μακαρι..γιατι ζοριζομαι πολυ 1 φορα εφαγα λογω ημερας μου εκανε ο αντρας μο το τραπεζι κ τα αποτελεσματα......:no:
Printable View
μακαρι..γιατι ζοριζομαι πολυ 1 φορα εφαγα λογω ημερας μου εκανε ο αντρας μο το τραπεζι κ τα αποτελεσματα......:no:
Στα ιδια σημερα
55.9
52.5, -500.. αντε να ξεκολλαμε λεμε!
καλημέρα ...
εμένα όλα είνια πρησμένα πλέον πάνω μου ...
54 αλλα΄είμαι φουλ πρησμένη για να αδιαθετήσω ..
έκοψα και το τσιγγλαρο και δεν πάω και καλά τουλέτα ελπίζω σε 2 εβδομάδες να είμαι 52 ..
και κομένα τα γλυκά!!
Σημερα παλι στα ιδια! Οκ τα λεμε παλι αυριο!
84/84/60
Ας πρόσεχα! Και το ερχόμενο ΣΚ ταξίδι σε βουνο! Alarm!
-100 σημερα.
Σταματα να μας τριβεις τα απιστευτα ξεφουσκωματα σου στη μουρη μας.:mad::lol:Quote:
Originally posted by eleni1201
Καλημέρα!
-900
62.4
-500 γρ σημερα
68,5 kg
σημερα το πρωι ζυγιστηκα και ημουν 53.5 kg. εξαιτιας της εξεταστικης εχω παρει καποια κιλα. τα οποια ελπιζω σε ενα μηνα απο τωρα να τα χασω.
καημο το ειχαμε,η αληθεια ειναι.
:thumbup::thumbup::thumbup:Quote:
Originally posted by onelifeonechance
καημο το ειχαμε,η αληθεια ειναι.
Παρότι δεν κάνω καθόλου παρασπονδίες εδώ και 5 βδομάδες την πρώτη βδομάδα έδειξε -3,2κιλά και από τότε εδώ και ένα μήνα είμαι σταθερή...σε πόντους βέβαια ψιλοφαίνεται η διαφορά.Έχει κανείς καμιά ιδέα πως να ξεκολλήσω την ζυγαριά?
Ο.k. εγω θα σου έλεγα για μερικές μερες να μη ζυγιστείς και να τρως κανονικά αυτά που πρέπει. εμενα πχ με απογοητευε οταν βλεπω να είναι σταθερη ενω προσπαθώ..
πχ ζυγίσου σε 2-3 μέρες και θα δεις οτι θα εχει ξεκολλήσει.
Δε μπορεί να πεφτει συνέχεια..
και σίγουρα τα πρωτα 3,2 κιλά ήταν και υγρά..
Εννοείται ότι ήταν κυρίως υγρά αλλά ρε γμτ εδώ και 1 μήνα να μην έχει ξεκολλήσει η ρημάδα?Θα την σπάσω....
μηπως περιμενεις να αδιαθετήσεις?
γυμνάζεσαι καθόλου? νερό πίνεις? (πχ εγω αυτά τα θεωρώ σημαντικά, εχω παρατηρήσει οταν δε γυμνάζομαι είμαι χειρότερα)
Αλλά να σου πω σημασία έχει οτι χάνεις σε πόντους.
τωρα αν κόλλησε λίγο η ζυγαριά δε πειράζει θα ξεκολλήσει.
Χειρότερο είναι να σε δείχνει λιγότερο και να φαίνεσαι 9και σε ποντους) περισσότερο. (εγω είμαι σε τετοια φαση :thumbdown: )
Χορεύω παραδοσιακούς χορούς 2 φορές την βδομάδα από 2-2½ ώρες, πίνω γύρω στο 1-1,5 λίτρο την μέρα και πράσινο τσάι και ΠΕΡΙΜΈΝΩ ΝΑ ΑΔΙΑΘΕΤΉΣΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ ΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ:grind::grind::grind:: grind:ʼντε να αδιαθετήσω να τελειώνουμε!!!
Τα λέμε αύριο σχολάαααααααωωωωωωωωωωωωω ωωωωωωωωω:bigsmile::bigsmile::bigsmile::b igsmile::bigsmile::bigsmile:
οκ τότε... !
περίμενε να αδιαθετήσεις και μετά αν δεν πέσει έχεις όλο το δικαίωμα να γκρινιάξεις:smilegrin:
Καλημερα!
-900 σημερα!
55
Καλημερα, στα ιδια με χτες, 52.5
Καλημερούδια ζυγίστηκα και επιτέλους ξεκόλλησα -800γρ γιούπιιιιιιιιιιιιιιι
Καλημερα.-100.:smirk:
Σημερα στα ιδια,παραδόξως.
Γεια σας! Σημερα -400γρ, δηλαδη 74,7! Μια χαρα μου φαινεται!
Παρα τις μλκς που φαγαμε με τη granita στον αγωνα σημερα -100
54.9
Καλημερα και καλο σ/κ σε ολους!
83,2 να χάσω τουλάχιστον ότι πήρα στο ταξίδι!
Καλημέρα -200γρ σήμερα και δεν έχω αδιαθετήσει ακόμα......
penelope δε φάγαμε κ πολλά!απλά ενα πακέτο τσίχλες και τα μπεικ!αλλα ολη μέρα περίμενα να φάω κάτι!χαχα
παντως σήμερα που ζυγίστηκα είμαι 64 οπότε θα βάλω στόχο ένα κιλό τη βδομάδα.ελπίζω μέχρι το Πάσχα να έχω σχεδόν τελειώσει.
-500. 52 σημερα
-300 γρ. σημερα
68.2 kg
Kαλη αρχη γρανιτακι !!
Nαι ρε συ αλλα δεν περιμενα να ειμαι και μειον....Quote:
Originally posted by granita
penelope δε φάγαμε κ πολλά!απλά ενα πακέτο τσίχλες και τα μπεικ!αλλα ολη μέρα περίμενα να φάω κάτι!χαχα
παντως σήμερα που ζυγίστηκα είμαι 64 οπότε θα βάλω στόχο ένα κιλό τη βδομάδα.ελπίζω μέχρι το Πάσχα να έχω σχεδόν τελειώσει.
γιατι τι εφαγες?ενα πακέτο τσίχλες και δεκα μπεικ ρολς και αν!
Kαλημερα!
-300 γρ
54.6
Τhanx darling!
Και σημερα 74,7 για τριτη μερα. Περιμενω αυριο να κουνηθει η ζυγαρια!
68,4 κάτι κουνηθηκε σήμερα!
πολυ μακρια απο τον στόχο! 58
+1 kg... 53 σημερα
Μπράβο leny!!
Είσαι πολύ κοντά πλέον! Σε πόσο καιρό τα εχασες ?
αρχισα απο σεπτεμβριο, εχασα τα 7 μεσα σε 2 μηνες και μετα εκανα 3 μηνες συντηρηση, και τωρα παω για τα αλλα 3. Αλλα νομιζω θα με παιδεψουν αυτα τα 3 :) οσο δεν με παιδεψαν τα προηγουμενα 7
άποψή μου είναι ότι το καθημερινό ζύγισμα είναι ψυχοφθόρο και αποθαρρύνεσαι... καλύτερα να ανεβαίνεις στη ζυγαριά κάθε 7 μέρες.