πωπω βρε one bravo σου!!
είδες και 67 :)
αν κατάλαβα έχεις φτάσει το στόχο σου ε..:thumbup:
Printable View
πωπω βρε one bravo σου!!
είδες και 67 :)
αν κατάλαβα έχεις φτάσει το στόχο σου ε..:thumbup:
Ε τα 68 ειναι ο στοχος,μια χαρα νιωθω εκει..Γυμναστικουλα και ολα καλα!
Ευχαριστω Σισι μου!
Ευχαριστω κουκλα μου!!!:love:
Μπραβο ομορφη!!!!!!!!!!!!!!!!!!Quote:
Originally posted by onelifeonechance
Λοιποοον, σημερα ειναι ενας χρονος απο τοτε που αρχισα την προσπαθεια μου..
Ενας χρονος που επιτελους εκανα κατι και για εμενα..
Σημερα -300 γρ. απο εχθες δλδ 67.9 kg και -32,1 kg απο περυσι τετοια ημερα.. :)
31/1/11 = 74,4
01/2/11 = 74,2 -200
Μπραβο one!!!!!!!!!!!!! Μεσα σε ενα χρονο στο στοχο σου!!! Και παλι μπραβο! :thumbup::thumbup::thumbup:
μπραβο σου One, 1 ολοκληρος χρονος ε????
δε νιωθεις πολυ περηφανη???
συγχαρητηρια κοριτσι!:thumbup:
oneεισα εμπνευση!!!
συγχαρητηρια κοριτσι :)
01-02-11.....64.900 -100Quote:
Originally posted by MKEH78
30-01-11.....65.000
Σας ευχαριστω ολες κοριτσακια μου!
Ευχομαι σε ολες σας να "πιασετε" τους στοχους σας οποιοι κι αν ειναι αυτοι αλλα πανω απ'ολα το σημαντικο ειναι να μαθουμε να αγαπαμε το σωμα μας!
Kαλημερα κοριτσια. Η σκατα μερα απ'το πρωι φαινεται...
+300 γρ
56.4
ΣΚΑΤΑ!!!!
Μη σου πω ότι φαίνεται και απο χτες το βράδυ. Σκατά με μύγεςςςςςςςςςςςςςςςςςςς
Υπομονή.
Καλημερα.Κοριτσια τι να πω υπομονη.-100 σημερα.
Τι να πω..... ξεφουσκωτη νιωθω, οτι τα παω καλα με την διατροφη πιστευω αλλα η ζυγαρια παιζει με τα νευρα μου. :(
01/2/11 = 74,2
02/2/11 = 74,8 +600!!!!!!!!!!!!!!! Ελεος
Kαλημερα..Μου παιζει παραξενα παιχνιδια η ζυγαρια..
-500
67.4 kg για πρωτη φορα..
super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Quote:
Originally posted by onelifeonechance
Kαλημερα..Μου παιζει παραξενα παιχνιδια η ζυγαρια..
-500
67.4 kg για πρωτη φορα..
Μωρε το θεμα ειναι πως λογω περιοδου,εχω να παω γυμναστηριο απο Δευτερα,διατροφη εχω να προσεξω απο την Παρασκευη και εχω χτυπησει κατι κρεπες,παϊδακια,γλυκα..
Οτι ειμαι χαρουμενη που θα δω ολα τα κοριτσακια,ειμαι!!!!:blush::love:
Οποτε παιζει να φταιει η καλη διαθεση..Αλλα εχω και αγχος για αλλα θεματα και δεν ασχολουμαι με κιλα,ισως ειναι κ αυτο..Μπερδευτηκα:puzzled:
One νομιζω ανταμοιβεσαι απλα για τη φοβερη σου προσπαθεια.Μπραβο κοριτσι μου!Μας δινεις κουραγιο λεμε.:thumbup::thumbup::smilegrin: Αντε να ρθεις να σε δουμε και απο κοντα επιτελους!!!
Αχ αλλη Πηνελοπη εχει το ονομα αλλη τη χαρη...
Καλημερα!
-300 σημερα
56.1
Παλι καλα...
Αυτη η ζυγαρια θα με τρελανει. Χτες ειχα παρα πολυ δουλεια και δεν προλαβα να φαω σχεδον τιποτα!! Μαλιστα το βραδυ ο αντρας μου παρηγγειλε 2 σουβλακια και εγω εφαγα σαλατα!!! Αποτελεσμα?
+100 γραμμαρια!!
Αλλα δεν το βαζω κατω οπως εκανα αλλες φορες. Ας λεει η παλιοζυγαρια οτι θελει!!! Διαιτα εγω!!!
Σημερα στα ιδια.Λογικο!
-300 αλλα 1500 να φτασω εκει που ημουν:sniff:
Οκ δεν παμε καλα......
01/2/11 = 74,2
02/2/11 = 74,8 +600!!!!!!!!!!!!!!! Ελεος
03/2/11 = 74,2 - 600!!!!!!!!!!!!!!!! Δεν βγαζω ακρη.....................
Σημερα στα ιδια ακριβως
67.4 κg
kat μου,ξέρεις ότι όσα συμβαίνουν στο σώμα μας ποτέ δεν μπορούμε να τα προβλέψουμε...πόσο μάλλον εμείς οι γυναίκες με αυτές τις άτιμες ορμόνες μας!Πιθανότατα πρόκειται για κατακράτηση η οποία έφυγε και όχι σε λάθη στη διατροφή.Μου πήρε πάρα πολύ καιρό να το χωνέψω αυτό,και ακόμα υπάρχουν στιγμές που απογοητεύομαι και λέω γιατί ρε γμτ,αφού δεν κάνω κάτι λάθος...!Αν σου είναι εύκολο προσπάθησε να μη δίνεις και πολλή σημασία στη ζυγαριά.Ακόμα και το άγχος είναι ανασταλτικός παράγοντας σε αυτές τις ενδείξεις!
Φιλιά και παρ΄το χαλαρά:smirk: !!
κουραστηκα βαρεθηκα.................................. ...δεν βλεπω αλλαγη καμια
Σοκολατιτσα γιατι κοριτσι μου;Ηδη η αλλαγη ειναι τεραστια!10 κιλα εχεις χασει! Το ξερεις πως τα εχεις παει τελεια,μην το βαζεις κατω! :)
Κατ,η ζυγαρια μας τρελαινει ωρες ωρες,αυτο ειναι το μονο σιγουρο..
Εγω προσπαθω να μην δινω σημασια οταν ξερω οτι τα εχω παει σωστα!
03-02-11.....65.000 +100Quote:
Originally posted by MKEH78
01-02-11.....64.900
Koριτσια εχετε δικιο, επειδη νιωθω οτι διατροφικα τα παω καλα δεν πολυδινω σημασια αλλα ειναι τοσο κουφο που καπως μου ερχεται βρε παιδι μου, περιμενω να δω αυτο το 73 πως και πως γιαυτο.....
Τουλαχιστο παρολα τα σκαμπανεβασματα αυτην την φορα παρατηρω οτι δεν το βαζω κατω, συνεχισω την διατροφη σαν να εβλεπα μειον καθε μερα στην ζυγαρια! :wink2:ν
-300
55.8
KΑΛΗΜΕΡΑ
-100.Σοκολατες ρε.
και σοκολάτες και μέλι. Μπράβο Λενιώ.
Μα πραγματικά ρε σείς είναι δυνατόν τέτοιο ξεφούσκωμα μέσα σε 2 μέρες? Ο λαός απαιτεί να αποκαλύψετε το μυστικό σας.
Εμείς Costance μου είμεθα καταδικασμένες. Μεχρι 300 φτάσει το ταβάνι μας.
Δε θέλω πραγματικα να ξέρω τι θα κάνω στη φάση της συντήρησης όταν θα βλέπω πάλι τα +- 100 και θα τρελαίνομαι
Καλημέρα, -700 σήμερα και περιμενω περίοδο
Καλημεραααααααααααα και πολυ χαιρομαι που βλεπω - κοριτσαρες μου!!!!!!!!
Ετσι να ανεβαινει λιγο η διαθεση!!!
-200 γρ. μετα απο ~1900 θερμιδες..:o
67,2 kg
Quote:
Originally posted by onelifeonechance
Καλημεραααααααααααα και πολυ χαιρομαι που βλεπω - κοριτσαρες μου!!!!!!!!
Ετσι να ανεβαινει λιγο η διαθεση!!!
-200 γρ. μετα απο ~1900 θερμιδες..:o
67,2 kg
:thumbup::thumbup:
μπραβο γλυκο Πηνελοπάκι!!!!!!!!!
ευχαριστω κουκλα μου!!:wink2:
Maraki δεν ξερω για σενα αλλα εγω λογικο που δεν ξεφουσκωνω.Αφου τρωω κανονικοτατα 1 εβδομαδα τωρα.Κοιταξα το ημερολογιο μου βεβαια και σημερα ειναι να αδιαθετησω οποτε ενα λογος που λυσαω ειναι και αυτος.
Το στρογγυλεψαμε επιτελους σημερα! -200
03/2/11 = 74,2
04/2/11 = 74
Καλημερα.Σημερα στα ιδια παρολο που χθες εφαγα 1600 μεχρι τις 4 το απογευμα και αδιαθετησα....τι να πω.
76 σε οχι ψηφιακη ζυγαριά...