hello girls
-300 gr σημερα
67 ολα
Printable View
hello girls
-300 gr σημερα
67 ολα
Πηνελοπη, εχεις κανει γαματη προσπαθεια μεχρι τωρα! Μην εκνευριζεσαι :) Απλα μηπως να εκανες διαιτα για ενα δυο κιλακια ακομα, ωστε να μη ξεπερνουσες το 55αρι ουτε στις χειροτερες μερες σου?
Καλημερα σε ολους!
-300 σημερα
54.9
Καλημερα! 53 σημερα
Καλημερα.+500 σημερα.
74 παλι σημερα. Τουλαχιστον ομως αδιαθετησα πρωι πρωι, αντε να δουμε μπας και θα ξεκολλησουμε τωρα.
78.8... :sniffle: :thumbdown:
53 και σημερα. Καλημερα και καλη συνεχεια στην προσπαθεια μας
-400 σημερα.:)
Επιτελους!!!!!!!!!! -200 οκ ειναι το τιποτα το ξερω αλλα ξεκουνηθηκε το 74 μετα απο πεντε μερες!
73,8
+300 σημερα και παω για ρωσικο!
55.2 Αυριο 57 το νιωθω!
2 κιλά σε 1 μέρα?Quote:
Originally posted by penelope1985
+300 σημερα και παω για ρωσικο!
55.2 Αυριο 57 το νιωθω!
τόσο παχυντικά είναι αυτά τα ρώσικα?? (δεν εχω δοκιμασει παντως ποτε)
Το ρωσικο φταει ή εγω που τρωω σαν βοιδαρα?Quote:
Originally posted by Ciciliana
2 κιλά σε 1 μέρα?Quote:
Originally posted by penelope1985
+300 σημερα και παω για ρωσικο!
55.2 Αυριο 57 το νιωθω!
τόσο παχυντικά είναι αυτά τα ρώσικα?? (δεν εχω δοκιμασει παντως ποτε)
Καλημερα λοιπον! Και καλη βδομαδα!
+1.4 κιλα μετα το ξεσκισμα στο Waffle house και το ρωσικο....
καλημερα και ακλη εβδομαδα !!!! Εγω εχασα 1.5 κιλο αλλα στο τικερακι δεν μπορω να το βαλω ! Θελει στρογγυλο αριθμο δεν παιρνει την τελεια :barfy:
Καλημερα και χρονια πολλα σε ολους τους ερωτευμενους!
Σημερα 75,1! Και συνεχιζουμε!
Καλημερα και χρονια πολλα σε οσους γιορταζουν.:P
Σημερα +900.
Καλο μεσημερι. 53 και σημερα, δεν λεει να κατεβει..
Καλημερα!
-700 σημερα
55.9
53 για τεταρτη μερα.. ειναι εκνευριστικο που η ζυγαρια μου δειχνει μονο μεταβολες του μισου κιλου...
Καλημερα.+200 και συμμαζεμα επιγοντως.
Σε ποιον ελειψα;;;;;Εεεε;;;:P
Λοιπον,απολογισμος 3ημερου δλδ Σαββατο-Κυριακη-Δευτερα και συντηρηση δλδ Παρασκευη, +2,1 Kg
Ενα τσιμπημα στην καρδια το ενιωσα:lol:
69,1 kg και τωρα ειναι τα δυσκολα...
Κι εμενα:(
Και ολα τα κοριτσακια:(
Και ο Ριτσιε:(
Nαι τα μωρακια μου!!:love:
Ο μεγαλος ειχε κατεβει μεχρι τη σκαλα,ο μικρος κοιμοταν!:love:
Nαι μωρε τα παιδακια μου..
Πηνελοπακι τπτ δεν ειναι... σε2-3 μερες θα ξεφουσκωσεις τελειως... σημερα μετα το μεξικανικο σκεφτηκα να παω απο Κωνσταντινιδη να παρω φρεσκο προφιτερολ αλλα κρατηθηκα τελικα...
Καλησπερα! Σημερα παλι 75,1 ξυπνησα! Μια χαρα!
Καλησπέρα και από εμένα έχω να γράψω καιρό και ο λόγος είναι η έλλειψη ιντερνετ καθώς και διάθεσης για πρόγραμμα διατροφής.Έχω ξεκινήσει όμως εδώ και ένα μήνα ξανά και είναι η πρώτη φορά στην ζωή μου που έχω καταφέρει για τέτοιο διάστημα να είμαι κυρία χωρίς παρασπονδίες.'Εχω χάσει 3 κιλά την πρώτη βδομάδα και από τότε ΄τιποτα...γιατί μπλόκαρα έτσι ρε γμτ?
Μηπως εχεις παραζορισει τον εαυτο σ? Δεν φαινεται το τικερακι σου... εχεις πολλα κιλα να χασεις?
Μισό λεπτό το φτιάχνω
Δεν μπορώ να το φτιάξω ...τεσπα
Είμαι αυτή τη στιγμή 77,8 ξεκίνησα 81,7 και είμαι 1,75 ύψος
Το έφτιαξα τελικά
Δεν το έφτιαξα έτσι όπως θέλω αλλά τέλος πάντων θα το φτιάξω αύριο
Σχολάω τα λέμε αύριο φιλιά σε όλους και όλες
Εγώ είμαι 54 κιλά αλλά δεν ξέρω να το φτιάξω στο ticker:( Μπορεί κάποιος να με βοηθήσει παρακαλώ;:)
Οκ το έφτιαξα!
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...blL/weight.png
Παιδια είναι κακό να μη ζυγιζόμαστε?
εννοώ καθόλου. ή σε διάστημα μηνων..
εγω οταν ζυγίζομαι επηρεάζομαι και τρώω. πχ αν δω οτι έχασα τότε τρώω παραπάνω και καλά αφου έχασα (μπουρδες). αν παλι δω οτι πήρα, χαλιέμαι και πάλι τρώω...
Δε με βοηθάει πλέον... είχα τώρα λίγες μέρες που είχα χάσει 3 κιλά, και σήμερα και τί δεν έφαγα (όχι fast food κ τετοια αλλά σίγουρα 2500 θ.)
Κοιτα ειναι καθαρα θεμα πως λειτουργει στον καθενα...
Εμενα με βοηθαει το καθημερινο ζυγισμα γιατι κανονιζω το τι θα φαω βαση αυτου... αλλα δεν μ'επειρεαζει το τι θα δω στη ζυγαρια... γιατι το καθε μερα μ εχει μαθει πως λειτουργει το σωμα μου...
γεια σας μετα απο μερες μεγαλης προσπαθεια εφτασα στα 62. ομως εχθες εφαγα πολυ κ σοκολατες ζυητικα το πωι κ με εδειξε 64.5 κατερευσα κ ειμουν πολυ πρησμενη γιατι????τι να κανω??
:flaming::no:
Hρεμία γλυκιά σοκολατίτσα, αύριο είμαι σίγουρος πως θα είναι πολύ καλύτερα