Printable View
Ναι, είναι η αλήθεια πως μόνο σε μένα επιτίθεστε έτσι. Και όσοι δεν σε ξέρουν νομίζουν ότι εγώ είμαι η σπαστικιά και τα βγάζω από το μυαλό μου. Όμως αν διαβάσει κάποιος προσεκτικά τα ποστ θα δει τι λέει η καθεμία. Το τι δίαιτα κάνω θα το δούμε στο τι έφαγα σήμερα δεν θα λέω τα ίδια και τα ίδια επειδή εσύ δεν καταλαβαίνεις! Και ούτε θα κάθομαι να απολογούμαι για το τι έφαγα, επειδή εσάς σας αρέσει να κρίνετε τον κόσμο!
κοπελα μου δεν εχει νοημα να εισαι μια μερα σωστη στην διαιτα και την αλλη να τρως οτι θες. το θεμα ειναι να ακολουθεςι συστηματικα μια διατροφη. και να γραψεις τι εφαγεσ σημερα δεν νομιζω πως μας λεει κατι. μπορεις για ενα μηνα να εισαι σωστη? εστω για μια βδομαδα??
αμφιβαλλω. γιατι αν καταφερεις για μια βδομαδα εστω να εισαι τυπικη με την διατροφη σου θα δεις αλλαγη και τοτε θα καταλαβεις ολα αυτα που σου λεμε και εσυ θυμωνεις.
διατροφη καταγραμμα ομως, οχι να λες αντι για γαλα θα φαω κριτσινι, αντι για 1 τοστ θα φαω 2 τοστ.. κλπ κλπ
Κατά γράμμα την κάνω τη διατροφή μου και δεν νομίζω ότι ειπώθηκε κάπου το αντίθετο από μεριάς μου. Το τι τρώω θα το γράψω για να δείξω σε σένα και την παρέα σου πόσο τρώω σε θερμίδες. Το αν το τηρώ αυτή τη δίαιτα σου λέω ότι κάνω, την έκανα πριν τη δίαιτα της διαιτολόγου για να χάσω και την κάνω και τώρα.
Αχ Παναγία μου ΕΛΕΟΣ
Λοιπον κοπελες μου!!!! :)
Εχασα 1 κιλο αυτη τη βδομαδα αν και συνηθως εφευγαν 2 κιλα, αλλα ολα οκ!!!
Χθες συμπληρωσα 4 μηνες διαιτα και εχω χασει συνολικα 42 κιλα!Στενεψα και 4 παντελονια(τα ειχα αγορασει οταν ειχα χασει τα πρωτα 15 κιλα) και ειναι μουρλια!!!!Μεχρι και μπλουζα εφαρμοστη φορεσα...τελεια σας λεω!!!!
Σημερα στα 96 συνεχιζω ακαθεκτη για τον δευτερο στοχο τα 85 κιλα...
(και φυσικα 4 μηνες χωρις αλκοολ!!! ολε!!!)
Καλη δυναμη στις προσπαθειες μας
Φιλακια :-*
θεα θεα θεα θεα !!!Quote:
Originally posted by sofia68
Λοιπον κοπελες μου!!!! :)
Εχασα 1 κιλο αυτη τη βδομαδα αν και συνηθως εφευγαν 2 κιλα, αλλα ολα οκ!!!
Χθες συμπληρωσα 4 μηνες διαιτα και εχω χασει συνολικα 42 κιλα!Στενεψα και 4 παντελονια(τα ειχα αγορασει οταν ειχα χασει τα πρωτα 15 κιλα) και ειναι μουρλια!!!!Μεχρι και μπλουζα εφαρμοστη φορεσα...τελεια σας λεω!!!!
Σημερα στα 96 συνεχιζω ακαθεκτη για τον δευτερο στοχο τα 85 κιλα...
(και φυσικα 4 μηνες χωρις αλκοολ!!! ολε!!!)
Καλη δυναμη στις προσπαθειες μας
Φιλακια :-*
σοφακι εισαι θεα!!!!!!!! μπραβο κοπελαρα!! συνεχισε ετσι!!!!!
Μπράβο Σοφάκι, συγχαρητήρια είσαι αστέρι!
Quote:
Originally posted by sofia68
Λοιπον κοπελες μου!!!! :)
Εχασα 1 κιλο αυτη τη βδομαδα αν και συνηθως εφευγαν 2 κιλα, αλλα ολα οκ!!!
Χθες συμπληρωσα 4 μηνες διαιτα και εχω χασει συνολικα 42 κιλα!Στενεψα και 4 παντελονια(τα ειχα αγορασει οταν ειχα χασει τα πρωτα 15 κιλα) και ειναι μουρλια!!!!Μεχρι και μπλουζα εφαρμοστη φορεσα...τελεια σας λεω!!!!
Σημερα στα 96 συνεχιζω ακαθεκτη για τον δευτερο στοχο τα 85 κιλα...
(και φυσικα 4 μηνες χωρις αλκοολ!!! ολε!!!)
Όταν διαβάζω κάτι τέτοια μια λέξη σκέφτομαι: ΘΑΥΜΑΣΜΟΣ!!!
ʼντε και λίγο ζήλεια για να είμαι απόλυτα ειλικρινής...Καλή συνέχεια..
Καλη δυναμη στις προσπαθειες μας
Φιλακια :-*
Τέλος πάντων..κάποια βλακεία έκανα και βγήκε έτσι το μήνυμα...αλλά ο θαυμασμός ισχύει...
sofia εσυ εσυ μας οδηγεις!!! τι διαιτα κανεις αληθεια? ο,τι κι αν κανεις μπραβο σου! κ κυριως που δεν πινεις πια...
Ευχαριστω κουκλες μου!! :)
Σημαντικο πραγμα η ψυχολογια....Σημαντικο να αγαπησεις και τον εαυτο σου....
και γω τον αγαπησα!!! και εκεινη την Σοφια την αυτοκαταστροφικη οσο δε παει,τη Σοφια που ηθελε να με σκοτωσει αργα και βασανιστηκα, την ξαποστειλα μια και καλη και δεν προκειται ξανα να την αφησω να υπαρξει ποτε!!!Αρκετα χρονια μου στερησε...ΤΕΛΟΣ!!
Δε γυριζω πισω!!!
ΣΟΦΙΑ ΠΕΣ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΛΙΖΖΖΖΖΖΖΖΖΖΖΖΖΖΖ
θελω να πω την γνωμη μου πανω στην προηγουμενη αντιπαραθεση που διαβαζα εχοντας διαβασει κ αλλα post.κατ αρχας να πω οτι συμφωνω με οσους λενε πως η διαιτα της lbp εχει αρκετους υδατανθρακες για μια διαιτα και οτι μαλλον οφειλεται αυτο στο κολλημα στην ζυγαρια μαζι με τα τσιμπολογηματα.αλλα δεν μ αρεσει κατι σε αυτες τις συζητησεις.ο τροπος που μιλατε και οι 2 πλευρες.ναι η lbp εχει αδικο κατα την γνωμη μου σχετικα με την διαιτα της αλλα μπορουμε να αλλαξουμε τον τροπο σκεψης του αλλου και με διαφορετικο τροπο.πειτε οτι η κοπελα εχει ''προβλημα'' στο να καταλαβει τι ειναι μια σωστη διαιτα ή οτι στεναχωριεται αδικα αφου στην ουσια δεν κανει διαιτα ενω νομιζει οτι κανει ή δνε ξερω κ εγω τι δεν καταλαβαινει.αυτο δεν σημαινει οτι πρεπει να νευριαζουμε μαζι της και να της λεμε ελεος μαζι σου κτλ.....η βοηθεια θελει υπομονη και επιμονη.
Erfolg με αυτή τη δίαιτα έχανα τη στιγμή που δεν έχανα με την δίαιτα της διαιτολόγου. Που τους είδες τους πολλούς υδατάνθρακες και τα τσιμπολογήματα;