Printable View
η αλήθεια δεν ξέρω πόσο καιρό το έχω. γιατί όπως σου είπα δεν έδινα και μεγαλή σημασία σε αυτά που γινόντουσαν. αλλά σε γενικές γραμμές όχι περισσότερο από 2 μήνες. εκτός κι αν είχα και πιο παλιά κάποια περίεργα που με πιάνανε αλλα τα άφηνα να περάσουν έτσι χωρίς να δίνω και μεγάλη σημασία... υπάρχει λύση τελικα;
υπαρχει.. θα συνεχισεισ τισ ψυχοθεραπειεσ σου αλλα θελει χρονο.. βεβαια αν μπορεισ να δουλεψεισ τι σκεψεισ σ γρηγορα τοτε θα το ξεπερασεισ κ πολυ γρηγοροτερα.. εγω εκλεισα 1 χρονο και 2 μηνεσ περιπου... γι αυτο θα δοκιμασω κ ομοιοπαθητικη.. εσυ κανεισ κατι αλλο εκτισ απο ψυχοθεραπειεσ? βγαινεισ? δουλευεισ? εχεισ φιλουσ? βοηθανε πολυ ολα αυτα...
Δυστυχώς τώρα που κατάλαβα τι πραγματικά έχω οι φόβοι μου γίνανε θεόρατοι. Δηλαδή μακάρι να μην ήξερα τι έχω και να νόμιζα διάφορα, θα ήταν καλύτερα. Τώρα με πιάνει τρόμος. Έχω δοκιμάσει να βγω αλλά δεν μπορώ, είμαι συνεχώς με τον φόβο ότι κάτι θα πάθω. Δεν μπορώ να πω ότι με έπιασε ποτέ κρίση πανικού ενώ ήμουνα κάπου με την έννοια να τρέμω κι όλα αυτά. Μόνο ελάχιστες φορές έτυχε να νιώσω δύσπνοια ή κάτι και έφυγα. Πλέον όμως φοβάμαι να βγω από το σπίτι νιώθω ότι θα σωριαστώ και δεν θα ξέρω τι να κάνω. Με έπιασε χειρότερα και δε ξέρω πως να το παλέψω. Έχω φιλους που μου λένε συχνά να βγαίνουμε αλλά εγω δεν θέλω. Δν βρίσκω τη δύναμη να το κάνω αυτό. Φοβάμαι ότι κάτι θα πάθω και δεν θα μπορώ να φύγω να γυρίσω σπίτι. Άστα να πάνε.. μεγάλο βάσανο. Στην αρχή δεν ήξερα τι γινότανε, ένιωθα ότι θα τρελαθώ και ότι μόνο εγώ έχω αυτό το πράγμα..
opvs blepeis το εχουν παρααααααα πολλοι!!!.. δε ειναι κατι ανησυχητικο.. θα σ εχει εξηγηει κ η ψυχολογος.. μη φοβασαι.. ξερεισ τι να κανεισ??? μικρα μικρα βηματα.. σταδιακα.. ετσι θα δεισ βελτιωση..ξερω πολυ καλα τι σημαινει φοβοσ.. ποσο καιρο κανεισ ψυχοθεραπειες?
einai kανειιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι� � εδωωωωωωωωωωωωωω????? heeeeeeeeeeeeeeeeeeelp.. αρχισαν τα συμπτωματα..περιμενουμε κοσμο σπιτι και αγχωθηκα κ αρχισαν τα οργανα.. δε μπορω ρε παιδια.. φοβαμαι μη παθω τιποτα...
παιδια μετα απο 1μιση μηνας θεραπειας νιωθω καλυτερα...μη φοβαστε...ολα ξεπερνιουνται τελικα..
μαναρακι μου ΘΥΡΑ 7! ποσο χαιρομαι που εισαι καλα???!!! να σαι παντα καλα! ειδες???
αντε καλη αρχη στην νεα σου ζωη!!! χεχε!!
Παιδιά καλησπέρα,ας πω και γω την ιστορία μου..Στα 16 περίπου δοκίμασα χασίς και επαθα κρίση πανικου,και λιγο αργότερα αγοραφοβία..Με χίλια ζόρια το ξεπέρασα μετα απο κανα δυο χρόνια αφού πήγαινα με ταξί στις τελευταίες τάξεις του λυκείου σχολείο..Τώρα είμαι 32,και εδώ και 3 χρόνια περίπου έκαναν την επανεμφάνισή τους οι πανικοί και η αγοραφοβία..Υπάρχει περίπτωση να ξαναφύγουν πάλι αυτά?:confused:
Μπορεί για πολλά χρόνια βέβαια οι πανικοί να είχαν φύγει,αλλά είχα κάτι εμμονές κουραστικές,και αυπνίες συχνά ενοχλητικές,που τις πάλευα με πολύ κόπο βέβαια..
Και νόμιζα οτι εχω ξεμπερδέψει με τους πανικούς..
ευχαριστω boomaki moy!!! αλλα δυστυχως απο τοτε εχω μεινει σταθερη..!!! ελπιζω ολα να πανε καλυτερα!! ολοι εχουμε τη δυναμη μεσα μας!!!
Quote:
Originally Posted by manos32
καλησπερα μανο32!!! ολα καποια στιγμη φευγουν αλλα θελουν σωστη αντιμετωπιση!!
ΑΣ ΕΡΘΟΥΝ ΟΙ ΠΑΝΙΚΟΙ ΚΙ ΑΣ ΜΗΝ ΦΥΓΟΥΝ ΠΟΤΕ. ΚΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΖΩΗ ΠΙΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΑ ΚΑΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΒΑΡΕΤΗ ΠΛΑΚΑ ΠΛΑΚΑ
οχι psy μη μου λες τετοια χα χα χα
καλησπερα κ παλι!! επανηλθα δριμυτερη και χαλια φυσικα!! παλι συμπτωματα!! ενδιαφερον οι πανικοι?? απαπαπαπαπα!!! να μ λειπει το βυσινο!!