le.ka ειμαι 21 , και εχω χασει και εχω παρει απο 15 και 20 κιλα ηδη 3-4 φορες...ειμαι 1,57 και 97 κιλα...!!!!!! και με διαφορα προβληματα υγειας ηδη , που χρειαζεται αμεσα να χασω βαρος..επισης , με κληρονομικοτητα στην παχυσαρκια και το ζαχαρο... βλεπω την πορεια μου. ακριβως την ιδια ειχε και η μαμα μου. δεν θα αφησω τον εαυτο μου οπως εκεινη να παω πρωτα 140 κιλα για να συνηδητοποιησω οτι πρεπει να κανω κατι πιο δραστικο ...ουτε να αποκτησω πρωτα ζαχαρο για να το μετανιωνω μετα και να σκεφτομαι , μα γιατι αργησα.??