Printable View
για να κανεις τσισα συχνοτερα? χθες εφαγα 2 αγγουρια το βραδυ κ ξυπνησα το βραδυ για wc...κ δεν εχω ξυπνησει ποτε στη ζωη μου!!! για δοκιμασε το,,, α ειχα φαει ομως κ σουπα το μεσημερι...γενικα ξερω οτι τα πολλα υγρα ξεπρηζουν παροτι ο πουλς κοσμος νομιζει το αντιθετο...επισης κ το να κοψεις το αλατι ξεπριζει τρελα. Εγω οποτε μπορω τα τρωω αναλατα αυτη τη βδομαδα...
τα ξερω αυτα για το αλατι και τα υγρα . Το αλατι το χω κοψει κι εγω τελευταια και μη σου πω οτι εχω αρχισει να συνηθιζω τα αναλατα ... και για τα υγρα επισης ... για το αγγουρι δεν το ξερα , για φρουτα ξερω οτι βοηθανε πολυ και η διαιτολογος μου χει βαλει μονο φρουτοσαλατες τα βραδια αυτη τη βδομαδα , καθ οτι ομως 2 μερες το χεσα (χθες και προχθες) δεν το χω κανει ακομη , θα το κανω απο σημερα και μετα . Μεσα στη βδομαδα θα κανω ενα σωρο εξετασεις (καποιες που πρεπει ετσι κι αλλιως για αλλους λογους να κανω και καποιες επιπλεον) για : αρθροιτιδα (προδιαθεση) , φλεβιτη (κληρονομικοτητα) , διαβητη (φουλ κληρονομικοτητα) , νεφρα , και ισως και καρδια ... Βασικα τα νεφρα εχουν ψιλοαποκλειστει εξ αρχης γιατι δεν εχω συγκεκριμενο λογο να χω κατι απο κει , πιο πιθανο ειναι ο φλεβιτης μαλλον ... τον διαβητη δεν θελω να τον σκευτομαι
μια χαρα θα σαι θα δεις...δες το σαν σερβις!!! :D οι εξετασεις δεν βλαπτουν, απλα αφυπνιζουν...μην μου ανησυχεις
θα περασω ΚΤΕΟ ... χαχαχαχαχα σε καλο σου γελασα :D
χαχαχαχ καλο!Quote:
Originally posted by stellou1989
θα περασω ΚΤΕΟ ... χαχαχαχαχα σε καλο σου γελασα :D
stellou1989 γεια σου και από εμένα, μου είχε τύχει και εμένα παλιά να έχω τρομερή κατακράτηση υγρών, για να καταλάβεις δεν μπορούσα ούτε αθλητικά παπούτσια να φορέσω... έκανα όλων των ειδών αναλύσεις γενικές, θυρεοειδή αλλά ευτυχώς όλα ήταν φυσιολογικά. Πραγματικά κόντευα να τρελαθώ εκείνο τον καιρό...έκανα πάρα πολύ καιρό να ξεφουσκώσω αλλά εκείνο που πιστεύω ότι ήταν η αιτία για αυτή την κατάσταση σε εμένα ήταν η πολύ κακή ψυχολογία και η χάλια διατροφή. Γενικά εγώ πιστεύω ότι αυτά είναι ψυχοσωματικά... επειδή εκείνο τον καιρό εγώ ήμουν πολύ αγχωμένη εξαιτίας του πανεπιστημίου όλο το άγχος έβγαινε πάνω στο σώμα μου με αυτό τον τρόπο. Για να καταλάβεις έβλεπα το σώμα μου να φουσκώνει και τρελαινόμουν γιατί από την μία ήθελα να εφαρμόσω ένα σωστό διαιτολόγιο και από την άλλη έκανα ότι μαλακία μπορείς να φανταστείς. Τώρα που τα θυμάμαι εκείνο που πραγματικά μου έλειπε τότε ήταν η αγάπη και σεβασμός απέναντι σε εμένα και στο σώμα μου τίποτε περισσότερο και τίποτε λιγότερο. Εκείνο που έχω να σου πω είναι να μην ανησυχείς για τίποτα και όλα θα πάνε καλά και να δεις που και τα υγρά από το σώμα σου θα φύγουν και τα κιλάκια σου θα ξεφορτωθείς είμαι σίγουρη για αυτό. :)
Τώρα όσο αφορά τα δικά μου κιλά τον τελευταίο καιρό έκανα αρκετά λάθη στην διατροφή μου και αυτό είχε σαν αποτέλεσμα να ξαναφτάσω στα 71 κιλά. Δεν πειράζει από τα λάθη μας μαθαίνουμε. Έχω αλλάξει και διατροφολόγο γιατί ο παλιός ήταν 3 πουλάκια κάθονται βαρκούλες αρμενίζουν. Με την νέα μου διατροφολόγο έχουμε βάλει στόχο να φτάσω τα 60 κιλά και να εκπαιδεύσω τον εαυτό μου στο να τρέφομαι σωστά.
πωπω φοβερο αυτο με το αγχος...εμενα μου χτυπουσε σε αλλεργιες...μεχρι κ αλλεργικο σοκ ειχα παθει...για πρηξιμο πως να μην ειχα...ετρωγα ο,τι ναναι δυστηχως δεν ηξερα να τρεφομαι σωστα τοτε...
αυριο πρωι ζυγισμα, σιχαινομαι τις Δευτερες, Αβα που χαθηκες? ποτε θα ζυγιστουμε? φιλια
εγω παλι οταν εχω κανει τρομερη προσπα8εια ανυπομονω αν ερθουν οι δευτερες...
οταν παλι εκανα ακι τις βλακειουλες μου τις σιχαινομαι...αυριο ζυγισμα!!
Αχχχ εγώ την Τετάρτη ζύγισμα , να δω τι θα δουν τα ματάκια μου ... ας μην είναι πάλι προς τα πάνω θεέ μουυυυυ :(
ελα μωρε στελλπυ...τι απαισιοδοξια ειναι αυτη???εισαι στην αρχη κοπελα μου γλυκια!!και να μην το δειχνει η ζυγαρια εσυ αδυνατιζεις...σιγουρα ειναι κατακρατηση..μην μου ανησυχεις!!
SANEL μου δεν ειμαι αρχη , απ το καλοκαιρι το παλευω , ειναι σιγουρα κατακρατηση και με χει ριξει πολυ ... δεν βλεπω τα κιλα να φευγουν στη ζυγαρια και σπαζομαι τρελα !
παιδια κανονικα Παρασκευες ζυγιζομαι με την αβα...
απλα μια που θα παω στης συγχωρεμενης της θειας το πρωι (ππου εκει ζυγιζομαι) θα ζυγιστω να δω τι παιζει...οσο για τις Δευτερες παντα τις σιχαινομουν ασχετως αν εκανα διαιτα ή οχι χαχαχαχα
στελλου μια χαρα θα πας, θ ακανεις τα απαραιτητα κ ολα θα φτιαξουν...
αχ...χανεις δυσκολα ε???ποπο κριμα ρε γαμωτο τι να πω???υπομονη θελει..ολες αυτες οι υγιεινες θυσιεες δεν πιανουν μια μπροστα στο ποσο τελεια αισ8ανεσαι οταν σου λενε...ποπο αδυνατισες μπραβο..καμια σχεση..αυτα να σκεφτεσαι και πανω απο ολα το ποσο ικανοποιημενη 8α αισ8ανεσαι εσυ με τον ευατο σου και κουραγιο..ειναι σπαστικο να μην χανεις ποσο μαλλον να κανεις και ακριβως το προγραμμακαι να παιρνεις που ειχα δει οτι επα8ες αλλα το σωμα σου προσπαθει να συνιθησει μια τεραστια αλλαγηξ..
σε ποσα χρονια πηρες αυτα τα κιλα??σε πολλα υπο8ετω...και ποσα χρονια σου εχουν μεινει??ε φαντασου οτι το σωμα σου για να κανει ολο αυτο του πηρε χρονια(που ειναι και πολυ πιο ευκολο να παχυνεις) και 8α φυγουν τωρα αυτα τα σκασμενα ετσι ευκολα και γρηγορα?? δεμν γινεται..υπομονη ζουζουνα μου...
σανελακι πως πας εσυ?