Originally Posted by
Sonia
Γιώργο, αν θες μία γενικότερη συμβουλή, δεν χρειάζεται ούτε να φύγεις από το φόρουμ, ούτε τίποτα. Είσαι χρήσιμος και αγαπητός στην πλεοψηφία του forum και νομίζω με μία καλύτερη διαχείριση από τη μεριά σου, το forum κάνει καλό και σε εσένα. Απλά πρέπει να μπαίνεις όσο χρειάζεται για να βοηθιέσαι και για να βοηθάς χωρίς να χαλιέσαι.
Έχω παρατηρήσει ότι από τότε που γράφτηκες είσαι μέσα σχεδόν όλες τις ώρες της μέρας και μερικές της νύχτας. Νομίζω ότι έχεις δεσμευτεί πάρα πολύ και επηρεάζεσαι υπερβολικά από τη συμμετοχή σου εδώ. Μέτρον άριστον. Βρες πράγματα να σε κάνουν να εκτονώνεσαι και να αισθάνεσαι καλά στην καθημερινότητά σου, στην πραγματική ζωή, ώστε να συμμετέχεις εδώ πιο ορθολογικά, να μην καταλήγει η συμμετοχή σου εδώ σε επιπλέον ψυχικό φορτίο.
Η συμβουλή μου θα ήταν η ίδια αν έμπαινες από το πρωί ως το βράδυ κι έπαιζες παιχνίδια ή έβλεπες σειρές ή τσόντες ή chatαρες με τις ώρες στο Χ, Ψ site. Πόσο μάλλον σε ένα forum ψυχολογίας που όπως όλα τα πράγματα, έχει δύο όψεις. Μπορεί να βρεις κατανόηση, την χαρά της προσφοράς, μία βοήθεια σε κάτι πρακτικό ή πιο θεωρητικό, την αίσθηση αλληλεγγύης αλλά μπορεί να μπλεχτείς και σε καβγάδες, να διαβάσεις για ένα σωρό δυσάρεστα πράγματα, να αισθανθείς πιεσμένος ή ανεπαρκής να βοηθήσεις ή να επηρεαστεί η κρίση σου όταν είσαι ευάλωτος. Ακόμα κι αν μου πεις ότι απλά μπαίνεις π.χ. από το κινητό σου, σκέψου πόσες φορές την ημέρα τσεκάρεις το site και πόση ενέργεια και σκέψη αναλώνεις για αυτό. Κάτσε και σκέψου πόσες ώρες είσαι online εδώ και τι/πως θα μπορούσες να αξιοποιήσεις αυτόν τον χρόνο διαφορετικά, ώστε όταν συμμετέχεις να είσαι πιο ψύχραιμος, με καθαρή σκέψη και πιο ξεκάθαρα όρια στο πόσο σε επηρεάζει η συμμετοχή σου εδώ.
Το ξαναλέω, είσαι πολύ χρήσιμο μέλος και σε θέλουμε εδώ. Αλλά να μην φτάνεις στο σημείο να επιβαρύνεσαι χωρίς λόγο ή να νοιώθεις εξάρτηση!
