ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΖΥΓΙΣΜΑ

Ιρένε μου σε ευχαριστώ πολύ για τα όμορφα λόγια σου, έτσι θέλω να πιστεύω, ότι θα ξεκολλήσω!! Εσύ πως τα πας?
Αθηνά, πραγματικά εμένα δεν με νευριάζει αυτή που σου είπε αυτές τις βλακείες αλλά εσύ που ακόμα ασχολείσαι και το σκέφτεσαι και το συζητάς... Σε ενδιαφέρει αυτό το άτομο? Ένας άνθρωπος που κάνει τέτοια σχόλια (και ενώ δεν βρίσκεται στο σχολείο, γιατί στο σχολείο τα παιδιά κάνουν τέτοια εξυπνακίστικα σχόλια), είναι άτομο που δεν έχει τρόπους, που δεν σκέφτεται τι λέει, ή σκέφτεται τι λέει αλλά δεν ενδιαφέρεται και θέλει να θίξει τον άλλον. Σταμάτα να βρίσκεις δικαιολογίες, δεν υπάρχουν δικαιολογίες και το ξέρουμε όλες αυτό. Δεν τα πας καθόλου χάλια, κάθε άλλο, ξεκίνησες στα 101 και τώρα είσαι στα 94. Συνέχισε να κάνεις αυτό που έκανες αδιαφορώντας για τους άλλους. Κανενός η γνώμη δεν σου χρειάζεται. Αύριο είναι Δευτέρα, μέρα για νέο και πιο δυναμικό ξεκίνημα!!
Ο άντρας σου πως είναι?

να μην το πιστευεις ελενη να εισαι σιγουρη υπομονη κ επιμονη χρειαζεται! καλα τα παω θελω να πιστευω. νταξει εχω κ εγω τα κατω μου καμια φορα μπαινω στο τρυπακι να σκεφτομαι ποσα εχω να χασω κ πελαγωνω αλλα στο επομενο λεπτο δεν με ενδιαφερει. σκεφτομαι οτι το κανω για μενα. χωρις να με ενδιαφερει πλεον τιποτα απο οσα λενε οι γυρω μου ουτε ποσο με χουν πληγωσει. μονο για μενα. κ μην νομιζεις κ εγω στα 89 θελω να φτασω να σταθεροποιηθω. δεν με θυμαμαι κ ποτε πιο αδυνατη χαχα. αυριο κλεινω 15 μερες κ ζυγιζομαι οποτε αυριο θα γραψω κιλα.

Το καλύτερο είναι αυτό που κάνεις, για να δεις και την διαφορά! Κ εγώ στα 85 με 88 θέλω να φτάσω, εκεί ήμουν στο παρελθόν και μια χαρά ένιωθα, θα τα καταφέρουμε ! Το θέμα είναι να συντηρήσουμε τα κιλά αυτά!! Το πιο δύσκολο..

Λοιπόν θα το πω για να το ακούσω και εγω !!!
Μην αφήνετε τους άλλους να σας επηρεάζουν με όλα σας λένε !!! Που να μπορούσατε να ακούσατε και όσα σκέφτονται για σας !!! Απλώς γράψτε τους !!! Συνηθίζουν όλοι να κρίνουν να ειρωνεύονται και δεν κοιτανε τα δικά τους προβλήματα γιατί βολεύονται και ευχαριστιούνται στιγμιαία με το να προσβάλλουν τους άλλους!! Και ? Τους κάνει καλύτερους ? Κενοι ειναι εντελώς !!!
Αθηνα άφησες να σε επηρεάζει το γεγονός ... Οκ δες το σαν εξάσκηση για την επόμενη φορά που κάποιος κάτι θα πει και μην επιτρέψεις στους εαυτό σου να κυλήσει για ανόητους ανθρώπους !!!

Επίσης κορίτσια εσείς ειδικά που έχετε κάνει τόσο μεγάλη προσπάθεια ξεκινώντας απο αρκετά κιλά μην το βάζετε καθώς!! Θυμηθείτε πως ξεκινήσατε που φτάσατε, τον αγώνα σας και το που θέλετε να φτάσετε... Αυτο είναι ένα στοίχημα, ένας στόχος με και για τον εαυτό σας και όχι για τους άλλους ... Αγαπηστε τον εαυτό σας τώρα ναι τώρα με παραπάνω κιλά !!! Και λιγότερα να ήσασταν αν πάψε να τον νοιάζεστε κάνει τη διαφορά ...
Ναι θα μου πεις το ίδιο ειναι να είσαι 60 κιλά και το ίδιο 100? Οχι δεν ειναι το ίδιο .. Αλλα εχω δει πολλές στα 100 που εχουν τέτοια αυτοπεποίθηση και ωραιοπάθεια που μπροστά τους οι αδύνατες κανονικές ειναι ενα τίποτα ..
Πιστέψτε με η ψυχολογία μας , ο αυτοσεβασμός και η αγάπη για τον εαυτό μας χωρις να φτάνουμε στα άκρα ειναι το Α και το Ω γενικά στη ζωή μας και όχι μόνο στο χάσιμο κιλών!!
Δεν θέλω ηττοπάθειες άντε να ανέβει η ομάδα!!!

μπραβο Μαρία τα ειπες ακριβως οπως πρεπει κ οπως ειναι!!!!!!!! συμφωνω απολυτα!!
καλημερα και στην παρεα. σημερα μερα ζυγισματος!!!!!!!!!δεν το πιστευααααα :spin: λοιπον
17/9/16 111
01/10/16 106,900
16/10/16 102,400
31/10/16 98,800!!!!!!!!!!!!!!!!!

κατεβηκα διψηφιο δεν μπορω να το πιστεψω!!!!!!!!!!!!!!!

Ιρένε μου μπράβο!! Και όχι μόνο κατέβηκες 2 ψήφιο αλλά απομακρύνθηκες αισθητά... Και εις άλλα!

Μπράβο Ιρένε! -13 κιλά σε 1,5 μήνα!!!!! Τέλειο!!!
Ελένη, έχεις δίκιο, μία δικαιολογία έψαχνα. Κι εγώ με τον εαυτό μου τα έβαλα, που το σκεφτόμουν και στενοχωριόμουν, αλλά έτσι είμαι, δεν άλλαξα τόσα χρόνια. Μου παίρνει μία μέρα να το σκέφτομαι, να το επεξεργάζομαι και τέλος, να διαγράφω την υποτιθέμενη φίλη.
Ὀπως το είπατε Μαρία και Ιρένε, ένας κενός άνθρωπος, χωρίς τρόπους. Κρατούσα πισινή αλλά τώρα που έδειξε τί είναι, δεν θα την αφήσω έτσι!
Ελένη, ο άντρας μου τώρα, είναι καλά. Του ανεβαίνει το ουρικό οξύ και πονάει το πόδι του, ενώ μέχρι τώρα, ποτέ δεν τον πόνεσε τόσο πολύ. Δεν ξέρει σε τί οφείλεται, εγώ πάντως νομίζω ότι είναι επειδή δεν πίνει νερό και τρώει πρωτεϊνες. Γενικά, πειθαρχημένο δεν τον λες, τρώει πολύ λίγο, στο πιατάκι του καφέ, απ'όλα (όταν λέω από όλα, εννοώ και πίτσα) και δεν κινείται σχεδόν καθόλου. Όταν τρώει κρέας ψητό πονάει πολύ γιατί του κάθεται στον οισοφάγο και δεν μπορεί να χωνέψει. Πονάει πολύ με το νερό.
Όλη μέρα είναι με το αυτοκίνητο, δρομολόγια με τα παιδιά στο σχολείο, δουλειές και δεν προλαβαίνει να ασκηθεί, λέει..... Έχει χάσει περίπου 15 κιλά και έχει περάσει ένας μήνας και 5 ημέρες από το χειρουργείο.
Αυτά. Άντε, σήμερα ένας συνάδελφος που είχε πάνω από μήνα να με δει, μού είπε ότι έχω χάσει βάρος..... χε, χε....

Οπως τα λες Ελενη μου και μπραβο για το ξεκολλημα, ολα θα γινουν!

Βρε Αθηνα καλα εκανες και δεν της ειπες τιποτα, κι εγω δεν ειμαι ο τυπος που θα χτυπησω κατι κι ας με πονεσει ο αλλος. Δεν παει το μυαλο μου εκεινη την ωρα κι ας σκεφτω μετα 100 να πω. Δεν μου παει απλα. Δεν ειμαστε τετοιοι ανθρωποι. Ασε τους αλλους να ζουν με το βιτριολι τους και την κινιλα τους. Αυτο που πρεπει να κανεις και οφειλεις στον εαυτο σου ειναι να θωρακιστεις,
εισαι ευαισθητη και επιρρεπης στα σχολια αλλων, και τελικα...τι κερδιζεις? (τα ιδια σκ.... ειμαστε,τ α λεω να τα ακουω κι εγω).

ευχαριστω πολυ κοριτσιαα!!!!!!! :spin: ειμαι πολυ χαρουμενη σημερα!!! αντε λιγα εμειναν καμια δεκαρια ακομα χαχα
εγω πιστευω οτι το να εισαι ευαισθητη ειναι προτερημα οχι μειονεκτημα.δεν θα χασουμε εμεις τον εαυτο μας για τους αλλους. κ πληγωνομαστε γιατι μας πληγωνει περισσοτερο ο εαυτος μας. αν τα χεις καλα με τον εαυτο σου κανεις κ τιποτα δεν θα σε αγγιζει. οποτε ας ξεκινησουμε πρωτα να αγαπαμε εμας! κ οι αλλοι να πανε να @#@3##. με το συμπαθειο κιολας

Quote:

---

Originally posted by irenekf9
ευχαριστω πολυ κοριτσιαα!!!!!!! :spin: ειμαι πολυ χαρουμενη σημερα!!! αντε λιγα εμειναν καμια δεκαρια ακομα χαχα
εγω πιστευω οτι το να εισαι ευαισθητη ειναι προτερημα οχι μειονεκτημα.δεν θα χασουμε εμεις τον εαυτο μας για τους αλλους. κ πληγωνομαστε γιατι μας πληγωνει περισσοτερο ο εαυτος μας. αν τα χεις καλα με τον εαυτο σου κανεις κ τιποτα δεν θα σε αγγιζει. οποτε ας ξεκινησουμε πρωτα να αγαπαμε εμας! κ οι αλλοι να πανε να @#@3##. με το συμπαθειο κιολας

---

Αυτά τα 10 που έχουμε, θα είναι και τα πιο δύσκολα, γιατί χάνουμε πιο αργά τώρα... και θα πρέπει να έχουμε υπομονή!! Άντε να αλλάξουμε και επόμενη δεκάδα..

Εγώ πλέον νομίζω ότι έχω το ύφος, που δεν επιτρέπω να μου πουν, γενικά δεν ανοίγω συζητήσεις του τύπου... Ειδικά με άτομα που δεν είναι πολύ κοντινά μου, δεν θέλω να παραδέχομαι την αδυναμία μου σε άλλους, για να νιώθουν καλύτεροι.. Έχω βιώσει τέτοιες συμπεριφορές και ακόμα δεν με συγχωρώ που τα ανεχόμουν. Πλέον, είμαι πιο σκληρή.

ελενη θα την αλλαξουμε!!!!!!!καλα εγω μακρια ειμαι ακομα κοιτα μην ξαναπαω στην αλλη δεκαδα χαχαχα αλλα εσυ κοντευεις λιγο σου μεινε :spin:

Χαχαχαχα!! Δεν θα ξαναπάς, δεν είναι εύκολο να χάνουμε τόσα κιλά και να παίρνουμε.... αυτήν την φορά πρέπει να επιμείνουμε.

20/6: 110,4
27/6: 108,2
4/7 : 107,6
13/7: 105,4
26/7 : 103,5
5/8 : 102,6
8/8 : 101,8
16/8 : 100,5
26/8 : 99,8
4/9 : 98,9
12/9: 98,1
28/9 : 97,4
1/10 : 96,4
7/10 : 95,5
15/10: 94,7
29/10: 94,3
1/11 : 93,8

27/10/16 118.8 ΣΟΚ
01/11/16 115.8
Καλο μηνα!!!!!!!!!!!!!!!!

Μπράβο πεταλουδίτσα μου! 3 κιλάκια κάτω? Τέλειο!!

3 κιλα κατω μπραβο!!!!! ελενηηη ειδες ξεκολλησες.. αντε στο τελος μηνα θα εισαι στα 8.. συγχαρητηρια!!!!:spin::spin:

2η εβδομαδα : 3/11/2016 --> 93,3

Καλημέρα. Συνεχίζω να μην μπορώ να πάρω τα πάνω μου.
4/9/16 101.
11/9/16 99,2.
17/9/16 97,1.
24/9/16 95,6
1/10/16 95,8.
8/10/16 94,9.
15/10/16 92,6.
22/10/16 94,8.
29/10/16 94,4.
7/11/16 95.
Που θα πάει, πρέπει να βρω κάτι καινούριο.... Τί κακό είναι αυτό με εμένα, δεν μπορώ να επαναλάβω δεύτερη φορά ένα πρόγραμμα κι ας ήταν επιτυχημένο. Έτσι και ξεφύγω, άντε να ξαναμπώ σε σειρά.....
Χαίρομαι παρα πολύ για εσάς κορίτσια, τα πάτε πολύ καλά. Ελένη, πας τέλεια, Μπάτερφλαϊ, πας τρένο!!!!
Μακάρι, σε λίγες μέρες να έχω κι εγώ καλά νέα!!!!!

20/6: 110,4
27/6: 108,2
4/7 : 107,6
13/7: 105,4
26/7 : 103,5
5/8 : 102,6
8/8 : 101,8
16/8 : 100,5
26/8 : 99,8
4/9 : 98,9
12/9: 98,1
28/9 : 97,4
1/10 : 96,4
7/10 : 95,5
15/10: 94,7
29/10: 94,3
1/11 : 93,8
11/11 : 93,1
12/11 : 92,6

μπραβο Ελενη!!!!!!Κοντευεις να αλλαξεις δεκαδα! Μπραβο σε ολες κοριτσια!

Ευχαριστώ αφρατουλίνι! Ναι και έδω να δω το 8 από το 2008, για να δούμε ... Ελπίζω μέχρι τα Χριστούγεννα να το δω!!

Μοπραβο Ελεναρααααααα!!!! Δυναμη!!!!!!!!

Ευχαριστώ πεταλουδίτσα !!! Πραγματικά χαίρομαι που κοντεύω να πέσω κάτω από τα 90!

Ελένη μπράβο σου τα πας πολυ καλά !!!!

Ευχαριστώ πολύ κορίτσια μου για τα όμορφα λόγια σας!! Είναι δύσκολος ο αγώνας αυτός!

Quote:

---

Originally posted by eleni1986
Ευχαριστώ πεταλουδίτσα !!! Πραγματικά χαίρομαι που κοντεύω να πέσω κάτω από τα 90!

---

Elenh moy (γραψε λαθος αν πω πατατα ετσι?) νομιζω οτι ηθελες να χασεις κιλα για μωρακι καλη μου?

Ναι πεταλουδιτσα μου, ειναι ενας απο τους βασικους λογους, στα 110 αν εμενα κ εγκυος δεν θα μπορουσα, αν επαιρνα κιλα που σγρ παιρνεις πιστευω τουλαχιστον 15 με 20 (ποσο μαλλον εγω) θα δυσκολευομουν στην καθημερινοτητα, οχι στη συλληψη.
Εσυ πως τα πας? Εγω βλεπω οτι τα πηγαινεις πολυ καλυτερα κ χαιρομαι πολυ!!

Μια χαρα! Μη το λες παιρνεις και πολυ λιγοτερα αν προσεχεις στα δαχτυλα των...2 χεριων. Εξαρταται απο την κυηση, αν ειναι η πρωτη η δευτερη, ποσο χαλαρη εισαι ποσο προσεχεις κτλ...ειναι πολλοι παραγοντες. Παντως και εγγυος να μεινεις κατευθειαν στα κιλα που εισαι μην ανησυχεις, προσεχεις και ολα καλα.

Οσο για τη συλληψη αυτα που λενε επισης πολυ σχετικα. Μια χαρα πιανω παιδια κατευθειαν βρε!:wink2:

(εγω χαλια απογευγω να απαντησω... χαχαχα να δω και σημερα τι θα κανω με διαθεση στα ταρταρα...)

Πεταλουδίτσα μου γιατί η διάθεση είναι τόσο κακή?

καλησπερα, ειμαι καινουρια εδω.... προσπαθω κ εγω να χασω τα κιλα της εγκυμοσυνης:smilegrin::smilegrin:

Κατ'αρχήν να σου ζήσει το μωράκι σου! Τα κιλά θα χαθούν... Στο χέρι τους είναι? Τι ωραίο να υπάρχουν και νέα μέλη!

ευχαριστω πολυ! με προσπαθεια και υπομονη ολα γινονται!

Ξεκίνησες κάποια διατροφή ή όχι ακόμα? Σε ποια κιλά είσαι?

Ελενιώ, πολλά συγχαρητήρια! Τα πας περίφημα βρε! Συνέχισε έτσι! :starhit:

Ευχαριστώ ! Όντως, είναι σημαντική η αλλαγή, σχεδόν 18 κιλά, όλοι στην δουλειά μου το λένε! Έχω δρόμο ακόμα βέβαια και αυτός είναι ακόμα πιο δύσκολος, αλλά νιώθω καλύτερα και δεν θέλω να με ξαναδώ έτσι. Είναι κρίμα, τόση προσπάθεια.

καλημερα!!!! ελενη χιλια μπραβο!! πορωσε μας :bouncy::bouncy: ινα καλη αρχη!

ζυγισμα κ για μενα σημερα.
17-09 111
01-10 106,900
16-10 102,400
31-10 98,800
15-11 97,400

καλη συνεχεια σε ολους μας

Μπράβο Ιρένε μου! Έχεις αλλάξει ήδη 2 δεκάδες! Τέλεια, πάμε και για άλλα!!

Καλά τα πάμε νομίζω ε? :D

06/10/16 : 115,5
13/10/16 : 114.5
20/10/16 : 113.9
27/10/16 : 112.6
17/10/16 : 110.0