Printable View
καλημέρα και απο εμένα σήμερα 53.5 χωρίς τουαλέτα ....και εχθές δεν πήγα τουλέτα ..
κατέληξα βέβαια στο γεγονός ότι έχω κλειδώσει τα 54..χιχιχιχιχ
ας χάσω τουλάχιστον 1,5 κιλό να είμαι 52 μέχρι της 22 του μήνα και θα είμαι μια χαρά!!
μα τι ζητάω....
θα τα καταφέρω και μετά βουυυρ για το 50
ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΕΔΩ ΚΑΙ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΝΑ ΤΟ ΔΩ ΕΛΕΟΣ ΠΛΕΟΝ..
δεν ξανακάνω καλοκαίρι έτσι ..τέλος!!
Κουραγιο Σασα...
συν ενα κιλο σημερα.. καλα να παθω
κάνω κουράγιο
Καλημέρα κορίτσια!
Σασα θα μπορούσα να ρωτίσω τί ύψος έχεις? Αν επιτρέπετε βεβαία.
εγώ σήμερα είμαι -200 γρ. 111.700 δλδ αλλά θα περιμένω να πάω κατω απο 111 και μετα να το αλλάξω.
σε καταλαβαινω απολυτα. και σε μενα το ιδιο εχει συμβει. χθες ειχα παρτυ και εφαγα πολλα αλμυρα πραγματα και γλυκα. οποτε σημερα οταν ξυπνησα το πρωι αντι για 53 κιλα, ζυγιστικα και ημουν 54.4. ΚΑΛΑ ΝΑ ΠΑΘΩ. ηταν ανοητο το οτι εφαγα ανθυγιεινα. μου αξιζει το 1,4 κιλο συν.Quote:
Originally posted by leny
συν ενα κιλο σημερα.. καλα να παθω
λοιπον, δεν πειραζει, σημερα προσοχη κι απο δευτερα στα κιλα μας
ναι. μακαρι. απο σημερα παντως και παλι διαιτα. ^^ θα τα καταφερουμε. το αξιζουμε το αδυνατο καλλιγραμμο σωμα. και θα το αποκτησουμε.Quote:
Originally posted by leny
λοιπον, δεν πειραζει, σημερα προσοχη κι απο δευτερα στα κιλα μας
+300 σημερα.
απουσιας τουαλετας...
εμενα με πειραζουν τα αλμυρα πολυ περισσοτερο απο τα γλυκα γιατι μου κανουν κατακρατηση και μου περνει λιγεσ μερες μεχρι να τη ξεφορτωθω.Quote:
Originally posted by vivian20
ναι. μακαρι. απο σημερα παντως και παλι διαιτα. ^^ θα τα καταφερουμε. το αξιζουμε το αδυνατο καλλιγραμμο σωμα. και θα το αποκτησουμε.Quote:
Originally posted by leny
λοιπον, δεν πειραζει, σημερα προσοχη κι απο δευτερα στα κιλα μας
Λοιπον, το πρωι ξεχασα να ζυγιστω, αλλα τωρα βραδυατικα με εβγαλε 51,9 (+400) οποτε λογικα σταθερα ειμαι στο 51,4-5 ακομα. Θα δω αυριο το πρωι που βρισκομαι.
Σημερα ημουν +400 απο χθες.
66,6 kg και αυριο ερχεται το +1
Καλημερα και καλη εβδομαδα....
το σ/κ περασε εναιμακτα ευτυχως. Εχω πολυ καιρο να μην γταψω +Δευτερα
-200
54.7
51 ακριβως σημερα, 18% λιπος συμφωνα με τη ζυγαρια, οσο μπορεις να τη εμπιστευτεις.
Παντως χτιζεται ο μυς σιγα σιγα.
είδες τι λέγαμε πηνελόπη. Ωρες ώρες το χει ανάγκη το ταβερνείο ο οργανισμός.
Merry να σε ρωτήσω κάτι? Ρε πως και είσαι στα κανονικά όρια του λίπους ενώ είσαι λίγα κιλά? Σε ρωτώ γιατί εγώ που μαι λίγα κιλά παραπάνω και είμαι ακόμα κάτω του ορίου. Δεν ανεβαίνει με τίποτα το ρημάδι και αγχώνομαι γιατί εγώ έχω θέμα και με την περίοδο και δεν ξέρω μήπως το επηρεάζει.
Καλημερα και καλη εβδομαδα.Σημερα 69 ακριβως.:)
Καλημέρα -600 σήμερα
+800 gr
67,4 kg και παμε για μαζεμα!
Καλη εβδομαδα!!!
καλη εβδομαδα...... -1 για μενα και μεσα σε 5 μερες απο 95.9 εφτασα τα 92.7 ..ηδη αισθανομαι τελεια! και συνεχιζω φυσικα!!!
-500 γρ σημερα. 51.5
Quote:
Originally posted by mariafc
είδες τι λέγαμε πηνελόπη. Ωρες ώρες το χει ανάγκη το ταβερνείο ο οργανισμός.
.
Ο δικος μου οργανισμος εχει αναγκη πολλα ταβερνεια... αυτο ειναι το προβλημα....
54 kg. (ειμαι ασχημη, χοντρη, απαισια. μισω το οτι ξανακυλησα σχεδον). δεν μου αξιζει να τρωω. μισω τον εαυτο μου, το φαγητο, το καταραμενο σωμα μου.
vivian, μην εχεις τοσο αρνητικα συναισθηματα για τον εαυτο σου γιατι θα σου τα ανταποδωσει...
+300 σημερα!!!
θα συμφωνησω με τη προλαλήσασα. Οσο στρεσαρεσαι, τοσο μπλοκαρεις.
51,3 σημερα. Αυριο παιζει κατω απο 51... ελπιζω.
Kαλημερα! Σήμερα το πιο ανεξηγητο ζυγισμα ever.
+700
55.4
καλημερα, -500 σημερα. 51 ολα.. κι αποψε εχει ταβερνα...
Καλημερα.Σημερα στα ιδια.:smirk:
Καλημέρα κορίτσια!!!!! Παράδειγμα προς αποφυγήν, μου αρέσει πολύ το σχόλιο σου κάτω από το τικερακι σου!!!!!!!!!!!!!!!!!
Βίβιαν, θα σου δώσω μια συμβουλή κούκλα μου. Οσο είσαι αρνητική με τον εαυτό σου, δεν θα καταφέρεις κάτι. Για να μπορέσεις να σε αλλάξεις, πρέπει πρώτα να σε αγαπήσεις όπως είσαι, και μετά να προσπαθήσεις να σε αλλάξεις.Quote:
Originally posted by vivian20
54 kg. (ειμαι ασχημη, χοντρη, απαισια. μισω το οτι ξανακυλησα σχεδον). δεν μου αξιζει να τρωω. μισω τον εαυτο μου, το φαγητο, το καταραμενο σωμα μου.
Αν εσύ με 54 κιλά και 1.66 ύψος λες ότι είσαι χοντρή, και νιώθεις τόσο άσχημα με σένα, εμείς οι πιο γεματούλες τί θα έπρεπε να κάνουμε κούκλα μου?
Καλέ τώρα το πρόσεξα!!!! Βίβιαν, συγνώμη, αλλά έχεις προσέξει πως με τον στόχο που έχεις, στα 51 κιλά θα είσαι ελλειποβαρής?
καλημερα. καταρχιν συγχαρητηρια για την απωλεια κιλων και την εγχειρηση που εκανες. :) μακαρι να απαλλαγεις μια για παντα απο τα περιττα κιλα που σε βαραινουν και να σου πανε ολα καλα στην ζωη σου. ^^Quote:
Originally posted by polinaki1983
Καλέ τώρα το πρόσεξα!!!! Βίβιαν, συγνώμη, αλλά έχεις προσέξει πως με τον στόχο που έχεις, στα 51 κιλά θα είσαι ελλειποβαρής?
οχι. δεν θα ειμαι ελλειποβαρης στα 51 κιλα. θα ειμαι στο οριο φυσιολογικου-ελλειποβαρους ατομου. και δεν πιστευω καν οτι θα καταφερω να φτασω τα 51 κιλα. απλα ειπα να θεσω εναν ακραιο (οχι και τοσο ακραιο βεβαια) στοχο μηπως και παρακινησω τον εαυτο μου να προσπαθησει περισσοτερο.
και ναι, αισθανομαι απαισια. βριζω και καταριεμαι τον εαυτο μου μηπως και βαλει μυαλο. φυσικα δεν ειναι σωστο να τον αντιμετωπιζω ετσι απλα μερικες φορες με απογοητευει. ευχαριστω παντως. συντομα θα ειμαι καλυτερα.
καλημερα!!!
-200 σημερα! αμαν πια πανω-κατω-πανω-κατω....
δεν αλλαζω το τικερακι αν δεν δω το 84 μπροστα για 3 συνεχομενες μερες
Σε ευχαριστώ πολύ. Εγώ βρίσκω πως με 51 κιλά θα είσαι στο 18.5 ΒΜΙ και κάτω από 19 θεωρείτε ελλειποβαρείς με βάση τους πίνακες που εχω. Τώρα τί να σου πω, είναι δικιά σου επιλογή.Quote:
Originally posted by vivian20
καλημερα. καταρχιν συγχαρητηρια για την απωλεια κιλων και την εγχειρηση που εκανες. :) μακαρι να απαλλαγεις μια για παντα απο τα περιττα κιλα που σε βαραινουν και να σου πανε ολα καλα στην ζωη σου. ^^Quote:
Originally posted by polinaki1983
Καλέ τώρα το πρόσεξα!!!! Βίβιαν, συγνώμη, αλλά έχεις προσέξει πως με τον στόχο που έχεις, στα 51 κιλά θα είσαι ελλειποβαρής?
οχι. δεν θα ειμαι ελλειποβαρης στα 51 κιλα. θα ειμαι στο οριο φυσιολογικου-ελλειποβαρους ατομου. και δεν πιστευω καν οτι θα καταφερω να φτασω τα 51 κιλα. απλα ειπα να θεσω εναν ακραιο (οχι και τοσο ακραιο βεβαια) στοχο μηπως και παρακινησω τον εαυτο μου να προσπαθησει περισσοτερο.
και ναι, αισθανομαι απαισια. βριζω και καταριεμαι τον εαυτο μου μηπως και βαλει μυαλο. φυσικα δεν ειναι σωστο να τον αντιμετωπιζω ετσι απλα μερικες φορες με απογοητευει. ευχαριστω παντως. συντομα θα ειμαι καλυτερα.
Αλλά με το να σε βρίζεις, και να σε υποτιμάς δεν κερδίζεις κάτι. αντιθέτως κάνεις το σώμα σου να αντιδράει εντελώς αντίθετα με αυτό που θες.
Εγώ επιμένω, για να μπορέσω να αλλάξω κάτι, πρέπει πρώτα να το δεκτώ όπως είναι...
καλή επιτυχία σε ότι και να κάνεις
καλημέρα -1000 σήμερα :tumble:
bravo karamelaaaaaaaaaa !!!!!!!:grin:
-300 gr
67,1 kg
Καλησπερα, παλι στα ιδια σημερα εδω και 10 μερες!! Ξεκινησα κολυμβητηριο ομως σημερα και ειμαι αισιοδοξη οτι θα ξεκολλησω!
50,3 σημερα! συμφωνα με τη ζυγαρια 18% λιπος. Αν σκεφτεις τις 1500 θερμιδες χτες απο τον κοκκορα, μια χαρα παμε.
Βραζιλιανικι να σε ρωτησω κατι...Επειδη εκανες και παλαιοτερα κολυμβητηριο..Quote:
Originally posted by brazil
Καλησπερα, παλι στα ιδια σημερα εδω και 10 μερες!! Ξεκινησα κολυμβητηριο ομως σημερα και ειμαι αισιοδοξη οτι θα ξεκολλησω!
Θελω και εγω αλλα φοβαμαι γιατι ακουω συχνα κοπελες που πανε στη πισινα να παραπονιουνται για μυκητες και αλλα τετοια γυναικολογικα.
Ειχες ποτε προβλημα;
Κανω χρονια, με διαλειμματα! Δεν μου εχει συμβει ποτε τιποτα!! Βασικα προσεχω, πλενομαι με ενα σαπουνακι ειδικο (αντισηπτικο), αλλα φανταζομαι οτι αν ηταν να παθω κατι, θα το ειχα παθει! Παιζει ρολο το ποσο καθαρη ειναι η πισινα και αν ειναι κλειστη ή ανοιχτη, η ανοιχτη καλυτερη!Quote:
Originally posted by marou_laki
Βραζιλιανικι να σε ρωτησω κατι...Επειδη εκανες και παλαιοτερα κολυμβητηριο..Quote:
Originally posted by brazil
Καλησπερα, παλι στα ιδια σημερα εδω και 10 μερες!! Ξεκινησα κολυμβητηριο ομως σημερα και ειμαι αισιοδοξη οτι θα ξεκολλησω!
Θελω και εγω αλλα φοβαμαι γιατι ακουω συχνα κοπελες που πανε στη πισινα να παραπονιουνται για μυκητες και αλλα τετοια γυναικολογικα.
Ειχες ποτε προβλημα;
Ευχαριστω!Ανοιχτη ειναι αυτη που εχω στο μυαλο μου..Λεω να ξεκινησω και εγω με επιφυλαξη!Quote:
Originally posted by brazil
Κανω χρονια, με διαλειμματα! Δεν μου εχει συμβει ποτε τιποτα!! Βασικα προσεχω, πλενομαι με ενα σαπουνακι ειδικο (αντισηπτικο), αλλα φανταζομαι οτι αν ηταν να παθω κατι, θα το ειχα παθει! Παιζει ρολο το ποσο καθαρη ειναι η πισινα και αν ειναι κλειστη ή ανοιχτη, η ανοιχτη καλυτερη!