Printable View
5η μερα κολληματος?? Been there seen that! Στα 55 μου νομιζω. αλλα το να ξεκολλαω προς τα πανω για πανω απο 1 μερα δεν μου εχει ξανατυχει :PQuote:
Originally posted by BettyG
Λενυ μη στενοχωριέσαι βρε, δες εδώ το καλό παράδειγμα του κολήματος, εγώ !
65 πάλι σήμερα, 5η ημέρα διατροφής, που θα μου πάει θα πέσει :flaming:
Πηνελόπη είδες που δεν ήθελες να τσικνίσεις? ενώ εγώ που τσικνισα, παρέμεινα σταθερή ! :dork:
παντως πιστευω οτι το να πεσει η ζυγαρια ειναι το ευκολο μερος της υποθεσης... με τη συντηρηση δεν ξερω τι παιζει, δεν εχω κανει ποτε, παντα επαιρνα πισω τα χαμενα κιλα εντος ετους....θα πρεπει μια ζωη να μετραμε θερμιδες και να ζυγιζομαστε και να το περναμε ολο αυτο ρε συ...
Quote:
Originally posted by katerina88
Ακριβώς αυτά σκέφτομαι και εγώ...Απλά πλέον έχω αποδεχθεί ότι δεν έχω υγιή σχέση με το φαγητό και μάλλον δεν πρόκειται να αποκτήσω! Αυτό ακριβώς είναι που με τρομάζει, δεν με νοιάζουν τόσο τα κιλά,ξέρω ότι θα τα χάσω, αλλά το μετά μου φαντάζει παλούκι...:mad:
Ειναι...
Σήμερα η ζυγαριά έδειξε 58.5 το πόσο χάρηκα που είδα το 8, είχα να το δω κανα 2 χρόνια...
Προβληματίστηκα σήμερα όμως, η διάθεση μου ανέβηκε τόσο πολύ που κόλησα και αναρωτήθηκα πόσο με επηρεάζει η ζυγαριά, ασχέτως που κρατάω εβδομαδιαίο και μηνιαίο υπολογισμό ζυγίζομαι κάθε μέρα.
Μέχρι και ο σύντροφος μου μου παρατήρησε ότι "λάμπω" σήμερα... Τι να του πω ? λάμπω γιατί η ζυγαριά με έδειξε μισό κιλό κάτω? έχω διάθεση για ψώνια, κοιτάζω περιοδικά με ρούχα που είχα να κοιτάξω αρκετό καιρό, χάζευα βιτρίνες μέχρι που είχα μπεί στο internet και κοίταζα νέες collection από ρούχα... :crazy::crazy:
ούτε σε εμένα , συνήθως μένει ακινητο στα ίδια σα βαρίδι! είτε φάω είτε οχι,,,, ξέρω βέβαια οτι είναι καθαρά ορμονικό και κάποια στιγμή θα φύγει , μπορεί και κιλό με τη μία!Quote:
Originally posted by leny
5η μερα κολληματος?? Been there seen that! Στα 55 μου νομιζω. αλλα το να ξεκολλαω προς τα πανω για πανω απο 1 μερα δεν μου εχει ξανατυχει :PQuote:
Originally posted by BettyG
Λενυ μη στενοχωριέσαι βρε, δες εδώ το καλό παράδειγμα του κολήματος, εγώ !
65 πάλι σήμερα, 5η ημέρα διατροφής, που θα μου πάει θα πέσει :flaming:
Πηνελόπη είδες που δεν ήθελες να τσικνίσεις? ενώ εγώ που τσικνισα, παρέμεινα σταθερή ! :dork:
Ασε Betty μου σε καταλαβαινω. Εγω μετα που εφυγαν τα πρωτα εικοσι πεντε κιλα τρωω μεγαλη φρικη με κολληματα ακομα και οταν κανω κανονικα διατροφη υπομονηηηηη σε ολες τι να πω.Εχω την εντυπωση οτι ο μεταβολισμος απο ενα σημειο και μετα προσαρμοζεται στα νεα δεδομενα{διατροφη} γιαυτο μπλοκαρει ...αν ξερει κανεις κατι περισσοτερο να δωσει τα φωτα του
Εχεις δίκιο πεταλουδίτσα, κι εγώ δε την χαλάω ποτέ σχεδόν, σπάνια οπως χθές να φάω κάτι απαγορευμένο.
Ομως έχω τρομερό ορμονικό πρόβλημα , τα κολήματα μου είναι ιστορικά, μπορεί να περάσει και 15ημερο για να κουνηθεί λιγάκι :(
Υπομονή τίποτε άλλο , αυτό και προσήλωση στο στόχο, θα τον πιάσουμε που θα μας παει ;)
Εσυ παντως τον δικο μου στοχο τον επιασες ....:spin:
Κι εσύ θα πιάσεις το δικό μου! :tumble:
τώρα στο μεσοδιάστημα Χριστουγέννων /Πάσχα/ είναι η ευκαιρία μας , να έχουμε καθαρίσει μέχρι
να έρθει καλοκαίρι
Απο το στομα σου και στου Θεου το αυτι Μπετουλα μου:smirk:Quote:
Originally posted by BettyG
Κι εσύ θα πιάσεις το δικό μου! :tumble:
τώρα στο μεσοδιάστημα Χριστουγέννων /Πάσχα/ είναι η ευκαιρία μας , να έχουμε καθαρίσει μέχρι
να έρθει καλοκαίρι
Σημερα 73,9! Αντε να αρχισει να πεφτει παλι!!
53 ΚΑΙ σημερα, αλλα και παλι καλα να λεω μετα τα πατατακια που εφαγα χτες και τιςμπυρες που ηπια...
Kαλημερα! Τελικα χτες ημουν με την Constance και φαγαμε παλι αρκετα... μετα ημουν εξω για ποτο και κοιμηθηκα 6 οποτε λογικο το παρα πολυ φουσκωμα...
+900
55.9 σημερα και ακολουθει μερα ακολασιας καθως παω το βραδυ σε τρελο παρτυ...
54 και συνεχίζω..
Απλώς να έχουμε στο μυαλό μας ότι για συντήρηση έπειτα απλώς δε θα ξεφεύγουμε από τις απαραίτητες καθημερινές θερμίδες και το γλυκάκι μας θα φάμε και τις βλακειούλες μας αλλά με μέτρο. Έτσι δεν πρόκειται να τα ξαναπάρουμε. Αν 1 με 2 φορές την εβδομάδα επιτρέπουμε να τρώμε ότι θέλουμε και τις υπόλοιπες με μέτρο είμαστε μια χαρά. Δείτε αυτές τις 2 μέρες σαν ανταμοιβή. Εγώ έτσι σκέφτομαι και από εκεί που έτρωγα τις σοκολάτες τώρα ούτε καν δεν μου κάνει αίσθηση. Έχω συνηθίσει και σκέφτομαι μα καλά πως έτρωγα έτσι;:D
Όλα θέμα μυαλού είναι, η αρχή είναι δύσκολη. Εγώ και τα πιτόγυρα θα τρώω και τα γλυκά αλλά με μέτρο και τις κατάλληλες ώρες.
:grin:
Επιτελους ξεκολλησα
-ενα κιλο :smilegrin:
Μπραβο πεταλουδιτσα, γιατι δεν αλλαζεις τικερακι???
Ευχαριστω καλη μου.Το αλλαξα πως δεν το αλλαξα...δυστυχως πιο κατω δεν μπορω να το βαλω..την επομενη βδομαδα αν πανε ολα καλα θα πεσει ακομα ενα κιλακι να ξαναλλαξει:smilegrin:Quote:
Originally posted by brazil
Μπραβο πεταλουδιτσα, γιατι δεν αλλαζεις τικερακι???
Α, συγνωμη δεν το ειδα!! Καλη συνεχεια!!
και σε εσενα καλη συνεχεια τα πας τελειαααααα:starhit:Quote:
Originally posted by brazil
Α, συγνωμη δεν το ειδα!! Καλη συνεχεια!!
Να 'σαι καλα, παιδευομαι πολυ καιρο, ελπιζω φετος να τα καταφερω μεχρι τελους!!
Καλημερα!
Απο προχθες,-300 αν και ημουν ~1800 θερμιδες 2-3 μερες τωρα
67.3 Kg
Τελεια!! Μπραβο onelife!
Βραζιλιανακι σ'ευχαριστω πολυ!Εκλεισα και 5 εβδομαδες συντηρηση αισιως..
Καλη συνεχεια κ σ'εσενα και μη μασας με τα κολληματα της ζυγαριας! :)
Καλησπερα,
- 1 κιλο απο χτες
Καλη συνεχεια!!
Σημερα 88.800 kg ! Σαν τηλεφωνικος καταλογος νοιωθω χαχαχα
Απο τριτη μεχρι σημερα 700 gr!
καλημερα.. -1.5κιλο σημερα 51.5 πραγματικα ο,τι να 'ναι...
Καλημερα σημερα 73,9, δηλαδη οσο και την προηγουμενη Κυριακη, μια εβδομαδα στασιμη!
Κανε υπομονη μπραζιλ μου υπομονη και θα ξεκολλησειQuote:
Originally posted by brazil
Καλημερα σημερα 73,9, δηλαδη οσο και την προηγουμενη Κυριακη, μια εβδομαδα στασιμη!
Μακαρι... τι να πω! Και να σκεφτεις οτι ημουν πολυ αυστηρη με την διατροφη μου ολη την εβδομαδα! Δεν παραστρατησα στο ελαχιστο...
Συνεχιζουμε ομως, αυτο δεν αλλαζει!!!
Μην το σκεφτεσαι...σε καταλαβαινω πως νιωθεις αλλα κανε σαν να μην συμβαινει..και εγω εχω τρομερα κολληματα μην σε ξεγελα το τικερ οτι εφυγε εφυγε με αιμα δακρυα και ιδρωτα :spin:Quote:
Originally posted by brazil
Μακαρι... τι να πω! Και να σκεφτεις οτι ημουν πολυ αυστηρη με την διατροφη μου ολη την εβδομαδα! Δεν παραστρατησα στο ελαχιστο...
Συνεχιζουμε ομως, αυτο δεν αλλαζει!!!
Το φανταζομαι, η πορεια ειναι δυσκολη, τα εχεις καταφερει περιφημα!! Κι εγω δεν εφτασα εδω χωρις αιμα, δακρυα και ιδρωτα (κυριολεκτικα και μεταφορικα)!!! Καλη συνεχεια να εχουμε λοιπον!!!
καλα, παιζει αυριο να ξυπνησω 55..λολQuote:
Originally posted by katerina88
Μπράβοοοο Λενάκι μου! Είδες?!:spin::spin::spin::spin:Quote:
Originally posted by leny
καλημερα.. -1.5κιλο σημερα 51.5 πραγματικα ο,τι να 'ναι...
κορισακι, παιζει να σου συνεβη αυτο που συνεβη και σε μενα.. να εχασες δηλαδη αλλα για καποιους λογους να εχει γινει καποια κατακρατηση και να μη φαινεται στη ζυγαρια.. για κοιτα τη δικη μου μετρηση τις τελευταιες μερες και θα δεις τι εννοωQuote:
Originally posted by brazil
Το φανταζομαι, η πορεια ειναι δυσκολη, τα εχεις καταφερει περιφημα!! Κι εγω δεν εφτασα εδω χωρις αιμα, δακρυα και ιδρωτα (κυριολεκτικα και μεταφορικα)!!! Καλη συνεχεια να εχουμε λοιπον!!!
Leny, εννοεις το ξαφνικο -1,5 κιλο? Ναι μπορει να μου συμβει κι εμενα, αν τετοιες μεγαλες αυξομειωσεις δεν μου εχουν συμβει μεχρι στιγμης. Θα το δω μεσα στην εβδομαδα. Προς το παρον το πηρα αποφαση και συνεχιζω χαλαρααα.
Καλημερα.-200 σημερα.:)
ουτε κι εμενα μου ειχε συμβει.. εβαλα ενα κιλο απο το τπτ, ενω προσεχα τη διατροφη μου και δεν περιμενα περιοδο.. καιμετα απο μια βδομαδα χαθηκε και πηρε κι αλλο μισο μαζι του
Καλησπερα,
- 600 γραμμαρια απο χτες.
Το πρωι δεν ειχα ζυγαρια να ζυγιστω αλλα τωρα με δειχνει 58.3, +2,4 απο χτες το πρωι δηλαδη... αλλα εχω φαει...και εχω πιει απειρους καφεδες...
του δωσες και κατάλαβε ε? Ελα μη μου αγχωθείς άλλωστε η μέτρηση τέτοια ώρα μετα από τοσο φαί και υγρά δεν είναι ακριβής. Αυριο στάνταρ θα σαι πολύ πιο κάτω.
Δες το κινητο σ και μπες msn