Printable View
Noname είσαι καλύτερα; Έκανα πάλι ταχυκαρδία για 10-15 λεπτά μέχρι να φύγει τελείως κ ο φόβος! Έχω βήχα σήμερα αλλά από πυρετό μόνο δέκατα! Έχω παρατηρήσει ότι όταν αγχώθω πολύ κ κάνω κρίση πανικού η άγχους αν κ δε τις ξεχωρίζω ότι μετά χαλαρώνω κ νυστάζω! Οι εξετάσεις στ νοσοκομείο ήτανε καλές, λέτε να μην έχω κάτι στη καρδιά;
Δεν είχε γίνει κάτι πιο πριν...είμαι γενικά αγχωμενη με διάφορα γεγονότα που συμβαίνουν αυτό το καιρό στην ζωή μου...όλο το απόγευμα νιώθω μια αίσθηση σαν αρρυθμίες στην καρδιά περίεργους χτύπους και μετά σταματάει...έχω αγχωθει ότι θα πάθω κάτι...είχα κάνει καρδιολογικό έλεγχο πριν μήνες ήμουν καλά...τώρα δεν ξέρω αν απέκτησα κάτι ή έχω αγχοςQuote:
Originally Posted by george1520
Έτσι παθαίνω και εγώ .... μετά χαλαρώνω πολύ...βέβαια όταν είμαι σε έξαρση δεν χαλαρώνω ποτέ...πως είσαι τώρα καλύτερα?Quote:
Originally Posted by Mommyoftwo
Νιώθω σαν να έχω αρρυθμία δεν ξέρω αν έχω...πριν ένιωσα λίγο πόνο...φοβάμαι μην πεθανω
Καλημέρα σε όλους ...ελπίζω να είστε καλά...αν θέλει κάποιος να μιλήσουμε είμαι εδώ , χρειάζομαι και εγώ λίγο κουράγιο
Γειααααα.. Όλα καλά?
γειαα...Ε όχι και πολύ καλά...εδώ και λίγες μέρες νιώθω την καρδιά μου να χτυπάει δυνατά χωρίς να έχω ταχυπαλμια.βαζω οξυμετρο λέει γύρω στους 80 παλμούς...ενώ νιώθω να έχω 120 και χτυπάει έντονα..δεν ξέρω τι να σκεφτώ...να απέκτησα καρδιολογικό πρόβλημα έτσι ξαφνικά? Να έχω αρρυθμία? :( τι να πω..
Καλημέρα. Ποιο πιστεύεις πως θα λέει την αλήθεια? Το οξυμετρο ή οι αρνητικές σου σκέψεις?Quote:
Originally Posted by Noname144
Έχεις παρατηρήσεις ότι συνεχώς αγχώνεσαι για κάτι άλλο; σκέψου λογικά και ήρεμα? Είναι φυσιολογικό να γίνεται αυτό;
Μήπως είναι ο φόβος που τα κάνει όλα;
Ναι το έχω παρατηρήσει και ξέρω ότι δεν είναι λογικό συνέχεια κάτι να έχω ...απλά με ανησυχησε το γεγονός ότι το οξυμετρο γράφει στην αρχή μόλις το ανοιγω 90 παλμοί και μέχρι στους 83 και μετά 79 και 74.ειναι φυσιολογικό να πέφτει έτσι απότομα ή έχω αρρυθμίες και το δείχνει έτσι :(
Όταν είσαι αγχωμενη, δεν μπορεί η καρδιά να είναι σε ηρεμία. Noname144 πήγαινε σε έναν ψυχολόγο να μιλήσεις, να ηρεμήσεις λίγο. Είναι κρίμα να ταλαιπωρείσαι έτσι. Εγώ δεν έχω θέμα, οπότε είμαι φορουμ να σου μιλάω. Να λέμε ό,τι θες. Αλλά η συζήτηση με οποιονδήποτε και να την κάνεις, σε ηρεμεί για λίγο. Μετά έρχεται κάτι άλλο και αρχίζουν νέες φοβίες.. Είναι κρίμα να μην ζεις τη ζωή σου και να είσαι συνέχεια φοβισμενη.. Δεν θες κι εσύ να μπορείς να πάρεις ανάσα? Να μην φοβάσαι το παραμικρό? Να κλείνεις τα μάτια και να ονειρεύεσαι και όχι να φοβάσαι το επόμενο που θα έρθει?Quote:
Originally Posted by Noname144
Ξέρω τι λες ,το καταλαβαίνω απόλυτα...το ξέρω και εγώ η ίδια ότι για λίγο ηρεμώ και ξαναπάλι τα ίδια ...μια ψευδαίσθηση είναι που δίνω στον εαυτό μου...πρέπει να μάθω να διαχειριζομαι τους φόβους μου...
Είναι κανείς εδώ έχω έντονο στρες
Πάρε μισό Ζάναξ και βγες για περπάτημα να πάρεις αέρα.Quote:
Originally Posted by Noname144
Τι σου συνέβη?
Όλα κλ νομειμ με το άγχος; Βγήκες τελικά έξω; Θα σε βοηθήσει πιστεύω.Quote:
Originally Posted by Noname144
Ελάχιστα έξω μπορώ να βγαίνω κυριολεκτικά για ένα περπάτημα ...βοηθάει 1%...το άγχος δεν πάει και πολύ καλά...δυσκολεύομαι μερικές νύχτες και με τον ύπνο.ειμαι αρκετά κουρασμένη δεν ξέρω πως αντεχω