Ύψος: 1,79
Βάρος: 82,5
Λαιμουδάκι: 42
Μεσούλα (στο ύψος του αφαλού): 97 (δαχτυλίδι δεν το λες αλλά καλύτερα από κάτι 100φεύγα που είχα)
Ποσοστό λίπους: 22%
Printable View
Ύψος: 1,79
Βάρος: 82,5
Λαιμουδάκι: 42
Μεσούλα (στο ύψος του αφαλού): 97 (δαχτυλίδι δεν το λες αλλά καλύτερα από κάτι 100φεύγα που είχα)
Ποσοστό λίπους: 22%
Μπακλαβαδάκο μοντελοποίηση διακρίνω!!
Ναι εντάξει, Σουσού ευτυχώς τη σκοτεινή ανηφόρα την ξεπέρασα..
Και για αυτό θα έπρεπε να είμαι ευγνώμων...
Παίζει ρόλο που έχω ρουτίνα εκτός σπιτιού και δεν ξεχνιέμαι στη σπηλιά μου και ίσως κι όλο αυτό το αμήχανο σαν ασκηση σα διατροφή που υιοθετώ δειλά δειλά
εγώ ντρέπομαι δν γράφω τίποτα. είμαι τελείως λουζερ από προχθές
OK θα μπορούσα να έχω βάλει 41 λαιμός και 96 μέση γιατί οι μετρήσεις δεν είναι ποτέ ακριβείας και έτσι έβαλα την δυσμενέστερη περίπτωση...
Τώρα πως είναι δυνατόν να φοράς εσύ 2 νούμερα πιο μεγάλο παντελόνι από μένα που έχω (με έκανες να μετρηθώ)
μέση +2εκ
γοφοί +4εκ
μηρός +1εκ
γάμπα +3εκ
δεν το έχω καταλάβει...
κ κάτω από τους μοντέλους γράφω κεγώ τα δικά μου το λοιπόν:
κιλά 78
ύψος 1,64
γοφοί 113
μέση 96
λαιμός 36
ποσοστό λίπους: 44,1 ουοου το ζω το δράμα μου https://www.youtube.com/watch?v=rVcxWACmZmw
εσείς το τίκερ μου το βλέπετε?
τσκ τικερ αγνοείται...
Για να δούμε, αν θα δούμε χαΐρι με τη μεζούρα;
Σου σου στους γοφούς ρε συ πρέπει να σαι μινιόν!! Εγώ στα 63 κιλά κ η διαιτολόγος με έβγαλε 101 εκ. :o
Εγώ που είμαι άκωλος εντελώς και έχω γοφούς 96 θα ήθελα να έχω μια ωραία 100άρα κι εσείς γκρινιάζετε;
Ναι όντως δεν είχα δει της μαρουλενιας!! Καλά κορίτσια είστε πολύ καλά σε περιφέρεια!! Εγώ πάλι πάντα εκεί είχα το πρόβλημα. Κοιλιά ακόμα κ στα 95 κιλά δεν είχα. Μεσούλα γαλλική που λένε :P Κάνω αρκετή καμπύλη σκέψου μέση έχω 74 εκ και περιφέρεια 101. Μπακλαβά τι να κάνουμε σε άλλους λείπουν σε άλλους περισσεύουν..χαχαχαχ
Ναι ναι κι εγώ άκωλη είμαι. Μακάρι να ήταν χαλασμένη η ζυγαριά
Στην κοιλιά, στα μπούτια, στα μπράτσα και στα μάγουλα φουσκώνω
(ναι ναι στα μάγουλα του προσώπου, φουσκα σας λέω φούσκα)
84.1 σήμερα αλλά το σκ έφαγα λίγο γενικά, είχα ορθοστασία μπόλικη και δεν ήπια και πολλά υγρά.. Οπότε μπορεί να αφυδατώθηκα..
υψος1.69
λαιμος 37
μέση 98
γοφοι 106
Ποσοστό λίπους: 40%
κάτι λάθος μετράω... τέσπα, θα φανεί σε μια βδομάδα...
Επίσης άντρες και γυναίκες μετράνε σε διαφορετικά σημεία μέση και γοφούς
http://www.fitday.com/fitness-articl...asureart02.png
Ιδανικά οι άντρες πρέπει να έχουν λόγο μέσης/γοφούς μικρότερο από 0,9 και οι γυναίκες μικρότερο από 0,8
Δηλαδή εγώ με γοφούς 96 θα έπρεπε να έχω μέση 86;;;!!!
Για να έχω μέση 86 θα πρέπει να χάσω καμιά 20αριά κιλά και να είμαι στα όρια της ανορεξίας!!!
Αααα τι ωραίο!!! Ποσά μαθαίνω κοντά σας???
Δεν αφυδατώνεσαι τόσο εύκολα... Αν ο οργανισμός σου έχει αφυδατωθεί έστω και λίγο τότε διψάει και σε ωθεί να πάρεις το νερό που πρέπει.Quote:
Originally posted by marulenia
Οπότε μπορεί να αφυδατώθηκα..
Άκου την προσωπική μου εμπειρία επ' αυτού.
Εγώ νερό δεν έπινα σχεδόν καθόλου. Μπορεί μια ολόκληρη μέρα να μην είχα πιει καθόλου νερό. Αυτό δεν σημαίνει ότι ήμουν αφυδατωμένος. Το νερό το παίρνουμε από όλα τα "ζουμιά" που πίνουμε αλλά και από τις στερεές τροφές που τρώμε οι οποίες αποτελούνται και από πολύ νερό.
Παλιότερα έπινα 4-5 καφέδες την ημέρα. Μόνο φραπέ, γλυκό και σε μεγάλο ποτήρι. Κοίτα λοιπόν τι είχε γίνει.
Είχα μάθει τον οργανισμό μου σε μεγάλες ποσότητες καφεΐνης. Οπότε αν δεν έπινα αρκετό καφέ είχα κάποια "στερητικά" συμπτώματα.
Επίσης είχα μάθει τον εγκέφαλο μου ότι ξεδιψάω με καφέ και έτσι κάθε φορά που το σώμα μου διψούσε ο εγκέφαλός μου ζήταγε καφέ.
Ο καφές ήταν γλυκός οπότε υπήρχε και το γνωστό φαινόμενο ινσουλίνης-γλυκόζης.
Ενώ λοιπόν κατ ουσίαν διψούσα εγώ έλεγα "δεν θέλω νερό, θέλω καφέ" (γιατί επιπρόσθετα ήθελα και την καφεΐνη και την ζάχαρη). Το ίδιο συνέβαινε και με την coca cola!!! Αλλά και με χυμούς (έπινα λίτρα amita motion νομίζοντας ότι δίνω στον εαυτό μου υγεία και βιταμίνες ο μάπας)
Τέλος να πω ότι δεν θεωρώ απίθανο κάποιος να κοροϊδεύει με αντίστοιχο τρόπο τον εγκέφαλο του και ενώ κατ' ουσία διψάει, να ζητάει φαγητό... Ίσως να είναι υπερβολικό αλλά ίσως να υπάρχει και μια δόση αλήθειας σε αυτό! Αυτό κουμπώνει και με κάτι άλλο που έχω σκεφτεί (ο ψαγμένος)για τον εαυτό μου. Το ότι η ανάγκη μου να αισθανθώ χορτάτος είναι μια προέκταση το ότι θέλω να είμαι/νιώσω πλήρης γενικότερα στην ζωή μου και επειδή δεν αισθάνομαι χορτάτος και πλήρης στους άλλους τομείς της ζωής μου το αντικαθιστώ με την πληρότητα του στομαχιού μου την οποία μπορώ εύκολα να αποκτήσω με μερικές (αρκετές) μπουκιές φαγητό (αυτό που λέμε, αφού η μόνη χαρά που μου έμεινε είναι το φαγητό ας φάω μέχρι να σκάσω και το πολύ πολύ να πεθάνω να ησυχάσω κλπ κλπ).
Υ.Γ. Αυτό το ποστ είναι ένα μάθημα για το πως ξεκινώντας από την αφυδάτωση καταλήγεις στην ψυχανάλυση σε λίγες μόνο γραμμές.
Καλήμερες!!! Α εγώ τη μέση τη μέτρησα 2 εκ πάνω από τον αφαλό... όχι στο στενότερο σημείο... Τελπάν κορτσούδια το φυσιολογικό λίπους είναι 20-25% κ εγώ ακόμα δε το χω φτάσει είμαι στο 29% σύμφωνα με τη λιπομέτρηση στη διαιτολόγο αν κ μια φορά στο φαρμακείο με είχε βγάλει 24%(i wish!) χαχαχα Μπακλαβά συμφωνώ με αυτά που έγραψες περί πληρότητας, φαγητού και απόλαυσης!
Eγώ πάντως στο μέτρημα είμαι εντελώς άχρηστη. Και 5 φορές το ίδιο λεπτό να μετρηθώ, κάθε φορά άλλο θα βγεί...
Πόσο μάλλον αν μετριέμαι μια φορά την εβδομάδα. Πώς να θυμάμαι ακριβώς πού μέτρησα την προηγούμενη ;!;!
Χτες πχ έβγαλα μέση 107 το πρωί, 113 το μεσημέρι και 109 το βράδυ. Γοφοί από 120 μέχρι 127.
Σύμφωνα με τη φωτό που έβαλε ο μπακλαβάς, τώρα είμαι μέση 108 και γοφούς 122. Αλλά πάλι λάθος μου φαίνεται, αν συγκρίνω τα νούμερα με των άλλων κοριτσιών που είναι -30φευγα κιλά από μένα! Παραπάνω δεν έπρεπε να είμαι;;
Άβυσσος η ψυχή της μεζούρας.... :no:
μαρουλένια σήμερα αγαπάς όλο τον κόσμο!
την μέση μου στον αφαλό την μέτρησα.
κοκκινοσκουφίτσα πάντως χθες επειδή με βάλατε σε σκέψεις,τρεις φορές τους μέτρησα τους γοφούς, 113 με έδειξε. κάποιο ρόλο θα παίζει κ η γυμναστική κ οι κατακρατήσεις.
ρε κορίτσια εγώ είμαι 164 με το ζόρι λογικό κ επόμενο να ζυγίζω κ λιγότερα κιλά από εσάς.
επίσης έχω κάτι γαμπούλες αστραγάλους χεράκια πολύ αδύνατα ,γενικά απο κατασκευής μου δν ζυγίζω. εξού κ το 44%
πινκ πολύ αυστηρό ρε το 20-25% ,όλοι πια οι μοντέλοι εδώ μαζευτήκατε!
100 φορές το έχω πει ότι η μέτρηση με την μεζούρα είναι άλλα αντ' άλλων.Quote:
Originally posted by kokkinoskoufitsa
Eγώ πάντως στο μέτρημα είμαι εντελώς άχρηστη. Και 5 φορές το ίδιο λεπτό να μετρηθώ, κάθε φορά άλλο θα βγεί...
Πόσο μάλλον αν μετριέμαι μια φορά την εβδομάδα. Πώς να θυμάμαι ακριβώς πού μέτρησα την προηγούμενη ;!;!
Χτες πχ έβγαλα μέση 107 το πρωί, 113 το μεσημέρι και 109 το βράδυ. Γοφοί από 120 μέχρι 127.
Σύμφωνα με τη φωτό που έβαλε ο μπακλαβάς, τώρα είμαι μέση 108 και γοφούς 122. Αλλά πάλι λάθος μου φαίνεται, αν συγκρίνω τα νούμερα με των άλλων κοριτσιών που είναι -30φευγα κιλά από μένα! Παραπάνω δεν έπρεπε να είμαι;;
Άβυσσος η ψυχή της μεζούρας.... :no:
Εγώ μέτρησα χτες την κοιλιά μου από 91 (τσίτα σφιγμένος σε πόζα εξώφυλλο για το men's health) μέχρι 101 (σε πόζα χαλαρωμένος όρθιος Βούδας).
Και η ζυγαριά επίσης. 10 φορές να ανέβεις στο καπάκι 1-2 κιλά διαφορά θα σου την δείξει... Οπότε όπως ο πάνσοφος έχω πει... το μόνο που μετράει είναι τι λένε τα ρούχα μας και ο καθρέφτης μας
Ρε μπακλαβά....με ρούφηγμα κοιλιάς είμαι έτοιμη να εκθρονίσω Ζιζέλ και Ναόμι.... :D
Αυτά είναι τα ποσοστά λίπους που πρέπει να έχουμε . Τα πράσινα!!
Τα πράσινα καλύπτουν ένα πολύ μεγάλο φάσμα ανθρώπων. Από αθλητές μέχρι απλά υγιείς ψιλοαγύμναστους. Άντε εμείς να έχουμε σαν στόχο να είμαστε στα μεγάλα πράσινα.
έλεος ρε συ μπακλαβά δν μπορείς να κάτσεις απλά ακίνητος να μετρηθείς? πρέπει να ποζάρεις?
δν συμφωνώ. ο καθρέφτης μου έλεγε για πολλά χρόνια οτι ήμουν μοντέλο αλλά δν ήμουν κ άργησα να το καταλάβω.
για τα ρούχα ναι. ισχύει. αλλά παίζει κ με αυτό που πλένεις τα τζιν κ στενεύουν 2 νούμερα.
εγώ μόλις παχύνω ή είμαι πρησμένη ,την διαφορά στα εσώρουχα την καταλαβαίνω.
όλα πρέπει να τα κάνουμε. κ μεζοροποίηση κ να μην φοβόμαστε να αντικρίζουμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη κ από τα ρούχα να βλέπουμε. χωρίς να καταντήσει εμμονή πάντα
κοκκινοσκουφίτσα όταν δν θα χεις κάτι καλύτερο να κάνεις μετρήσου μια μέρα το πρωί μετά απο τουαλέτα κ μετά την επόμενη κ δες αν έχεις μεγάλη διαφορά στις μετρήσεις.
Η μια είναι έτοιμη να εκθρονίσει Ζιζέλ και Ναόμι, της άλλης της έλεγε ο καθρέφτης για πολλά χρόνια ότι ήταν μοντέλο, ε ας μαζέψω εγώ τα πατσοκοίλια μου να πάω στο www.shortfatanduglypeople.gr (να μην ρίχνω τον μέσο όρο ομορφιάς και γοητείας του forum τούτου)
Εγω το ιδανικο μέτρο σύγκρισης που έχω βρει,ειναι να αγοράζω 1 ψηλοκάβαλο παντελόνι ,(τύπου φόρμα σκληρή, χοντρού υφάσματος και καθολου ελαστική) που όταν το παίρνω μου μπαίνει με τρελή δυσκολία, και φυσικά δεν αντέχεται πάνω από μισό λεπτό.
Το έχω απλά στη ντουλάπα κ το δοκιμάζω κάθε 15. Ούτε πλένεται ούτε φοριέται για να ανοίξει...Και όταν πλέον μου κάνει άνετα, πάω και παίρνω άλλο, με την ίδια λογική... Μόνο έτσι καταφέρνω να καταλάβω τι παίζει,γιατί με κολάν-μπλουζοφόρεμα και αέρινες πυτζαμούλες, δε βλέπουμε χαϊρι!
Ρε μανταμ πως το λες έτσι το 1.64; Δηλ. εγώ που είμαι 1.60 να φορέσω την πλερέζα; Όντως με τις μεζούρες μπορείς να πάρεις άλλα αντί άλλων μέτρηση γι αυτό μπορείς να βάλεις κάποια σημάδια π.χ. αφαλός όπως είπε κ η Σου σου ώστε να είσαι στο περίπου σωστός/ή. Θα συμφωνήσω με Μπακλαβά περί καθρέφτη και ρούχων είναι οι πιο αντικειμενικοί κριτές ;) Εμένα πάντως η διαιτολόγος μου μου είπε για 20-25% άλλοι λένε κ λιγότερο τι να σας πω.
α μια χαρά θεωρώ το ύψος μου.ναι γιαυτό κεσύ έφτασες μαξ τα 95,5. αν ήμασταν 170-175 αναλογικά, τα 100 θα τα είχαμε καβατζάρει. αυτό λέω.
Ναι όντως μπορεί να ναι κ έτσι γιατί δε θα μου φαίνονταν κ τόοοσα πολλά αν ήμουν 1,75 π.χ. Μολαταύτα εγώ το κατάλαβα από βίντεο ότι πάχυνα ακόμα περισσότερο γιατί πάντα ήμουν χοντρούλα. Επειδή μπροστά δεν έβαζα ποτέ κιλά μια φορά που τραβήξαμε βίντεο για τις ανάγκες ενός μαθήματος στη σχολή κ γυρνάω κ βλέπω τον πισινό μου έφριξα. Λέω έτσι είμαι;; Εντάξει όχι ότι πίστευα ότι ήμουν νορμάλ, ήξερα ότι είχα πολλά κιλά να χάσω αλλά δεν είχα συναίσθηση του πόσο μεγάλου όγκου είχα μέχρι να δω το βίντεο. Ανεβαίνω στη ζυγαριά κ ήμουν +10 κιλά από την τελευταία φορά που ζυγίστηκα πριν ένα μήνα. Είχα βάλει δηλ. 10 κιλά σε ένα μήνα μόλις(ίσως γι αυτό κ να μην είχα προλάβει να συνειδητοποιήσω την εικόνα). Για μένα αυτό ήταν το σοκ, πήγα σε ενδοκρινολόγο βρήκα τα θεματάκια που είχα με θυρεοειδή κλπ. κ από τότε ξεκίνησα διατροφή. Παρόλο που τα είχα βάλει σε ένα μήνα χρειάστηκα κάπου στους 5 μήνες για να χάσω αυτά τα 10 κιλά κ σαφώς ήμουν πελαγωμένη...πόσο δρόμο έχω διανύσει από τότε και πόσο έχω ωριμάσει, καμιά φορά δε το πιστεύω...
απτην πλευρά μου ,ήμουν εκεί στο οριο του φυσιολογικού ανέκαθεν. όταν πάχυνα ένιωθα δυσφορία, οτι δν μου κάνανε τα ρούχα, οτι δν μου άρεσα ,στις φωτο χάλια κτλ κτλ αλλά παρόλα αυτά καμία επαφή με την πραγματικότητα. ακόμα κ τώρα δν έχω πλήρη επίγνωση του βάρους μου και της εικόνας μου,καμιά φορά περπατάω κ νιώθω 60 κιλά.
το ίδιο πρόβλημα έχω κ με την ηλικία μου τώρα που φτάνω τα 30, σαστίζω αν μου μιλήσει 15χρονο στον πληθυντικό.
το ανάποδο συμβαίνει φαντάζομαι κ με αυτούς που χάνουν πολλά κιλά. θα είναι δύσκολο να προσαρμοστούν στην εικόνα του αδύνατου.
Αφιερωμένο:Quote:
Originally posted by kokkinoskoufitsa
Εγω το ιδανικο μέτρο σύγκρισης που έχω βρει,ειναι να αγοράζω 1 ψηλοκάβαλο παντελόνι ,(τύπου φόρμα σκληρή, χοντρού υφάσματος και καθολου ελαστική) που όταν το παίρνω μου μπαίνει με τρελή δυσκολία, και φυσικά δεν αντέχεται πάνω από μισό λεπτό.
Το έχω απλά στη ντουλάπα κ το δοκιμάζω κάθε 15. Ούτε πλένεται ούτε φοριέται για να ανοίξει...Και όταν πλέον μου κάνει άνετα, πάω και παίρνω άλλο, με την ίδια λογική... Μόνο έτσι καταφέρνω να καταλάβω τι παίζει,γιατί με κολάν-μπλουζοφόρεμα και αέρινες πυτζαμούλες, δε βλέπουμε χαϊρι!
https://www.youtube.com/watch?v=19FeL0uTw-M
:spin::spin::spin:
Νομίζω τελικά πως είναι πολύ λίγοι οι άνθρωποι που έχουν ακριβή αίσθηση της εικόνας του... Έχεις δίκιο Σου σου παρόλο που πλέον έχω φτάσει σε ένα νορμάλ βάρος πολλές φορές πιάνω τον εαυτό μου να μη το έχει "κατανοήσει". Βγαίνω π.χ. για ψώνια κ παίρνω μεγαλύτερο νούμερο να δοκιμάσω μη πιστεύοντας ότι θα μπω στο σμολ. Πολλοί μου λένε πόσο αδυνάτισα κ πως να μη χάσω άλλο αλλά λέω τώρα βλέπουν το ίδιο σώμα με εμένα, πώς μου το λένε αυτό από τη στιγμή που εγώ βλέπω ότι έχω ακόμα παραπάνω κιλά. Εντάξει το λένε κ κάνοντας σύγκριση με το πώς ήμουν...αν ήμουν πάντα πάνω κάτω σ αυτά τα κιλά ίσως να μην τους ξένιζε όταν λέω πως θέλω να χάσω λίγο ακόμα. Βέβαια πλέον παρατηρώ ότι η απώλεια κιλών δε μου είναι εμμονή ούτε σκοπός. Τρώω περισσότερο από ποτέ απλά επιλέγω τις καλύτερες τροφές κ ασκούμαι συστηματικά, χωρίς να θέλω να λέω μεγάλα λόγια νομίζω ότι μου έχει γίνει πλέον τρόπος ζωής κ έτσι νιώθω πως θα συνεχίσω να τρέφομαι.
Μέχρι τέλος καλοκαιριού πρέπει να'μαι 58!
OK το λένε πιστεύω γιατί εκφράζουν την δική τους υποκειμενική αντίληψη και στους περισσότερους δεν αρέσουν οι πολύ αδύνατες (μην πούμε για άντρες που το να είσαι αδύνατος είναι μέγα μειονέκτημα).Quote:
Originally posted by pink_90
Πολλοί μου λένε πόσο αδυνάτισα κ πως να μη χάσω άλλο αλλά λέω τώρα βλέπουν το ίδιο σώμα με εμένα, πώς μου το λένε αυτό από τη στιγμή που εγώ βλέπω ότι έχω ακόμα παραπάνω κιλά.
Δες το σουξέ που έχει η Κιμ Καρντάσιαν και θα καταλάβεις...
Το φοράω, περπατάω και... πετάω!!!Quote:
Originally posted by Μαντάμ σου σου
ακόμα κ τώρα δν έχω πλήρη επίγνωση του βάρους μου και της εικόνας μου,καμιά φορά περπατάω κ νιώθω 60 κιλά.
Πω πω μια μεζουρομέτρηση έκανα και σηκώθηκε από κάτω τσουνάμι..
Να δω την ερχόμενη Δευτέρα πώς θα βρω την προηγούμενη να δω τι πουλιά έπιασα :puzzled:
Αυτό με την αφυδάτωση μάλλον δεν το έθεσα και πολύ καλά.. Εννοούσα ότι ντάξει έπεσε η ζυγαριά και χαίρομαι. Αλλά τις δύο προηγούμενες μέρες ήπια λιγότερο νερό από ότι συνήθως, οπότε μπορεί να φταίει κι αυτό. Διατηρούμαι λοιπόν συγκρατημένα αισιόδοξη.Quote:
Δεν αφυδατώνεσαι τόσο εύκολα... Αν ο οργανισμός σου έχει αφυδατωθεί έστω και λίγο τότε διψάει και σε ωθεί να πάρεις το νερό που πρέπει.
Τα είπες όλα... Τουλάχιστον σε ό,τι αφορά εμένα... Είναι αυτό που περιγράφω κι εγώ ως "γεμίζω το κενό μέσα μου, με φαγητό αλλά το άτιμο κενό είναι μαύρη τρύπα... Όλο ρουφάει, ποτέ δε γεμίζει..." Ευχαριστώ για αυτές τις τρεις παραγράφους baklavas. Ποιες μεζούρες και ποια τι έφαγα σήμερα.. Τα είπες όλα..Quote:
Τέλος να πω ότι δεν θεωρώ απίθανο κάποιος να κοροϊδεύει με αντίστοιχο τρόπο τον εγκέφαλο του και ενώ κατ' ουσία διψάει, να ζητάει φαγητό... Ίσως να είναι υπερβολικό αλλά ίσως να υπάρχει και μια δόση αλήθειας σε αυτό! Αυτό κουμπώνει και με κάτι άλλο που έχω σκεφτεί (ο ψαγμένος)για τον εαυτό μου. Το ότι η ανάγκη μου να αισθανθώ χορτάτος είναι μια προέκταση το ότι θέλω να είμαι/νιώσω πλήρης γενικότερα στην ζωή μου και επειδή δεν αισθάνομαι χορτάτος και πλήρης στους άλλους τομείς της ζωής μου το αντικαθιστώ με την πληρότητα του στομαχιού μου την οποία μπορώ εύκολα να αποκτήσω με μερικές (αρκετές) μπουκιές φαγητό (αυτό που λέμε, αφού η μόνη χαρά που μου έμεινε είναι το φαγητό ας φάω μέχρι να σκάσω και το πολύ πολύ να πεθάνω να ησυχάσω κλπ κλπ).
@Κοκκινοσκουφίτσα τι ωραία μέθοδος αυτή με το παντελόνι! Πες μου ότι τα φοράς μετά όμως όταν πάρεις τα προηγούμενα... Εντάξει ήδη έχω φανταστεί τη ντουλάπα σου σαν του αστυνόμου Σαϊνη, αλλά στη θέση της γκρι καμπαρντίνας κόκκινες μπέρτες με κουκούλα και ψηλοκάβαλα μαύρα παντελόνια!!!
@ΣουΣου αγαπώ όλον τον κόσμο γιατί ζεις κι εσύ μαζί!!
@Tassos67i ευχαριστώ για το credit (να άνθρωπος που εκτιμάει το χιουμορ και δε μας κάνει να νιώθουμε φιλη-φιδι γκουχου γκουχου baklavas)
@Pink εγώ από τις φωτογραφίες κατάλαβα πόσο φούσκωσα.. Κι από τα σχόλια των γύρω μου.. Ειδικά του πατέρα μου που γενικά δεν παρατηρεί ποτέ τίποτα... Τη μέρα που μου είπε κι εκείνος καλέ πώς έγινες έτσι, εκείνη τη μέρα άρχισα να ανησυχώ... Για τη μεζούρα έχεις δίκιο πάντως.. Τα σημαδάκια βοηθάνε αρκετά, ελιές, ουλές, τατού :P ό,τι έχει ο καθένας :) Ντάξει μην πάθουμε και τελειομανία και σε αυτό. Δηλαδή ένας πόντος πάνω, ένας πόντος κάτω δε θα μας δείξει την πορεία; Δεν ξέρω, εγώ που γενικά τα βλέπω σε ότι site βάζω τα νούμερα μου με τα στατιστικά με ενδιαφέρει η καμπύλη στο διάγραμμα να διανύει φθινουσα πορεία ή σταθερή... όλα τα άλλα με αφήνουν αδιάφορη..
@MariLiam αν εισαι 59 θα ή 60 θα γκρεμιστεί κανένας φούρνος; Τι deadline ειναι αυτό; Ποιος σε πιέζει;
Χαχαχαχαχα κλαίω από τα γέλια....!!! Ναι εννοείται ότι μετά τα φοράω...Γι'αυτό το παντελόνι-μεζούρα είναι τύπου φόρμα, για να φορεθεί στο γυμναστήριο μετά, όταν θα είναι ψιλοφαρδύ..!! :bouncing:
Quote:
Originally posted by baklavas
Το φοράω, περπατάω και... πετάω!!!Quote:
Originally posted by Μαντάμ σου σου
ακόμα κ τώρα δν έχω πλήρη επίγνωση του βάρους μου και της εικόνας μου,καμιά φορά περπατάω κ νιώθω 60 κιλά.
http://imbbpullzone.laedukreationpvt.../12/image2.jpg
εύγε στα αρσενικά του φόρουμ που είναι μερακλήδες κ ξέρουν να εκτιμούν τα γυναικεία προσόντα
http://2.bp.blogspot.com/-GVFGCPjWiK...600/hotter.jpg
Να είχες δίκιο με τη μεζορομέτρηση..
Είναι μικρές οι αλλαγές, αλλά κάπως την αντιλαμβάνεσαι την τάση που έχεις, αν είναι ανοδική ή καθοδική...
keep walking!!!
venceremos!!!
εγώ δεν μπορώ να υπολογίσω τι πήρα και τι έχασα. Αν αδειάσει ποτέ το έντερό μου και ξεπρηστεί ποτέ η κοιλιά μου, κάτι θα καταλάβω.
Δε με νοιάζει τι δείχνει η ζυγαριά, ξέρω ότι ζυγίζει το 10πλάσιο έντερο. Αλλά πονάειιι !
Από χθες δεν υποφέρεται, πονάω παντού, έντερο, στομάχι, νεφρά, πάγκρεας, πλάτη, πλευρά, μέση.... :no:
Δε μετριέμαι, είμαι +5 κιλά και +10 πόντοι !
Τα δημητριακά και τα ακτινίδια δεν βοηθούν;;Quote:
Originally posted by kokkinoskoufitsa
εγώ δεν μπορώ να υπολογίσω τι πήρα και τι έχασα. Αν αδειάσει ποτέ το έντερό μου και ξεπρηστεί ποτέ η κοιλιά μου, κάτι θα καταλάβω.
Δε με νοιάζει τι δείχνει η ζυγαριά, ξέρω ότι ζυγίζει το 10πλάσιο έντερο. Αλλά πονάειιι !
Από χθες δεν υποφέρεται, πονάω παντού, έντερο, στομάχι, νεφρά, πάγκρεας, πλάτη, πλευρά, μέση.... :no:
Δε μετριέμαι, είμαι +5 κιλά και +10 πόντοι !
και δημητριακά ολικής τρώω, και ακτινίδια, και σαλάτα, και πολύ νερό πίνω, και γυμναστική κάνω, υποτίθεται ότι τα κάνω όλα.
Απλά είναι παρενέργεια των φαρμάκων που παίρνω, οπότε ίσως τα σταματήσω πάλι για λίγο.
Αλλιώς με βλέπω να σκάω κ να εξαφανίζω την Ήπειρο από το χάρτη...
Καλημέρα σας,
Βάρος: 83.9
Ύψος: 169 (όχι δεν ψήλωσα...)
Λαιμός: 36
Μέση: 96
Γοφοί: 106
Ποσοστό λίπους: 39.6%
Έχω μερικούς ενδοιασμούς, ως προς τα σημεία του μετρήματος. Και το λέω αυτό γιατί το δικό μου μέρος συσσώρευσης λίπους είναι η κοιλιά και τα μπούτια... Νταξει τώρα να χαμε να λέγαμε..
Σημερινή μέτρηση σε ζυγαριά με βαρίδι (φαρμακείου): 84,5 κιλά με τα ρούχα (ακριβώς όσο και την προηγούμενη βδομάδα)