μπραβο!!!!
τελεια η απωλεια λιπους!!
μη σκας για την ενδιεξη της ζυγαριας... οταν ξεκολλησεις να δεις αποτομα τη διαφορα!!!
το σημαντικο εινα ιοτι εχεις χασει λιπος, αρα δεν κολλησες ;)
(φυσικα κ παιζει ρολο κ η ωορηξια κ η κακη ψυχολογια )
Printable View
μπραβο!!!!
τελεια η απωλεια λιπους!!
μη σκας για την ενδιεξη της ζυγαριας... οταν ξεκολλησεις να δεις αποτομα τη διαφορα!!!
το σημαντικο εινα ιοτι εχεις χασει λιπος, αρα δεν κολλησες ;)
(φυσικα κ παιζει ρολο κ η ωορηξια κ η κακη ψυχολογια )
σήμερα παράγγειλα μεσω νετ και την καινουρια μου ζυγαρια γιατι αυτη που εχω μου κανει νουμερα;)
Καλησπερα σε ολους! Μετα απο 15 μερες που εκανα χειρουργιο σλιβ η ζυγαρια δειχνει 127,50. Εκει που η ζυγαρια ηταν ο εχθρος μου σιγα σιγα αποκτουμε αλλες σχεσεις πιο φιλικες.
Χθες βραδυ πηγα σε γενεθλια κι εφαγα παστα και σοκολατακια και πατατακια.Σημερα 69,2.ΟΥΦ!
Λειπω κυριολεκτικα ολη μερα για δουλεια.Πριν λιγο γυρισα κι εχω φυγει απο τις 11 το πρωι.
Αυτο ξαναπεστο!Εργασιοθεραπεια! !!!!!!!
Λοιποοοον γλυκες μου συμφορουμιτισσες!
Σημερα ηταν μια μεγαλη μερα..Ελειπα κι εγω απο τις 10παρα και γυρισα 8!
Τελοσπαντων, με τη δικη μου ζυγαρια -200 γρ.
68 kg νταν
Πηγα στη διαιτολογο και με τα ρουχα χωρις παπουτσια,68.9 οποτε λογικα το ιδιο πανε οι ζυγαριες μας..
Μου εδωσε μια συντηρηση με κατι πρωινα ελευθερα,1 γλυκο κανονικο 1 φορα την εβδομαδα απογευμα και 1 μικροτερο+1 φρουτο ενα αλλο απογευμα,μερικα ελευθερα μεσημερια και κατι βραδυνα αναλογα το μεσημερι,θα σας τα γραψω αναλυτικα καποια αλλη στιγμη γτ τωρα τα λεω μπερδεμενα απο την ανυπομονησια μου να σας πω τα αποτελεσματα της λιπομετρησης μου!!
Λοιπον,ξεκινησα περιπου στο 44% ποσοστο λιπους, στη 1/2/10
25/6/10 στα 82 κιλα--------> λιπος 37.5%,
ενυδατωση 45,7% (δεν ξερω τι ειναι αυτο),
δεξι ποδι 40,7% λιπος,
αριστερο ποδι 39.7% λιπος,
δεξι χερι 37% λιπος,
αριστερο χερι 36,4% λιπος
κορμος 36,1% λιπος
21/1/11 στ 68 κιλα--------> λιπος 22,75 !!!!!!!!!!!!!:bouncing::bouncing::D:D
ενυδατωση 56,6% (δεν ξερω τι ειναι αυτο),
δεξι ποδι 30,2% λιπος,
αριστερο ποδι 28,3% λιπος,
δεξι χερι 18,2% λιπος,
αριστερο χερι 18,3% λιπος
κορμος 19% λιπος
Ειμαι πολυ πολυ χαρουμενη!! Μου ειπε και η διαιτολογος μου πως τα πηγα πολυ καλα!! :)
Και ειχα τη χαρα μου και το ελεγε στο αγορι μου κ ενα φιλο του,και μου ειπε ο φιλος του "μπραβο και 10% να παει το ποσοστο σου ακομη καλυτερα"
:puzzled::o:crazy:
Οντως ειναι σουπερ,ειμαι πολυ ευχαριστημενη!!:bouncy:
Μπραβο ρε πηνελόπη. Τελεια τα αποτελέσματα. Τσάμπα είχες αγχωθεί. ʼντε άυριο κοπελιά ελεύθερο να το γιορτάσεις.
ποιο 10 έπρεπε να του έλεγες ,ΜΗΔΕΝ !!!! :crazy::crazy::crazy:
:cul:
Χαχαχαχα μα ειδες βρε Σιλκ,ολοι οι ανισοροποι σε εμενα τυχαινουν!!
Το ελευθερο το εκανα αποψε με μια γυρουκλα!:starhit:
αν και λιγο τρομακτικο ειναι να βγαινουν μετρησεις στο καθε σημειο :PQuote:
Originally posted by onelifeonechance
21/1/11 στ 68 κιλα--------> λιπος 22,75 !!!!!!!!!!!!!:bouncing::bouncing::D:D
ενυδατωση 56,6% (δεν ξερω τι ειναι αυτο),
δεξι ποδι 30,2% λιπος,
αριστερο ποδι 28,3% λιπος,
δεξι χερι 18,2% λιπος,
αριστερο χερι 18,3% λιπος
κορμος 19% λιπος
ειναι ΠΑΡΑ πολυ εντυπωσιακη η διαφορα!!!
μπραβο Γουανοφα(ρε το σηριαλ το παρακολουθεις???)
τα καταφερες!!!!!:thumbup::thumbup::thumbup:
λιγοτερη γκρινια και μουρτζουφλια απο δω και περα :saint:
αχαχαχαχαχααχαχαχαχαχαχαχ ααχχαχααχαχαχαχ
βαζε της ιδεες τωρα!!!!!!!!!!!!!!
αμα τη δεις στην αθηνα να κουναει δεξι ποδι και αριστερο χερι υπερβολικα, κρατα αποστασεις μη σου ρθει καμμια αδεσποτη :P
edit: τραβα και κανα βιντεο.. (Εχουμε και μεις ψυχη :P )
Quote:
Originally posted by onelifeonechance
Λοιποοοον γλυκες μου συμφορουμιτισσες!
Σημερα ηταν μια μεγαλη μερα..Ελειπα κι εγω απο τις 10παρα και γυρισα 8!
Τελοσπαντων, με τη δικη μου ζυγαρια -200 γρ.
68 kg νταν
Πηγα στη διαιτολογο και με τα ρουχα χωρις παπουτσια,68.9 οποτε λογικα το ιδιο πανε οι ζυγαριες μας..
Μου εδωσε μια συντηρηση με κατι πρωινα ελευθερα,1 γλυκο κανονικο 1 φορα την εβδομαδα απογευμα και 1 μικροτερο+1 φρουτο ενα αλλο απογευμα,μερικα ελευθερα μεσημερια και κατι βραδυνα αναλογα το μεσημερι,θα σας τα γραψω αναλυτικα καποια αλλη στιγμη γτ τωρα τα λεω μπερδεμενα απο την ανυπομονησια μου να σας πω τα αποτελεσματα της λιπομετρησης μου!!
Λοιπον,ξεκινησα περιπου στο 44% ποσοστο λιπους, στη 1/2/10
25/6/10 στα 82 κιλα--------> λιπος 37.5%,
ενυδατωση 45,7% (δεν ξερω τι ειναι αυτο),
δεξι ποδι 40,7% λιπος,
αριστερο ποδι 39.7% λιπος,
δεξι χερι 37% λιπος,
αριστερο χερι 36,4% λιπος
κορμος 36,1% λιπος
21/1/11 στ 68 κιλα--------> λιπος 22,75 !!!!!!!!!!!!!:bouncing::bouncing::D:D
ενυδατωση 56,6% (δεν ξερω τι ειναι αυτο),
δεξι ποδι 30,2% λιπος,
αριστερο ποδι 28,3% λιπος,
δεξι χερι 18,2% λιπος,
αριστερο χερι 18,3% λιπος
κορμος 19% λιπος
Ειμαι πολυ πολυ χαρουμενη!! Μου ειπε και η διαιτολογος μου πως τα πηγα πολυ καλα!! :)
Και ειχα τη χαρα μου και το ελεγε στο αγορι μου κ ενα φιλο του,και μου ειπε ο φιλος του "μπραβο και 10% να παει το ποσοστο σου ακομη καλυτερα"
:puzzled::o:crazy:
κοριτσακι μας χιλια μπραβο!!!!
εισαι απιστευτη!!!
ΜΠΡΑΒΟ!!!
(κριμα που δεν εκανε λιπομετρηση κ στ αφτια!!εχω μεγαλη απορια αν τελικα παχαινουν-αδυνατιζουν η τζαμπα τη νεχουμε την εκφραση lol)
(10% του λιπους εννοουσε ο φιλος? χαζο ειναι ? )
Kαλημερα!
-400 σημερα...
55.3
Ακομα να πεσω απο τα 55... γαμωτο...
όταν η μαρία μιλάει και λέει ότι το vitaline δεν είναι αποδοτικό δεν την ακούς. :spin:
Καλημέρα κορίτσια!!!!!!!!!
77.3
-700gr meta apo mia bdomada
Kalimera
Καλημερα.+200 σημερα.Αν δε σταματησω να τρωω εξω διαιτα δεν κανω.Σημερα θα φαω μεσημεριανο πριν φυγω για δουλεια δηλαδη 12 και.:thumbdown:
Καλημέρα κορίτσια -300 σήμερα με το ζορι εδειξε 113,9 η ζυγαρια, εχω κατακράτηση μαλλον λογω γονιμων ημερων, αλλα ελεος μου εχει σπασει τα νευρα αυτη την εβδομαδα
Καλα που μου το ειπατε,δεν ειχα σκεφτει κατι τετοιο..Quote:
Originally posted by eleni1201
Καλά ναι τι ειναι αυτη η μέτρηση σε κάθε χέρι και πόδι χωριστά? Εγώ θα κουνύσα μετά περισσότερο το παχύτερο χέρι-πόδι για να αδυνατίσει και να γίνε ίσα με το άλλο...:crazy:
Αν και χθες που ειδα τη διαφορα αναμεσα στα ακρα, λιγο μου φανηκε καπως..:wow:
Αλλα θα πηγαινω σερνοντας για να μην χασω απο τον κορμο λιπος,αριστερο ποδι και δεξι χερι ακινητα και δεξι ποδι και αριστερο χερι θα τα κουναω και θα τα γυμναζω περισσοτερο.. Η τρελη του χωριου:smirk:
Σμαρτ ναι,το ζαβο μου ειπε να παω 10% λιπος γτ καλο λεει θα ειναι!
Σημερα στα ιδια!
68 ολα,με φυλαξε ο Θεος απο την ανοδο λογω της γυρουμπας χθες!
:thumbup:Quote:
Originally posted by ria
77.3
τετοια πες της να ψαχνεται για φουστανο παλι σαββατιατικα :PQuote:
Originally posted by eleni1201
Αφού το 12.2% είναι στο στήθος, έχεις ήδη 10% λίπος!:bigsmile::love:
καλα πες του, ας το φτασει αυτος πες του...Quote:
Originally posted by onelifeonechance
Καλα που μου το ειπατε,δεν ειχα σκεφτει κατι τετοιο..Quote:
Originally posted by eleni1201
Καλά ναι τι ειναι αυτη η μέτρηση σε κάθε χέρι και πόδι χωριστά? Εγώ θα κουνύσα μετά περισσότερο το παχύτερο χέρι-πόδι για να αδυνατίσει και να γίνε ίσα με το άλλο...:crazy:
Αν και χθες που ειδα τη διαφορα αναμεσα στα ακρα, λιγο μου φανηκε καπως..:wow:
Αλλα θα πηγαινω σερνοντας για να μην χασω απο τον κορμο λιπος,αριστερο ποδι και δεξι χερι ακινητα και δεξι ποδι και αριστερο χερι θα τα κουναω και θα τα γυμναζω περισσοτερο.. Η τρελη του χωριου:smirk:
Σμαρτ ναι,το ζαβο μου ειπε να παω 10% λιπος γτ καλο λεει θα ειναι!
Σημερα στα ιδια!
68 ολα,με φυλαξε ο Θεος απο την ανοδο λογω της γυρουμπας χθες!
αλλα μη χασει αλλο απ τον εγκεφαλο πες του... οριακα ειναι :P
Μωρε ναι οριακα..Παιρνει κ αυτος κατι σκονες πρωτεινες πριν την προπονηση στο γυμναστηριο και νομιζει οτι κ εγω παω να γινω φετες και να εχω λιπος 8%
Καλα για την πλαστικη εψαχνα πρωι πρωι παλι στο γκουγκλ,που το ξερετε καλε;;
Το ξαναειπα κ στη μανα μου πως θα παω σε εναν γιατρο στο νοσοκομειο να μου πει αν υπαρχει περιπτωση να μου δικαιολογει το ΙΚΑ αλλιως θα μαζεψω τα χρηματα να παω απ'εξω.Αλλα ειλικρινα θελει πολυ ψαξιμο..
Μια φιλη μου ειχε 9% στα 48 κιλα αλλα χωρις διαιτα,ηταν ετσι ανεκαθεν
Δε ξερω ντοκτορ,μη μου βαζεις δυσκολα!
<---ξανθια:cool:
Δε ξερω ντοκτορ,μη μου βαζεις δυσκολα!
<---ξανθια:cool:
ναι μη μας μπερδεις ελεκαλι :P
πες ενα 18 % κατωτατο για τις γυναικες κ εκλεισε ;)
μπραβοοοοο one!!!καταπληκτικα!!:thumbup::thumbup:Quote:
Originally posted by onelifeonechance
25/6/10 στα 82 κιλα--------> λιπος 37.5%,
ενυδατωση 45,7% (δεν ξερω τι ειναι αυτο),
δεξι ποδι 40,7% λιπος,
αριστερο ποδι 39.7% λιπος,
δεξι χερι 37% λιπος,
αριστερο χερι 36,4% λιπος
κορμος 36,1% λιπος
21/1/11 στ 68 κιλα--------> λιπος 22,75 !!!!!!!!!!!!!:bouncing::bouncing::D:D
ενυδατωση 56,6% (δεν ξερω τι ειναι αυτο),
δεξι ποδι 30,2% λιπος,
αριστερο ποδι 28,3% λιπος,
δεξι χερι 18,2% λιπος,
αριστερο χερι 18,3% λιπος
κορμος 19% λιπος
ΩΧQuote:
Originally posted by onelifeonechance
Μωρε ναι οριακα..Παιρνει κ αυτος κατι σκονες πρωτεινες πριν την προπονηση στο γυμναστηριο
εχει και νευρα κροσια??
Ρια, ξεκινας? ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ!:thumbup::thumbup:
click... ΝΑΙ!!! :love: THANKS!
Τονε λενε και dare? :PQuote:
Originally posted by click
ΩΧQuote:
Originally posted by onelifeonechance
Μωρε ναι οριακα..Παιρνει κ αυτος κατι σκονες πρωτεινες πριν την προπονηση στο γυμναστηριο
εχει και νευρα κροσια??
Μια απο τα ιδια σημερα.:rolleyes:
:thumbup:Εχω σηκωσει τα χερια ψηλα δεν ξερω τι φταιει.Xθες που βγηκα πηρα σοδα δηλαδη ελεος.
Αγχος εχω με τη δουλεια.Η περιοδος αργει.Η τουαλετα εχω ξεχασει πως ειναι.Πιστευω ειναι η δυσκοιλιοτητα.Αλλα θα επιμεινω.Δε με περνει αλλωστε ουτε να φαω παραπανω ουτε τπτ.
Ελενακι μου!:love:
κορίτσια -200 σήμερα με ψυχολογια σκατα, αυτη την εβδομαδα δεν εχω παει καλα:sniffle:
Καλα παιδια... Χτες μετα τα απειρα ποτα αλλα σχεδον καθολου φαι ειμαι μονο +100. Βεβαια χορευα 5 ωρες... οποτε καηκε και καμια θερμιδα...
Τωρα θα φαω γυρο. Ετσι για το τρελο κρατημα της βδομαδας...
Λενακι μου ειδα τριαρι δε λεω αλλα αυριο να δω μηπως κανω κανενα ξεσπασμα που ολοκληρωνεται η εβδομαδα, δεν εμπιστευομαι και την ζυγαρια που εχω γμτ γιατι τα εχει παιξει, αντε να ερθει η καινουρια μπας και βγαλω καμια ακρηQuote:
Originally posted by eleni1201
Καραμελίτσα όμως είδες τριάρι!!!:yes: