λιγοτερο . ΟΧΙ περισσοτερο!!!

Quote:

---

Originally posted by need2loose

Quote:

---

Originally posted by aiglh!
κοριτσια εχετε τοσο μα τοσο δικαιο αλλα ξερετε τη γυναικεια ζηλια:punk:
ειχαμε βγει τις προαλλες γτ αυτος βγαινει πολυ βραδυ σε αντιθεση με μενα και ολες φοραγαν μινια και του κουνιοντουσαν και εγω σε μια καρεκλα σεμνα ντυμενη..παρολα αυτα εμενα κοιταζε και μ εμενα ασχολιοταν... θελω πολυ να ειμαι τελεια γι αυτον...ξερετε τωρα ειναι οι αμφιβολιες της πρωτης σχεσης, θα βλεπει και κπ αλλος το σωμα μου περα απο μενα....:crazy:

---

Εγώ αυτό που έχω καταλάβει τόσα χρόνια είναι ότι σε ιδιαίτερες στιγμές δεν παίρνουν και πολύ χαμπάρι τι παίζει με το σώμα, εννοώ από την στιγμή που είσαι αδυνατούλα, λίγη χαλάρωση ή κυτταρίτιδα δεν θα τραβήξει το ενδιαφέρον. Αν φροντίσεις να υπάρχει ο κατάλληλος φωτισμός όλα μια χαρά! Εκεί που έρχονται τα ζόρια είναι αν πας μαζί του θάλασσα, εκεί δεν κρύβονται και πολλά... Άρα φρόντισε μακροπρόθεσμα ως το καλοκαίρι να βελτιώσεις τις αδυναμίες σου. Τελευταία εδώ διαβάζουμε το βιβλίο του Βενούτο, νομίζω ότι ειδικά για εσένα που είσαι κοντά στο ιδανικό σου βάρος θα ήταν ενδιαφέρον, μήπως το θέλεις;
Θα μάθεις πόσες θερμίδες πρέπει να τρως ώστε να μη χάνεις κιλά μειώνοντας τον μυικό σου ιστό και αυτό είναι πολύ σημαντικό! Επίσης καλό είναι να πλακωθείς λίγο στην γυμναστική για να ανεβάσεις καύσεις και να βελτιώσεις την γραμμή σου. Αυτά... αν θέλεις βιβλίο στείλε μου με u2u το Mail σου.

---

πως σου στελνω με u2u? ναι θα μ ενδιεφερε να το διαβασω....εχω βαλει προγραμμα στεπ μια ωρα την ημερα ( βαζω τη μουσικη μου, βλεπω τηλεοραση και καπως θα γινετε η δουλεια ) απο σημερα ξεκινησα το στεπακι:smilegrin:
και σκεφτομαι σοβαρα να ξεκινησω και καμια κρεμα για να δω κανα αποτελεσμα μεχρι το καλοκαιρι

Quote:

---

Originally posted by aiglh!
κοριτσια εχετε τοσο μα τοσο δικαιο αλλα ξερετε τη γυναικεια ζηλια:punk:
ειχαμε βγει τις προαλλες γτ αυτος βγαινει πολυ βραδυ σε αντιθεση με μενα και ολες φοραγαν μινια και του κουνιοντουσαν και εγω σε μια καρεκλα σεμνα ντυμενη..παρολα αυτα εμενα κοιταζε και μ εμενα ασχολιοταν... θελω πολυ να ειμαι τελεια γι αυτον...ξερετε τωρα ειναι οι αμφιβολιες της πρωτης σχεσης, θα βλεπει και κπ αλλος το σωμα μου περα απο μενα....:crazy:

---

να σου πω την αμαρτία μου δεν το βίωσα αυτό ποτέ στα δικά μου αδύνατα, δεν ένιωθα άσχημα, νόμιζα ότι είχα και κορμάρα! Γειώθηκα άσχημα όταν άρχισα να παχαίνω πάνω από 80 κιλά, εκεί με έπιασαν όλες οι αναστολές μαζί! Ο άντρας μου συχνά μου λέει (πάνω στην επίμαχη πράξη)΄"που είναι η γυναίκα που παντρεύτηκα εγώ" με χαρακτηρισμό μπροστά που δεν μπορώ να πω :blush: Εχω αλλάξει τελείως σε διάθεση με τα παλιοκιλά.
Αν λοιπόν μπορείς να κάνεις κάτι γιανα νιώσεις καλύτερα, ακόμα και βλακεία να είναι κάνε το! Και κρέμες βάλε και από όλα! Θα σου κάνει καλό στην ψυχολογία.

Mαγδα εκτος απο διατροφικους στοχους βαζουμε κι αλλους που θελουμε η οχι?

Ναι βαζουμε.Βαλε αυτο που θες και μην το ψαχνεις πολύ.Αντεεεεεε!!!!!!!!!!

στοχοι καινουργιας εβδομαδας 1) να κρατω διατροφικο ημερολογιο 2) να προσπαθησω να συγχωρησω τον εαυτο μου!!

Quote:

---

Originally posted by ton76
στοχοι καινουργιας εβδομαδας 1) να κρατω διατροφικο ημερολογιο 2) να προσπαθησω να συγχωρησω τον εαυτο μου!!

---

...και να τον αγαπησεις, οχι μονο να τον συγχωρήσεις.Γινε και λιγο εγωίστρια...

Quote:

---

Originally posted by marimari

Quote:

---

Originally posted by ton76
στοχοι καινουργιας εβδομαδας 1) να κρατω διατροφικο ημερολογιο 2) να προσπαθησω να συγχωρησω τον εαυτο μου!!

---

...και να τον αγαπησεις, οχι μονο να τον συγχωρήσεις.Γινε και λιγο εγωίστρια...

---

:thumbup:

thanks εσυ ξερεις πανω απο ολα ποσο δυσκολο ειναι αυτο για μενα!

μπράβο σου για τους στόχους! (σας)

Quote:

---

Originally posted by sweetOctober

Quote:

---

Originally posted by aiglh!
κοριτσια εχετε τοσο μα τοσο δικαιο αλλα ξερετε τη γυναικεια ζηλια:punk:
ειχαμε βγει τις προαλλες γτ αυτος βγαινει πολυ βραδυ σε αντιθεση με μενα και ολες φοραγαν μινια και του κουνιοντουσαν και εγω σε μια καρεκλα σεμνα ντυμενη..παρολα αυτα εμενα κοιταζε και μ εμενα ασχολιοταν... θελω πολυ να ειμαι τελεια γι αυτον...ξερετε τωρα ειναι οι αμφιβολιες της πρωτης σχεσης, θα βλεπει και κπ αλλος το σωμα μου περα απο μενα....:crazy:

---

να σου πω την αμαρτία μου δεν το βίωσα αυτό ποτέ στα δικά μου αδύνατα, δεν ένιωθα άσχημα, νόμιζα ότι είχα και κορμάρα! Γειώθηκα άσχημα όταν άρχισα να παχαίνω πάνω από 80 κιλά, εκεί με έπιασαν όλες οι αναστολές μαζί! Ο άντρας μου συχνά μου λέει (πάνω στην επίμαχη πράξη)΄"που είναι η γυναίκα που παντρεύτηκα εγώ" με χαρακτηρισμό μπροστά που δεν μπορώ να πω :blush: Εχω αλλάξει τελείως σε διάθεση με τα παλιοκιλά.
Αν λοιπόν μπορείς να κάνεις κάτι γιανα νιώσεις καλύτερα, ακόμα και βλακεία να είναι κάνε το! Και κρέμες βάλε και από όλα! Θα σου κάνει καλό στην ψυχολογία.

---

το ξερω εγω να φανταστεις εφαγα 2 βραδια πολυ παραπανω και ενιωθα τοσο χαλια που μου εβγαινε και σε αυτον....
πανω που πα σημερα να αρχισω στεπ διατροφη και τα λοιπα επαθα κυστιτιδα και εχω πεθανει!!!!!!!πρωτη φορα παθαινω

Δοκιμασε το εξης για κυστιτιδα : πιες μονοκοπανια 1.5 λιτρο νερο , μετα καθε 20 λεπτα διαλυε 1κγ σοδα μαγειρικη σε 1 ποτη νερο!! Δουλευει βεβαια αν δε περασει αντιβιωση!!

ευχαριστω ο πονος ειναι αφορητος, πρωτη φορα μου συμβαινει!!θα το δοκιμαζα αλλα δενε χω σοδα :(:(:(:(:(:( μολισ πηρα αντιβιωση!!!!

Περαστικα σου κουκλα. Προσφατα το επαθα!!

σε ποσο καιρο περναει????δεν αντεχω αυτο το πονο!!εχω και σχολη αυριο

Ακου πινε οσα πιο πολλα υγρα μπορεις .αν μπορεις σηκω το βραδυ κ πινε νερα πολλααααα μονο ετσι θα καλμαρει. Θελει 2-3 μερες να καλμαρει. Η αντιβιωση πρεπει 7 μερες ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ . Μη τη κοψεις κ να σου περασει. Αν τη κοψεις πριν θα ξαναρθει! Α κ κοψε το αλατι .

ευχαριστω παρα παρα πολυ θα ακολουθησω τις οδηγιες σου γτ πραγματικα εχω τρομαξει δεν το χα ξαναπαθει

Μη τρομαζεις χαζουλα!! Πρωτη φορα το παθα εγκυος στη κορη μου νομιζα οτι με εκαιγες με τσιγαρα . Δευτερη προσφατα!! Εκανες αντιβιογραμμα? Αν οχι θελει προσοχη . Γενικα παντως αν παρεις αντιβιωσουλα οκ θα σαι!

οχι δεν εκανα ειμαι μονη μου εδω πατρα και πηρα τη μαμα μου και ρωτησε τη γιατρο και μου παν οτι ειναι κυστιτιδα!!!αχ ανυπομονω να περασει!!!ειναι απαισια αυτη η αισθηση και παλι σε ευχαριστω πολυ για τις συμβουλες!!!!:)

ελα ρε δεν έχω ιδέα τί είναι, πως νιώθεις? Τί έχεις? Πως είσαι τώρα?

πονας υπερβολικα χαμηλα στη κοιλια και οταν πας τουαλετα καιγεσαι και πονας πολυ!!!!τωρα ειμαι λιγο καλυτερα πηρα αντιβιωση και ενα παυσιπονο

[quote]Originally posted by sweetOctober
είμαστε στα χωρισματα, αστο...προσπαθουμε παντως.[quote][i]


:((
με συγχωρεις...
παντως σαν συμβουλη ο πρωτος χρονος μετα τη γεννα ειναι δυσκολος.σιγα σιγα θα βρεις το ρυθμο σου,μη παρεις αποφασεις τωρα που ισως μετανιωσεις...ξερω γω;σαν μια συμβουλη στο λεω,σαν παλια ας το πουμε ετσι:smug:

καλα δε μπορω να καταλαβω πως εβαλα αυτο που ειπα πιο πανω στην σουιτ οκτομπερ σε τετραγωνο...!!!

[img=200x200]http://marthagiffen.com/wp-content/uploads/2012/06/bigstock_Time_For_Action_-_Clock_6749004.jpg[/img][img=200x200]http://www.t2precruitment.com/recruitment-dorset/wp-content/uploads/2013/02/We-can-do-it.jpg[/img][img=200x200]http://www.1620studio.com/illustration/img/dontgiveup2.jpg[/img]

need2loose


Δευτέρα 18/02/13 πάω γυμναστήριο!:thumbup: (3 φορές την εβδομάδα τουλάχιστον). Για ένα δίμηνο τουλάχιστον!
22-02-13 Στόχος : διψήφια περιφέρεια :smilegrin: και φυσιολογικό ποσοστό λίπους
24-02-13 Να μη σπάσω τη δίαιτα μου για τις επόμενες 7 εβδομάδες κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες.
01-03-13 Το νωρίτερο που θα φάω ζάχαρη είναι το Πάσχα


ton76

25-02-13 Τονια : δεσμευομαι να κανω γυμναστικη Δευτερα-Παρασκευη για τουλαχιστον 40 λεπτα!!!
Προσπάθεια για τήρηση διατροφής τρίωρων!
Να τρωω περισσοτερα φρουτα μεσα στη βδομαδα!!
04-03-13
1) να κρατω διατροφικο ημερολογιο 2) να προσπαθησω να συγχωρησω τον εαυτο μου!

aiglh!
21-02-03 Ο νεος μου στοχος ειναι να μπορεσω να ισσοροπησω τη διατροφη μου. Φυσικα χωρις υπερφαγηκα!
Να μην τρωω για να καταπνιξω τα συναισθηματα μου και αν φαω παραπανω να μην συνεχισω να τρωω με την προυποθεση οτι αφου τα εκανα μανταρα ας συνεχισω ή απο αυριο διαιτα!:crazy:

helena73
10-02-13 δεσμευση...γλυκο μια φορα τον μηνα
τηγανητο μιαφορα τον μηνα....
13-02-13 Λοιπον,,απο τις 15 και για 2 μηνες δεσμευομαι να κανω διατροφη τυπου ατκινς αλλα με προσθηκη φρουτων..δηλαδη φρουτα σαλατες και πρωτεινες!!!!!!!

koritsaki

ΝΕΟΣ ΣΤΟΧΟΣ;

anastasia__
24-02-13 κανένα υπερφαγικό στην επόμενη εβδομάδα
24-02-13 καθε πρωι βαρακια, 3 σετ των 12 επαναληψεων στο καθε χερι
24-02-13
1) οχι παραπανω απο 2 ποτηρια κοκα κολα την εβδομαδα
2) ζυγισμα 1 φορα την εβδομαδα και συγκεκριμενα καθε σαββατο
3) -3 κιλα ως το Πασχα
4) -9 κιλα τελικος στοχος (που μπορει να αναδιαμορφωθουν στα -7 αν ειμαι ευχαριστημενη απο την εικονα μου)
Φυσικα, συνεχιζω τους στοχους της προηγουμενης εβδομαδας

otiosa
02-03-13 στόχος : Να μην καταναλώσω ζάχαρη στην καθαρή της μορφή έως την παρασκευή
+ να γυμναστώ έστω για μισή ώρα 2 φορές

sweetOctober
25-02-13 μέχρι Παρασκευη 15 Μαρτίου τα κεφαλια μεσα
28-02-13 να πίνω πάνω από 2 λιτρά νερό μέχρι 15 Μάρτη
01-03-13 βαζω στοχο να χανω 3 κιλα καθε 5 εβδομαδες! Δηλ. περιπου 600 γρ. τη βδομαδα!
Στόχος μου θα είναι όσο περισσότερο συχνά μπορώ τουλάχιστο 30 λεπτα αερόβια.
3 μέρες 1700-1800 θερμιδες και 1 μέρα (την 4η μέρα) 2200 θερμίδες

lineal

31 του μαρτη θελω να ειμαι 99 κιλα

Εve
25/2 Τήρηση τριαδων για μια εβδομάδα και γυμναστική 3 φορές :thumbup:
στόχο της επόμενης εβδομάδας να πάω 4 φορές

bouliana
22-02-13 θα ήθελα και μπορώ να είμαι 6 μαρτίου 76 κιλά.

florage
04-03-13
1.να μην παρεκλινω απο τις3αδες/τριωρα
2.μακρυα απ τη ζαχαρη και το λευκο αλευρι. αν δω τα ζορια επειδη περιμενω περιοδο μου επιτρεπω μονο σοκολατακι sweet&balance κι αυτα με μετρο...
3. την επομενη δευτερα να ειμαι παλι 67.8 ή λιγοτερο . ΟΧΙ περισσοτερο!!!

Quote:

---

Originally posted by aiglh!
πως σου στελνω με u2u? ναι θα μ ενδιεφερε να το διαβασω....εχω βαλει προγραμμα στεπ μια ωρα την ημερα ( βαζω τη μουσικη μου, βλεπω τηλεοραση και καπως θα γινετε η δουλεια ) απο σημερα ξεκινησα το στεπακι:smilegrin:
και σκεφτομαι σοβαρα να ξεκινησω και καμια κρεμα για να δω κανα αποτελεσμα μεχρι το καλοκαιρι

---

Όπoυ και αν βρίσκεσαι μέσα στο forum πάνω δεξιά γράφει:
Αποσύνδεση -U2U- Πίνακας ελέγχου

επέλεξε U2U και στο παράθυρο που θα σου ανοίξει επέλεξε νεό U2U. Αν έχεις πρόβλημα πες μου :)

Quote:

---

Originally posted by lineal
καλα δε μπορω να καταλαβω πως εβαλα αυτο που ειπα πιο πανω στην σουιτ οκτομπερ σε τετραγωνο...!!!

---

έχει να κάνει με το" [ / quote]" μάλλον αυτά που έγραψες τα έγραψες πριν και φαίνονται σε παράθεση. Αν το κάνεις edit και πας το "[ / quote] "μετα τα λεγόμενα της sweetOctober θα διορθωθεί

Quote:

---

Originally posted by ton76
Mαγδα εκτος απο διατροφικους στοχους βαζουμε κι αλλους που θελουμε η οχι?

---

Ναι καλέ! Ακόμα και του τύπου το καλοκαίρι έχω στόχο να πάρω πορτοκαλί κουρτίνες με λαχανί βούλες :P
Οι μόνοι στόχοι που απαγορεύονται είναι του τύπου :αυτή την εβδομάδα έχω στόχο να τσακίσω 5 πίτσες, 10 σοκολάτες και 20 σουβλάκια :smilegrin::smilegrin::smilegrin:

καλα εισαι φοβερη Μαγδα thanx!!

Καλημερα κοριτσουδια!!! Χαθηκα λιγο, αλλα επανερχομαι δριμυτερη! Λοιπον, οι στοχοι της προηγουμενης εβδομαδας πανε καλουτσικα (μονο κιλα δεν χανω :P - κατα τ αλλα μια χαρα!) Νεοι στοχοι (φυσικα οι παλιοι παραμενουν)
1 Να χαμογελαω συχνοτερα
2 Να δεχομαι τα οποια κοπλιμεντα χωρις δισπιστια
3 Να χωραω ως το τελος της επομενης βδομαδας στο στενο μου τζιν!

αιγλη περαστικα σου!
μαγδα, πολυ ενδιαφερουσα ιδεα οι πορτοκαλι κουρτινες με τις λαχανι βουλες :D

καλημερα σε ολους!
anastasia__ μ αρεσουν πολυ οι στοχοι σου!!! μακαρι τους 2 πρωτους να τους βαζαμε ολοι, και μονο με την προσπαθεια για την επιτευξη τους θα γινοταν η ζωη μας και ο κοσμος γενικα πολυ ωραιοτερος!!!:D:D:D

Quote:

---

Originally posted by anastasia__
Καλημερα κοριτσουδια!!! Χαθηκα λιγο, αλλα επανερχομαι δριμυτερη! Λοιπον, οι στοχοι της προηγουμενης εβδομαδας πανε καλουτσικα (μονο κιλα δεν χανω :P - κατα τ αλλα μια χαρα!) Νεοι στοχοι (φυσικα οι παλιοι παραμενουν)
1 Να χαμογελαω συχνοτερα
2 Να δεχομαι τα οποια κοπλιμεντα χωρις δισπιστια
3 Να χωραω ως το τελος της επομενης βδομαδας στο στενο μου τζιν!

αιγλη περαστικα σου!
μαγδα, πολυ ενδιαφερουσα ιδεα οι πορτοκαλι κουρτινες με τις λαχανι βουλες :D

---

οντως το 1 και 2 πρεπει ολοι να το βαλουμε !!:thumbup:

Ας τα βαλουμε ολοι, λοιπον!

Quote:

---

Originally posted by aiglh!
πονας υπερβολικα χαμηλα στη κοιλια και οταν πας τουαλετα καιγεσαι και πονας πολυ!!!!τωρα ειμαι λιγο καλυτερα πηρα αντιβιωση και ενα παυσιπονο

---

κάνεις πρόβα για γέννα δηλαδή :P πως είσαι σήμερα?

Quote:

---

Originally posted by lineal
:((
με συγχωρεις...
παντως σαν συμβουλη ο πρωτος χρονος μετα τη γεννα ειναι δυσκολος.σιγα σιγα θα βρεις το ρυθμο σου,μη παρεις αποφασεις τωρα που ισως μετανιωσεις...ξερω γω;σαν μια συμβουλη στο λεω,σαν παλια ας το πουμε ετσι:smug:

---

ορίστε αφού τετραγωνίσαμε τον κύκλο όλα τα μπορούμε LOL (τον φαύλο κύκλο στον οποίο έχω μπλεχτεί μετά τη γένα...τεσπα μη το ματιάσω πάμε καλύτερα, όχι πάντα αλλα πιο συχνά από πριν. Τώρα πχ είμαστε ΑΣΤΑ να πάνε κυριολεκτικά). Εγώ συγνώμη που σε "κόβω" αλλά είναι ευαίσθητο θέμα και δε μπήκα εδώ για αυτό. Οταν θα έχει επιρροή στο φαγητό μου μόνο θα το αναφέρω σε εσάς που δε ντρέπομαι...να πω με την αφορμη αυτη πόσο περήφανη είμαι που το σώμα μου δε γίνεται ο σάκος του μποξ της σχέσης μου, τόσο συχνά όσο στην αρχή της χρονιάς:smug b:

Quote:

---

Originally posted by aiglh!
πονας υπερβολικα χαμηλα στη κοιλια και οταν πας τουαλετα καιγεσαι και πονας πολυ!!!!τωρα ειμαι λιγο καλυτερα πηρα αντιβιωση και ενα παυσιπονο

---

Περαστικά σου!!!! Ελπίζω σήμερα να νιώθεις λίγο καλύτερα!

http://img1.123friendster.com/en/getwellsoon/27.gif

καλησπερα κοριτσια, σημερα ειμαι πολυ καλυτερα ηταν το πρωτο σοκ, δεν το ειχα ξαναπαθει..:P:P εσεις πως τα πατε??:P