Printable View
1/7 : 111.4
8/7 : 115.4
15/7 : 110.2
22/7 : 110.7
29/7 : 112.3
5/8 : 110.7
και επανήλθαμε στα 110.7 και επιπλέον -1 πόντο κοιλιά και -2 περιφέρεια!
προσπαθώ να ακολουθώ κατά γράμμα τη διατροφή οπότε ευελπιστώ την επόμενη εβδομάδα να είμαι κάτω από 110...είδομεν.
Μπράβο Ελένη,σταθερή η καθοδική πορεία,χαίρομαι για εσένα :)
Καλή αρχή Στέλλα!
Κλαίρη μου ευχαριστω!! Κ εσυ βλεπω ξεκολλησες!! Για να δουμε την επομενη εβδομαδα!!
Καλημέρα !
20/6: 110,4
27/6: 108,2
4/7 : 107,6
13/7: 105,4
26/7 : 103,5
5/8 : 102,6
8/8 : 101,8
Ελένη σε βλέπω την επόμενη φορά για διψήφιο...μπράβο μπράβο,συνέχισε έτσι :) :thumbup:
Ευχαριστώ Κλαίρη μου, έχω ακόμα για το διψήφιο, αλλά δεν σου κρύβω ότι ανυπομονώ.. Νιώθω ότι θα ηρεμήσω λίγο.
τα νεύρα μου όμως :mad:
1/7 : 111.4
8/7 : 115.4
15/7 : 110.2
22/7 : 110.7
29/7 : 112.3
5/8 : 110.7
12/8 : 112
η γιατρός μου λέει κάνω κατακρατήσεις μεγάλες λόγω ζέστης και επειδή ιδρώνω πολύ...και όντως ιδρώνω ακόμη και όταν δεν κάνω κάτι...νερό πίνω πάρα πολύ 4-5 λίτρα χαλαρά την ημέρα!!!
πφφφφφ και αυτή τη φορά δεν έχω κάνει παρασπονδίες...η αλήθεια είναι ότι νοιώθω "βαριά" και χθες και σήμερα αλλά πραγματικά,έτσι θα πάει όλο το υπόλοιπο καλοκαίρι?ασανσέρ? :(
Κλαίρη μου μην ανησυχεις είναι κατακρατήσεις σίγουρα, και εμένα υπάρχουν μέρες που με δειχνει 103,5 ενώ πίνω 4 με 5 λίτρα την ημέρα, φυσικά και είναι κατακρατήσεις και δεν ανησυχώ...
Ηρέμησε, συνέχισε και από Σεπτέμβρη θα αποκατασταθεί το θέμα!
Σημερα, 100,5! Φευγει το 3ψηφιο...
27/7 134
13/8 130
Στέλλα μου καθοδική πορεία! Μπραβο πολυ καλα!!
Καλημέρα !
20/6: 110,4
27/6: 108,2
4/7 : 107,6
13/7: 105,4
26/7 : 103,5
5/8 : 102,6
8/8 : 101,8
16/8 : 100,5
26/4 : 115.0
03/5 : 113.1
08/5 : 112.5
11/5 : 111.7
26/5 : 111.2
03/6 : 111.4
12/5 : 111.2
26/6 : 112.8
03/7 : 110.9
13/7: 114.3
προσφατα ειδα και 117 !!!
Δεν πειραζει ειμαι παλι εδω και θα φυγουν. Στο χερι τους ειναι?
σημερα ειμαι αδιαθετη και δε ζυγιστηκα.
Butterfly θα φυγουν, λιγο να προσεχουμε πεφτουν.. θα τα καταφερουμε!! χαιρομαι που εισαο εδω κ μας εγραψες τα νεα σου! Το 1117 κατακρατηση ειναι, περιμενε να σου περασει η αδιαθεσια κ να ζυγιστεις μετα.
ελένη μου έχεις χάσει ήδη 10 κιλά!!!!ουάου! χαλάρωσε και απόλαυσέ το!
Ναι εχασα 10 ηδη σε αυτους τους 2 μηνε, απο 110,4 ειμαι 100,5 κ πιστευω εχω χασει ακομα αλλα ειμαι διακοπες κ δεν εχω να ζυγιστω καπου. Ευχαριστω πολυ μανταμ!!! Ελπιζω οταν θα επιστρεψω να δω το 9 κ να φυγει το 3ψηφιο!
Σε κάποια από τις μετρήσεις του Αυγούστου είδα την ζυγαριά στο 80,0 (τέτοια γκαντεμιά... να μην δω 79,9 που και δεκάδα θα έχω αλλάξει και θα είμαι για πρώτη φορά μετά από δεκαετίες σε φυσιολογικό -έστω και οριακά- ΒΜΙ).
Βασικά αυτή την περίοδο κυμαίνομαι στα 81-82 ανάλογα την ώρα που μετριέμαι.
Βεβαίως τρώω ένα σκασμό μπούρδες καθημερινά και φρουτοσαλατικά έως και καθόλου.
Με σώζει το πολύ περπάτημα μάλλον... μπορεί να κάνω και 2-3 μαραθώνιους την βδομάδα αν αθροίσω τα χιλιόμετρα...
[align=center]http://hysteria.gr/wp-content/upload...pavannesa4.jpg[/align]
Λαζαρε μμια χαρα εισαι, προσοχη με το περπατημα, θυμασαι περσι με τις φτερνες τι ειχες παθει!!
Σου είπε κανένας ότι δεν το ξανάπαθα φέτος;;;
Μέχρι στα επείγοντα του Συγγρού πήγα... Μου έδωσε μια φουσικόρ ο θεράπων ιατρός κι έξω απ την πόρτα...
Χαχαχαχα!!! Σοβαρα; ικανο σε εχω
Δεν κάνω πλάκα...
Φαντάσου πως ήταν πριν ένα μήνα
Απο το περπατημα ειναι τωρα περασε?
Η φωτο είναι σημερινή. Πριν ένα μήνα που έγινε η ζημιά ήταν πολύ χειρότερα. Πόνο δεν είχε πάντως. Μια χαρά περπάταγα με ένα ελαφρύ τσουξιματάκι μερικές φορές.
Περαστικα!!
Baklavas, καλώς το
Μήπως φταίνε τα πατούμενα σου;
Επίσης επειδή το είδα πρόσφατα σε δικό μου άνθρωπο,
παίζει να είναι άκανθα πτέρνας που στο προκαλεί αυτό;
Σου είπε κάτι ο γιατρός;
Γιατί αν είναι αυτό, υπάρχουν κάτι ειδικά σολάκια για την πτέρνα που δεν είναι ιδιαιτέρως ακριβά,
προσαρμόζονται στο παπούτσι και ανακουφίζουν ιδιαιτέρως
Με γεια τα κιλά :)
έρχεσαι εδώ μπακλαβά να μας μοστράρεις τα καινούρια σου κιλά, κ μας δείχνεις κ την τραυματισμένη πτέρνα σου μόνο κ μόνο για να μην σε ματιάξουμε! :P
Χαχαχαχα!!! Μανταμ παντα ευστοχη!!
Καλησπερα,
26/4 : 115.0
03/5 : 113.1
08/5 : 112.5
11/5 : 111.7
26/5 : 111.2
03/6 : 111.4
12/5 : 111.2
26/6 : 112.8
03/7 : 110.9
13/7 : 114.3
02/9 : 116.4
Γρουσούζα 110%Quote:
Originally posted by Μαντάμ σου σου
έρχεσαι εδώ μπακλαβά να μας μοστράρεις τα καινούρια σου κιλά, κ μας δείχνεις κ την τραυματισμένη πτέρνα σου μόνο κ μόνο για να μην σε ματιάξουμε! :P
Σήμερα ζυγίστηκα... νάτο το 82,4
Και ερωτώ... Πως είναι δυνατόν να μην χάνω αλλά να παίρνω κιόλας; Αφού κάνω δίαιτα :thumbdown:
Μάλλον κάποια εδώ μέσα με μάτιαξε! Δεν εξηγείται αλλιώς!!!!
Αυτο θα ειναι! Σε ματιασαμε!! Σημερα τι εδειξε; δεν μας ειπες ουτε τι εφαγες... επισης την βαθμολογια την εκοψες;!;!
02/9 : 116.4
04/9 : 115.5
ουφ πεφτει <3
μπραβο πεταλουδιτσα!!!!!!!!!
Αρα, αμεσως οταν προσεχεις λιγο πεφτει η ζηγαρια! Αυτο ειναι το καλυτερο! Πολυ χαιρομαι!Quote:
Originally posted by MissButterfly
02/9 : 116.4
04/9 : 115.5
ουφ πεφτει <3
Καλημέρα !
20/6: 110,4
27/6: 108,2
4/7 : 107,6
13/7: 105,4
26/7 : 103,5
5/8 : 102,6
8/8 : 101,8
16/8 : 100,5
26/8 : 99,8
4/9 : 98,9
πολύ καλός ρυθμός! μπράβο ελένη!
Ευχαριστώ πολύ μαντάμ! Τώρα ο επόμενος στόχος είναι τα 95! Αλλά δεν βιάζομαι, ήθελα να πέσω κάτω από τα 100 διακαώς τώρα έχω λιγότερο άγχος!
Μου λείπει πολύ η κοκκινοσκουφίτσα ! Κοκκινό αν βλέπεις το forum στείλε να μας πεις τα νέα σου, ελπίζω να είσαι καλά!
Μπραβο!!!!!!!! Μπραβο και παλι μπραβο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Οι κοποι σου ανταμοιβονται! Μπραβο κοπελα μου! Και εις...κατωτερα!Quote:
Originally posted by eleni1986
Ευχαριστώ πολύ μαντάμ! Τώρα ο επόμενος στόχος είναι τα 95! Αλλά δεν βιάζομαι, ήθελα να πέσω κάτω από τα 100 διακαώς τώρα έχω λιγότερο άγχος!
Ευχαριστώ πολύ butterfly μου!! Όντως χάρηκα πολύ που έφυγε το 3 ψήφιο , ελπίζω να μην το ξαναδώ.
Ποτε ποτε ποτεεεεεεεεεεεε σου ευχομαι καλη μου!!!!!! Αχ μου εδωσες κουραγιο! Αρχιζωωωωωωωωωωω το δικο μου "διψηφιο" για την ωρα θα ειναι 109, θα κανω οτι δε βλεπω το 0 :P :P :P Βαζω στοχο χαχαχαχαχ